Niedriger diastolischer Blutdruck ist, wenn der Blutdruck zwischen den Herzschlägen niedriger ist als er sein sollte. Der Blutdruck ist die Kraft, die das Blut gegen die Arterien ausübt, wenn das Herz es durch den Körper pumpt.

Dieser Artikel wirft einen genaueren Blick auf den niedrigen diastolischen Blutdruck, einschließlich seiner Ursachen, Symptome und Behandlungen.

Was ist ein niedriger diastolischer Blutdruck?

Blutdruckmessungen verwenden zwei Zahlen, die in Millimeter Quecksilber (mm Hg) aufgezeichnet werden. Die beiden Zahlen messen:

Systolischer Blutdruck: Dies ist die obere Zahl und ist die höhere der beiden. Er misst, wie viel Druck das Blut auf die Arterienwände ausübt, wenn das Herz schlägt.

Diastolischer Blutdruck: Dies ist die niedrigere Zahl, die den Druck anzeigt, den das Blut auf die Arterienwände ausübt, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.

Bei einer Blutdruckmessung wird zuerst der systolische Blutdruck und dann der diastolische Blutdruck angezeigt. Ein Arzt beurteilt den Blutdruck einer Person, indem er beide Werte berücksichtigt. Bei den meisten Erwachsenen liegt ein gesunder Wert normalerweise unter 120/80 mm Hg. Niedriger Blutdruck, oder Hypotonie, ist ein Blutdruck, der unter 90/60 mm Hg liegt.

Von niedrigem diastolischem Blutdruck oder isoliertem diastolischem Blutdruck spricht man, wenn der diastolische Blutdruck unter 60 mm Hg fällt, während der systolische Blutdruck auf einem normalen Niveau bleibt.

Wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht, erhalten und versorgen die Koronararterien das Herz mit sauerstoffreichem Blut. Wenn der diastolische Druck zu niedrig ist, erhält das Herz nicht die Menge an Blut und Sauerstoff, die es benötigt. Dies kann mit der Zeit zu einer Schwächung des Herzens führen.

Ursachen

Das Älterwerden kann das Risiko für einen niedrigen diastolischen Blutdruck erhöhen. Weitere Risikofaktoren sind die Einnahmebestimmter Medikamente, wie z. B. Antidepressiva, Diuretika oder Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion.

Ältere Menschen, die Medikamente gegen hohen Blutdruck einnehmen, haben ein höheres Risiko für einen niedrigen diastolischen Blutdruck.

Manche Menschen haben von Natur aus einen niedrigeren Blutdruck, der ihnen keine gesundheitlichen Probleme bereitet. Bei anderen Menschen kann der Blutdruck aufgrund eines Gesundheitsproblems sinken. Zu diesen Problemen können gehören:

  • Diabetes
  • Herzprobleme
  • Parkinson-Krankheit
  • Schwere Infektion
  • Anämie
  • allergische Reaktion
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Bei manchen Menschen kann auch eine neural vermittelte Hypotonie auftreten, bei der der Blutdruck nach längerem Stehen abfällt.

Niedriger Blutdruck kann auch verursacht werden durch:

  • Schwangerschaft
  • Längere Bettruhe
  • Blutungen
  • Dehydrierung
  • hohe Salzaufnahme
  • Alkohol

Der Wechsel vom Liegen zum Stehen kann zu einem Blutdruckabfall führen. Dieser kann in der Regel nur wenige Sekunden andauern.

Ein Blutdruckabfall kann bei manchen Menschen auch nach einer Mahlzeit auftreten. Laut der Zeitschrift für geriatrische Kardiologietritt dies vor allem bei älteren Erwachsenen, bei Menschen mit hohem Blutdruck oder bei Menschen mit der Parkinson-Krankheit auf.

Symptome

Eine Person, die einen niedrigen diastolischen Blutdruck hat, kann sich schwindlig und müde fühlen. Sie können auch häufiger stürzen. Dies kann besonders bei älteren Erwachsenen gefährlich sein.

Normalerweise verursacht ein niedriger Blutdruck keine Probleme. Innerhalb bestimmter Grenzen kann ein niedriger Blutdruck gesund sein. Niedriger Blutdruck wird zu einem Problem, wenn andere Symptome auftreten, wie z. B:

  • Schwindelgefühle
  • Ohnmacht
  • Übelkeit
  • Ungewöhnlicher Durst oder Dehydrierung
  • Verwirrung
  • Schwächegefühl
  • Verschwommene Sicht
  • Kalte, klamme, blasse Haut
  • Schnelle, flache Atmung
  • Depression
  • Herzklopfen
  • Kopfschmerzen

Die Symptome können abklingen, wenn Sie sich hinsetzen oder ausruhen. Wenn der Blutdruck zu stark abfällt, erhalten die lebenswichtigen Organe des Körpers nicht genügend Nährstoffe und Sauerstoff, um richtig zu funktionieren. Dies kann dazu führen, dass der Körper in einen Schockzustand gerät. Wenn dies geschieht, sollte eine Person sofort einen Arzt aufsuchen.

Diagnose

Um festzustellen, ob eine Person einen niedrigen diastolischen Blutdruck hat, wird ein Arzt mit einem Sphygmomanometer, einem Gerät, das um den Arm der Person geschnallt wird, eine Blutdruckmessung vornehmen. Ein Arzt wird einen diastolischen Wert unter 60 mm Hg als zu niedrig ansehen.

Ein Arzt kann weitere Tests durchführen, um die Ursache für den niedrigen Blutdruck einer Person zu ermitteln, einschließlich

  • Blut- oder Urinuntersuchungen
  • ein Elektrokardiogramm zur Messung der elektrischen Signale des Herzens, um den Rhythmus und eventuelle Anomalien festzustellen
  • ein Echokardiogramm, um detaillierte Bilder des Herzens zu erhalten
  • ein Stresstest, bei dem das Herz während einer sportlichen Betätigung überwacht wird

Wenn die getestete Person feststellt, dass sie häufig in Ohnmacht fällt, kann der Arzt einen Kipptisch-Test durchführen. Dabei wird die Person mit Gurten auf dem Tisch fixiert, während dieser in verschiedenen Winkeln gekippt wird, um zu sehen, wie der Körper reagiert.

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Behandlung

Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, niedrige diastolische Blutwerte zu verbessern, wie z. B.

  • Gespräche mit einem Arzt über die Änderung bestimmter Medikamente
  • Tragen von Kompressionsstrümpfen, die die Durchblutung verbessern
  • mehr salzhaltige Lebensmittelessen oder mehr Koffein trinken, um den Blutdruck vorübergehend zu erhöhen

Ärzte können Medikamente, wie Fludrocortison und Midodrin, zur Behandlung bestimmter Arten von niedrigem Blutdruck verschreiben. Derzeit gibt es jedoch keine Medikamente zur Behandlung von niedrigem diastolischen Blutdruck.

Vorbeugung

Da das Alter eine wesentliche Ursache für niedrigen diastolischen Blutdruck sein kann, ist es nicht immer möglich, ihn zu verhindern.

Ein gesundes Gewicht, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport können jedoch dazu beitragen, die Blutdruckwerte stabil zu halten und das Herz gesund zu erhalten.

Verwaltung

Es gibt mehrere Lebensstiländerungen, die jemand mit niedrigem diastolischen Blutdruck vornehmen kann, um seinen Zustand zu kontrollieren:

  • mit dem Rauchen aufhören
  • Reduzierung des Alkoholkonsums
  • kleinere Mahlzeiten essen
  • mehr Wasser trinken
  • Sport treiben
  • nicht lange sitzen oder stehen
  • Langsames Aufstehen beim Sitzen oder Liegen

Ausblick

Im Allgemeinen verursacht ein niedriger Blutdruck keine zusätzlichen gesundheitlichen Probleme. Er kann jedoch das Risiko von Stürzen erhöhen, was besonders für ältere Erwachsene gefährlich ist.

Menschen mit niedrigem diastolischen Blutdruck können auch ein erhöhtes Risiko für eine Herzinsuffizienz haben, daher müssen sie diese so gut wie möglich behandeln.

Zu den Symptomen einer Herzinsuffizienz gehören

  • Kurzatmigkeit
  • Anhaltender Husten
  • Schwellungen im unteren Körperbereich
  • Müdigkeit
  • Übelkeit
  • Verwirrung
  • Tastempfindungen

Jeder, bei dem mehr als eines dieser Symptome auftritt, sollte sofort einen Arzt aufsuchen. Forscher fanden ein signifikant erhöhtes Risiko für Herzschäden bei Menschen über 60, die einen sehr niedrigen diastolischen Blutdruck hatten.

Änderungen der Ernährung, Bewegung und des Lebensstils können dazu beitragen, einen niedrigen diastolischen Blutdruck zu erhöhen. Menschen mit niedrigem diastolischen Blutdruck sollten regelmäßig ihren Arzt aufsuchen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Arzt neue Probleme, die durch den niedrigen Blutdruck verursacht werden, schnell findet.