Brustveränderungen sind ein normaler Teil der Schwangerschaft und treten als Folge der hormonellen Schwankungen auf. Die Veränderungen der Brüste können bereits 1 Woche nach der Empfängnis auftreten und sie können bis zur Geburt des Babys und darüber hinaus andauern.

In diesem Artikel gehen wir auf die häufigsten Brustveränderungen in jedem Trimester ein. Wir geben auch einige Tipps zur Linderung von Brustbeschwerden in der Schwangerschaft.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Brustveränderungen von Frau zu Frau unterschiedlich sind und nicht jede Frau alle der unten aufgeführten Symptome entwickelt.

Brustveränderungen im ersten Trimester

In den Wochen 0 bis 13 der Schwangerschaft kann es bei Frauen zu folgenden Symptomen kommen:

Zärtlichkeit und Unbehagen

Brustspannen ist oft eines der frühesten Symptome einer Schwangerschaft.

Laut dem National Institute of Child Health and Human Development können Frauen bereits 1 bis 2 Wochen nach der Empfängnis wunde, schwere oder kribbelnde Brüste haben. Auch die Brustwarzen können sich empfindlich oder sogar schmerzhaft anfühlen.

Diese Veränderungen treten aufgrund des steigenden Hormonspiegels im Körper und des erhöhten Blutflusses zum Brustgewebe auf. Die Beschwerden in der Brust klingen oft nach einigen Wochen ab, können aber in den späteren Phasen der Schwangerschaft wieder auftreten.

Vergrößerung

Eine Vergrößerung der Brust um ein oder zwei Körbchengrößen während der Schwangerschaft ist für viele Frauen normal, besonders wenn es ihre erste Schwangerschaft ist. Dieses Wachstum kann schon früh in der Schwangerschaft beginnen und während der gesamten Schwangerschaft anhalten. Die Brüste einer Frau können auch in der Stillzeit an Größe zunehmen.

Dieses schnelle Wachstum kann dazu führen, dass sich die Brüste juckend anfühlen, da sich die Haut dehnt.

Blaue Adern

Das Blutvolumen nimmt während der Schwangerschaft typischerweise um 50 Prozent zu. Infolgedessen treten in der Regel an mehreren Stellen der Haut, einschließlich der Brüste und des Bauches, auffällige blaue Venen auf.

Diese Venen sind notwendig, um die zunehmenden Mengen an Blut und Nährstoffen durch den Körper zum sich entwickelnden Fötus zu transportieren.

Zweites Trimester

Von der 14. bis zur 27. Schwangerschaftswoche kann es im zweiten Trimester zu folgenden Brustveränderungen kommen:

Dunklerer Warzenhof

Die Warzenhöfe sind die farbigen Kreise um die Brustwarzen. Im Laufe des zweiten und dritten Trimesters werden die Warzenhöfe oft größer und dunkler. Manche Menschen glauben, dass dies geschieht, um dem Neugeborenen zu helfen, die Brustwarzen zu finden und sich daran festzuhalten.

Dunkler werdende Warzenhöfe sind wahrscheinlich auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Oft kehrt der Warzenhof nach dem Stillen zu seiner Farbe vor der Schwangerschaft zurück, manchmal bleibt er aber auch ein oder zwei Nuancen dunkler als er ursprünglich war.

Brustwarzenhöcker

In der Schwangerschaft entstehen kleine, schmerzlose Beulen auf den Warzenhöfen. Es handelt sich dabei um ölproduzierende Drüsen, die Montgomerys Tuberkel genannt werden. Sie schmieren die Brüste und erleichtern das Stillen.

Ausfluss aus der Brustwarze

Manche Frauen bemerken im zweiten Trimester Ausfluss aus den Brustwarzen. Bei anderen tritt dies erst im dritten Trimester oder nach den Wehen auf. Ausfluss kann jederzeit auftreten, aber er ist wahrscheinlicher, wenn die Brüste stimuliert werden.

Bei diesem dicken, gelben Ausfluss handelt es sich um Kolostrum, eine Flüssigkeit, die die Immunfunktion des Neugeborenen in der sehr frühen Phase des Stillens stärkt.

Ähnliche Artikel  Hoher Blutdruck und ätherische Öle: Optionen und Risiken

Klumpen in der Brust

Klumpige Brüste betreffen einige Personen während der Schwangerschaft. Normalerweise sind diese Klumpen kein Grund zur Besorgnis. Sie sind oft entweder:

  • Galaktozelen, das sind verstopfte Milchkanäle
  • Fibroadenome, das sind gutartige Brusttumore

Dennoch ist es wichtig, einen Arzt über alle Brustklumpen, die sich entwickeln, zu informieren. Obwohl das Risiko, während der Schwangerschaft an Brustkrebs zu erkranken, gering ist, insbesondere bei Frauen unter 35 Jahren, kann eine Schwangerschaft die Diagnose und Behandlung von Brustkrebs erschweren.

Drittes Trimester

In den Wochen 28 bis 40 der Schwangerschaft kann es zu folgenden Brustveränderungen kommen:

Anhaltendes Wachstum und andere Veränderungen

Viele der Brustveränderungen, die im ersten und zweiten Trimester auftreten, setzen sich auch in den letzten Monaten der Schwangerschaft fort. Die Brüste können noch größer und schwerer werden, die Brustwarzen können sich weiter verdunkeln, und die Vormilch kann regelmäßiger auslaufen.

Dehnungsstreifen

Das schnelle Gewebewachstum führt zu einer Dehnung der Haut, was zu Striae gravidarum oder Dehnungsstreifen führen kann. Untersuchungen zeigen, dass zwischen 50 und 90 Prozent der schwangeren Frauen Dehnungsstreifen an ihrem Körper entwickeln, am häufigsten an den Brüsten, dem Bauch und den Oberschenkeln.

Diese roten Linien treten typischerweise im 6. und 7. Schwangerschaftsmonat auf, sie können aber auch schon vorher oder nachher auftreten.

Milchproduktion

Die Brüste verändern sich, um dem Neugeborenen die Nahrungsaufnahme zu ermöglichen.

Frauen, die während der Schwangerschaft keine dramatischen Brustveränderungen erleben, sollten sich jedoch keine Sorgen um ihre Fähigkeit machen, ihr Baby zu ernähren. Brustwarzen- und Brustveränderungen sind kein Indikator für die Fähigkeit einer Frau, Milch zu produzieren oder zu stillen.

Nach der Entbindung, oder manchmal auch schon vorher, produzieren die Brüste kleine Mengen an Kolostrum. Diese Flüssigkeit hilft, das Immunsystem des Babys zu stärken. Neugeborene haben sehr kleine Mägen und benötigen nur geringe Mengen an Kolostrum, um ihren Nährstoffbedarf zu decken.

In den nächsten Tagen beginnen die Brüste, Milch anstelle von Kolostrum zu produzieren. Die Muttermilchproduktion beginnt normalerweise zwischen 5 Tagen und 2 Wochen nach der Geburt.

Wenn Sie Bedenken haben, ob Sie stillen können, sollten Sie sich Hilfe und Unterstützung von einem Arzt, einer Hebamme oder einer Stillberaterin holen.

Wege zur Linderung der Beschwerden

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Brustbeschwerden. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sich auf die sich verändernden Brüste einzustellen und die Beschwerden während dieser Zeit zu lindern:

Tragen von Stilleinlagen bei Auslaufen

Bei Kolostrumaustritt können Sie versuchen, Stilleinlagen zu tragen. Diese sind entweder als Einweg- oder als wiederverwendbare Einlagen erhältlich.

Auftragen von Lotionen und Ölen

Das Auftragen von Lotionen oder Ölen auf die Brüste kann das Spannen und Jucken der Haut lindern. Viele Frauen verwenden diese Produkte auch in der Hoffnung, Dehnungsstreifen zu reduzieren.

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass topische Behandlungen, wie Kakaobutter und andere Öle, die Bildung von Dehnungsstreifen nicht verhindern. Stattdessen empfiehlt das Office on Women’s Health, geduldig zu sein, da Dehnungsstreifen und andere Hautveränderungen in der Regel nach der Geburt des Babys verblassen.

Ähnliche Artikel  Abnehm-Plateau: Warum sie passieren und was zu tun ist

Behandlung von verstopften Milchkanälen

Verstopfte Milchgänge kann man behandeln, indem man eine warme Kompresse auf schmerzhafte, verstopfte Bereiche der Brüste legt.

Auch eine Massage kann hilfreich sein. Massieren Sie die Brust sanft von der schmerzenden Stelle zur Brustwarze hin.

Kontrolle der Brüste auf Klumpen

Führen Sie während der Schwangerschaft regelmäßige Brustuntersuchungen durch, um nach Knoten und Beulen zu suchen, und sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Bedenken haben. Normalerweise ist ein Knoten gutartig, oder er entsteht durch einen verstopften Milchgang.

BH-Tipps

Die Investition in einen gut sitzenden und stützenden BH ist eine der besten Möglichkeiten, um Brustbeschwerden während der Schwangerschaft zu lindern. Achten Sie bei der Auswahl eines BHs auf folgende Eigenschaften:

  • guten Halt
  • breite Träger
  • verstellbare Verschlüsse
  • keine Bügel
  • Baumwollstoffzusammensetzung
  • nahtfreie Ausführung im Bereich der Brustwarze

Sport-BHs und Schlaf-BHs sind beides bequeme Optionen für die Schwangerschaft. Viele Frauen ziehen es vor, Still-BHs zu kaufen, wenn sie sich dem Entbindungstermin nähern. Still-BHs sind auch für den Gebrauch während der Schwangerschaft und beim Schlafen geeignet.

Es ist eine gute Idee, sich während der Schwangerschaft einen BH professionell anpassen zu lassen, da sich die BH-Größe einer Frau mehrmals ändern kann, wenn sich die Brüste und die Brust vergrößern.

Zu erwartende Veränderungen nach der Schwangerschaft

Nach der Geburt behalten die Brüste aufgrund der Milchproduktion ihre größere Größe bei.

Sobald sie mit dem Stillen aufhören, nehmen die Brüste und Brustwarzen oft wieder ihre normale Größe, Form und Farbe an.

Bei einigen Frauen geschieht dies schnell. Bei anderen kann es einige Zeit dauern. Manche Frauen stellen jedoch fest, dass ihre Brüste nie wieder ihr Aussehen von vor der Schwangerschaft erreichen.

Manchmal können die Brüste nach der Schwangerschaft schlaffer erscheinen. Diese Veränderung ist wahrscheinlicher bei Frauen, die geraucht haben oder die:

  • einen hohen Body-Mass-Index
  • größere Brüste (vor der Schwangerschaft)
  • mehrere vorangegangene Schwangerschaften

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Jede, die während oder nach der Schwangerschaft Bedenken wegen Brustveränderungen hat, sollte ihren Arzt aufsuchen.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich Knoten in der Brust entwickeln oder wenn die Brustwarzen einen ungewöhnlichen Ausfluss produzieren, der nicht dem Kolostrum ähnelt. Diese Symptome sind wahrscheinlich harmlos, aber es ist eine gute Idee, sie von einem Arzt untersuchen zu lassen.

Zusammenfassung

Bei den meisten Frauen treten während der Schwangerschaft aufgrund der steigenden Hormone und des erhöhten Blutvolumens einige Brustveränderungen auf.

Allerdings treten diese Veränderungen nicht bei allen Frauen auf. Das Fehlen von Brustveränderungen sagt nichts über den Gesundheitszustand der Schwangerschaft oder die Fähigkeit der Frau aus, Milch zu produzieren oder das Baby zu stillen.

Schwangerschaftsbedingte Brustveränderungen können unangenehm sein. Um die Symptome in den Griff zu bekommen, können Frauen in einen stützenden BH investieren, Lotionen auf die juckende Haut auftragen und Einlagen gegen Auslaufen tragen. Die meisten Veränderungen bilden sich nach der Geburt des Babys oder nach Beendigung des Stillens zurück.