Medizinisch überprüft von William Morrison, M.D. – Geschrieben von Amanda Barrell am 15. August 2019Die Zehen einer Person können aufgrund von kaltem Wetter, Verletzungen, Infektionen oder anderen medizinischen Bedingungen rot erscheinen. Die Rötung geht in der Regel von selbst weg, obwohl einige zugrunde liegende Ursachen eine Behandlung erfordern.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen der häufigsten Ursachen für rote Zehen. Wir beschreiben auch Behandlungen und bieten einige Tipps zur Vorbeugung.
Frostbeulen
Frostbeulen sind rote oder violette Flecken, die auftreten, nachdem die Haut kaltem Wetter ausgesetzt war. Sie können sich juckend anfühlen. Ein anderer Name für diese Flecken ist Perniose.
Chilblains entwickeln sich kurz nach der Kälteeinwirkung, und sie werden oft sichtbarer, wenn eine Person die Haut schnell erwärmt, zum Beispiel vor einem Feuer oder einer Heizung.
Die genaue Ursache ist unbekannt, aber sie können auftreten, wenn kleine Blutgefäße schneller erwärmt werden, als die größeren Gefäße es verkraften können. Dies kann dazu führen, dass Blut in die Weichteile austritt.
Sie sehen aus wie rote oder violette Flecken und treten meist an den Zehen, Fingern, der Nase, den Wangen oder den Ohren auf. Chilblains können sich mit der Zeit zu Blasen oder Geschwüren entwickeln, die sehr schmerzhaft sein können.
Chilblains treten häufiger bei Kindern und Frauen im jungen und mittleren Alter auf. Die folgenden Faktoren erhöhen ebenfalls das Risiko, an Chilblains zu erkranken:
- schlechte Durchblutung
- hormonelle Veränderungen
- Probleme mit dem Bindegewebe
- einige Knochenmarkserkrankungen
- Raynaud-Krankheit
Raynaud-Krankheit
Die Raynaud-Krankheit oder das Raynaud-Phänomen ist eine seltene Erkrankung, die die Blutgefäße in den Fingern und Zehen betrifft.
Wenn jemand mit dieser Erkrankung friert oder gestresst ist, können sich seine Blutgefäße verengen. Dadurch kann das Blut die Hautoberfläche in einigen Bereichen des Körpers nicht mehr erreichen, und diese Bereiche können weiß oder blau werden. Die Haut neigt dazu, rot zu werden und zu kribbeln, wenn das Blut zurückkehrt.
Experten wissen nicht, was die Raynaud-Krankheit verursacht. Sie tritt häufiger bei Frauen und Menschen über 30 Jahren auf. In schweren Fällen kann der Verlust des Blutflusses zu Wunden oder zum Absterben des betroffenen Gewebes führen und eine Amputation erforderlich machen.
Menschen mit Morbus Raynaud haben auch ein höheres Risiko, Frostbeulen zu entwickeln, wenn sie kaltem Wetter ausgesetzt sind.
Ballenzehen
Ein Ballen ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, der das Gelenk des großen Zehs umgibt und polstert. Er entsteht, wenn sich der Knochen, der die Zehe mit dem Fuß verbindet, nach außen dreht. Dies drückt den großen Zeh nach innen, in Richtung der anderen Zehen, und lässt das Gelenk herausragen.
Die meisten Schuhe üben Druck auf Bunions aus. Mit der Zeit kann das Gelenk anschwellen und rot, steif und schmerzhaft werden.
Bunionen treten häufig in Familien auf, da die Fußform vererbbar ist. Menschen mit einem niedrigen Fußgewölbe, Plattfüßen oder lockeren Gelenken haben ein höheres Risiko, einen Ballen zu entwickeln.
Bei Risikopersonen kann das Tragen von engen oder hochhackigen Schuhen die Entwicklung von Ballenzehen begünstigen oder sie verschlimmern.
Sie treten häufiger bei Frauen auf und sind symptomatischer bei Menschen, die viel Zeit auf ihren Füßen verbringen.
Infektionen
Haut- und Nagelinfektionen können Rötungen, Schwellungen und Schmerzen an den Zehen verursachen. In der Regel sind Bakterien oder Pilze für diese Infektionen verantwortlich.
Nagelinfektionen oder Paronychie können dazu führen, dass sich um den Nagel eine geschwollene Beule bildet, aus der Eiter austreten kann.
Gebrochene, oder gebrochene Zehen
Der Begriff „gebrochener Zeh“ bezieht sich auf eine Fraktur – möglicherweise eine traumatische oder Stressfraktur – im Knochen des Zehs.
Eine traumatische Fraktur, auch akute Fraktur genannt, entsteht durch einen Aufprall oder direkten Schlag. Diese Verletzung kann auftreten, wenn eine Person etwas Schweres auf den Bereich fallen lässt oder sich den Zeh stark anstößt.
Zu den Anzeichen einer traumatischen Fraktur gehören:
- ein Geräusch zum Zeitpunkt der Verletzung
- Schmerzen an der Aufprallstelle, die einige Stunden lang anhalten können
- ein krummes oder abnormales Aussehen des Zehs
- Rötung, gefolgt von Blutergüssen und Schwellungen am nächsten Tag
Stressfrakturen oder Haarrisse verursachen normalerweise keine Blutergüsse oder Rötungen. Es handelt sich dabei um winzige Brüche im Knochen, die in der Regel durch wiederholte Belastung verursacht werden. Sie betreffen häufig Sportler und Menschen, die an Osteoporose oder Fußanomalien leiden.
Behandlung
Wenn rote Zehen eine Behandlung erfordern, hängt die beste Wahl von der Ursache der Verfärbung ab:
Chilblains
Frei verkäufliche Steroidcremes können Frostbeulen behandeln. Diese sind in Drogerien erhältlich oder könnenonline unter ausgewählt werden.
Ärzte raten außerdem dazu, nicht an den Stellen zu kratzen und die blasigen oder geschwürigen Stellen sauber und trocken zu halten, um Infektionen zu vermeiden.
Um zu verhindern, dass sich Frostbeulen an den Zehen bilden, sollten die Füße warm und trocken gehalten werden.
Wer immer wieder unter Frostbeulen leidet, sollte einen Arzt aufsuchen. Dieser kann eine Behandlung mit einem Medikament empfehlen, das die Blutgefäße verdickt.
Es ist auch erwähnenswert, dass Rauchen die Blutzirkulation schädigt. Mit dem Rauchen aufzuhören kann helfen, Frostbeulen zu verhindern.
Raynaud-Krankheit
Ein Arzt kann Medikamente empfehlen, die helfen, die Blutgefäße offen zu halten.
Die folgenden Tipps können helfen, mit den Symptomen der Raynaud-Krankheit zu Hause umzugehen:
- Weichen Sie die Füße bei den ersten Anzeichen der Symptome in warmem Wasser ein.
- Halten Sie die Hände und Füße bei kaltem Wetter immer warm.
- Versuchen Sie, Auslöser zu vermeiden, wie z. B. bestimmte Medikamente und Stress.
Bunionen
Das Tragen von Schuhen mit breiter, flexibler Sohle und ausreichend Platz für die Zehen kann helfen, die Schmerzen des Bunions zu lindern. Sandalen, Schuhe aus weichen Materialien und niedrige Absätze sind eine gute Wahl.
Versuchen Sie, den Ballen mit einer Bandage oder einem gelgefüllten Polster zu schützen. Diese Pads können Sie unter online kaufen.
Die Beibehaltung eines gesunden Gewichts hilft ebenfalls bei den Symptomen.
Wenn ein Ballen wund oder gereizt ist, versuchen Sie:
- Einweichen des Fußes in warmem Wasser
- Umwickeln Sie den Bereich mit einem Eisbeutel
- Einnahme von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, wie Aspirin oder Ibuprofen
- Massieren der Stelle
Wenn der Schmerz der Ballenzehen die Aktivitäten beeinträchtigt, sprechen Sie mit einem Arzt. Dieser kann Kortisoninjektionen oder in schweren Fällen eine Operation empfehlen.
Traumatische Zehenfraktur
Einige traumatische Zehenfrakturen heilen mit Ruhe von selbst. Andere benötigen eine Schiene, um den Knochen in einer festen Position zu halten, während er heilt.
Das American College of Foot and Ankle Surgeons (Amerikanisches College für Fuß- und Knöchelchirurgen) empfiehlt jedem, der einen gebrochenen Zeh hat, Schuhe mit steifen Sohlen zu tragen, um den Zeh zu schützen und ihn in seiner Position zu halten.
In schweren Fällen kann ein Arzt eine Operation empfehlen. Dies beinhaltet in der Regel Fixierungsvorrichtungen, wie z. B. Stifte.
Zusammenfassung
Eine Reihe von Gesundheitsproblemen kann rote Zehen verursachen. Diese reichen von kurzfristigen Verletzungen bis hin zu langfristigen Störungen, die die Blutzirkulation beeinträchtigen. Die Behandlung und Vorbeugung hängt von der Ursache der Verfärbung ab.
Zuletzt medizinisch geprüft am 15. August 2019