Schmerzen im inneren Oberschenkel: Ursachen, Symptome und Behandlung

Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite können viele Ursachen haben, darunter eine Muskelzerrung, ein Leistenbruch und Nierensteine.

Hausmittel können die Schmerzen oft lindern, aber je nach Ursache kann auch eine medizinische Behandlung erforderlich sein.

In diesem Artikel werden einige mögliche Ursachen für Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels, andere Symptome und Möglichkeiten zur Behandlung besprochen.

Was sind Innenschenkelschmerzen?

Abhängig von der Ursache können Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels beschrieben werden als:

ein dumpfer Schmerz
ein scharfer Schmerz

Eine Person kann Schmerzen in den inneren Oberschenkelmuskeln oder Adduktoren verspüren. Diese Muskeln sitzen in der Nähe der Leiste, was sich auf den Bereich der Hüfte zwischen Bauch und Oberschenkel bezieht. Schmerzen in der Leiste und im inneren Oberschenkel können sich aufgrund dieser Nähe überschneiden.

Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels können mit anderen Symptomen auftreten, wie z. B:

Muskelversteifung
eingeschränkter Bewegungsumfang
Entzündung
Knacken oder Knirschen bei Bewegung

Je nach Ursache können auch andere Symptome vorhanden sein.

Ursachen

Verletzungen der Muskeln

Die inneren Oberschenkelmuskeln, die Adduktoren, können durch bestimmte Bewegungen oder Aktivitäten gezerrt oder gerissen werden. Dazu gehören z. B. zu schnelles Laufen oder Drehen. Die daraus resultierende Muskelschädigung kann Schmerzen in der Innenseite des Oberschenkels oder in der Leistengegend verursachen.

Je nachdem, wie stark der Muskel geschädigt wurde, ist die Intensität der Schmerzen unterschiedlich. Die Schmerzen können auch von Schwellungen oder Blutergüssen um die betroffene Region begleitet sein.

Knochenleiden

Knochenerkrankungen, die die Hüfte betreffen, können Beschwerden im Oberschenkelbereich verursachen.

Ein Beispiel ist Osteoarthritis, eine Erkrankung, bei der der Knorpel an den Knochenenden abgebaut wird, was zu Entzündungen in den Gelenken führt.

Andere Symptome von Osteoarthritis sind:

Schmerzen und Steifheit in den Gelenken in der Umgebung, die sich bis in den inneren Oberschenkel ausbreiten können
ein knirschendes oder knackendes Geräusch bei Bewegung

Eine weitere Knochenerkrankung ist das sogenannte femoroacetabuläre Impingement. Dies tritt auf, wenn sich zusätzlicher Knochen im Hüftgelenk bildet, was zu Reibung zwischen den Knochen führt, wenn diese aneinander reiben. Mit der Zeit kann dies zu Schäden am Gelenk, Schmerzen oder Schmerzen in den Oberschenkeln, Steifheit oder Hinken führen.

Das Osteosarkom ist eine seltene Art von Knochenkrebs, der sich in wachsenden Knochen entwickelt, am häufigsten in der Nähe des Knies, einschließlich des Oberschenkelknochens oder Oberschenkelknochens. Es tritt am häufigsten bei Menschen im Alter von 10 bis 25 Jahren auf. Es kann zu Schwellungen und Druckempfindlichkeit im betroffenen Bereich führen.

Leistenbruch

Ein Leistenbruch tritt auf, wenn ein inneres Körperteil durch die umgebende Muskel- oder Gewebewand drückt.

Leistenbrüche sind die häufigste Art von Hernien. Sie treten in der Leistengegend auf, wo sich die Eingeweide durch den Unterbauch drücken und eine fleischige Ausstülpung verursachen.

Es kann zu Schmerzen in der betroffenen Region kommen, auch im inneren Oberschenkel. Es können keine oder nur sehr wenige andere Symptome auftreten.

Nierensteine

Bei Nierensteinen lagern sich Kristalle zu einem festen Klumpen in den Nieren ab. Wenn sie die Harnwege passieren, können sie erhebliche Beschwerden verursachen, insbesondere bei größeren Steinen. Es ist möglich, scharfe Schmerzen im inneren Oberschenkel zu spüren.

Andere Symptome können sein:

Schmerzen im unteren Rücken oder in der Leistengegend
Unruhe
Übelkeit
Schmerzen beim Urinieren
starke Unterleibsschmerzen
Blut im Urin

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann es zu einer Schambeinfehlfunktion kommen, bei der der Beckenknochen instabil wird. Dies wird dadurch verursacht, dass die Bänder, die den Beckenknochen stützen, zu locker werden, und tritt typischerweise im zweiten Trimester auf.

Dies kann zu starken Schmerzen im Becken führen, die auch in den umliegenden Regionen, einschließlich der Innenseite des Oberschenkels, zu spüren sind. Es kann auch die Beweglichkeit einschränken und Knack- oder Schleifgeräusche bei Bewegungen verursachen.

Menstruation

Neben Gebärmutterkrämpfen können auch Krämpfe, Schmerzen oder Beschwerden in anderen Bereichen des Körpers in der Nähe der Gebärmutter auftreten. Dazu gehören der Rücken, das Becken und die Oberschenkel.

Wenn eine Person während der Menstruation erhebliche Schmerzen im Unterbauch und in der Umgebung hat, kann es sich lohnen, einen Arzt aufzusuchen.

Zwei Erkrankungen namens Endometriose und Adenomyose gehören zu denen, die schmerzhafte Perioden verursachen können. Diese Erkrankungen können durch Diagnose und Behandlung in den Griff bekommen werden.

Behandlung

Es ist möglich, einige Schmerzen an der Innenseite der Oberschenkel zu lindern, indem man mit verschiedenen Haus- oder Naturheilmitteln experimentiert. Dazu könnten gehören:

Ausruhen. Das Vermeiden von Aktivität in den Oberschenkeln ist wichtig in den frühen Stadien einer Muskelverletzung oder unmittelbar nach körperlicher Aktivität bei Menschen mit Knochenerkrankungen.
Wärme- und Eistherapie. Heiße Kompressen oder Eispackungen können die Entzündung reduzieren und damit die Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite lindern. Dies ist nützlich bei Arthrose und Muskelverletzungen. Heiße Kompressen und Eispackungen sind in Apotheken undim Internet unter erhältlich.
Physiotherapie. Physiotherapie kann bei den Symptomen des femoroacetabulären Impingements oder in einigen Fällen bei Arthrose helfen. Sie kann auch eingesetzt werden, um die Funktion eines Muskels nach einer Verletzung wiederherzustellen, nach einer angemessenen Ruhezeit.
Schmerztabletten. Freiverkäufliche oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel können in manchen Fällen ausreichen, um die Schmerzen an der Oberschenkelinnenseite zu lindern.
Bandagen oder Kompressionswickel. Diese können eine muskuläre Verletzung zusätzlich stützen und helfen, sie schneller zu heilen. Beide sind in Supermärkten, Apotheken und unter online erhältlich.
Heißes Bad. Ein heißes Bad kann die Schmerzen reduzieren, da es hilft, den inneren Oberschenkelmuskel zu entspannen.
Unterstützende Hilfsmittel. Die Verwendung eines Stocks oder einer Stütze kann den Druck auf die Gelenke verringern, was besonders bei Knochenerkrankungen wie Arthrose hilfreich ist.
Beckenstützgürtel. Diese werden zur Stabilisierung des Beckens bei Menschen mit Schambeinfehlfunktion eingesetzt, um Schmerzen zu reduzieren
Änderungen des Lebensstils. Zum Beispiel kann eine Gewichtsabnahme den Druck auf die Gelenke bei Menschen mit Knochenleiden verringern.

Es ist wichtig, die Ursache der inneren Oberschenkelschmerzen herauszufinden, wenn Sie entscheiden, welche Methoden Sie ausprobieren möchten. Schwerwiegendere Erkrankungen wie Leistenbrüche, Osteosarkome oder Nierensteine erfordern eine Krankenhausbehandlung oder eine Operation, um die Schmerzen zu lindern.

Vorbeugung

Es ist möglich, das Risiko, Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels zu entwickeln, zu verringern, indem man seinen Lebensstil ändert. Diese Änderungen können Folgendes beinhalten:

Gewichtsabnahme
Vermeiden von hochintensivem Sport
ausreichende Flüssigkeitszufuhr
eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitamin D und Kalzium ist
Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Fitness
Verwendung von geeignetem Schuhwerk bei sportlicher Betätigung
Vermeiden des Hebens schwerer Gegenstände

Einige Ursachen, wie z. B. Nierensteine oder eine Schambeinfehlfunktion, lassen sich nicht so leicht vermeiden.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

In den meisten Fällen sind Schmerzen an der Oberschenkelinnenseite vorübergehend und können mit Hausmitteln oder rezeptfreien Schmerzmitteln behandelt werden. Wenn die Schmerzen jedoch anhaltend oder stark sind, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Wenn sich mit den Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels eine Beule gebildet hat, könnte es sich um einen Leistenbruch handeln, der ärztliche Hilfe erfordert. Intensive Schmerzen im Unterleib könnten darauf hinweisen, dass die Schmerzen an der Innenseite des Oberschenkels durch Nierensteine verursacht werden, die eine sofortige Notfallversorgung erfordern würden.

Ausblick

Die meisten Fälle von Schmerzen an der Oberschenkelinnenseite stellen kein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar und werden oft durch eine Muskelverletzung verursacht. Die Schmerzen verschwinden oft nach ein paar Tagen, je nach Ursache kann es aber auch länger dauern. Sie können in der Regel ohne ärztliche Behandlung behandelt werden, es sei denn, die Schmerzen sind die Folge eines ernsteren Gesundheitszustands.