Tiefe Mitesser: Ursachen, Behandlung und Prävention

Einige Mitesser sind tiefer als andere und können möglicherweise schwieriger zu entfernen sein. Bestimmte Behandlungen können jedoch effektiv sein, um tiefe Mitesser loszuwerden.

Mitesser sind dunkle Läsionen, die an der Oberfläche der Haut erscheinen. Sie entstehen, wenn die Poren der Haut mit abgestorbenen Zellen und öligen Sekreten verstopft werden.

Lesen Sie weiter, um Informationen über die Ursachen, die Behandlung und die Vorbeugung von tiefen Mitessern zu erhalten.

Verursacht

Mitesser sind ein Symptom von Akne, einer häufigen Erkrankung, die die Poren der Haut betrifft. Während manche Menschen zusätzliche Anzeichen von Akne haben, wie zum Beispiel entzündete Pickel, haben andere nur Mitesser.

Wissenschaftler wissen, dass eine wichtige Ursache für Akne die Überproduktion von Talg ist. Talg ist ein öliges Sekret, das die Haut produziert.

Wenn eine Person Akne hat, können die Poren ihrer Haut mit einer Mischung aus Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. Poren, die diese verstopften Pfropfen enthalten, werden als Komedonen bezeichnet.

Wenn ein Komedon an der Hautoberfläche offen ist, erscheint es als schwarze Läsion, weil das eingeschlossene Material oxidiert wird. Daher werden offene Komedonen oft als Mitesser bezeichnet. Manche Mitesser bilden sich besonders tief in der Haut.

Bestimmte Personen können besonders anfällig für tiefe Mitesser sein. Forscher haben Hinweise darauf gefunden, dass eine Person eher Akne entwickelt, wenn sie:

• ein Jugendlicher sind
• eine familiäre Vorbelastung mit Akne haben
• menstruieren
• unter Stressstehen

Wo bilden sich tiefe Mitesser?

Da Akne durch eine Überproduktion von Talg entsteht, treten tiefe Mitesser oft an Stellen auf, die eine höhere Konzentration an Talgdrüsen haben.

Talgdrüsen sind kleine Drüsen in der Haut, die für die Produktion von Talg verantwortlich sind.

Die höchste Konzentration an Talgdrüsen befindet sich in der Kopfhaut, auf der Stirn und im Gesicht, was erklärt, warum Akne vor allem in diesem Bereich des Körpers auftritt.

Tiefe Mitesser treten am häufigsten im Gesicht auf, sie können aber auch an anderen Körperstellen wie Nacken, Rücken, Brust, Schultern und Armen auftreten.

Behandlungen

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für tiefe Mitesser, obwohl nicht alle von ihnen umfassend erforscht sind. Einige der gängigsten Behandlungsmöglichkeiten sind:

Topische Behandlung

Eine medizinische Fachkraft wird oft topische Behandlungen für Akne empfehlen, die auch tiefe Mitesser behandeln können.

Topische Behandlungen werden direkt auf die betroffene Hautpartie aufgetragen. Sie kommen in der Regel in Form eines Gels, einer Creme, einer Lotion oder einer Waschung.

Beispiele für topische Behandlungen sind:

• Antibiotika
• Azelainsäure
• Benzoylperoxid
• Retinoide
• Schwefel
• chemische Peelings, mit Hydroxysäuren
• Wasserstoffperoxyd
• Kortikosteroide

Bestimmte topische Aknemedikamente sind besonders effektiv im Umgang mit tiefen Mitessern. Zum Beispiel hat die Forschung gezeigt, dass Benzoylperoxid und viele topische Retinoide die Komedonenentwicklung hemmen.

Topische Medikamente sind einfach in der Anwendung und oft rezeptfrei erhältlich. Allerdings haben Forscher herausgefunden, dass einige topische Aknemedikamente Hautreizungen verursachen können. Dazu gehören:

• Azelainsäure
• Benzoylperoxid
• Retinoide

Orale Antibiotika-Behandlung

Nicht jeder spricht gut auf topische Medikamente an. Diese Behandlungen können unwirksam oder weniger geeignet sein für Menschen, deren Akne schwerer ist oder an einer Körperstelle, die schwerer zu erreichen ist, wie z. B. dem Rücken.

In diesen Fällen empfiehlt das medizinische Fachpersonal oft oral verabreichte Antibiotika als Alternative.

Manuelle Entfernung

Einige Dermatologen empfehlen die manuelle Entfernung von besonders tief sitzenden Mitessern, wofür spezielle Komedonenextraktionswerkzeuge verwendet werden müssen.

Die Komedonenentfernung sollte nicht zu Hause durchgeführt werden, da das Risiko einer Infektion oder Narbenbildung hoch ist. Ein professioneller Dermatologe kann tiefe Mitesser sicher extrahieren und gibt Ratschläge zur Nachbehandlung.

Es ist auch wichtig, die Haut nicht zu quetschen, um Mitesser zu entfernen, da dies die Haut beschädigen und ihr Aussehen verschlimmern kann.

Hausmittel

Untersuchungen legen nahe, dass bestimmte Hausmittel im Allgemeinen gut verträglich sind, obwohl es kaum wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit gibt. Beliebte Hausmittel gegen Akne sind:

• Teebaumöl
• Jojobaöl
• Aloe vera
• Honig
• Knoblauch
• grüner Tee

Mehr über Hausmittel gegen Akne erfahren Sie hier.

Vorbeugung

Obwohl mehr Forschung notwendig ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass bestimmte Strategien helfen können, Mitesser zu verhindern.

Ernährungsumstellung

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Umstellung der Ernährung manchen Menschen helfen kann, Mitesser zu verhindern oder in den Griff zu bekommen.

Es gibt zum Beispiel Hinweise darauf, dass eine Ernährung mit einer hohen glykämischen Last die Akne verschlimmern kann.

Die glykämische Last ist ein Maß, das die Menge an Kohlenhydraten in einer Portion Nahrung berücksichtigt und wie schnell diese Nahrung den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Zu den Lebensmitteln mit hoher glykämischer Last gehören:

• bestimmte Brotsorten, wie z. B. Weißbrot und französisches Baguette
• einige verarbeitete Frühstückscerealien
• Kuchen und Kekse
• zuckerhaltige Getränke, wie z. B. Limonaden und Energydrinks

Lesen Sie hier mehr über Diäten mit niedriger glykämischer Last.

Forscher haben auch gezeigt, dass Milchkonsum die Bildung von Mitessern fördern kann.

Zusammengenommen deuten diese Erkenntnisse darauf hin, dass eine Reduzierung des Milchkonsums und der glykämischen Last die Entstehung von tiefen Mitessern verhindern könnte.

Stressabbau

Stress kann Akne verschlimmern. Manche Menschen finden, dass die Anwendung von Stressbewältigungstechniken hilft, Hautbeschwerden wie Akne oder Ekzeme zu reduzieren.

Hauthygiene

Auch die Hauthygiene ist wichtig. Regelmäßiges Waschen des Gesichts kann die Ansammlung von Talg und abgestorbenen Hautzellen in den Poren reduzieren.

Erfahren Sie hier mehr über sicheres und effektives Gesichtswaschen.

Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten

Tiefere Mitesser können zu Hause schwer zu entfernen sein. Wenn jemand versucht hat, tiefe Mitesser zu entfernen und keinen Erfolg hatte, sollte er einen Hautarzt aufsuchen.

Obwohl Mitesser nicht unbedingt behandlungsbedürftig sind, können sie manchmal das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen. In einem Artikel heißt es, dass Menschen mit Akne unter Angstzuständen, Depressionen und einem geringen Selbstwertgefühl leiden können. Sie können sich auch sozial zurückziehen.

Wenn jemand besorgt ist, dass seine Mitesser seine psychische Gesundheit negativ beeinflussen, kann es hilfreich sein, dies mit einem Berater zu besprechen.

Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, um hartnäckige oder schwere Akne zu behandeln.

Zusammenfassung

Mitesser sind ein häufiges Merkmal von Akne, und einige können tiefer sein als andere. Sie treten am ehesten im und um das Gesicht herum auf.

Viele Menschen, die Mitesser entwickeln, möchten diese zu Hause entfernen, aber je tiefer der Mitesser ist, desto schwieriger kann es sein, ihn sicher zu entfernen.

Eine Reihe von Hausmitteln und medizinischen Behandlungen kann helfen, tiefe Mitesser zu behandeln, während Ernährungs- und Lebensstiländerungen helfen können, ihre Entstehung zu verhindern. Ein Dermatologe oder Arzt kann Behandlungen für sehr tiefe Mitesser oder schwere Akne verschreiben.