Schmerzen im unteren Rücken und Verstopfung können Symptome einer einzigen Bedingung oder unabhängige Symptome sein, die zufällig zur gleichen Zeit auftreten.

Beide Symptome sind sehr häufig, und sie deuten selten auf einen medizinischen Notfall hin, wenn sie alleine auftreten, es sei denn, sie sind schwerwiegend oder treten über einen längeren Zeitraum auf. Wenn sie jedoch plötzlich zusammen auftreten, muss eine Person möglicherweise ihren Arzt aufsuchen.

In diesem Artikel befassen wir uns mit Erkrankungen, die beide Symptome verursachen, sowie mit möglichen individuellen Ursachen.

Bedingungen, die beide Symptome verursachen können

Im Folgenden finden Sie Beispiele für Erkrankungen, die gleichzeitig Verstopfung und Schmerzen im unteren Rücken verursachen können:

  • Darmverschluss: Ein Darmverschluss kann durch eine Ansammlung von hartem Stuhl im Darm oder durch etwas, das auf den Darm drückt oder ihn verengt und den Stuhl am Vorwärtsbewegen hindert, auftreten.
  • Endometriose: Bei Menschen mit Endometriose beginnt das Gewebe, das normalerweise die Gebärmutter auskleidet, an anderen Stellen im Körper zu wachsen. Zu diesen Stellen gehören oft die Eileiter, die Eierstöcke, der Darm und die Blase.
  • Fibromyalgie: Menschen mit Fibromyalgie leiden typischerweise unter erhöhter Schmerzempfindlichkeit, Schmerzen am ganzen Körper, Schlafproblemen, Müdigkeit und gastrointestinalen Symptomen.
  • Entzündliche Darmerkrankung (IBD): Zu IBD gehören Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Diese Erkrankungen können Darmentzündungen verursachen, die zu Durchfall und Verstopfung führen.
  • Reizdarmsyndrom (IBS): Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören häufig Verstopfung, Durchfall oder beides sowie Blähungen und Krämpfe im Bauchraum.
  • Lebererkrankungen: Lebererkrankungen wie Krebs, Zirrhose und Hepatitis können Symptome wie Übelkeit, Verstopfung, Bauchschmerzen und -schwellungen sowie Juckreiz verursachen. Obwohl selten, kann eine Leberschwellung auch auf Nerven im unteren Rücken drücken, was zu Rückenschmerzen führt.
  • Bauchspeicheldrüsenkrebs: Bauchspeicheldrüsenkrebs verursacht in seinen früheren Stadien normalerweise keine Symptome. Wenn er jedoch fortschreitet, können eine Reihe von Symptomen auftreten, wie z. B. juckende Haut, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme.
  • Peritonitis: Eine Peritonitis tritt auf, wenn sich eine Entzündung, eine Infektion oder beides in der Auskleidung der Bauchhöhle entwickelt. Sie kann Symptome wie Verstopfung, Völlegefühl im Bauchraum, Müdigkeit und Körperschmerzen verursachen.
  • Harnwegsinfektionen (UTIs): Eine Harnwegsinfektion ist eine Infektion eines Teils der Harnwege, zu denen die Nieren, die Blase und die Harnleiter gehören. Zusätzlich zu Verdauungsproblemen können Harnwegsinfektionen – insbesondere Niereninfektionen oder -steine – Rücken- und Flankenschmerzen verursachen.

Während der Schwangerschaft können beide Symptome gleichzeitig auftreten, da der erhöhte Hormonspiegel zu Verstopfung führen kann und die wachsende Gebärmutter zusätzlichen Druck auf den unteren Rücken ausübt.

Auch das Älterwerden kann zu einem vermehrten Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken und Verstopfung führen. Mit zunehmendem Alter können die Bandscheiben im Rücken schrumpfen, was ihre stoßdämpfenden Fähigkeiten verringert und so zu Rückenschmerzen beiträgt.

Das Altern kann auch zu Veränderungen des Aktivitätsniveaus und der Geschwindigkeit der Darmbewegung führen. Diese Veränderungen können zu Verstopfung beitragen.

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Häufige Ursachen für Verstopfung

Die Ursachen für Verstopfung können unterschiedlich sein. Einige Beispiele sind:

  • Darmverschluss
  • Dehydrierung
  • Ernährungsumstellung, z. B. weniger Ballaststoffe essen
  • Hypothyreose oder eine unterfunktionelle Schilddrüse
  • IBD, wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn
  • IBS
  • Mangelnde körperliche Aktivität
  • Störungen des Beckenbodens
  • Einnahme von Medikamenten, die Verstopfung als Nebenwirkung haben

Personen mit einer Vorgeschichte von Rückenmarksverletzungen, traumatischen Hirnverletzungen oder Operationen am Dickdarm können ebenfalls anfälliger für Verstopfung sein als andere Personen.

Erfahren Sie hier mehr über Verstopfung und ihre Ursachen.

Häufige Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich

Laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke leiden etwa 80 % der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen im unteren Rücken.

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind in der Regel ein akuter Zustand, der durch Überbeanspruchung oder eine Verletzung oder Verstauchung entstehen kann. Bei manchen Menschen können jedoch chronische Rückenschmerzen auftreten, die 12 Wochen oder länger andauern.

Einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich sind:

  • Bandscheibenvorfall: Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn sich eine der Bandscheiben, die für die Polsterung zwischen den Knochen in der Wirbelsäule sorgen, nach außen wölbt. Diese Bandscheibe drückt dann auf die Spinalnerven, was Schmerzen und Beschwerden im unteren Rücken verursachen kann.
  • Osteoporose: Osteoporose verursacht eine verringerte Knochendichte, die eine Person einem höheren Risiko für Wirbelsäulenbrüche aussetzt.
  • Skoliose und andere Skelettprobleme: Skoliose und Lordose, eine spezifische Wirbelsäulenkrümmung im unteren Rücken, können Schmerzen im unteren Rücken verursachen.
  • Spinale Stenose: Eine Spinalkanalstenose tritt auf, wenn sich die Wirbelsäulenknochen verengen, meist aufgrund von Verletzungen oder Alterung. Die Verengung übt zusätzlichen Druck auf die Spinalnerven aus, was Schmerzen verursachen und die Empfindung beeinträchtigen kann.
  • Verstauchungen: Eine Verstauchung tritt auf, wenn eine Person die Bänder in ihrem Rücken überdehnt, was zu einer Verletzung führt.
  • Zerrungen: Eine Zerrung liegt vor, wenn eine Person eine Sehne oder einen Muskel im Rücken reißt. Eine häufige Ursache ist das Heben übermäßig schwerer Gegenstände.
  • Wirbelsäulentumore: Wirbelsäulentumore sind eine seltene Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich, aber sie können auf die Spinalnerven drücken, was zu Schmerzen und Unwohlsein führt.
  • Radikulopathie: Eine Radikulopathie im unteren Rückenbereich tritt auf, wenn ein Nerv komprimiert, gereizt oder entzündet wird. Die häufigsten Symptome der Radikulopathie sind Schmerzen, Kribbeln und Taubheit auf einer oder beiden Seiten des Körpers.

    Ischias, d.h. die Kompression des Ischiasnervs, der durch das Gesäß in das Bein zieht, ist eine Form der Radikulopathie.

Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten ) empfiehlt, dass eine Person sofort einen Arzt aufsucht, wenn sie gleichzeitig Schmerzen im unteren Rücken und Verstopfung hat.

Jeder, der häufige Anfälle von Verstopfung oder unerklärliche Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich hat, sollte ebenfalls einen Arzt aufsuchen.

Allgemeine Hausmittel

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich und Verstopfung aufgrund einer einzigen Grunderkrankung gleichzeitig auftreten, wird ein Arzt eine geeignete Behandlung dafür empfehlen.

In weniger schweren Fällen gibt es einige Dinge, die eine Person zu Hause tun kann, um Verstopfung und Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, wenn sie zusammen auftreten:

  • Versuchen Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Diese Medikamente können helfen, Schmerzen zu lindern. Beispiele für NSAIDs, die rezeptfrei oder online erhältlich sind, sind Ibuprofen und Naproxen. Diese Medikamente können je nach Bedarf mit dem Essen eingenommen werden. Wenn sie feststellen, dass sie sie täglich für mehr als ein paar Tage benötigen, sollten sie einen Arzt aufsuchen.
  • Üben Sie sichin leichter körperlicher Betätigung. Diese Art von Bewegung hilft, verspannte Muskeln zu dehnen und die Darmbewegung zu fördern. Gehen ist ein Beispiel für eine sanfte körperliche Aktivität, die vorteilhaft sein kann.
  • Trinken Sieviel Wasser. Wasser kann dem Stuhl mehr Volumen verleihen, so dass er weicher und leichter zu passieren ist.
  • Versuchen Sie es mit rezeptfreien Stuhlweichmachern. Diese machen den Stuhlgang leichter. Stuhlweichmacher können Sie unter online kaufen.
  • Nehmen Sie mehr Ballaststoffe zu sich. Obwohl der Körper Ballaststoffe nicht verdaut, kann dieser Nährstoff dem Stuhl mehr Volumen verleihen. Das erhöhte Volumen regt den Darm an, so dass der Stuhl leichter durch den Verdauungstrakt bewegt werden kann.
  • Legen Sie mit einem Tuch bedeckte Wärme- oder Eispackungen auf den unteren Rücken. Eine 10-minütige Wärme- oder Kältetherapie kann helfen, die entzündeten Muskeln zu beruhigen. Produkte für die Wärme- oder Kältetherapie können online erworben werden, einschließlich Wärmepads und Kühlpacks.

Wenn die Symptome trotz der Behandlung zu Hause bestehen bleiben, sollte eine Person ihren Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung

Schmerzen im unteren Rückenbereich und Verstopfung sind zwei Zustände, die zusammen auftreten können, entweder aufgrund einer einzigen Erkrankung oder als Folge von nicht zusammenhängenden Ursachen.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder länger als ein paar Wochen andauern, sollte eine Person ihren Arzt aufsuchen.

Q:

Wie wahrscheinlich ist es, dass plötzliche Schmerzen im unteren Rücken und Verstopfung auf eine Form von Krebs zurückzuführen sind?

A:

Es ist unwahrscheinlich, dass Schmerzen im unteren Rücken und Verstopfung plötzlich auftreten, wenn sie mit Krebs in Verbindung stehen. Beide Symptome treten normalerweise in den späteren Stadien von Krebserkrankungen auf, die Rückenschmerzen und Verstopfung verursachen. Außerdem neigen diese Symptome dazu, allmählich und nicht plötzlich aufzutreten, wenn sie auf Krebs zurückzuführen sind.

Cynthia Chavoustie, PA Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.