Eine neue Studie, die auf der 94. Jahrestagung der Endocrine Society in Houston vorgestellt wurde, zeigt, dass Kalzium- und Vitamin-D-Präparate mit hohen Kalziumspiegeln im Blut und Urin in Verbindung gebracht werden, was das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen könnte.
Der leitende Forscher, J. Christopher Gallagher, M.D., Professor und Direktor der Knochenstoffwechselabteilung am Creighton University Medical Center in Omaha, NE sagte:
„Die Verwendung von Kalzium- und Vitamin-D-Supplementierung ist möglicherweise nicht so gutartig, wie bisher angenommen. Bis weitere Informationen vorliegen, sollten die Menschen die vom Institute of Medicine vorgeschlagenen Richtlinien nicht überschreiten, die bei 800 internationalen Einheiten Vitamin D und 800-1.200 Milligramm Kalzium pro Tag liegen.“
Vitamin-Ergänzungen sind in vielen Ländern der Welt immer beliebter geworden. Allein in den USA nehmen fast 75 % der Frauen Vitaminpräparate ein. Die am häufigsten eingenommenen Präparate sind Kalzium und Vitamin D, doch trotz ihrer Beliebtheit gibt es keine konkreten Beweise für die gesundheitlichen Auswirkungen einer langfristigen Einnahme dieser Präparate.
Frühere Studien deuten darauf hin, dass erhöhte Kalziumwerte im Urin (Hyperkalziurie) das Risiko für Nierensteine erhöhen können, während höhere Kalziumwerte im Blut (Hyperkalzämie) mit zahlreichen Komplikationen wie Knochen- und Nierenproblemen in Verbindung gebracht werden.
Gallagher und Vinod Yalamanchili, M.D., wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Knochenstoffwechselabteilung der Creighton University und leitender Autor der Studie, untersuchten 163 gesunde, postmenopausale Frauen im Alter zwischen 57 und 85 Jahren, die nach dem Zufallsprinzip entweder ein Placebo oder eine Vitamin-D-Ergänzung von 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 oder 4800 internationalen Einheiten pro Tag einnehmen sollten. Zusätzlich erhöhten die Forscher die Kalziumzufuhr der Teilnehmer von 691 Milligramm pro Tag zu Beginn der Studie auf 1.200 bis 1.400 mg/Tag. Die Kalziumspiegel im Blut und Urin wurden zu Beginn der Studie und alle drei Monate während der 12-monatigen Studiendauer gemessen.
Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 33 % der Teilnehmer (n=48) zu irgendeinem Zeitpunkt während des Studienzeitraums hohe Kalziumwerte im Urin aufwiesen. Insgesamt verzeichneten die Forscher 88 Episoden mit hohem Kalziumgehalt im Urin. Frühere Studien lieferten Hinweise darauf, dass hohe Kalziumwerte im Urin mit einem erhöhten Risiko für Nierensteine verbunden sind. Das Team stellt jedoch fest, dass während des einjährigen Studienzeitraums keine Vorfälle von Nierensteinen beobachtet wurden.
Die Ergebnisse zeigten auch, dass etwa 10 % der Teilnehmer (n=16) hohe Kalziumwerte im Blut entwickelten. Insgesamt gab es 25 Episoden mit hohen Kalziumwerten im Blut, wobei in beiden Fällen die Erhöhungen nicht mit der Vitamin-D-Dosierung in Verbindung gebracht wurden.
Gallagher erklärte: „Wegen der unvorhersehbaren Reaktion ist es nicht klar, ob es das zusätzliche Kalzium, das Vitamin D oder beides zusammen ist, das diese Probleme verursacht“
,br> Er schloss mit der Feststellung:
„Es ist jedoch möglich, dass die langfristige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eine Hyperkalziurie und Hyperkalzämie verursacht, und dies kann zu Nierensteinen beitragen. Aus diesen Gründen ist es wichtig, den Kalziumspiegel im Blut und Urin bei Menschen zu überwachen, die diese Nahrungsergänzungsmittel langfristig einnehmen. Dies wird in der klinischen Praxis selten gemacht.“
Geschrieben von Petra Rattue