Der Begriff „verdeckter Narzisst“ beschreibt eine Person, die an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) leidet, aber nicht das grandiose Gefühl der Selbstherrlichkeit an den Tag legt, das Psychologen mit diesem Zustand in Verbindung bringen. Sie können schüchtern oder bescheiden wirken.
Andere Namen für verdeckten Narzissmus sind z.B. heimlicher Narzissmus oder introvertierter Narzissmus. Forscher neigen dazu, den Begriff verletzlicher Narzissmus zu verwenden, da Menschen mit diesem Subtyp der NPD ein mangelndes Selbstvertrauen zu haben scheinen.
In diesem Artikel besprechen wir den verdeckten Narzissmus im Detail, einschließlich der Anzeichen und Ursachen. Wir erklären auch, wie eine Person auf narzisstisches Verhalten reagieren kann.
Was ist Narzissmus?
Narzissmus ist ein allgemeiner Begriff, der mehrere Persönlichkeitsmerkmale umfasst, darunter:
- Eigennutz
- ein Gefühl des Anspruchs auf eine besondere Behandlung
- Eitelkeit
Der Begriff stammt aus dem antiken griechischen Mythos von Narziss, einem jungen Mann, der sich in sein Spiegelbild verliebte.
Jeder kann sich zuweilen narzisstisch verhalten. Allerdings kann jemand, der hochgradig narzisstische Züge konsequent in allen Situationen zeigt, eine NPD haben.
Laut der fünften Auflage des Diagnostisches und Statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM-5)ist NPD ein langfristiger psychischer Gesundheitszustand, der sich durch folgende Symptome äußert
- ein ständiges Bedürfnis nach Bewunderung
- ein unrealistisches Gefühl der Selbstherrlichkeit
- Mangel an Empathie
- Schwierigkeiten, sinnvolle Beziehungen aufzubauen
Es ist erwähnenswert, dass Selbstherrlichkeit nicht dasselbe ist wie Selbstwertgefühl. Eine Person mit gutem Selbstwertgefühl fühlt sich in sich selbst wertvoll und hat nicht das Bedürfnis, ihre Überlegenheit gegenüber anderen zu behaupten.
Aus diesem Grund können Menschen mit NPD ein geringes Selbstwertgefühl haben, da ihr Selbstbild davon abhängt, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Menschen mit NPD bei Selbstwerttests schlechter abschnitten als Menschen ohne diese Störung.
Offener vs. verdeckter Narzissmus
Experten unterteilen die NPD in zwei Subtypen: den grandiosen Narzissmus und den verletzlichen Narzissmus. Oder, wie manche Menschen sie nennen, offener und verdeckter Narzissmus.
Beide Typen der NPD haben die gleichen Merkmale, wie z.B. das Bedürfnis nach Bewunderung und Mangel an Empathie. Allerdings kann das äußere Verhalten von Menschen mit jedem Subtyp sehr unterschiedlich sein.
Menschen mit offenem Narzissmus sind typischerweise extrovertiert, frech und aufmerksamkeitsheischend. Sie können aggressiv oder gewalttätig werden, wenn eine Person oder eine Situation ihr Statusgefühl in Frage stellt.
Der verdeckte Subtyp ist weniger offensichtlich. Eine Person mit verdecktem Narzissmus kann schüchtern, zurückgezogen oder selbstabwertend wirken. Sie sind jedoch immer noch mit sich selbst beschäftigt und glauben, dass sie besser sind als andere Menschen.
Anzeichen für verdeckten Narzissmus
Obwohl verdeckter Narzissmus weniger offensichtlich ist als der offene Subtyp, können verschiedene Anzeichen darauf hinweisen, dass eine Person diese Störung hat.
Heimliches Gefühl der Überlegenheit
Forscher sagen, dass Menschen mit verdecktem Narzissmus zwar bescheiden zu sein scheinen, aber glauben, dass sie anderen Menschen überlegen sind. Infolgedessen vermeiden sie Situationen oder Aufgaben, die dieses Überlegenheitsgefühl in Frage stellen. Zum Beispiel vermeiden sie es, Arbeiten zu erledigen, von denen sie glauben, dass sie unter ihrer Würde sind.
Vermeidet soziale Situationen
Menschen mit verdecktem Narzissmus haben möglicherweise kein Interesse an sozialen Kontakten oder vermeiden diese aufgrund von sozialer Angst, Angst, sich mit anderen zu vergleichen, oder Neid.
Überempfindlich gegenüber Kritik
Menschen mit verdeckter oder verletzlicher NPD sind sehr empf indlich gegenüber Kritik. Sie können Beleidigungen wahrnehmen, wo andere es nicht tun und werden leicht defensiv. Sie können sich rachsüchtig oder passiv-aggressiv verhalten, wenn sie glauben, dass jemand sie beleidigt hat.
Schwierigkeiten in Beziehungen und bei der Arbeit
Die Art und Weise, wie sich eine Person mit verdecktem Narzissmus verhält, macht es oft schwierig für sie, in der Arbeit zu bleiben. Manchmal entscheiden sie sich, nicht zu arbeiten, weil es nicht mit ihrem Selbstverständnis übereinstimmt. Es kann ihnen auch schwer fallen, Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Depressionen und Angstzustände
Menschen mit verdecktem Narzissmus leiden wahrscheinlich unter Depressionen, Angstzuständen und Symptomen anderer Persönlichkeitsstörungen, wie z. B. der Borderline-Persönlichkeitsstörung.
Ursachen
Psychologen sind noch dabei, die Ursachen von narzisstischen Persönlichkeitsmerkmalen und NPD zu erforschen. Die Forschung zeigt jedoch, dass eine Mischung von Faktoren eine Rolle spielen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 fand heraus, dass Erwachsene mit narzisstischen Persönlichkeitsmerkmalen häufig Eltern hatten, die ihre Leistungen überbewerteten und Status und Lob betonten. Die Forscher spekulieren, dass dies den Kindern beibringt, dass sie ihren Altersgenossen überlegen sind.
Im Gegensatz dazu hatten Eltern mit einem warmen, liebevollen Erziehungsstil eher Kinder mit einem gesunden Selbstwertgefühl. Die Forscher vermuten, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass die elterliche Zuneigung den Kindern vermittelt, dass sie wertvoll und nicht überlegen sind.
Die Ursachen der NPD sind wahrscheinlich komplexer. Nach Angaben der American Psychological Association werden Persönlichkeitsstörungen im Allgemeinen mit folgenden Faktoren in Verbindung gebracht:
- Genetik
- Kindheitstrauma
- verbalem oder sexuellem Missbrauch
Menschen mit verdecktem Narzissmus können einen Elternteil haben, der ähnliche Züge aufweist, sie als Kinder missbraucht haben oder beides. Psychologen verstehen noch nicht, warum manche Menschen eher eine verdeckte NPD als eine offene NPD entwickeln.
Wie Sie reagieren sollten
Der regelmäßige Umgang mit jemandem mit verdeckter NPD kann eine Herausforderung sein.
Jemand, der einen engen Freund oder ein Familienmitglied mit NPD hat, kann feststellen, dass das narzisstische Verhalten dieser Person seine eigene psychische Gesundheit beeinträchtigt. In diesen Fällen könnte es für die Person von Vorteil sein, einige Grenzen zu setzen.
Zum Beispiel könnte die Person ihre Interaktionen mit dem Freund oder Familienmitglied mit NPD begrenzen, so dass sie sie nur an bestimmten Tagen oder für bestimmte Zeiträume sieht. Sie könnten auch die Menge an persönlichen Daten, die sie mit ihnen teilen, begrenzen.
Wenn jemand durch die Beziehung zu einer Person mit NPD Missbrauch oder ein Trauma erlebt hat, sollte er den Kontakt zu dieser Person möglicherweise ganz einstellen.
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Jeder, der mit psychischen Symptomen lebt, die seine Arbeit oder sein Privatleben beeinträchtigen, sollte erwägen, Hilfe zu suchen. Ein Gespräch mit einem Arzt oder Psychotherapeuten ist ein guter erster Schritt. Diese medizinischen Fachkräfte können das Problem einschätzen und Behandlungen empfehlen.
Eine Person, die sich von einer ungesunden Beziehung mit jemandem erholt, der NPD hat, kann von der Unterstützung von Organisationen wie Narcissist Abuse Support profitieren.
Wenn jemand in einer missbräuchlichen Beziehung mit einer Person ist, die narzisstische Züge hat, benötigt er möglicherweise Hilfe, um die Beziehung zu verlassen. Missbrauch kann beinhalten:
- körperliche Misshandlung, wie Schlagen, Kratzen oder Treten
- Emotionaler Missbrauch, einschließlich Gaslighting oder Schuldzuweisungen
- verbaler Missbrauch, wie Beleidigungen, Anschreien und Drohungen
- finanzieller Missbrauch, bei dem die missbrauchende Person die Kontrolle über das Geld des Partners an sich reißt
- Sexueller Missbrauch, wie z. B. Vergewaltigung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in unmittelbarer Gefahr von häuslicher Gewalt sind, rufen Sie den Notruf an oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Jeder, der Rat oder Unterstützung braucht, kann sich an die National Domestic Violence Hotline wenden, die rund um die Uhr erreichbar ist:
- Telefon, unter 800-799-7233
- Live-Chat, unter thehotline.org
- per SMS, indem Sie LOVEIS an 22522 senden.
Viele andere Ressourcen sind verfügbar, einschließlich Beratungsstellen, persönliche Unterstützung und vorübergehende Unterbringung. Lokale Ressourcen und andere, die nach demografischen Gesichtspunkten geordnet sind, wie z. B. Unterstützung speziell für People of Color, finden Sie hier:
Zusammenfassung
Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das mit Eigennutz, Anspruchsdenken und Eitelkeit einhergeht. Manche Menschen haben NPD, was eine lebenslange psychische Erkrankung ist, die einen Mangel an Empathie, Gefühle der Überlegenheit und ein Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit verursacht.
Menschen mit der verletzlichen oder verdeckten Form der NPD können schüchtern, zurückgezogen und wenig selbstbewusst erscheinen. Die Interaktion mit einer Person mit verdecktem Narzissmus kann schwierig sein. In manchen Fällen muss eine Person den Kontakt zu dieser Person einschränken oder abbrechen, um ihr eigenes psychisches und physisches Wohlbefinden zu schützen.
Medizinisch überprüft von Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP – Geschrieben von Aaron Kandola am 12. Juni 2020