Nervenschmerzen im Fuß: Symptome, Ursachen, Behandlung und mehr

Nervenschmerzen können von einem eingeklemmten Nerv oder einer chronischen Erkrankung, wie Diabetes, herrühren.

Jeder Fußschmerz kann einen erheblichen Einfluss auf das tägliche Leben haben, und unbehandelte Nervenschmerzen können eine Person davon abhalten, ihre regelmäßigen Aktivitäten zu genießen oder zu erreichen.

Im Folgenden erfahren Sie, wie sich Nervenschmerzen im Fuß anfühlen, welche Ursachen sie haben können und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Symptome

Unabhängig von der Ursache des Schmerzes kann eine Person mit Nervenschmerzen in einem oder beiden Füßen folgende Symptome haben

ein brennendes, schmerzendes oder kribbelndes Gefühl
das Gefühl eines elektrischen Schlags im Fuß oder in den Füßen
Schmerzen, die in der Nacht oder bei bestimmten Aktivitäten schlimmer werden
Muskelschwäche in diesem Bereich

Außerdem kann das gleiche Problem, das Nervenschmerzen verursacht, abwechselnd Taubheit verursachen.

Ursachen

Die folgenden gesundheitlichen Probleme können zu Nervenschmerzen in einem oder beiden Füßen führen.

Baxtersche Neuropathie

Die Baxter-Neuropathie ist eine Form der Nerveneinklemmung. Sie resultiert aus der Kompression des N. calcaneus inferior, der direkt unter der Basis des Fußgewölbes sitzt.

Zu den Risikofaktoren gehören:

Plantarfasziitis – Entzündung der Plantarfaszie, dem Teil des Fußes, der das Fersenbein mit den Zehen verbindet
Fettleibigkeit
Knochensporne
Plattfüße oder abgesunkene Fußgewölbe

Morton-Neurom

Bei einem Morton-Neurom drückt verdicktes Gewebe auf die Nerven zwischen den Zehen.

Es können Schmerzen an der Fußsohle auftreten, die sich beim Gehen verschlimmern, insbesondere in engen High Heels. Der Schmerz kann in Ruhe oder nach dem Ausziehen der Schuhe abklingen.

Der Schmerz kann brennend, stechend oder kribbelnd sein, oder sich wie ein elektrischer Schlag anfühlen. Er kann sich bis zur Rückseite des Fußes oder Beins ausdehnen und Krämpfe verursachen. Manche Menschen verspüren auch ein Taubheitsgefühl zwischen den Zehen.

Häufige Ursachen des Morton-Neuroms sind

das Tragen von engen Schuhen
das Tragen von hohen Absätzen
Entzündung der Gelenke
Verdickung der Bänder im Fuß
Verletzungen an der Vorderseite der Füße, z. B. durch anstrengenden Sport oder Joggen
Lipome – Klumpen unter der Haut, die eine Überwucherung von Fettzellen enthalten

Tarsaltunnel-Syndrom

Das Tarsaltunnelsyndrom verursacht Schmerzen in den Füßen und Beinen aufgrund einer Kompression des hinteren Schienbeinnervs, der an der Rückseite des Unterschenkels verläuft, oder der Plantarnerven in den Füßen.

Forscher wissen derzeit nicht, wie häufig diese Erkrankung ist, da Ärzte sie oft unterdiagnostizieren. Es scheint jedoch häufiger bei Frauen aufzutreten.

Zu den Symptomen des Tarsaltunnelsyndroms gehören:

scharfe, stechende Schmerzen im Innenknöchel und entlang des Fußes
Taubheitsgefühl an der Unterseite des Fußes
Schmerzen beim Beugen und Bewegen des Fußes
ein kribbelndes oder brennendes Gefühl

Die Symptome können sich nachts, beim Gehen oder Stehen oder nach körperlicher Betätigung verschlimmern. Die Schmerzen lassen oft nach, wenn man sich ausruht.

Das Tarsaltunnelsyndrom kann entstehen durch:

das Tragen schlecht passender Schuhe
Verletzungen der Füße oder Beine
Narbenbildung nach Operationen
Krampfadernhaben
einer Ganglionzyste
Lipome haben

Periphere Neuropathie

Periphere Neuropathie ist ein Oberbegriff für Taubheitsgefühle, Kribbeln und Brennen in den Zehen, Füßen, Fingern, Händen oder einer Kombination dieser Bereiche. Die Symptome können sich nachts verschlimmern.

Außerdem kann die periphere Neuropathie unspezifische Symptome verursachen, die es schwierig machen, die Füße zu bewegen und grundlegende Aktivitäten auszuführen.

Forscher verstehen nicht vollständig, warum bestimmte Menschen eine periphere Neuropathie entwickeln, während andere dies nicht tun.

Sie haben jedoch Bedingungen identifiziert, die das Risiko der Entwicklung einer peripheren Neuropathie erhöhen. Zu diesen gesundheitlichen Problemen gehören:

Infektionen
ein Mangel an einem Nährstoff, wie z. B. B12
Alkoholkonsumstörung
Diabetes
Bestimmte Erbkrankheiten, wie die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit, die einen Verlust von Muskelgewebe verursacht
Guillian-Barré-Syndrom, eine Erkrankung, die zu schneller Muskelschwäche führt

Diabetische Neuropathie

Sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes können Nervenschmerzen in den Zehen und Füßen verursachen. Die diabetische Neuropathie betrifft mehr als 90 % der Menschen mit Diabetes.

Typischerweise betrifft der Nervenschmerz zuerst die Zehen und die umliegenden Bereiche und kann sich dann langsam auf den Rest der Füße und die Beine ausbreiten.

Zu den Symptomen der diabetischen Neuropathie gehören:

Kribbeln, Brennen, scharfe oder stechende Schmerzen in den Zehen oder Füßen
das Gefühl eines elektrischen Schlags in diesen Bereichen
Schmerzen, die sich in der Regel nachts verschlimmern und Schlafstörungen verursachen
Schmerzen bei Berührung der Haut

Die Forscher sind sich über die genauen Ursachen noch nicht im Klaren. Einige Theorien deuten auf Veränderungen in den Blutgefäßen, im Stoffwechsel, im Immunsystem oder in den Natrium- und Kalziumkanälen des Körpers hin.

Mehrere Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen mit Diabetes eine Neuropathie entwickeln:

fortschreitendes Alter
längeres Bestehen des Diabetes
Alkoholkonsum
Verwendung von Tabakprodukten

Ischias

Ischias tritt auf, wenn etwas den Ischiasnerv beschädigt oder zusammendrückt, den längsten und breitesten Nerv im Körper. Er verläuft vom unteren Rücken durch das Gesäß und die Beine hinunter und endet knapp unterhalb des Knies.

Die häufigste Ursache für Ischias ist ein Bandscheibenvorfall oder eine Vorwölbung in der Wirbelsäule.

Während Ischias in der Regel zuerst den Rücken, die Hüften und die Oberschenkel betrifft, können sich die Schmerzen über die Beine bis in die Füße und Zehen ausbreiten.

Zu den Symptomen von Ischias gehören:

Rückenschmerzen auf einer Seite
Schmerzen oder ein brennendes Gefühl im Gesäß
Beinschwäche
Schmerzen im Bein und im Fuß

Behandlung

Die folgenden Ansätze können helfen, Nervenschmerzen in den Füßen zu lindern.

Strategien für die häusliche Pflege

Eine Person kann profitieren von:

der Verwendung von heißen oder kalten Packungen
Ausruhen
Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln, wie Ibuprofen (Advil)
Massieren der Füße
das Tragen einer Schiene zur Unterstützung

Versuchen Sie auch, langes Sitzen oder Stehen zu vermeiden.

Manche Menschen finden, dass das Tragen von breiten, weich besohlten, geschnürten Schuhen mit niedrigen Absätzen hilft, den Druck auf die Füße und Nerven zu verringern.

Für manche Menschen mit Nervenschmerzen kann eine feste Sohle jedoch vorteilhafter sein als eine weiche Sohle.

Medizinische Behandlungen

Die beste Vorgehensweise hängt von der Ursache des Nervenschmerzes ab.

Zur Behandlung der peripheren oder diabetischen Neuropathie können Ärzte verschreiben:

Medikamente zur Schmerzlinderung
Antidepressiva
Antikonvulsiva

In manchen Situationen kann ein Arzt tiefe Gewebemassagen und Kortikosteroid-Injektionen empfehlen, um die Symptome zu lindern, besonders wenn die Ursache Ischias ist.

Wenn Ischias durch eine Hernie, einen Abszess oder einen Tumor verursacht wird, überweist ein Arzt die Person oft zur Operation.

Ärzte können auch eine physikalische Therapie empfehlen, da das Dehnen und Stärken der Beine und Füße helfen kann, die Symptome, einschließlich der Schmerzen, zu lindern.

Eine Operation kann auch für Menschen mit Nervenschmerzen von Vorteil sein, die durch andere Probleme als Ischias verursacht werden. Zum Beispiel kann bei einem Tarsaltunnelsyndrom eine Operation zur Freilegung eines Nervs durchgeführt werden. Die Erfolgsquote liegt bei bis zu 96%.

Der Arzt wird gemeinsam mit der betroffenen Person einen effektiven Behandlungsplan entwickeln. Wenn es notwendig ist, hat eine Operation in der Regel eine hohe Erfolgsquote.