Ovarialzysten sind nicht-kanzeröse Massen, die auf den Eierstöcken wachsen. Viele Zysten verursachen keine Symptome, aber andere können schmerzhaft sein oder die Periode einer Frau schwerer machen.

Frauen, die vermuten, dass sie Eierstockzysten haben, sollten einen Arzt aufsuchen, bevor sie irgendwelche Heimbehandlungen versuchen, da es wichtig ist, die Ursache der Zyste zu diagnostizieren.

Starke Schmerzen, die durch eine Eierstockzyste verursacht werden, können darauf hinweisen, dass sie geplatzt ist oder den Eierstock oder Eileiter beschädigt hat. Eine geplatzte Zyste kann ein medizinischer Notfall sein.

In diesem Artikel sehen wir uns eine Reihe von Hausmitteln an, um die Symptome einer Eierstockzyste zu behandeln, sowie medizinische Behandlungsmöglichkeiten und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Was sind Ovarialzysten?

Ovarialzysten sind flüssigkeitsgefüllte Säcke, die am Eierstock einer Frau wachsen. Sie sind relativ weit verbreitet und meist harmlos. Viele Frauen haben überhaupt keine Symptome, und etwa ein Drittel der menstruierenden Frauen hat zu irgendeinem Zeitpunkt eine Ovarialzyste.

Die zwei häufigsten Arten von Ovarialzysten sind:

  • Corpus-luteum-Zyste: Diese Art von Zyste entwickelt sich im Corpus luteum, dem Gewebe, das einen leeren Follikel auffüllt, nachdem er während des Eisprungs eine Eizelle freigegeben hat. Diese Zysten können bluten und Schmerzen verursachen.
  • Follikelzyste: Diese Zysten bilden sich in einem Follikel, in dem sich während des Eisprungs ein Ei entwickelt.

Beide Zystentypen verursachen in der Regel keine Symptome und verschwinden in der Regel von selbst.

Eine andere Art von Ovarialzyste, ein gutartiger Tumor, wächst langsam und kann in seltenen Fällen krebsartig werden.

Frauen mit einem Zustand, der polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) genannt wird, haben oft mehrere Follikelzysten. PCOS ist ein Syndrom, das ein Hormonungleichgewicht verursacht. Einige Frauen mit PCOS haben keinen oder nur selten einen Eisprung.

Manchmal wächst eine Zyste so groß, dass sie den Eierstock verdreht. Dies kann den Eierstock oder Eileiter beschädigen oder sogar lebensbedrohliche Blutungen verursachen. Diese Art von Zyste muss sofort behandelt werden, um eine dauerhafte Schädigung des Eierstocks zu verhindern. Manchmal muss ein Chirurg den Eierstock entfernen, wenn er zu stark geschädigt ist.

Acht Behandlungen zu Hause

Wenn eine Zyste nicht sehr groß ist oder schnell wächst, rät der Arzt in der Regel zu beobachtendem Abwarten. Das bedeutet, dass man abwartet, ob die Zyste ohne Behandlung weggeht.

Ein Arzt kann mehrere Ultraschalluntersuchungen über einige Monate hinweg durchführen, um die Zyste zu überwachen und sicherzustellen, dass sie verschwindet oder nicht größer wird.

Eine Behandlung zu Hause kann die Zyste nicht zum Verschwinden bringen. Stattdessen ist das Ziel, alle Symptome zu behandeln und die Schmerzen zu lindern. Viele Frauen mit Ovarialzysten haben zum Beispiel während ihrer Periode stärkere Schmerzen, so dass sich die Behandlung von Ovarialzysten zu Hause oft auf die Bewältigung der Periodenschmerzen konzentriert.

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Einige der effektivsten Strategien sind:

1. Frei verkäufliche Medikamente

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), wie Ibuprofen, können die durch Ovarialzysten verursachten Schmerzen und auch die Periodenkrämpfe behandeln.

Frauen, denen NSAIDs keine Linderung verschaffen, sollten ihren Arzt kontaktieren, da starke Schmerzen auf eine schwere Komplikation hinweisen können.

In manchen Fällen kann der Arzt auch andere Schmerzmittel verschreiben, wie z. B. Co-Codamol, das Codein enthält.

2. Massage

Der Schmerz einer Eierstockzyste kann dazu führen, dass sich die umliegenden Muskeln anspannen. Dies kann besonders während der Periode unangenehm sein. Eine Massage des unteren Rückens, der Oberschenkel, des Gesäßes und des Bauches kann helfen, die verspannten Muskeln zu lockern und die Schmerzen zu reduzieren.

3. Bewegung und Dehnung

Bewegung und Dehnung können ebenfalls dazu beitragen, Schmerzen im Zusammenhang mit Eierstockzysten zu lindern. Sie können auch bei Muskelverspannungen helfen. Einigen Frauen verschafft intensives Training wie Laufen Erleichterung, während andere sanfte Dehnübungen und Yoga bevorzugen.

Bewegung kann ein gesundes Körpergewicht bei Frauen mit PCOS unterstützen. Auch ohne Gewichtsabnahme kann Bewegung die Schmerzen reduzieren, indem sie die Muskeln stärkt. Sie kann die Entwicklung weiterer Zysten verhindern und helfen, die Insulinresistenz zu bekämpfen.

4. Wärme

Wärme erhöht die Durchblutung und hilft, die Schmerzen zu reduzieren. Versuchen Sie, ein Heizkissen oder eine in ein Handtuch eingewickelte Wärmflasche für etwa 20 Minuten auf den Bauch oder den unteren Rücken zu legen. Sie können dies mehrmals täglich wiederholen, solange das Heizkissen nicht heiß genug ist, um die Haut zu verbrennen. Schlafen Sie nicht mit einem Heizkissen.

5. Entspannungsmethoden

Stress und Angstzustände können Schmerzen verschlimmern. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und tiefes Atmen können helfen, Ängste abzubauen und die Intensität des Schmerzes zu verringern. Diese Techniken können auch helfen, den Schmerz langfristig zu bewältigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

6. TENS-Gerät

Die transkutane elektronische Nervenstimulation (TENS) gibt ein winziges, sicheres elektrisches Signal an die Nerven ab. Dieses Signal kann die Reaktion der Nerven auf Schmerzen verändern und sowohl bei Regelschmerzen als auch bei Eierstockzysten helfen. TENS-Geräte sind rezeptfrei erhältlich, können aber auch von einem Arzt verschrieben werden.

7. Gewichtsabnahme

Wenn eine Frau übergewichtig ist, kann eine Gewichtsabnahme ihrem Körper helfen, die Hormone besser zu regulieren, die Entwicklung weiterer Zysten zu verhindern und die Symptome von Schmerzen und Müdigkeit zu verbessern. Es ist schwierig, mit PCOS Gewicht zu verlieren, also versuchen Sie, sich nicht entmutigen zu lassen, da es einige Zeit dauern kann.

8. Diätetische Änderungen

Viele Frauen mit PCOS sind insulinresistent. Dies kann zu Diabetes führen, eine Schwangerschaft erschweren und eine Gewichtszunahme verursachen.

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Eine Vielzahl von Ernährungsumstellungen kann helfen, aber da die Forschung nicht auf eine bestimmte Diät für PCOS hinweist, muss eine Frau möglicherweise durch Versuch und Irrtum herausfinden, was für sie am besten funktioniert.

Da Frauen mit PCOS eine Insulinresistenz haben können, kann es hilfreich sein, die Zuckeraufnahme zu reduzieren. Zucker ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, einschließlich Kohlenhydraten wie Brot und Nudeln.

Ein Arzt kann das Blut einer Person untersuchen, um zu sehen, ob sie ein Risiko für die Entwicklung von Diabetes hat. Die Wahl gesunder Vollwertkost wird einer Person helfen, ihr Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten.

Andere Möglichkeiten zur Behandlung von Eierstockzysten

Sofern die Zysten nicht wachsen oder Symptome verursachen, ist eine medizinische Behandlung möglicherweise nicht notwendig.

Medizinische Behandlungen für Ovarialzysten umfassen:

  • Hormonelle Antibabypillen, um die Hormone zu regulieren und das Risiko der Entwicklung weiterer Zysten zu verringern.
  • Metformin zur Erhöhung der Insulinempfindlichkeit bei Frauen mit PCOS.
  • Chirurgische Entfernung der Zyste durch einen kleinen Schnitt im Nabel oder Bauch.
  • DieEntfernung des Eierstocks oder Eileiters, wenn die Zyste diese Strukturen stark beschädigt hat.

Ein Arzt muss einen wachsenden gutartigen Tumor möglicherweise regelmäßig überwachen. Manchmal kann ein Arzt vorschlagen, den Tumor zu entfernen, auch wenn er nicht krebsartig ist oder keine Symptome verursacht.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Nur ein Arzt kann eine Eierstockzyste diagnostizieren und feststellen, ob es sicher ist, sie zu Hause zu behandeln. Frauen, die glauben, dass sie Eierstockzysten oder PCOS haben könnten, sollten einen Gynäkologen aufsuchen. Der Gynäkologe wird sich nach der Krankengeschichte der Frau erkundigen und eventuell eine Ultraschalluntersuchung oder Blutuntersuchung durchführen.

In seltenen Fällen kann eine Ovarialzyste zu einem medizinischen Notfall werden. Eine geplatzte Zyste kann starke, unerträgliche Schmerzen und starke Blutungen verursachen. Eine Frau mit einer geplatzten Zyste kann auch Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen zusammen mit den Beckenschmerzen erleben. Wenn dies auftritt, sollten sie sofort einen Arzt anrufen oder ins Krankenhaus gehen.

Ausblick

Eierstockzysten sind häufig, und die meisten sind harmlos und gehen mit der Zeit wieder weg. Selbst wenn sie bestehen bleiben, ist die Behandlung sicher und zuverlässig und kann verhindern, dass die Zysten ernsthafte Schäden verursachen.

Die häusliche Behandlung von Ovarialzysten lässt die Zysten nicht verschwinden, kann aber Schmerzen und Beschwerden lindern. Frauen sollten auf jede Veränderung der Symptome achten und starke Beckenschmerzen niemals ignorieren.

Bei richtiger häuslicher Behandlung und medizinischer Versorgung kann eine Ovarialzyste wenig mehr als eine vorübergehende Unannehmlichkeit sein.