Es gibt mehrere mögliche Ursachen für eine trockene Kopfhaut. Dazu gehören zu häufiges Waschen der Haare, zu wenig Wasser trinken und eine Reaktion auf scharfe Haarpflegeprodukte. Gesundheitszustände wie Psoriasis können ebenfalls zu einer trockenen Kopfhaut führen.

Wenn eine Person eine trockene Kopfhaut hat, kann sie folgendes erleben

  • Juckreiz
  • Wundsein
  • Haarausfall
  • Schuppen

Allerdings kann eine Person in der Lage sein, ihre trockene Kopfhaut zu Hause zu behandeln.

Obwohl sie nicht bei jedem funktionieren, sind im Folgenden einige mögliche Hausmittel aufgeführt, die bei der Behandlung einer trockenen Kopfhaut von Nutzen sein können.

1. Kokosnussöl

Kokosnussöl ist in der medizinischen Gemeinschaft als effektiver Feuchtigkeitsspender anerkannt.

Eine Untersuchung ergab, dass Kokosnussöl sicher und wirksam bei der Behandlung von trockener Haut ist, was darauf hinweisen könnte, dass es auch bei der Behandlung von trockener Kopfhaut nützlich sein könnte.

Eine andere Studie zeigte jedoch, dass Kokosnussöl zwar keine schädlichen Wirkungen hat, aber es gab keinen erkennbaren Unterschied zwischen den Kopfhäuten von Menschen, die das Öl verwendeten und denen, die es nicht verwendeten. In dieser Studie verglichen die Forscher die Haarpflegepraktiken von 240 Medizinstudenten.

2. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein beliebtes ätherisches Öl, das von vielen Menschen wegen seiner vielen potenziellen gesundheitlichen Vorteile verwendet wird.

Laut einer Forschungsübersicht in der Zeitschrift Klinische Mikrobiologie Reviewskann Teebaumöl antimykotische, antiseptische und antibiotische Eigenschaften haben, die bei trockener Kopfhaut helfen könnten.

3. Aloe vera

Manche Menschen verwenden Aloe vera zur Linderung von Sonnenbrand und trockener Haut. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung von Aloe vera Linderung erfahren können.

Wenn eine Person es auf die Kopfhaut aufträgt, kann Aloe vera helfen, den Juckreiz zu lindern, der mit einer trockenen Kopfhaut verbunden ist. Es kann auch helfen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Eine alte Studie, die die Verwendung von Aloe Vera Gel mit einem Placebo bei 44 Teilnehmern mit seborrhoischer Dermatitis verglich – was eine Bedingung ist, die schuppige, schuppige Haut verursacht – fand heraus, dass das Aloe Vera Gel effektiver bei der Reduzierung von Schuppigkeit und Juckreiz war.

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4. Olivenöl

In der Ernährung hat Olivenöl entzündungshemmende Eigenschaften gezeigt. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Eigenschaften auch vorhanden sein könnten, wenn eine Person es auf die Haut aufträgt.

Eine Übersicht über die Forschung stellt fest, dass Olivenöl in Tierversuchen die Wundheilung und das Nachwachsen der Haut unterstützt hat, hauptsächlich durch seine entzündungshemmenden Effekte. Hautentzündungen können zu trockener Haut führen.

5. Hamamelis

Hamamelis hat möglicherweise einige schützende, entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung kleinerer Hautprobleme wie Sonnenbrand wirksam sein könnten.

Forscher haben diese Eigenschaften sowohl in Tier- als auch in Humanstudien erforscht, so ein Forschungsbericht von 2013.

6. Zerdrückte Bananen

Hamamelis kann auch bei den Symptomen einer trockenen Kopfhaut, wie Juckreiz, helfen.

Einigen Forschungsergebnissen zufolge können die Nährstoffe in Bananen eine effektive Kopfhautbehandlung ermöglichen.

Eine Forschungsarbeit legt zum Beispiel nahe, dass das Kalium, die Öle und Vitamine in Bananen helfen können, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Schuppen zu behandeln und die Haargesundheit zu verbessern. Die Autoren geben an, dass Menschen dieses natürliche Heilmittel ausprobieren können, indem sie ihre eigene Bananen-Haarspülung zu Hause herstellen.

7. Avocadoöl

Avocadoöl könnte mehrere potenzielle Vorteile bieten, einschließlich der Befeuchtung der Haut und der Kopfhaut. Tierversuche deuten darauf hin, dass die topische Anwendung des Öls die Wundheilung fördern und Entzündungen reduzieren könnte, was bei der Behandlung einer trockenen Kopfhaut helfen könnte.

Ähnlich wie bei Bananen kann man auch versuchen, eine Avocado zu zerdrücken und auf die Kopfhaut aufzutragen, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden.

8. Jojobaöl

Jojoba-Öl könnte ebenfalls eine Linderung bei trockener Kopfhaut bringen.

Ein Forschungsbericht berichtet, dass einige Studien gezeigt haben, dass Jojoba-Flüssigwachs, eine aus Jojoba gewonnene Verbindung, helfen kann, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Autoren dieser Übersichtsarbeit anmerken, dass mehr Forschung zu Jojoba notwendig ist.

9. Joghurt und Ei

Ein Artikel in der Zeitschrift BMC Complementary and Alternative Medicine erwähnt, dass einige Menschen in Palästina Joghurt und Eier als traditionelles Hausmittel für trockene Kopfhaut und trockenes Haar verwendet haben.

Eine Person kann Joghurt und Eier zusammen mischen und es topisch auftragen. Allerdings sollten sie dieses Mittel vermeiden, wenn sie glauben, dass sie eine Empfindlichkeit oder Allergie gegen Ei oder Milch haben.

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Derzeit gibt es wenig Forschung, um die Verwendung von Joghurt und Ei zur Behandlung von trockener Kopfhaut zu unterstützen.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Eigelb bei trockenem oder geschädigtem Haar.

Die besten Optionen für Säuglinge

Eine Person sollte mit dem Arzt ihres Babys sprechen, bevor sie irgendein Hausmittel für die Haut oder Kopfhaut ihres Babys ausprobiert.

Ein Arzt kann sichere und effektive Feuchtigkeitscremes für Babys empfehlen.

Risiken und Nebenwirkungen

Die meisten natürlichen Heilmittel sind sicher und haben nur minimale Nebenwirkungen.

Teebaumöl kann jedoch gefährlich sein, wenn eine Person es einnimmt oder direkt auf der Haut anwendet. Um Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, ein Trägeröl zu verwenden, wie z. B. Olivenöl oder Kokosnussöl.

Bevor man mit einem neuen Naturheilmittel anfängt, sollte man es zuerst an einer kleinen Stelle der Kopfhaut ausprobieren, um festzustellen, ob man eine unerwünschte Reaktion auf die Behandlung haben wird oder nicht.

Wenn eine Person denkt, dass sie auf ein bestimmtes Naturheilmittel allergisch reagieren könnte, sollte sie es nicht verwenden. Sie sollten auch sofort aufhören, ein Naturheilmittel zu verwenden, wenn sie irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen bemerken.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Eine Person sollte ihren Arzt aufsuchen, wenn die trockene Kopfhaut nach der Anwendung von Hausmitteln wie feuchtigkeitsspendenden Shampoos oder Salben nicht verschwindet. Möglicherweise hat die Person eine Grunderkrankung, die behandelt werden muss, um die Trockenheit zu lindern.

Eine Person sollte auch mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie ein Hausmittel ausprobiert hat und sich die Symptome verschlimmert haben oder sie eine unerwünschte Reaktion hatte.

Zusammenfassung

Obwohl es viele natürliche Heilmittel für trockene Kopfhaut gibt, sind sie nicht für jeden hilfreich.

Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, wenn ihre trockene Kopfhaut nicht von alleine verschwindet oder wenn sie irgendwelche Reaktionen auf Hausmittel zeigt.

Eine medizinische Fachkraft kann zusätzliche Erkenntnisse über wirksame Behandlungen für trockene Kopfhaut liefern. Er kann auch bei der Behandlung zugrundeliegender Erkrankungen helfen, die möglicherweise die Symptome verursachen.