Essig kann vor Bakterien, Pilzen und anderen schädlichen Mikroben schützen, so dass die Verwendung in einem Fußbad potenzielle Vorteile für die Füße haben könnte. Es ist einfach, eine Lösung aus 1 Teil Essig und 2 Teilen Wasser herzustellen.

Essig kann auf vielfältige Weise verwendet werden, zum Beispiel beim Kochen, Reinigen oder in der alternativen Medizin. Das liegt daran, dass Essig Essigsäure enthält, die antimikrobielle Eigenschaften hat.

Essig kann helfen, die folgenden Zustände zu verbessern:

  • Fußgeruch
  • Fußpilz
  • Warzen

Verschiedene Essigsorten enthalten unterschiedliche Mengen an Essigsäure. Zum Beispiel enthält weißer Essig etwa 4 bis 7 Prozent Essigsäure, während Apfelessig und Weinessig etwa 5 bis 6 Prozent enthalten.

Wie man eine Essig-Fußsalbe macht

Machen Sie ein Essig-Fußbad mit dem folgenden Rezept:

  1. Füllen Sie eine Schüssel mit 1 Tasse Essig
  2. 2 Tassen warmes Wasser hinzufügen
  3. fügen Sie weiterhin 1 Teil Essig und 2 Teile Wasser hinzu, bis die Schüssel voll ist
  4. die Füße 10 bis 20 Minuten lang einweichen

Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich oder bis die Fußprobleme verschwinden.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Art des Essigs, die man verwendet, einen signifikanten Unterschied in der Effektivität des Einweichens macht. Es kann jedoch besser sein, Kräuter- oder Fruchtessig zu vermeiden, da diese zusätzliche Inhaltsstoffe enthalten.

Warum kann Essig für die Füße nützlich sein?

Die Haut an den Füßen ist anfällig für die Entwicklung von Problemen aufgrund von Austrocknung und der Exposition gegenüber Umgebungen, in denen Bakterien oder Pilze wachsen können.

Essig enthält viele nützliche Eigenschaften, die helfen können, diese Probleme zu lösen.

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Fußgeruch

Unangenehmer Fußgeruch kann durch Schwitzen entstehen, das sich um die Füße herum ansammeln kann. Manche Menschen finden, dass ihre Füße schwitzen, auch wenn sie keinen Sport treiben oder andere anstrengende Aktivitäten durchführen.

Manchmal wird Fußgeruch durch das Wachstum von Bakterien und Pilzen an den Füßen und im Schuhwerk verschlimmert.

Da Essig antimikrobiell wirkt, kann ein 10- bis 20-minütiges Einweichen der Füße in einem Essigbad helfen, die Bakterien oder Pilze abzutöten, die zu Fußgeruch beitragen. Reinigen Sie die Füße vor und nach dem Einweichen mit einer normalen, weichen Seife.

Athlete’s foot

Fußpilz ist eine infektiöse Hauterkrankung, die durch den Kontakt mit bestimmten Pilzen verursacht wird. Sie betrifft die Füße, weil Schuhe eine warme, dunkle, feuchte Umgebung für das Wachstum der Pilze schaffen. Er entwickelt sich oft zwischen den Zehen und verursacht, dass die Haut trocken, empfindlich und anfällig für Schäden wird.

Das Barfußlaufen an öffentlichen Orten, wie z. B. in Turnhallen oder Schwimmbädern, kann zu Fußpilz führen.

Da Essig antimykotische Eigenschaften hat, könnte das tägliche Einweichen der Füße in einem Essig-Fußbad helfen, Pilzinfektionen, wie z. B. Fußpilz, zu bekämpfen.

Allerdings gibt es derzeit keine zuverlässigen Beweise dafür, dass irgendwelche Hausmittel, einschließlich Essig, bei der Behandlung von Fußpilz nützlich sind. Ein Essigbad kann jedoch die Symptome lindern und ist wahrscheinlich nicht schädlich.

Medikamente sind immer noch die effektivste Form der Behandlung von Fußpilz.

Warzen

Warzen sind Hautwucherungen, die durch eine Virusinfektion verursacht werden.

Das Virus, das Warzen verursacht, ist das humane Papillomavirus (HPV). Es ist möglich, Warzen durch engen Hautkontakt von einer Person zur anderen zu übertragen.

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Warzen können an den Füßen auftreten. Sie sind in der Regel nicht schmerzhaft und stehen in keinem Zusammenhang mit Krebs, aber sie können unansehnlich sein.

Da Essig antimikrobielle Eigenschaften hat, könnte er vor Viren schützen. Es ist möglich, dass ein Essigbad helfen könnte, das Wachstum von Warzen an den Füßen zu behandeln oder zu verhindern.

Es gibt derzeit keine Beweise dafür, dass Essig Infektionen bekämpfen kann, die durch Viren, wie z.B. HPV, verursacht werden. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Essigsäure im Essig nützlich sein kann, um Hautinfektionen bei Menschen mit Verbrennungen zu verhindern.

Risiken

Essig ist meist sicher, wenn er in moderaten Mengen verwendet wird. Dennoch sollte man Essig mit Vorsicht verwenden.

Es ist möglich, dass Essig die bereits entzündete Haut reizt. Auch zur Behandlung von Wunden am Fuß ist Essig nicht geeignet.

Menschen, die an Diabetes leiden, sollten die Verwendung von Essig bei Fußproblemen vermeiden. Obwohl Diabetes eine Reihe von Fußproblemen, einschließlich Warzen und Fußpilz, verursachen kann, erfordern diese oft eine spezielle Behandlung.

Zum Mitnehmen

Gegenwärtig gibt es nur wenige stichhaltige Beweise für die Verwendung von Essig auf diese Weise, aber es ist unwahrscheinlich, dass ein Essig-Fußbad in den meisten Fällen Schaden anrichtet und könnte bei Fußproblemen einige Vorteile bieten.