Natürliche Heilmittel für Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa ist eine der beiden Hauptarten von entzündlichen Darmerkrankungen. Die Symptome treten im Dickdarm auf und können so schwerwiegend sein, dass selbst einfache tägliche Aktivitäten erschwert werden.

Colitis ulcerosa (UC) ist weltweit die häufigste Form von entzündlichen Darmerkrankungen (IBD).

Obwohl natürliche Heilmittel UC nicht heilen können, können sie einer Person helfen, Linderung von Symptomen und Schüben zu finden. Zu den typischen Symptomen gehören Blut oder Eiter im Stuhl, Fieber und Appetitlosigkeit, neben Anämie, schnellem Herzschlag und Verdauungsproblemen. UC kann auch das Selbstwertgefühl, Beziehungen und die Karriere einer Person beeinträchtigen.

Die schwersten Formen der UC können chronische Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen und Verdauungsprobleme wie Erbrechen, Durchfall und das dringende Bedürfnis, die Toilette zu benutzen. Menschen, die schwere Schübe von UC erleben, können eine Dehydrierung entwickeln oder eine große Menge an Blut verlieren. Ohne Behandlung können diese Formen von UC tödlich sein.

In diesem Artikel stellen wir einige natürliche Heilmittel vor, die UC-Symptome lindern können.

Natürliche Heilmittel

Es gibt mehrere natürliche Optionen für Menschen, die UC in den Griff bekommen wollen.

Probiotika

Der Verzehr von Lebensmitteln, die Probiotika enthalten, wie z. B. Joghurt, kann bei der Behandlung von UC helfen.

Probiotika sind lebende Bakterien oder Mikroorganismen, die das Wachstum von gesunden Bakterien im Verdauungstrakt fördern. Einige Lebensmittel, wie z. B. Joghurt, enthalten natürliche Probiotika. Alternativ kann eine Person Probiotika rezeptfrei in den meisten großen Lebensmittelgeschäften und Drogerien kaufen.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte, wie Menschen mit UC auf die Einnahme von Probiotika reagierten. Die Forscher fanden heraus, dass 57 % derjenigen, die die Probiotika verwendeten, über eine positive Gesamterfahrung berichteten. Außerdem stellten 50 % der Probanden eine Verbesserung ihrer Symptome fest, einschließlich der Häufigkeit und Beschaffenheit des Stuhls.

Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind und dass die Food and Drug Administration (FDA) sie nicht reguliert. Diese fehlende Regulierung bedeutet, dass die Qualität von Marke zu Marke oder sogar von Charge zu Charge stark variieren kann.

Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sollten Sie sich auf dem Etikett informieren, was darin enthalten ist. Sie sollten auch den Ruf des Unternehmens recherchieren und seine Bewertungen überprüfen.

Menschen, die an Probiotika interessiert sind, sollten mit einem Arzt sprechen. Fachleute im Gesundheitswesen können oft seriöse Marken für Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.

Ein Probiotikum kann jedoch keine herkömmlichen Medikamente ersetzen. Menschen sollten weiterhin alle aktuellen Medikamente gemäß ihrer Verordnungen einnehmen.

Pflanzliche Arzneimittel

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2019 hob mehrere natürliche Substanzen hervor, die UC-Symptome reduzieren können, darunter:

• Andrographis paniculata-Extrakt
• Aloe-Vera-Gel
• Weizengrassaft
• Plantago ovata-Samen
• Boswellia serrata-Gummiharz

In der Übersichtsarbeit schlagen die Autoren vor, dass bestimmte Verbindungen in diesen pflanzlichen Heilmitteln die Immunaktivität unterstützen und Antioxidantien liefern, die Entzündungen reduzieren.

Allerdings wird in der Übersichtsarbeit keine dieser Substanzen als alleinige Behandlung empfohlen. Die Studienautoren schlagen vor, dass Menschen mit UC sie nur als ergänzende Behandlung neben traditionellen Medikamenten verwenden sollten.

At-home-Management

In einigen Fällen kann eine Person mit UC feststellen, dass einfache Änderungen des Lebensstils eine gewisse Linderung der Symptome bringen. Die folgenden Änderungen können hilfreich sein:

• Umstellung der Ernährung
• Teilnahme an einer Gruppentherapie oder an einer Selbsthilfegruppe, um die emotionalen Auswirkungen der UC zu bewältigen
• regelmäßiger Sport, der das Gewichtsmanagement unterstützt und das Energieniveau erhöht

Diätetische Änderungen

Spezifische Ernährungsumstellungen können den Unterschied ausmachen und helfen, die Symptome und Schübe zu reduzieren. Diese Änderungen können beinhalten:

• viel Wasser trinken, um eine Dehydrierung zu verhindern, insbesondere während eines Durchfallschubs
• Trinken von Elektrolytgetränken, die helfen können, das Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten, falls Durchfall zu Dehydrierung führt
• Einnahme von Kalzium- und Vitamin-D-Präparaten, um Kalziummangel und Knochenschwund zu vermeiden, da viele Menschen mit UC diese Nährstoffe nicht ausreichend aufnehmen
• Essen mehrerer kleiner Mahlzeiten pro Tag statt drei großer Mahlzeiten
• sich gesund ernähren und restriktive Diäten vermeiden – selbst Fast Food ist für Menschen mit UC besser als gar kein Essen, insbesondere bei Mangelernährung
• eine ballaststoffarme Ernährung
• Reduzierung des Konsums von fettigen, buttrigen Lebensmitteln
• Vermeiden von Milchprodukten, da viele Menschen mit UC eine Laktoseintoleranz haben

Manche Menschen finden, dass das Führen eines Ernährungstagebuchs hilfreich sein kann. Durch die Aufzeichnung der Nahrungsaufnahme und der Symptome können Betroffene herausfinden, welche Nahrungsmittel Schübe auslösen und diese dann aus ihrer Ernährung streichen.

Es gibt keine Forschungsergebnisse, die einen spezifischen Diätplan für UC unterstützen. Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass bestimmte chemische Pflanzenstoffe, sogenannte Phytochemikalien, helfen können, die Symptome von UC zu lindern.

Im Jahr 2014 ergab eine Überprüfung von Studien, dass Phytochemikalien aus Äpfeln, Kakao, grünem Tee und anderen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln UC-Symptome bei Tieren reduzieren könnten. Der Bericht weist jedoch darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind, um den Nutzen dieser Verbindungen beim Menschen zu bestimmen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Verstopfungssymptome bei Colitis ulcerosa lindern können.

Medizinische Behandlung

Natürliche Heilmittel können helfen, UC zu lindern, aber Menschen sollten sie neben den Standardbehandlungen verwenden, die der Arzt verschreibt.

Medikamente

Einelangfristige Behandlung mit Medikamenten zielt darauf ab, Schübe zu verhindern und die Auswirkungen der Symptome zu reduzieren.

Ein Arzt kann eine Vielzahl von verschiedenen Medikamenten zur Behandlung der Darmentzündung verschreiben.

Aktuelle Richtlinien empfehlen eine Langzeitbehandlung mit einem der folgenden Medikamente:

• Tumor-Nekrose-Faktor-alpha (TNF-alpha)-Antagonisten, wie Infliximab (Remicade) und Adalimumab (Humira)
• Anti-Integrin-Wirkstoffe, wie z. B. Vedolizumab (Entyvio)
• Janus-Kinase-Inhibitoren, zum Beispiel Tofacitinib (Xeljanz)
• Interleukin 12/23-Antagonisten, z. B. Ustekinumab (Stelara)
• Immunmodulatoren, wie z. B. die Thiopurine Azathioprin (Azasan) und Methotrexat (Rheumatrex)
• 5-Aminosalicylsäure (5-ASA), wenn sie bei einer Person gut wirken

Diese Medikamente sind Immunmodifikatoren. Sie wirken, indem sie das Immunsystem unterdrücken, um Entzündungen zu reduzieren. Sie können unerwünschte Wirkungen haben, aber ein Arzt wird einen geeigneten Behandlungsplan mit dem Patienten besprechen.

Einige kurzfristige medizinische Optionen umfassen:

• Medikamente zur Linderung bestimmter Symptome, wie Übelkeit oder Durchfall
• Antibiotika zur Bekämpfung von Infektionen, die aufgrund von UC auftreten können
• Kortikosteroide, um die Entzündung zu reduzieren

Eine Person sollte mit ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen sprechen, wenn sie ein Rezept für ein neues Medikament erhält.

Zum Mitnehmen

Eine Person kann in der Lage sein, ihre Symptome zu lindern, indem sie einige natürliche Heilmittel neben konventionellen Behandlungen verwendet. Eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Probiotika und regelmäßiger Sport können oft helfen.

Die Einnahme von Medikamenten sollte jedoch immer nach den Anweisungen des Arztes erfolgen. Wenn eine Person unerwünschte Nebenwirkungen von Medikamenten erfährt, sollte sie mit ihrem Arzt über ihre Symptome sprechen.

Die Unterstützung von Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, ist bei der Behandlung von Colitis ulcerosa sehr wichtig. IBD Healthline ist eine kostenlose App für Menschen, die eine UC-Diagnose erhalten haben. Die App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Laden Sie sie hier herunter.