Traubenkernextrakt ist ein industrielles Derivat aus Traubenkernen. Es ist reich an Antioxidantien und oligomeren Proanthocyanidin-Komplexen und wurde mit einer Vielzahl von möglichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Dazu gehört die Behandlung von Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, Atherosklerose, Makuladegeneration, schlechter Durchblutung und Nervenschäden.

Viele dieser gesundheitsbezogenen Behauptungen sind noch nicht vollständig durch qualitativ hochwertige Studien untermauert, aber einige Beweise unterstützen seine Verwendung.

Traubenkernextrakt ist als Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form, als Tabletten oder Kapseln erhältlich. Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel zwischen 50 und 100 Milligramm (mg) des Extrakts.

Dieser Artikel enthält Details über die Vorteile von Traubenkernextrakt sowie über Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit seiner Verwendung.

Schnelle Fakten über Traubenkernextrakt

Hier sind einige wichtige Punkte über Traubenkernextrakt. Weitere Details und unterstützende Informationen finden Sie im Hauptartikel.

  • Es gibt Hinweise darauf, dass Traubenkernextrakt die Wundheilung unterstützen kann.
  • Traubenkernextrakt sollte während der Schwangerschaft vermieden werden.
  • Einige Forscher glauben, dass die darin enthaltenen Proanthocyanidine eine Reihe von Vorteilen haben.

Nutzen

Studien an Tiermodellen haben gezeigt, dass Traubenkernextrakt bei der Behandlung von Herzerkrankungen wirksam sein kann.

Einige Experten glauben, dass Traubenkernextrakt sogar ein krebsvorbeugendes und chemopräventives Potenzial haben könnte.

In den letzten Jahren gab es viele Forschungsarbeiten, die auf mögliche therapeutische Eigenschaften von Traubenkernextrakt hinweisen. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Erkenntnisse aufgeführt.

Heilung von Wunden

Traubenkernextrakt hat das Potenzial, die Geschwindigkeit der Wundheilung zu erhöhen. Eine Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Biologie der freien Radikale und Medizinveröffentlicht wurde, trug Proanthocyanidin-Extrakt auf Wunden am Rücken von Mäusen auf. Sie fanden heraus, dass die Mäuse, die mit dieser Lösung behandelt wurden, schnellere Heilungszeiten hatten.

Laut den Forschern „lieferten sie eindeutige Beweise dafür, dass die topische Anwendung von GSPE [Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt] einen machbaren und produktiven Ansatz zur Unterstützung der dermalen Wundheilung darstellt.“

Obwohl nicht klar ist, wie dieser Schutz zustande kommt, wurde festgestellt, dass GSPE die Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors erhöht, eine Verbindung, die für den Wundheilungsprozess wichtig ist.

Verbesserung der Knochenstärke

Die Aufnahme von Traubenkernextrakt in die Ernährung mit Kalzium hat einen „positiven Effekt auf die Knochenbildung und die Knochenstärke bei der Behandlung von Knochenschwäche, die durch einen niedrigen Kalziumspiegel verursacht wird.“

Dies geht aus einer im Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions veröffentlichten Studie hervor, in der die Auswirkungen von Kalzium und Proanthocyanidinen auf die Knochenstruktur von Mäusen untersucht wurden, die mit einer kalziumarmen Diät gefüttert worden waren.

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Anti-Candida-Aktivität

Eine in Italien durchgeführte Studie untersuchte die Fähigkeit des Traubenkernextrakts, Candida anzugreifen, einen hefeartigen, parasitären Pilz, der manchmal Soor verursachen kann. Traubenkernöl enthält Flavan-3-ole. Die Forscher schlossen daraus:

„Die Ergebnisse wiesen auf eine signifikante Hemmung der Candida albicans-Last 5 Tage nach der Herausforderung hin. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Traubenkernextrakte mit einem hohen Gehalt an polymeren Flavan-3-olen bei Schleimhautinfektionen wie der vaginalen Candidose eingesetzt werden können.“

Vorbeugung von Hautkrebs

Traubenkerne enthalten Proanthocyanidine, die die Entstehung von Krebs verhindern könnten. Eine Studie, die in der Zeitschrift Molecular Nutrition & Food Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Traubenkerne Eigenschaften haben, die die Schwere von Hautkrebs reduzieren können.

Mit haarlosen Mäusen testete das Forscherteam die Fähigkeit der Proanthocyanidine aus Traubenkernen, die Entwicklung von Hauttumoren zu verlangsamen.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Traubenkernextrakte „bei der Abschwächung der nachteiligen UV-induzierten Gesundheitseffekte in der menschlichen Haut nützlich sein könnten.“

Es wird vermutet, dass die schützende Natur der Proanthocyanidine über eine Reihe von Wegen kommt, einschließlich einer Reduzierung des oxidativen Stresses und der Immunsuppression durch Veränderung der Zytokinaktivität. Weitere Forschung ist notwendig, um die Ergebnisse zu festigen.

Kardiovaskuläre Vorteile

Die Antioxidantien im Traubenkernextrakt können möglicherweise die Blutgefäße vor einer Schädigung schützen, was einen hohen Blutdruck verhindern kann.

Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis veröffentlicht wurde, „bietet Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GSPE) eine überlegene antioxidative Wirksamkeit im Vergleich zu den Vitaminen C, E und β-Carotin.“

Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) merkt an, dass es helfen kann, den systolischen Blutdruck und die Herzfrequenz zu senken, aber sie weisen darauf hin, dass es nicht dazu beiträgt, die Lipidwerte, zum Beispiel das Cholesterin, im Blut zu senken.

Vorbeugung des kognitiven Verfalls

Traubenkernextrakt ist sehr reich an Proanthocyanidinen, von denen einige glauben, dass sie den kognitiven Verfall verhindern könnten.

Eine Studie identifizierte „eine kritische Rolle für Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GSPE) als Neuroprotektivum im Hippocampus und bei der Verhinderung des kognitiven Verlustes mit dem Altern.“

Das NCCIH unterstützt Studien zur Wirkung von Traubenkernextrakt auf die Alzheimer-Krankheit.

Andere mögliche Vorteile

Andere mögliche Vorteile, die mit Traubenkernextrakt in Verbindung gebracht werden, sind:

  • die Behandlung von Karies
  • Schutz vor Krankheitserregern
  • Verbesserung der Nachtsicht
  • Alzheimer-Krankheit
  • Behandlung der diabetischen Retinopathie und Verbesserung der Blutzuckerkontrolle
  • Linderung der Symptome der chronischen Veneninsuffizienz
  • Anti-Aging-Eigenschaften (Schutz von Kollagen und Elastin)
  • Reduzierung von Ödemen
  • Linderung von Symptomen der chronischen Veneninsuffizienz
  • Senkung des Eisenspiegels bei Menschen mit Hämochromatose
  • Reduzierung von Entzündungen
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Östrogen spielt eine wesentliche Rolle bei Brustkrebs. Einige Tierstudien ließen den Schluss zu, dass Traubenkernextrakt den Östrogenspiegel verändern könnte.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte jedoch, dass vier tägliche Dosen Traubenkernextrakt „weder Östrogen signifikant verringerten noch Androgenvorläufer erhöhten.“

Die Verhinderung von Haarausfall durch den Verzehr von Traubenkernextrakt wurde theoretisiert. Einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass Proanthocyanidine das Dihydrotestosteron (DHT) hemmen, eines der Hormone, von denen angenommen wird, dass sie am Haarausfall beteiligt sind, aber die Beweise für ihre Wirksamkeit sind spärlich.

Nebeneffekte

Häufige Nebenwirkungen sind:

  • Kopfschmerzen
  • Halsweh
  • Schwindelgefühl
  • juckende Kopfhaut
  • Magenschmerzen
  • Übelkeit

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Traubenkernextrakt einnehmen, da es die Art und Weise beeinflussen kann, wie bestimmte Medikamente in der Leber abgebaut werden.

Traubenkernextrakt kann auch als Antikoagulans, oder Blutverdünner, wirken. Es könnte das Risiko von Blutungen erhöhen, wenn es mit anderen Blutverdünnern wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) oder Aspirin eingenommen wird.

Das NCCIH beschreibt Traubenkernextrakt als „im Allgemeinen gut verträglich, wenn er in moderaten Mengen eingenommen wird.“

Es ist online erhältlich, aber Sie sollten zuerst mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.

Ist es wirklich nützlich?

Die Wirkung von Traubenkernextrakt wurde für Folgendes untersucht:

  • Reduzierung des Körpergewichts
  • Senkung der Lipidwerte im Blut
  • Verbesserung der Insulinempfindlichkeit
  • Senkung des diastolischen Blutdrucks

Die Ergebnisse haben jedoch gezeigt, dass es entweder keinen Unterschied machte oder der Effekt nicht signifikant genug war, um seine Verwendung für diese Zwecke zu unterstützen.

Einige weisen darauf hin, dass die Procyadine in Laborexperimenten zwar sehr wirkungsvoll sein können, der Traubenkernextrakt jedoch eine schlechte Bioverfügbarkeit zu haben scheint, was bedeutet, dass der Körper ihn möglicherweise nicht effizient genug absorbiert, um seine Verwendung lohnenswert zu machen.

Außerdem sollten schwangere Frauen die Einnahme von Traubenkernextrakt komplett vermeiden.

Es kann sein, dass Traubenkernextrakt mehrere gesundheitliche Vorteile bieten kann, aber mehr Forschung ist notwendig, um dies zu bestätigen.