Ein Übermaß an Schwermetallen kann sich negativ auf den menschlichen Körper auswirken. Einige Lebensmittel und Medikamente können helfen, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Die Verwendung solcher Substanzen für diesen Zweck ist als Schwermetall-Entgiftung bekannt.

Kleine Mengen einiger Schwermetalle, wie Eisen und Zink, sind für einen gesunden Körper unerlässlich. Große Mengen von Schwermetallen können jedoch giftig für den Körper und die Umwelt sein.

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2019 ist die Vergiftung mit Schwermetallen ein häufiges Gesundheitsproblem, das auf das Vorhandensein von industriellen, landwirtschaftlichen und Abwasserabfällen zurückzuführen ist.

Bestimmte Substanzen, wie sie in einigen Lebensmitteln und Medikamenten enthalten sind, binden an Schwermetalle und transportieren sie aus dem Körper. Dieser Vorgang wird als Chelatbildung bezeichnet.

Eine nicht zugelassene Chelatbildung kann jedoch gefährlich und sogar tödlich sein. Menschen sollten keine Schwermetall-Entgiftungen ohne die Aufsicht einer medizinischen Fachkraft versuchen.

Dieser Artikel befasst sich mit den möglichen Vorteilen von Schwermetall-Entgiftungsdiäten, den Beweisen dahinter, einigen wichtigen Sicherheitsüberlegungen und den möglichen Nebenwirkungen.

Was ist eine Schwermetall-Entgiftung?

Eine Schwermetall-Entgiftung zielt darauf ab, überschüssige Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen.

Eine Substanz, die Schwermetalle bindet, wird als Chelatbildner bezeichnet, und der Prozess, der sie aus dem Körper transportiert, wird Chelatbildung genannt. Man kann eine Schwermetall-Entgiftung auch als Chelat-Therapie bezeichnen.

Ärzte verwenden spezielle Chelatbildner-Medikamente, um Schwermetallvergiftungen zu behandeln. Bestimmte Nahrungsmittel können ebenfalls helfen, Schwermetalle aus dem Körper zu transportieren.

Schwermetallvergiftungen können die Funktion von Organen wie dem Gehirn, der Leber und der Lunge beeinträchtigen. Ein hoher Schwermetallgehalt im Körper kann auch das Energieniveau senken und die Zusammensetzung des Blutes beeinflussen.

Eine langfristige Belastung mit Schwermetallen kann die Symptome von degenerativen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer hervorrufen. In einigen Fällen kann eine langfristige Belastung mit einigen Metallen sogar Krebs verursachen.

Einige Beispiele für Schwermetalle sind:

  • Arsen
  • Cadmium
  • Chrom
  • Kupfer
  • Blei
  • Nickel
  • Zink
  • Quecksilber
  • Aluminium
  • Eisen

Schwermetalle können durch Nahrungsmittel und Umweltfaktoren in unseren Körper gelangen. Einige Quellen für Schwermetalle sind:

  • Bodenerosion
  • Bergbau
  • Industrieabfälle
  • Emissionen fossiler Brennstoffe
  • Pestizide auf Nutzpflanzen
  • Abwässer
  • Rauchtabak

Sind Schwermetall-Entgiftungen wirksam?

Für Menschen mit einer Schwermetallvergiftung kann eine Schwermetallentgiftung unerlässlich sein, um lebensbedrohliche Komplikationen zu verhindern. Ärzte können bestimmte Medikamente wie Penicillamin oder Dimercaprol einsetzen, die an Metalle binden und sie aus dem Körper transportieren.

Für Menschen mit geringer, aber regelmäßiger Belastung durch Schwermetalle, die sich im Körper anreichern können, kann eine Schwermetall-Entgiftung helfen, eine Reihe von chronischen Erkrankungen zu verhindern. Einigen Forschungsergebnissen zufolge kann eine Schwermetallentgiftung helfen, Nieren-, Herz-Kreislauf- und neurologische Erkrankungen zu verhindern.

Einige Mediziner empfehlen die Chelat-Therapie als Behandlungsoption für verschiedene Gesundheitszustände, die in den folgenden Abschnitten näher erläutert werden.

Kardiovaskuläre Erkrankungen

Einige Mediziner schlagen die Chelat-Therapie zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) wurde in einer groß angelegten Studie mit 1.708 Personen eine bescheidene Reduktion von kardiovaskulären Ereignissen nach einer Chelat-Therapie im Vergleich zu einem Placebo festgestellt. Allerdings war dies nur bei Menschen mit Diabetes der Fall.

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Das NCCIH schlägt außerdem vor, dass es besser sein könnte, eine herzgesunde Ernährung zu befolgen und die notwendigen Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, um Herzerkrankungen anzugehen, anstatt die potenziell gefährlichen Nebenwirkungen der Chelat-Therapie zu riskieren, die möglicherweise überhaupt keinen Nutzen bringt.

Alzheimer-Krankheit

Einige Forscher glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen hohen Schwermetallkonzentrationen und der Alzheimer-Krankheit gibt.

Es gibt viele präklinische in vitro- und in vivo-Forschungen, die den Zusammenhang zwischen Metallen wie Kupfer, Zink und Eisen und dem Auftreten und Fortschreiten neurodegenerativer Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit zeigen. Metalle sind entscheidend an den zellulären Prozessen beteiligt, die die Gesundheit von Neuronen und Gehirn vermitteln.

Ein Artikel legt nahe, dass eine therapeutische Strategie, die auf die Metalle im Gehirn abzielt, theoretisch gut begründet und gerechtfertigt ist. Allerdings benötigen Wissenschaftler weitere Beweise, um dies zu untermauern. Die Forschung hat gezeigt, dass kein definitiver auf Metalle ausgerichteter Weg, wie z. B. eine strikte Chelatbildung, wirksam oder optimal für die Behandlung der Alzheimer-Krankheit ist.

Autismus

Einige Praktiker schlagen die Chelattherapie als eine Behandlungsmöglichkeit für Autismus vor. Dies steht im Zusammenhang mit Vermutungen, dass Thimerosal in Kinderimpfungen Autismus aufgrund von Quecksilbertoxizität verursacht. Thimerosal ist ein quecksilberhaltiges Konservierungsmittel, das in bestimmten Kinderimpfungen enthalten ist.

Das National Capital Poison Center gibt an, dass es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die eine Verbindung zwischen Thimerosal – oder irgendeiner Kinderimpfung – und Autismus unterstützen.

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Sind Schwermetall-Entgiftungen sicher?

Jeder Mensch hat eine bestimmte Menge an Schwermetallen in seinem Körper. Bei Menschen mit einer normalen Menge kann eine Chelat-Therapie mehr schaden als nutzen.

Die Chelat-Therapie kann Schwermetall-Vergiftungen unter sorgfältiger Aufsicht einer medizinischen Fachkraft behandeln. Die Anwendung der Chelat-Therapie in anderen als extremen Fällen von Schwermetallvergiftungen kann sehr gefährlich und sogar tödlich sein.

Laut dem National Capital Poison Center starb im Jahr 2005 ein 5-jähriger autistischer Junge während einer intravenösen Chelattherapie mit dem Medikament Dinatriumedetat. Die Chelat-Therapie verursachte niedrige Kalziumwerte in seinem Blut, was zu einem Herzstillstand und Gewebetod führte, was letztendlich zum Hirntod führte.

Sie berichten auch, dass im Jahr 2003 eine 53-jährige Frau während einer naturheilkundlichen Behandlung an einer intravenösen Chelat-Therapie mit dem Medikament Ethylendiamintetraessigsäure starb. Die Chelat-Therapie verursachte einen Abfall des Kalziumspiegels, was wiederum die Blutversorgung des Herzmuskels und den Herzrhythmus beeinträchtigte.

In einigen Fällen können Schwermetall-Entgiftungen dazu führen, dass Schwermetalle wieder im Körper zirkulieren.

Nebenwirkungen

Die Chelat-Therapie kann viele Nebenwirkungen verursachen, darunter

  • Kopfschmerzen
  • eine Verringerung des Kalziumspiegels, was tödlich sein kann
  • ein Abfall des Blutdrucks
  • dauerhafte Nierenschäden

Alternativen

Eine Person kann in der Lage sein, die Schwermetallkonzentration in ihrem Körper allmählich zu reduzieren, indem sie ihre Ernährung umstellt. Bestimmte Lebensmittel, wie Spirulina und Koriander, können helfen, überschüssige Schwermetalle aus dem Körper zu transportieren.

Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2013 können die folgenden Lebensmittel bei der Entgiftung von Schwermetallen wirksam sein:

  • Ballaststoffe: Verschiedene Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, wie Obst und Körner mit Kleie, können helfen, Schwermetalle zu entfernen. Forscher haben herausgefunden, dass Ballaststoffe die Quecksilberwerte im Gehirn und im Blut reduzieren.
  • Chlorella: Studien haben gezeigt, dass Chlorella die Entgiftung von Quecksilber bei Mäusen erhöht.
  • Schwefelhaltige Lebensmittel: Lebensmittel, die reich an Schwefel sind, wie Knoblauch und Brokkoli, können gute Chelatbildner sein. Forschungen haben ergeben, dass Knoblauch bei Ratten Nierenschäden durch Cadmium verhindert und oxidative Schäden durch Blei reduziert hat.
  • Koriander: Koriander kann helfen, aber es gibt derzeit nur begrenzte Beweise, die dies unterstützen. In einer Tierstudie verringerte Koriander die Absorption von Blei in den Knochen. In einer Studie, die Kinder mit Bleibelastung untersuchte, war Koriander genauso wirksam wie ein Placebo.
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Die gleiche Übersichtsarbeit listet auch einige Ergänzungsmittel auf, die bei der Chelatisierung von Schwermetallen aus dem Körper wirken können:

  • Glutathion: Bestimmte Formen von Glutathion können, wenn sie nicht oral eingenommen werden, die Zellen vor den oxidativen Schäden schützen, die Schwermetalle verursachen können.
  • Modifiziertes Zitruspektin: Modifiziertes Zitruspektin und Substanzen aus Braunalgen senkten die Schwermetalltoxizität bei menschlichen Teilnehmern in fünf Fallstudien um etwa 74 %.
  • Schwefelhaltige Aminosäuren: Beispiele hierfür sind Taurin und Methionin.
  • Alpha-Liponsäure: Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans, das andere Antioxidantien im Körper erneuern und Metalle aus dem Körper chelatisieren kann.
  • Selen: Selen kann helfen, Quecksilber aus dem Körper zu entfernen. In einer Studie profitierten Menschen mit Quecksilberbelastung von einer organischen Selenergänzung.

Obwohl es sich hierbei um weniger extreme Methoden zur Entgiftung des Körpers handelt, ist es dennoch wichtig, bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln oder übermäßigen Mengen einer bestimmten Art von Lebensmitteln vorsichtig zu sein.

Obwohl Ballaststoffe bei der Entgiftung des Körpers helfen können, wurde in einer Studie festgestellt, dass lösliche Ballaststoffe wie Leinsamen die Rückhaltung von Cadmium bei Ratten erhöhen. Menschen mit hoher Cadmiumbelastung müssen daher beim Verzehr von Leinsamen vorsichtig sein.

Bestimmte Chelatoren, wie z. B. Alpha-Liponsäure, können die Umverteilung von Metallen im Körper verursachen. Menschen sollten daher bei der Verwendung bestimmter Entgiftungssubstanzen vorsichtig sein und immer den Rat eines medizinischen Fachmanns befolgen.

Zusammenfassung

Hohe Mengen an Schwermetallen im Körper zu haben, kann gesundheitliche Probleme oder chronische Gesundheitszustände verursachen. Es gibt jedoch nur wenige Hinweise darauf, dass eine Schwermetall-Entgiftung mit Medikamenten oder eine Chelat-Therapie irgendwelche Erkrankungen heilen kann.

Die Chelat-Therapie kann für die Behandlung von Schwermetallvergiftungen entscheidend sein. In manchen Fällen kann sie jedoch sehr gefährlich sein und mehr schaden als nutzen. Manchmal kann sie sogar tödlich sein.

Menschen, die sich von Schwermetallen entgiften wollen, sollten versuchen, Alternativen zu finden, die sicherer sind und langsamer wirken. Bestimmte Lebensmittel wirken auch als Chelatoren, um Schwermetalle zu binden und aus dem Körper zu transportieren.

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls dazu beitragen, den Körper von Schwermetallen zu entgiften. Menschen sollten jedoch ihren Arzt konsultieren, bevor sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und sie sollten immer der Anleitung ihres medizinischen Fachpersonals folgen, wenn sie eine natürliche Entgiftung von Schwermetallen anstreben.