Schmerzen im zweiten Zeh: Ursachen und wie Sie Linderung bekommen

Zehenschmerzen resultieren meist daraus, dass man sich den Zeh gestoßen hat oder etwas auf den Fuß gefallen ist.

Schmerzen in der zweiten Zehe sind weniger häufig als Schmerzen in der größten oder kleinsten Zehe, und sie können aus Gründen auftreten, die über Stöße und andere einfache Verletzungen hinausgehen.

Von den 28 Knochen des Fußes befinden sich 19 in den Zehen. Sie arbeiten zusammen, um das Gleichgewicht zu unterstützen und einer Person beim Gehen zu helfen.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen von Schmerzen im zweiten Zeh und wie man sie behandelt.

Verstauchungen und Frakturen

Während diese Verletzungen typischerweise im größten oder kleinsten Zeh auftreten, kann eine Verstauchung oder Fraktur auch Schmerzen im zweiten Zeh verursachen.

Zehenbrüche und Verstauchungen treten meist auf, wenn eine Person Sport treibt oder etwas Schweres auf die Zehen gefallen ist. Auch das Anstoßen eines Zehs kann eine dieser Verletzungen verursachen.

Es gibt zwei Arten von Frakturen – Belastungsfrakturen und traumatische Frakturen. Eine Belastungsfraktur wird durch eine Wiederholung derselben Bewegung verursacht, meist beim Sport. Eine traumatische Fraktur bezieht sich auf einen einmaligen Vorfall einer Verletzung.

Eine Fraktur kann auch „offen“ sein, in diesem Fall ist die Haut gebrochen. Eine offene Fraktur erfordert sofortige ärztliche Behandlung, um eine Infektion zu verhindern.

Zusätzlich zu den Schmerzen im Zeh kann eine Fraktur Folgendes verursachen

Blutergüsse
Schwellung
Rötung
der Zeh erscheint schief

Behandlung

Viele Menschen glauben, dass gebrochene Zehen von alleine heilen sollten, aber das ist falsch.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Heilung eines verstauchten oder gebrochenen Zehs zu unterstützen, darunter:

Ausruhen: Den Fuß hoch zu lagern und nicht zu überlasten ist wichtig für die Heilung.
Schienung: Um den Zeh in einer festen Position zu halten, kann ein Arzt empfehlen, eine Schiene zu verwenden oder den verletzten Zeh mit einem benachbarten Zeh zu verbinden.
Tragen von geeignetem Schuhwerk: Das Tragen von Schuhen mit fester Sohle kann helfen, den Zeh während der Heilung zu schützen und ihn in seiner Position zu halten.

Kapselentzündung

Eine Kapselentzündung bezieht sich auf eine Entzündung der Bänder, die das Gelenk an der Basis einer Zehe umgeben.

Sie kann an der dritten und vierten Zehe auftreten, ist aber am häufigsten an der zweiten Zehe zu beobachten.

Symptome einer Kapselentzündung können sein:

Schmerzen im Ballenbereich des Fußes
Schwellung, auch an der Basis des zweiten Zehs
Schwierigkeiten beim Anziehen oder Tragen von Schuhen
Schmerzen beim Gehen, auch barfuß

Eine Person mit Kapselentzündung kann auch das Gefühl haben, dass sich etwas in ihrem Schuh befindet, wie z. B. ein Stein oder eine Murmel.

Behandlung

Viele konservative Behandlungen können die Kapselentzündung lindern, darunter:

Ausruhen und Eisanwendung
Schienung oder Bandagierung
Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika(NSAIDs)
Vom Arzt empfohlene Dehnungsübungen

Ohne Behandlung kann eine Kapsulitis dazu führen, dass die entzündeten Bänder schwächer werden. Dies führt häufig dazu, dass der zweite Zeh in Richtung des großen Zehs „abdriftet“ und die Wahrscheinlichkeit einer Verrenkung steigt.

Wenn sich die Kapselentzündung in einem fortgeschrittenen Stadium befindet, kann eine Operation erforderlich sein, um das Problem zu beheben.

Morton-Neurom

DasMorton-Neurom ist eine nicht krebsartige Schwellung, die normalerweise im Nerv zwischen dem dritten und vierten Zeh auftritt. Es kann jedoch auch zwischen dem zweiten und dritten auftreten.

Die Erkrankung tritt bei Frauen 8-10 mal häufiger auf als bei Männern, und das Tragen von hochhackigen oder schmalen Schuhen kann die Ursache sein.

Die Symptome des Morton-Neuroms sind denen der Kapselentzündung ähnlich. Eine Person kann Schmerzen haben und sich fühlen, als ob sie auf einer Murmel läuft.

Behandlung

Ruhigstellen des Fußes, wann immer möglich, und Kortikosteroid-Injektionen können die Symptome lindern.

Andere Erkrankungen

Manchmal können andere Gesundheitsprobleme indirekt oder direkt Schmerzen im zweiten Zeh verursachen.

Blasen: Schlecht sitzendes Schuhwerk kann Blasen verursachen, eine mögliche Ursache für die Schmerzen.
Arthritis: Diese kann sich im ganzen Körper entwickeln und Schmerzen in der zweiten Zehe verursachen.
Diabetes: Menschen mit Diabetes sollten ihre Füße regelmäßig auf Wunden kontrollieren, die Zehenschmerzen verursachen können.

Hausmittel

Eine Person kann Zehenschmerzen aufgrund von Blasen oder kleineren Verletzungen oft durch Ausprobieren lindern:

Ruhe, Eis und Hochlagern: Das Einwickeln eines Eisbeutels in ein Handtuch und das Auflegen auf die Verletzung für jeweils 20 Minuten kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
Medikation: NSAIDs, wie Ibuprofen, können helfen, die Entzündung zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern.
Orthesen: Spezielle Einlagen oder Stützen können helfen, Schmerzen im zweiten Zeh zu lindern. Diese korrigieren Ungleichgewichte im Fuß.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Hausmittel die Schmerzen nicht lindern, ist es wichtig, frühzeitig eine Diagnose zu stellen, besonders wenn es wahrscheinlich ist, dass der Zeh gebrochen ist.

Ein Arzt wird den Fuß untersuchen und nach den Symptomen fragen, um die Ursache der Schmerzen im zweiten Zeh zu diagnostizieren. Möglicherweise muss er die Person an einen Fuß- und Knöchelspezialisten überweisen.

Wenn ein Zeh aufgrund einer Kapselentzündung zu wandern beginnt, wird er ohne Operation nicht an seinen ursprünglichen Platz zurückkehren.

Zusammenfassung

Eine Person kann aus vielen Gründen Schmerzen im zweiten Zeh haben, von denen die meisten leicht zu Hause zu behandeln sind.

Durch Ausruhen und Anheben des Fußes und die Anwendung von Eis kann eine Person schnelle Linderung der Schmerzen bekommen.

Wenn der Schmerz jedoch anhaltend ist, sich mit der Zeit verschlimmert oder mit anderen Symptomen einhergeht, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.