Viele Menschen erleben Kopfschmerzen rund um die Zeit ihrer Periode. Diese Kopfschmerzen können schwerwiegend sein und das tägliche Leben beeinträchtigen.

Periodenkopfschmerzen können mild sein und von Symptomen wie Reizbarkeit und empfindlichen Brüsten begleitet werden. In diesem Fall kann es sich um ein prämenstruelles Syndrom (PMS) handeln.

Außerdem kann die Menstruation bei Betroffenen eine Migräne auslösen. Ein menstrueller Migränekopfschmerz kann vor, während oder nach einer Periode auftreten.

In diesem Artikel wird erklärt, wie die Periode Kopfschmerzen verursachen kann, was der Unterschied zwischen Kopfschmerzen, die durch PMS und Migräne ausgelöst werden, ist und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Wie hängt die Periode mit Kopfschmerzen zusammen?

Während eines Menstruationszyklus steigen und fallen die Hormone des weiblichen Körpers in Vorbereitung auf eine Schwangerschaft.

Ein Zyklus dauert normalerweise zwischen 25 und 30 Tagen. Er läuft vom ersten Tag der einen Periode bis zum ersten Tag der nächsten.

Östrogen und Progesteron sind Hormone, die helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren, und der Spiegel dieser Hormone kann die Schwere und Häufigkeit von Kopfschmerzen beeinflussen.

Laut einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 können zum Beispiel akute Migränekopfschmerzen auftreten, wenn der Östrogenspiegel im Körper deutlich sinkt.

Ursachen und Symptome

Hormone spielen bei Kopfschmerzen eine Rolle, weil sie die Schmerzreaktion des Körpers steuern.

Frauen werden anfälliger für Kopfschmerzen, wenn ihr Östrogen- und Progesteronspiegel schwankt.

Wenn eine Person Kopfschmerzen um die Zeit ihrer Periode herum hat, können die Schmerzen von PMS oder menstrueller Migräne herrühren.

Menstruelle Migräne

Ein menstrueller Migränekopfschmerz tritt typischerweise vor, während oder unmittelbar nach der Periode auf. Diese Kopfschmerzen können auch während des Eisprungs auftreten.

Etwa 60 % der Frauen, die unter Migräne leiden, berichten, dass die Menstruation ein Auslöser für diese Kopfschmerzen ist.

Die Symptome können denen anderer Migränekopfschmerzen ähneln, wobei die Kopfschmerzen, die in der Nähe der Periode auftreten, möglicherweise nicht mit sensorischen Störungen einhergehen.

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Manche Menschen erleben jedoch vor einem menstruellen Migränekopfschmerz Auren – wie blinkende Lichter oder blinde Flecken im Gesichtsfeld oder ein Kribbeln in den Händen oder im Gesicht.

Andere Symptome eines menstruellen Migränekopfschmerzes sind in der Regel

  • Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
  • Geräuschempfindlichkeit
  • Pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes
  • Übelkeit
  • Erbrechen

PMS

PMS-Kopfschmerzen treten typischerweise vor Beginn der Periode auf.

PMS bezieht sich auf eine Gruppe von Symptomen, die 95% der Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter erleben, bevor ihre Periode jeden Monat einsetzt.

Die Symptome treten normalerweise 1-2 Wochen vor Beginn der Periode auf.

Neben den Kopfschmerzen können PMS-Symptome auch sein

  • Heißhungerattacken
  • zarte, geschwollene Brüste
  • Flüssigkeitsansammlung
  • Vergesslichkeit
  • Ungeschicklichkeit
  • Schlafstörungen
  • Gelenk- und Muskelschmerzen
  • Reizbarkeit
  • Ängstlichkeit oder Anspannung
  • Stimmungsschwankungen
  • Depressionen

Hormone, die Kopfschmerzen während der Schwangerschaft beeinflussen

Aufgrund des Zusammenhangs zwischen Hormonen und Kopfschmerzen können Frauen während der Schwangerschaft mit größerer Wahrscheinlichkeit unter Migränekopfschmerzen leiden.

Laut einem Artikel, der im Journal of Headache and Pain veröffentlicht wurde, kann der Östrogenspiegel während der Schwangerschaft um das 100-fache ansteigen, was die Migräneaktivität beeinflussen kann.

Außerdem ist es wichtig zu wissen, dass Kopfschmerzen ein Symptom der Präeklampsie sein können, einer potenziell schwerwiegenden Blutdruckstörung, die jedes Organ betreffen kann.

Ärzte können eine Präeklampsie in der Regel bei regelmäßigen Kontrolluntersuchungen feststellen. Wenn eine Frau Symptome erfährt, können diese beinhalten:

  • Kopfschmerzen, die andauern
  • Schwellungen im Gesicht oder an den Händen
  • Veränderungen im Sehvermögen
  • plötzliche Gewichtszunahme
  • Schulterschmerzen
  • Übelkeit und Erbrechen

Jeder, der glaubt, dass er eine Präeklampsie haben könnte, sollte einen Arzt aufsuchen.

Erfahren Sie hier mehr über Präeklampsie.

Behandlung

Menstruelle Migräne

Die Behandlung von menstrueller Migräne hängt von der Schwere der Schmerzen ab. Man kann Medikamente einnehmen, wie z. B:

  • Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), einschließlich Paracetamol und Ibuprofen
  • Triptane
  • Ergotika

Ein Arzt kann Frovatriptan, Zolmitriptan oder andere Triptane zur kurzfristigen Vorbeugung von Migränekopfschmerzen verschreiben.

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Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie Migräne behandeln können.

PMS

Frei verkäufliche Schmerzmittel wie Ibuprofen können helfen, Kopfschmerzen zu behandeln, die aufgrund von PMS auftreten. Ein Arzt kann auch verschreiben:

  • hormonelle Verhütungsmittel
  • Diuretika
  • Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können auch bei der Behandlung von PMS-Symptomen helfen, z. B:

  • ausreichend Schlaf zu bekommen
  • eine gesunde Ernährung
  • regelmäßige Bewegung

Während der Schwangerschaft

Paracetamol ist im Allgemeinen ein sicheres Medikament gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft.

Schwangere Frauen sollten auf kodeinhaltige Schmerzmittel verzichten und NSAIDs wie Ibuprofen meiden, es sei denn, ein Arzt rät anders.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln – wie Riboflavin, Magnesium und Coenzym – kann ebenfalls helfen, Migränekopfschmerzen, die während der Schwangerschaft auftreten, zu bewältigen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Kopfschmerzen während der Periode das tägliche Leben beeinträchtigen, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.

Wenn PMS das zugrunde liegende Problem ist, kann eine Reihe von Behandlungen helfen, einschließlich hormoneller Verhütung, antidepressiver Medikamente und Kalziumpräparate.

Die richtige Behandlung hängt zum Teil von der Schwere und den spezifischen Symptomen ab.

Medizinische Fachkräfte können empfehlen, wie man menstruellen Migränekopfschmerzen vorbeugen kann. Sie können auch stärkere Schmerzmittel verschreiben, wenn dies notwendig ist.

Bei schwangeren Frauen können anhaltende Kopfschmerzen ein Symptom der Präeklampsie sein. Jeder, der glaubt, dass er unter diesem potenziell ernsten Problem leidet, sollte einen Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung

Hormone steuern die Schmerzreaktion des Körpers. Während des Menstruationszyklus schwankt der Hormonspiegel, da sich der Körper auf die Schwangerschaft vorbereitet, und dieses Auf und Ab kann zu Kopfschmerzen führen.

Kopfschmerzen, die vor, während oder unmittelbar nach der Periode auftreten, können von PMS oder menstrueller Migräne herrühren.

Freiverkäufliche Schmerzmittel können leichte Kopfschmerzen oft lindern. Bei starken Schmerzen oder Beschwerden, die das tägliche Leben beeinträchtigen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.