Nächtliche Magenschmerzen sind ein sehr häufiges Problem und können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten.

Viele Fälle von nächtlichen Magenschmerzen werden durch Verdauungsprobleme verursacht und verbessern sich mit Lebensstiländerungen oder einfachen Medikamenten.

Nächtliche Magenschmerzen können auch ein Zeichen für ernstere Gesundheitszustände sein, wie Krebs oder ein kardiales Ereignis. Solche Fälle werden in der Regel von zusätzlichen, schwerwiegenderen Symptomen begleitet.

Häufige Ursachen

Verdauungsprobleme gelten als die häufigste Ursache für nächtliche Magenschmerzen.

Essen kurz vor dem Schlafengehen bedeutet, dass die Verdauung eher im Liegen stattfindet, was es der Magensäure erleichtert, den Verdauungstrakt wieder nach oben zu gelangen.

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen können Erkrankungen wie Magengeschwüre, das Reizdarmsyndrom (IBS) und entzündliche Darmerkrankungen (IBD) wahrscheinlicher machen oder verschlimmern.

Das Liegen kann auch den Druck auf einige Muskel-, Gelenk- oder Knochenverletzungen stark erhöhen. Dies kann die damit verbundenen Schmerzen und Beschwerden verstärken.

Häufige Ursachen für nächtliche Magenschmerzen sind:

Saurer Reflux

Wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt, entsteht ein brennendes Gefühl. Saurer Reflux verursacht auch oft Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Halsschmerzen und Husten.

Es wird angenommen, dass eine Reihe von Faktoren das Risiko von saurem Reflux erhöhen, wobei die häufigsten sind:

  • übermäßiger Alkoholkonsum
  • Übermäßiges Essen, besonders kurz vor dem Schlafengehen
  • zu frühes Hinlegen nach dem Essen
  • Übergewicht
  • fettreiche, würzige und frittierte Speisen sowie Schokolade und Kaffee

Erkrankungen des Darms und des Rachens

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine häufige Ursache. Erkrankungen, die die Speiseröhre entzünden, verursachen Sodbrennen, Übelkeit und Verdauungsstörungen. Die Symptome verstärken sich oft im Liegen.

Von Gastritis spricht man, wenn die Magenwände gereizt und entzündet werden. Dies kann zu einem Gefühl von Schmerz oder Brennen sowie zu Übelkeit, Erbrechen und Blähungen führen. Unbehandelte Fälle können zu Geschwüren, Blutungen und Krebs führen.

Magen- und Darmgeschwüre oder peptische Geschwüre

Magen- und Darmgeschwüre können ein brennendes Gefühl in der Magengegend verursachen. Die Schmerzen können sich sowohl nach dem Essen als auch bei leerem Magen verschlimmern. Die Nacht ist oft die längste Strecke des Tages zwischen den Mahlzeiten.

Zu den häufigsten Ursachen gehören:

  • H. pylori-Bakterien
  • Übermäßiger oder längerer Gebrauch von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs)

Gallensteine

Die Gallenblase ist ein kleines Organ unterhalb der Leber, das Gallenflüssigkeit abgibt. Sekrete können sich ansammeln und verhärtete Klumpen bilden, die Gallensteine genannt werden.

Gallensteine können die Größe von einem Sandkorn bis zu einem Tischtennisball haben. Schmerzen treten auf, wenn Gallensteine eine Blockade im Gangsystem der Gallenblase, der Leber oder der Bauchspeicheldrüse verursachen.

Fettige oder reichhaltige Mahlzeiten verschlimmern oft die Gallensteinsymptome, da die Galle wichtig für die Fettverdauung ist. Über 80 Prozent der Gallensteine in den Vereinigten Staaten sind auf gehärtetes Cholesterin zurückzuführen.

Einige Personen mit Gallensteinen haben keine Symptome und benötigen keinen medizinischen Eingriff. Menschen mit wiederkehrenden Episoden von Gallenblasenschmerzen oder -entzündungen benötigen möglicherweise eine Operation, um die Gallenblase zu entfernen.

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Neben Schmerzen können Gallensteine auch die folgenden Komplikationen verursachen

  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Fieber
  • Gelbfärbung der Haut und der Augen
  • unerklärliche Erschöpfung
  • hell gefärbter Stuhl

Reizdarm-Syndrom

Manche Menschen mit Reizdarmsyndrom leiden nachts unter Bauchschmerzen.

Blähungen und Völlegefühl sind häufige Symptome, die besonders nach dem Essen auftreten können. Nach einer großen Abendmahlzeit können sich die nächtlichen Bauchschmerzen bei Personen mit IBS verschlimmern.

Etwa 10-15 Prozent der Menschen haben IBS und die meisten sind unter 50 Jahre alt.

Zöliakie

Eine Allergie gegen Gluten, ein Protein in Weizen, Gerste, Roggen und Dinkel, verursacht eine Entzündung des Dünndarms, oft mit Krämpfen und Bauchschmerzen.

Zu den typischen Symptomen gehören auch Durchfall, extreme Müdigkeit und Blähungen.

Etwa 1 von 100 Menschen weltweit ist von Zöliakie betroffen. Nach Angaben der Celiac Disease Foundation sind 2,5 Millionen Amerikaner undiagnostiziert und dem Risiko von Komplikationen wie schlechtem Wachstum, Unterernährung, Vitamin- und Mineralstoffmangel ausgesetzt.

Morbus Crohn

Morbus Crohn ist eine Form von IBD. Es handelt sich um eine Entzündung der Auskleidung des Verdauungstrakts, die Bauchschmerzen, Gewichtsverlust und extreme Müdigkeit verursacht.

Schätzungsweise 780.000 Amerikaner haben Morbus Crohn. Die Fälle treten typischerweise im Alter zwischen 15 und 35 Jahren auf.

Menstruationskrämpfe oder Endometriose

Krämpfe, Blähungen, Blähungen und allgemeines Unwohlsein treten oft während der Menstruation auf, wenn sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst.

Bei der Endometriose wächst das Gewebe der Gebärmutterschleimhaut übermäßig außerhalb der Gebärmutter und verursacht oft starke oder lang anhaltende Menstruationsschmerzen.

Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten

Menschen, die bestimmte Nahrungsmittel nicht richtig verdauen oder verarbeiten können, leiden oft unter Schmerzen, Blähungen, Durchfall und Blähungen.

Laktoseintoleranz ist eine häufige Nahrungsmittelunverträglichkeit, die starke Magenkrämpfe und Schmerzen verursacht.

Insgesamt haben Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten, insbesondere bei Kindern, in den letzten 20 Jahren dramatisch zugenommen.

Andere Ursachen

  • Blähungen: Blähungen sind eine sehr häufige Ursache für Magenschmerzen, besonders nachts, wenn die Verdauung nachlässt.
  • Verstopfung: Wenn sich Abfallprodukte im Dickdarm ansammeln, können Dehnung und Druck Schmerzen im gesamten Bauchraum verursachen.
  • Gezogenes oder gezerrtes Gewebe: Das Liegen kann den Druck auf wunde Gewebe im ganzen Körper erhöhen oder den Blutfluss zu diesen Geweben verändern, was die Schmerzen und Beschwerden verstärkt.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die meisten Fälle von nächtlichen Bauchschmerzen sind kein Grund zur sofortigen Besorgnis.

Wenn die Symptome mehr als einmal pro Woche auftreten oder zu einem Dauerzustand werden, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Wenn die Symptome die alltäglichen Aktivitäten, insbesondere den gesunden Schlaf, beeinträchtigen, sollte ebenfalls ein Arzt aufgesucht werden.

Bestimmte Symptome sollten, unabhängig von ihrer Schwere oder Häufigkeit, von einem Arzt beurteilt werden.

Zu den Symptomen, die mit nächtlichen Magenschmerzen einhergehen und ärztliche Hilfe erfordern, gehören:

  • Schwere oder anhaltende Schmerzen, die mit rezeptfreien Medikamenten nicht abklingen
  • Fieber
  • Atembeschwerden
  • Unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Schwellungen oder Entzündungen in der Magengegend
  • Bauch, der bei Berührung schmerzhaft ist
  • Gelbfärbung der Haut und der Augen
  • Anhaltende Übelkeit oder Erbrechen, insbesondere wenn Sie Blut erbrechen
  • Blut im Stuhl
  • Schmerzen, die während der Schwangerschaft auftreten
  • Gelenk- und Muskelschmerzen
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Obwohl selten, können starke Bauchschmerzen, die plötzlich und ohne klaren Grund auftreten, ein Anzeichen für ernsthafte Gesundheitszustände sein.

Eine lebensbedrohliche Erkrankung ist die Blinddarmentzündung. Bei manchen Menschen entzündet und infiziert sich der Blinddarm. Er kann platzen und eine schwere Infektion verursachen, die sofortige medizinische Hilfe und eine Operation erfordert.

Oft beginnt eine Blinddarmentzündung als Schmerz, der um den Bauchnabel herum beginnt und nach unten in die rechte untere Seite wandert. Er verschlimmert sich dann normalerweise bei der geringsten Aktivität oder Bewegung.

Andere Bedingungen, die mit intensiven, unerbittlichen Bauchschmerzen verbunden sind, sind:

  • Nierensteine. Scharfe, stechende Schmerzen, die im mittleren Rücken beginnen und sich bis zum Magen und Unterleib ausbreiten. Oft befindet sich Blut im Urin.
  • Lebensmittelvergiftung. Intensives und plötzliches Auftreten von Erbrechen, Übelkeit, Durchfall und Fieber oder Schüttelfrost. Symptome, die länger als 24 Stunden andauern, sollten medizinisch behandelt werden.
  • Kardiale Ereignisse oder Zustände. Magenschmerzen in Verbindung mit einer erhöhten Herzfrequenz, vermehrtes Schwitzen, Übelkeit oder Erbrechen, Atembeschwerden, Kribbeln in den Armen oder der Brust oder Schmerzen im Kiefer und Nacken erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
  • Zwerchfellbruch (Hiatushernie). Tritt auf, wenn ein Teil des Magens in die Brusthöhle eindringt. Flaches Liegen kann Refluxsymptome verstärken, die häufig bei einer Hiatushernie auftreten.
  • Magenkrebs. Magenkrebs kann fast alle Symptome verursachen, die typischerweise mit allgemeinen Bauch- oder Verdauungsschmerzen verbunden sind. Wann immer eine Vielzahl von Symptomen auftritt oder kontinuierlich wird, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

Bei jedem dieser Zustände ist eine ärztliche Untersuchung wichtig, um eine richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Vorbeugung

Es gibt viele recht einfache Möglichkeiten, das Risiko von nächtlichen Magenschmerzen zu verringern.

Änderungen des Lebensstils und rezeptfreie Medikamente sind im Allgemeinen die erste empfohlene Behandlungslinie. Freiverkäufliche Medikamente, die Blähungen und Verdauungsstörungen behandeln, können hilfreich sein.

Verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibiotika sind nützlich gegen H. pylori. Schmerzmittel können zur Behandlung schwerer Fälle von bestimmten Arten von Verdauungsproblemen eingesetzt werden.

Es gibt auch chirurgische Möglichkeiten, um die ernsteren Gesundheitszustände zu behandeln, die mit nächtlichen Magenschmerzen verbunden sind.

Allgemeine Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von nächtlichen Magenschmerzen umfassen

  • Vermeiden von Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen
  • Erhöhen des Kopfteils des Bettes beim Schlafen
  • Vermeiden von reichhaltigen oder fettigen Speisen, Kaffee oder Schokolade in der Nacht
  • Vermeiden oder Einschränken des Alkoholkonsums
  • Vermeiden von übermäßigem Essen
  • Verwendung von rezeptfreien Medikamenten. Viele davon sind auch online erhältlich, z. B. antacids und gasmedikamente