Schluckauf tritt oft plötzlich auf und kann schnell lästig werden. Dies veranlasst Menschen dazu, alle möglichen ungewöhnlichen und kreativen Ideen auszuprobieren, um sie loszuwerden. So ist es nicht verwunderlich, dass es im Internet viele Diskussionen und Theorien darüber gibt, wie man Schluckauf behandeln kann.

Aus diesem Grund kann es schwierig werden, die empfohlenen Methoden von den Ammenmärchen zu trennen. Hier werden wir uns in erster Linie darauf konzentrieren, wie man den Schluckauf loswird.

Alle vorgestellten Methoden stammen von Gesundheitsbehörden wie den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) und dem britischen National Health Service (NHS).

Schluckauf ist medizinisch als synchrones Zwerchfellflattern (SDF) oder Singultus bekannt. Physiologisch gesehen tritt ein Schluckauf auf, wenn sich das Zwerchfell plötzlich unwillkürlich zusammenzieht und sich gleichzeitig die Stimmbox zusammenzieht und die Stimmlippen schließen, wodurch der Luftstrom effektiv blockiert wird.

Schnelle Fakten zum Schluckauf:

  • Zu schnelles Essen oder Trinken löst oft Schluckauf aus.
  • In der Regel verschwindet er von selbst, ohne dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist.
  • Schluckauf kann jeden treffen, vom Baby bis zum älteren Erwachsenen.

Behandlung

Im Folgenden finden Sie einige Tipps und Hausmittel zur Behandlung eines Schluckaufs. Alle diese Ideen werden von der NHS und der CDC empfohlen:

Atmung und Körperhaltung

  • Atmen Sie ein und halten Sie den Atem etwa 10 Sekunden lang an, dann atmen Sie langsam aus. Wiederholen Sie dies drei- oder viermal. Dann nach 20 Minuten wiederholen.
  • Atmen Sie in eine Papiertüte – es ist wichtig, dass Sie den Kopf nicht mit der Tüte bedecken.
  • Bringen Sie die Knie zur Brust und umarmen Sie sie für 2 Minuten.
  • Drücken Sie den Brustkorb sanft zusammen; dies kann erreicht werden, indem Sie sich nach vorne lehnen.

Essen und Trinken

  • Gurgeln Sie mit eiskaltem Wasser.
  • Trinken Sie von der anderen Seite des Glases – stehen Sie auf, beugen Sie sich vor und legen Sie den Mund auf die gegenüberliegende Seite des Glases. Kippen Sie beim Bücken das Glas vom Körper weg und trinken Sie.
  • Geben Sie ein paar Tropfen Essig in den Mund.
  • Legen Sie etwas Kristallzucker auf die Zunge. Wenn er schmilzt, schlucken Sie ihn.
  • Schlürfen Sie sehr kaltes Wasser langsam.
  • Trinken Sie ein Glas warmes Wasser sehr langsam, ganz hinunter, ohne zu atmen.
  • Nehmen Sie eine dünne Zitronenscheibe, legen Sie sie auf die Zunge und lutschen Sie sie wie ein Bonbon.
  • Aufstoßen – manche Menschen stellen fest, dass ihr Schluckauf verschwindet, wenn sie ein kohlensäurehaltiges Getränk zu sich nehmen und rülpsen. Einige Ärzte warnen jedoch, dass auch Limonaden Schluckauf auslösen können.
Ähnliche Artikel  5 Monate alter Fütterungsplan: Zeitpunkte und Nahrungsarten

Druckpunkte

  • Ziehen Sie an der Zunge – halten Sie das Ende der Zunge in den Fingern und ziehen Sie daran. Dadurch wird der Vagusnerv stimuliert und die Krämpfe des Zwerchfells gelindert, was manchmal den Schluckauf stoppen kann. Dies funktioniert oft nicht.
  • Drücken Sie sanft auf das Zwerchfell.
  • Üben Sie beim Schlucken sanften Druck auf beide Seiten der Nase aus.

In den allermeisten Fällen geht der Schluckauf von selbst weg. Manche sagen, dass sich das Problem schneller löst, wenn man einfach abwartet und sich nicht darum kümmert.

Wenn der Schluckauf durch eine Grunderkrankung verursacht wird, kann die Behandlung dieser Erkrankung helfen, ihn loszuwerden.

Medikamente

Wenn der Schluckauf hartnäckig ist, kann ein Arzt Medikamente verschreiben. Dies ist häufig der Fall, wenn ein Patient:

  • nicht richtig essen kann und an Gewicht verliert
  • abnormal schläft oder an Schlaflosigkeit leidet
  • Anzeichen und Symptome einer klinischen Depression aufweist

Die folgenden Medikamente sind dafür bekannt, dass sie Menschen mit anhaltendem Schluckauf helfen:

  • Baclofen – ein Muskelrelaxans.
  • Chlorpromazin – ein antipsychotisches Medikament.
  • Gabapentin – ursprünglich zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt, wird es jetzt auch bei neuropathischen Schmerzen und Schluckauf verschrieben.
  • Haloperidol – ein antipsychotisches Medikament.
  • Metoclopramid (Reglan) – ein Medikament, das bei der Behandlung von Übelkeit eingesetzt wird.

Im Allgemeinen werden Ärzte Medikamente nur als letztes Mittel verschreiben, nachdem sie andere Optionen ausprobiert haben. Medikamente werden auch nur bei schwerem und länger anhaltendem Schluckauf verschrieben.

Vorbeugung

Bestimmte Auslöser verursachen die meisten Fälle von Schluckauf. Das Vermeiden dieser Auslöser kann das Risiko des Auftretens von Schluckauf verringern; zu diesen Auslösern gehören:

  • zu schnelles Essen oder Trinken
  • Alkoholkonsum
  • Essen von scharfen Speisen
  • Rauchen
  • eine plötzliche Temperaturveränderung im Magen, die durch Essen oder Trinken verursacht wird
  • extreme Emotionen
  • Verschlucken von Luft beim Kauen von Kaugummi
Ähnliche Artikel  Grüner Tee: Gesundheitliche Vorteile, Nebenwirkungen und Forschung

Wenn der Schluckauf durch eine zugrundeliegende Erkrankung, wie z. B. GERD, verursacht wird, kann die Behandlung dieser Erkrankung ihn verhindern.

Für eine detaillierte Erklärung, was Schluckauf verursacht, lesen Sie unseren Artikel hier.

Ausblick

In den meisten Fällen verschwindet der Schluckauf innerhalb kurzer Zeit von selbst. Manchmal kann er jedoch anhalten und zu einer Belastung werden, die den Schlaf, das Essen oder das tägliche Leben beeinträchtigt.

Schluckauf erfordert selten eine medizinische Behandlung.

Kleinkinder

Babys bekommen oft Schluckauf; er ist ein normaler Teil ihrer Entwicklung. Babys werden in der Regel nicht durch Schluckauf gestört. Allerdings kann der Schluckauf manchmal das Füttern und Schlafen stören.

Wenn der Schluckauf während des Fütterns auftritt, können die folgenden Schritte helfen, ihn loszuwerden:

  • Ändern der Position des Babys
  • Aufstoßen des Babys
  • Beruhigen des Babys

Wenn der Schluckauf nach 5-10 Minuten nicht verschwindet, sollte das Füttern wieder aufgenommen werden, da dies ebenfalls helfen kann. Das Füttern eines Babys, wenn es ruhig ist, kann helfen, Schluckauf zu verhindern.

Wenn ein Baby häufig Schluckauf hat, könnte dies ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein. Betreuer sollten mit einem Arzt sprechen, wenn der Schluckauf häufig auftritt oder das Baby aufregt.

Schluckauf ist ein Symptom bei Säuglingen, die drogenabhängig geboren wurden. Es ist ein Symptom des Entzugs oder des NAS (neonatales Abstinenzsyndrom).

Weltrekord

Laut Guinness World Records wird der Rekord für kontinuierlichen Schluckauf von Charles Osborne (1892-1991) aus Anthon, IA, gehalten. Er schluckte 68 Jahre lang ununterbrochen, von 1922 bis 1990.

Als Osborne 1922 ein 300 Pfund schweres Schwein schlachten wollte, brach das Tier auf ihm zusammen – und so begann sein jahrzehntelanger Dauerschluckauf. In den folgenden 68 Jahren hatte er alle 10 Sekunden einen „Schluckauf“.

Experten spekulieren, dass entweder ein Blutgefäß in seinem Gehirn, das einen Bauchmuskel kontrollierte, geplatzt ist, oder dass ein Muskel gezerrt wurde.

Osborne unterzog sich mehreren Operationen, um seinen Schluckauf zu heilen – alle schlugen fehl. Er starb am 1. Mai 1991 an den Komplikationen eines Geschwürs. Sein Schluckauf hatte 1 Jahr zuvor, 1990, aufgehört.