Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) ist der medizinische Begriff für dunkle Flecken, die durch Pickel oder andere Arten von entzündlichen Schäden, wie Verbrennungen oder Ekzeme, verursacht werden.

PIH ist unter People of Color weit verbreitet, über 65 % der Afroamerikaner berichten über Symptome. Sie tritt auch häufiger bei Latinx-Frauen auf als bei asiatischen, indischen oder weißen Frauen. Die Flecken neigen dazu, bei Menschen mit heller Haut röter und bei Menschen mit dunkler Haut braun zu sein.

Laut der American Academy of Dermatology Association (AAD) verschwinden dunkle Flecken, die durch Pickel verursacht werden, zwar wieder, aber es kann Monate dauern.

Der erste Schritt ist die Behandlung der Akne. Danach kann man sich darauf konzentrieren, weiteren Schäden vorzubeugen und Produkte, Medikamente, Verfahren und Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden , um die Heilung zu fördern.

Erfahren Sie hier mehr über dunkle Flecken auf der Haut.

Haus- und Naturheilmittel

Regelmäßige Hautpflege kann Menschen helfen, mit Akne und ihren Nachwirkungen umzugehen. Zur Behandlung von dunklen Flecken, die durch Pickel verursacht wurden, gibt es rezeptfreie Produkte (OTC).

Besonders für farbige Menschen ist es wichtig, geeignete Produkte für ihre Haut zu finden und zu verwenden.

Erfahren Sie hier mehr über die Behandlung von dunklen Flecken auf schwarzer Haut.

Ein allgemeiner Tipp ist, Hautpflegeprodukte zu vermeiden, die Trockenheit und Reizungen verstärken könnten. Außerdem sollte man milde Reinigungsmittel und Lotionen verwenden, die die Poren nicht verstopfen. Wenn die Haut nach dem Ausprobieren eines Produkts gereizt erscheint, sollten sie es nicht weiter verwenden oder nur jeden zweiten Tag anwenden.

Um weiteren Schäden vorzubeugen und die Heilung der Haut zu fördern, kann man auch die Exposition gegenüber Sonne und Wind einschränken. Sonnenschutzmittel können das ganze Jahr über aufgetragen werden, um PIH zu reduzieren.

Obwohl die aktuelle Forschung nicht schlüssig ist, haben Studien vielversprechende Ergebnisse für gefunden:

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Die AAD empfiehlt, die Verwendung von quecksilberhaltigen Hautaufhellern zu vermeiden, da die Gefahr von Nierenschäden, Nervenschäden und Quecksilbervergiftungen besteht.

Wissenschaftler haben 549 Produkte zur Hautaufhellung getestet und festgestellt, dass 12 % Quecksilber enthalten. Um Produkte zu vermeiden, die Schaden anrichten können, sollte man sich vor dem Kauf eines dieser Produkte von einem Arzt beraten lassen.

Medizinische Behandlungen

Medizinische Behandlungen für dunkle Flecken, die durch Pickel verursacht werden, umfassen:

  • Retinoide: Diese Medikamente sind eine gängige Akne-Behandlung. Sie werden typischerweise in topischer Form verabreicht, was bedeutet, dass man sie auf die Haut aufträgt. Zusammen mit Benzoylperoxid kann Retinoid Handtücher und Laken bleichen, aber die Haut nicht aufhellen. Eine Person sollte mit einem Produkt beginnen, das eine 0,025%ige Konzentration enthält, um sicherzustellen, dass es nicht reizt. Ärzte verschreiben typischerweise Tretinoin in 0,025% und 0,05%igen Formen.
  • Hydrochinon: Studien zeigen, dass es die Größe, Farbe und Schwere von dunklen Flecken reduziert.
  • Glykolsäure-Peeling: Die Forschung zeigt, dass die Zugabe von regelmäßigen Säurepeelings zu Hydrochinon-Behandlungen die Ergebnisse deutlich verbessert.

Andere Behandlungsmöglichkeiten sind:

  • Kortikosteroide
  • chemische Peelings
  • Laser-Behandlung
  • intensiv gepulste Lichttherapie

Eine Person sollte mit ihrem Arzt oder Dermatologen sprechen, um die verfügbaren Optionen zu besprechen.

Erfahren Sie hier mehr über die Behandlung von Aknenarben.

Bereiche des Körpers

Durch Pickel verursachte dunkle Flecken können dort auftreten, wo die Haut dünn und empfindlich ist, wie im Gesicht und am Hals. Die Behandlung ist in der Regel für die meisten Bereiche des Körpers und des Gesichts gleich.

Akne kann überall am Körper entstehen, aber Pickel treten am ehesten an Stellen auf, an denen sich viele Talgdrüsen befinden, die Haut- und Haaröl produzieren. Dazu gehören die folgenden Bereiche:

  • Rücken
  • Schultern
  • Brust
  • Nacken
  • Gesicht
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Wenn sich Akne an schwer zugänglichen Stellen entwickelt, kann dies den Behandlungsprozess erschweren.

Wenn dunkle Flecken nur auf der Stirn oder an den Schläfen auftreten, können Haarpflegeprodukte die Ursache für die Akne sein. Um weitere Ausbrüche und zusätzliche Hautschäden zu verhindern, kann man die Haarpflegeprodukte wechseln oder sie nur an den Haarspitzen verwenden.

Vorbeugung gegen dunkle Flecken durch Pickel

Die Behandlung und Kontrolle von Akne ist der beste Weg, um dunkle Flecken durch Pickel zu verhindern.

Erfahren Sie hier mehr über Aknebehandlung.

Die Exposition gegenüber Sonnenlicht kann dazu führen, dass Pickel dunkler werden. Daher können Betroffene einen Breitband-Sonnenschutz verwenden, wenn sie sich draußen aufhalten, um zusätzliche Verfärbungen zu vermeiden.

Einige Behörden geben an, dass eine frühzeitige und konsequente Behandlung potenzieller dunkler Flecken verhindern kann, dass sie sich vollständig entwickeln. Allerdings ist es wichtig, die Haut nicht zu reizen und das Problem zu verschlimmern.

Wie lange dauert es, bis sie wieder verschwinden?

Experten sagen, dass dunkle Flecken in den oberen Hautschichten, oder epidermale PIH, 6-12 Monate andauern können. Es kann jedoch Jahre dauern, bis tiefere, oder dermale, Flecken verschwinden.

Die Betroffenen sollten ihre Hautpflege- und Behandlungsroutinen beibehalten, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Wann man einen Dermatologen aufsuchen sollte

Personen mit schweren Akneausbrüchen sollten einen Dermatologen aufsuchen. Er kann helfen, die effektivste Behandlung zu finden und das Risiko der Entwicklung dunkler Flecken zu verringern.

Obwohl die meisten Menschen mit dunklen Flecken ohne medizinische Behandlung eine Besserung erfahren, ist manchmal zusätzliche Unterstützung notwendig. Menschen können einen Hautarzt aufsuchen, wenn dunkle Flecken ihr persönliches, soziales oder berufliches Leben beeinträchtigen.

Zusammenfassung

Dunkle Flecken durch Pickel sind eine häufige Folge von Akne. Obwohl sie dazu neigen, sich von selbst aufzulösen, kann dieser Prozess mehrere Monate dauern.

Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, wie natürliche Heilmittel, rezeptfreie Produkte und verschreibungspflichtige Medikamente, können die Heilung beschleunigen.