Egal, ob sie Marihuana für Freizeit- oder medizinische Zwecke verwenden, Menschen können Entzugserscheinungen entwickeln, wenn sie aufhören, es zu verwenden.

Marihuana oder Cannabis ist die „am häufigsten konsumierte illegale Droge in den Vereinigten Staaten“, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

In den letzten Jahren haben mehr Staaten den Freizeit- und medizinischen Gebrauch von Marihuana legalisiert. Basierend auf einer Umfrage aus dem Bundesstaat Washington aus dem Jahr 2018 scheint die Legalisierung den Marihuanakonsum jedoch nicht signifikant erhöht zu haben. Nichtsdestotrotz hat der Marihuana-Konsum viel Aufmerksamkeit erregt.

Es gibt viele Missverständnisse darüber, ob Menschen süchtig nach Marihuana werden können. Die Wahrheit ist, dass es möglich ist, bei regelmäßigem Konsum von Marihuana abhängig oder sogar süchtig zu werden.

Mehr als 300.000 Menschen beginnen jedes Jahr in den USA eine Behandlung wegen Marihuanakonsumstörungen. Untersuchungen aus dem Jahr 2012 legen nahe, dass 30,6 Prozent derjenigen, die Marihuana konsumieren, in den Jahren 2012-2013 eine Marihuana-Gebrauchsstörung hatten.

In diesem Artikel wird untersucht, wie und warum eine Person Entzugssymptome von Marihuana entwickeln kann und wie man sie behandelt.

Entzugssymptome

Menschen, die regelmäßig Marihuana konsumieren und dann abrupt aufhören, können einige Entzugssymptome erfahren.

Während viele Menschen Marihuana konsumieren, ohne Entzugserscheinungen zu erleben, kann sich bei regelmäßigem Marihuana-Konsum eine Marihuana-Konsumstörung entwickeln. In schweren Fällen kann dies die Form einer Sucht annehmen.

Experten definieren Sucht als fortgesetzten Marihuanakonsum trotz negativer Konsequenzen im Leben einer Person, wie z. B. Probleme in der Familie, am Arbeitsplatz oder in Beziehungen.

Marihuana-Entzugssymptome erreichen ihren Höhepunkt innerhalb der ersten Woche nach dem Aufhören und können bis zu 2 Wochen andauern.

Zu den Symptomen des Marihuana-Entzugs können gehören:

  • Reizbarkeit
  • Schlafschwierigkeiten
  • verminderter Appetit
  • Unruhe
  • Verlangen nach Marihuana
  • Übelkeit
  • Unterleibsschmerzen

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Frauen im Vergleich zu Männern eine größere Anzahl von Entzugssymptomen mit höherer Intensität erleben. Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich.

Warum verursacht Marihuana Entzugserscheinungen?

Marihuana ist die Bezeichnung für getrocknete Extrakte aus der Pflanze Cannabis sativa. Diese Pflanze enthält Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) und Terpene, wobei THC zu den primären psychoaktiven Effekten beiträgt, die mit dem Konsum von Marihuana in Verbindung gebracht werden.

THC definiert die Potenz von Marihuana, während die Terpene das Aroma und den Geschmack definieren. Je mehr THC das Marihuana enthält, desto größer ist die Wirkung von Marihuana auf das Gehirn.

Der regelmäßige Konsum von Marihuana bedeutet, dass sich das Gehirn und der Körper an eine regelmäßige Zufuhr von THC gewöhnen. Wenn diese Zufuhr gestoppt wird, braucht der Körper einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen, dass er es nicht mehr hat. Dies verursacht unangenehme physische und psychische Entzugserscheinungen.

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Sobald sich das Gehirn und der Körper an die fehlende THC-Zufuhr gewöhnt haben, hören die körperlichen Entzugserscheinungen auf. Menschen können jedoch noch einige Zeit lang ein psychologisches Verlangen nach Marihuana verspüren.

Im Laufe der Jahre, basierend auf Proben von beschlagnahmtem Marihuana, hat die Potenz stetig zugenommen. Der THC-Gehalt ist von etwa 3,8 Prozent in den 1990er Jahren auf 12,2 Prozent im Jahr 2014 gestiegen.

Dies deutet darauf hin, dass die aktuellen Wirkungen von Marihuana, einschließlich des Entzugs, im Vergleich zu den Wirkungen in früheren Jahrzehnten extremer sein können.

Zeitleiste des Entzugs

Die Stimmungsschwierigkeiten und körperlichen Beschwerden des Entzugs erreichen ihren Höhepunkt in der ersten Woche des Aufhörens und können bis zu 2 Wochen andauern.

Obwohl die körperlichen Auswirkungen des Marihuana-Entzugs aufhören, nachdem die Droge das System einer Person verlassen hat, können die psychologischen Symptome länger andauern.

Die Forschung besagt, dass sich die Gehirnrezeptoren, die Cannabinoid-1-Rezeptoren genannt werden, nach 2 Tagen ohne Marihuana wieder normalisieren und dass sie innerhalb von 4 Wochen nach dem Absetzen der Droge wieder normal funktionieren.

Menschen können ein Verlangen nach Marihuana verspüren, nachdem sie aufgehört haben, es zu konsumieren, besonders in Kontexten und Umgebungen, in denen sie es gewohnt sind, Marihuana zu konsumieren.

Wo man nach Hilfe suchen kann

Jedes Jahr begeben sich in den USA über 300.000 Menschen wegen Marihuanakonsumstörungen in Behandlung. Es gibt viele Stellen, an die man sich wenden kann, um Unterstützung zu erhalten, um Hilfe bei der Beendigung des Marihuanakonsums zu bekommen und um mit den Entzugssymptomen fertig zu werden.

Menschen in den USA können die nationale Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administrationunter der Nummer 1-800-662-HELP (4357) anrufen. Sie bietet eine kostenlose, vertrauliche 24/7-Helpline für Menschen, die Probleme mit der psychischen Gesundheit oder dem Drogenmissbrauch haben.

Menschen können auch mit ihrem Arzt oder einer lokalen Gesundheitsklinik über den Marihuana-Entzug sprechen. Fachleute können lokale Ressourcen empfehlen, einschließlich Entgiftungszentren und Selbsthilfegruppen, die die Menschen nutzen können.

Einigen Quellen zufolge hat der durchschnittliche Erwachsene, der sich wegen einer Marihuanakonsumstörung in Behandlung begibt, in den letzten 10 Jahren fast täglich Marihuana konsumiert und mindestens sechsmal versucht, damit aufzuhören.

Behandlung von Marihuana-Entzug

Die Art der Behandlung kann davon abhängen, ob die Person komorbide Störungen hat, wie z. B. psychiatrische Probleme oder eine Abhängigkeit von anderen Substanzen.

Einige aktuelle Behandlungsmöglichkeiten sind:

  • Rehabilitations- oder Entgiftungszentren. Obwohl viele Menschen keinen stationären Rehabilitationsdienst in Anspruch nehmen müssen, können Menschen mit schwerer Marihuanakonsumstörung, schlechter sozialer Funktion oder komorbiden psychiatrischen Störungen von diesen Diensten profitieren.
  • Ambulante Therapie. Ambulante Rehabilitationsprogramme beinhalten die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten oder einem anderen psychiatrischen Anbieter und die regelmäßige Teilnahme an Sitzungen.
  • Selbsthilfegruppen. Möglicherweise kann eine Person lokale oder Online-Selbsthilfegruppen finden, um sich mit anderen Personen mit Marihuanakonsumstörungen auszutauschen.
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Tipps zum Aufhören

Die Entzugssymptome sind bei jedem Menschen anders. Sie variieren auch in ihrer Schwere, je nachdem, wie lange eine Person Marihuana konsumiert hat.

Obwohl die Entzugssymptome unangenehm sein können, sind sie in der Regel nicht gefährlich im Vergleich zum Entzug von Alkohol oder Opioiden, die lebensbedrohlich sein können.

Für eine Person, die täglich Marihuana konsumiert, kann eine langsame Reduzierung des Konsums das Aufhören erleichtern. Wenn eine Person nur gelegentlich Marihuana konsumiert, kann sie möglicherweise ganz aufhören.

Wenn eine Person bereit ist, mit Marihuana aufzuhören, sollte sie sicherstellen, dass sie sich während der Hauptentzugsphase innerhalb der ersten Woche um ihren Körper kümmert.

Versuchen Sie, die Symptome des Marihuana-Entzugs mit den folgenden Methoden zu lindern:

  • Essen Sie eine gesunde Ernährung, die viel Obst und Gemüse enthält. Zucker und Junk Food können dazu führen, dass sich eine Person schlechter fühlt.
  • Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben. Koffeinhaltige Getränke können die Symptome verschlimmern.
  • Schlafen Sie ausreichend, damit sich der Körper erholen kann.
  • Versuchen Sie, jeden Tag etwas Sport zu treiben, um aktiv zu bleiben.
  • Holen Sie sich Unterstützung von Familie und Freunden, um sich zu motivieren und Verantwortung zu übernehmen.

Obwohl Fachleute sie derzeit als Off-Label-Anwendungen betrachten, sagt das National Institute on Drug Abuse , dass bestimmte Medikamente bei den Symptomen des Marihuana-Entzugs helfen können. Zu diesen Medikamenten gehören solche, die gegen Schlafstörungen oder Angstzustände eingesetzt werden.

Negative Auswirkungen von Marihuana

Laut der CDC hat die Forschung Marihuana-Konsum mit zahlreichen negativen gesundheitlichen Folgen in Verbindung gebracht. Dazu gehören Gedächtnisprobleme, ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall und Herzerkrankungen, Lungenprobleme durch Marihuanarauch und psychische Symptome wie Angstzustände und Paranoia.

Das National Institute on Drug Abuse (Nationales Institut für Drogenmissbrauch) gibt an, dass es sowohl in Tier- als auch in Humanstudien erhebliche Beweise dafür gibt, dass Marihuanaexposition in jungen Jahren zu kognitiven Beeinträchtigungen wie Gedächtnis- und Lernproblemen und veränderten Belohnungssystemen im Gehirn führen kann.

Ausblick

Menschen können von Marihuana abhängig oder sogar süchtig werden. Es kann zu Entzugserscheinungen kommen, wenn sie die Droge nicht mehr konsumieren.

Es kann zu schlechtem Schlaf, Stimmungsschwankungen oder Magenproblemen kommen.

Für diejenigen, die mit Marihuana aufhören möchten, stehen Ressourcen zur Verfügung.