Menschen haben Riechsalz seit Hunderten von Jahren verwendet, um jemanden wiederzubeleben, der ohnmächtig oder ohnmächtig geworden ist. Heute verwenden einige professionelle Athleten Riechsalz, um die Leistung vor einem Spiel, beim Gewichtheben oder beim Training zu steigern.

Laut einem Artikel, der im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, haben Riechsalze eine lange Geschichte der Verwendung zur Wiederherstellung der Sinne einer Person. Ihre Verwendung reicht bis ins alte Rom zurück.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Riechsalz ist, welche Risiken es birgt und wie es verwendet wird.

Was sind Riechsalze?

Riechsalze sind eine Kombination aus Ammoniumcarbonat und Parfüm. Heutige Riechsalze enthalten jedoch eher verdünntes Ammoniak, das mit Wasser und Ethanol gelöst ist. Beide Lösungen bieten ein Stimulans mit erholsamen Eigenschaften.

Traditionell verwendeten Ärzte Riechsalze, um Menschen wiederzubeleben, die in Ohnmacht gefallen waren.

Heutzutage verwenden jedoch auch Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen, manchmal Riechsalze wegen ihrer stimulierenden Wirkung.

Die stimulierende Wirkung von Riechsalz ist auf den Ammoniak zurückzuführen, der die Nasen- und Lungenmembranen einer Person reizt, wenn sie daran schnuppert. Das Ergebnis ist, dass die Person unwillkürlich einatmet und beginnt, schneller zu atmen, wodurch mehr Sauerstoff zum Gehirn geleitet wird.

Sind sie schlecht für Sie?

Derzeit gibt es nur wenige Studien, die darauf hindeuten, dass die Verwendung von Riechsalzen irgendwelche signifikanten kurz- oder langfristigen Auswirkungen auf eine Person hat, solange sie sie wie vorgeschrieben verwenden.

Einige Organisationen äußern jedoch Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Riechsalz zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Laut UConn Health gibt es einige Bedenken:

  • Manche Menschen verwenden Riechsalz, um den Auswirkungen eines Kopftraumas, wie z. B. einer Gehirnerschütterung, entgegenzuwirken, um schneller wieder ins Spiel zu kommen. Dies kann für die Gesundheit einer Person gefährlich sein.
  • Manchmal zuckt der Kopf unwillkürlich zurück, wenn eine Person das Salz riecht. Dies kann bei einer Person, die eine Wirbelsäulenverletzung hat, zusätzlichen Schaden verursachen. In einem Artikel wird jedoch darauf hingewiesen, dass diese Reaktion darauf zurückzuführen sein kann, dass das Riechsalz zu nahe an die Nase der Person gehalten wird. Dies bedeutet, dass das Riechsalz bei korrekter Verabreichung kein Kopfzucken während der Inhalation verursachen sollte.
  • Die Verwendung von Riechsalz ohne ärztliche Anleitung kann zu einem wachsenden Problem werden.
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In einer älteren Stellungnahme warnt das Center for Disease Control and Prevention (CDC ) vor den gefährlichen Auswirkungen einer Überexposition gegenüber Ammoniak. Doch obwohl Riechsalze Ammoniak enthalten, halten die CDC ihre Wirkungen im Allgemeinen für vorteilhaft und nicht für besorgniserregend.

Die CDC weisen auch darauf hin, dass die Exposition gegenüber großen Mengen von Ammoniak in Reinigungsprodukten oder anderen Quellen eher zu gesundheitlichen Problemen für eine Person führen kann, wie z. B. Verbrennungen und Reizungen der Lunge.

Verwendung von Riechsalzen

Die primäre Verwendung von Riechsalz ist entweder:

  • jemanden wiederzubeleben, der ohnmächtig geworden ist oder eine Kopfverletzung erlitten hat
  • einen vorübergehenden Energieschub zu geben

Nach Recherchen der Food and Drug Administration (FDA) ist die Verwendung von Riechsalz zur Wiederbelebung von Personen, die ohnmächtig geworden sind, nach wie vor zugelassen. Es gibt jedoch keine Beweise für die Verwendung zur Steigerung der sportlichen Leistung.

Um Riechsalz effektiv zu verwenden, sollte eine Person das Riechsalz etwa 10 Zentimeter (cm) vor die Nase halten.

Vorteile

Die von der FDA zugelassene Verwendung von Riechsalz ist die Wiederbelebung einer Person, die ohnmächtig geworden ist. Einige Athleten glauben jedoch, dass die Verwendung von Riechsalz sie wacher macht, ihre Leistung steigert und ihre allgemeine Stärke erhöht.

Jüngste Untersuchungen an Sportlern, die Riechsalz zur Leistungssteigerung verwenden, haben jedoch keine positiven Effekte festgestellt. Dies deutet darauf hin, dass Riechsalze möglicherweise einen Placebo-Effekt haben, der den Menschen das Vertrauen gibt, dass ihre Leistung steigt.

Nebeneffekte

Es sind keine Nebenwirkungen bei lang- oder kurzfristiger Anwendung von Riechsalz bekannt. Es sollte jedoch vermieden werden, Riechsalz übermäßig zu verwenden oder das Riechsalz zu nahe an die Nase zu halten. Eine konzentrierte Einwirkung kann die Nasenschleimhäute schädigen.

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Es sind keine Risiken bekannt, wenn Sie das Riechsalz vorschriftsmäßig und in kleinen Dosen verwenden. Menschen mit bestehenden Erkrankungen sollten jedoch vor der Anwendung von Riechsalz mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es sicher ist.

Zusammenfassung

Üblicherweise wird Riechsalz verwendet, um entweder jemanden zu verjüngen, der ohnmächtig geworden ist, oder um die sportliche Leistung zu steigern.

Es besteht nur ein geringes Risiko für eine Person, die Riechsalz verwendet, solange sie die Anweisungen befolgt und Riechsalz nicht als Mittel verwendet, um nach einer Verletzung wieder in ein Spiel oder eine Veranstaltung einzusteigen.

Eine Person sollte trotzdem mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Riechsalz für die sportliche Leistung verwendet, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie es ihre Gesundheit beeinflussen kann.