Lavendelöl für die Haut: Vorteile, Verwendung und Sicherheit

Lavendelöl ist ein ätherisches Öl, das aus der Lavendelpflanze gewonnen wird. Menschen verwenden es, um Entspannung und Schlaf zu fördern, und es kann auch helfen, bestimmte Hautkrankheiten zu behandeln.

Lavendel ist auch ein Aromastoff in Lebensmitteln und Getränken und ein Duftstoff in vielen Seifen und Kosmetika.

Wie man Lavendelöl auf der Haut anwendet

Da ätherische Öle auf der Haut rau sein können, ist es wichtig, sie zuerst mit einem Trägeröl zu mischen. Je nach Verwendungszweck kann man Lavendelöl u.a. mit Argan-, Kokos- oder Jojobaöl mischen.

Erfahren Sie hier mehr über Trägeröle.

Für die meisten Zwecke kann eine Person die Ölmischung mit den Fingern oder Wattepads in die Haut einmassieren. Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie eine lavendelölhaltige Mischung auf die Haut auftragen.

Lavendelöl kann auch in einer Dampf-Gesichtsbehandlung für Akne oder ähnliche Probleme verwendet werden. Achten Sie jedoch darauf, dass das Gesicht nicht sehr heißem Dampf ausgesetzt wird.

Die ätherischen Öle sollten niemals eingenommen werden.

Vorteile

Die Anwendung von Lavendelöl auf der Haut kann eine Reihe von Beschwerden lindern:

Lavendelöl bei Angstzuständen

Studien haben gezeigt, dass Lavendelöl eine positive Wirkung auf Symptome im Zusammenhang mit Angstzuständen haben kann. In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde zum Beispiel festgestellt, dass die Wirkung von Lavendelöl auf Angstzustände mit der von Lorazepam, einem gängigen Medikament gegen Angstzustände, vergleichbar ist.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen bei Angstzuständen.

Lavendelöl als Entzündungshemmer

Wissenschaftler haben auch herausgefunden, dass Lavendel Entzündungen bekämpfen kann. Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte zum Beispiel die Wirkung von Lavendelöl auf wiederkehrende aphthöse Geschwüre – runde oder eiförmige Entzündungsherde, die sich häufig im Mund oder im Genitalbereich bilden.

Die Forscher fanden heraus, dass die Behandlung mit Lavendelöl die Entzündung, die Größe der Geschwüre und die Zeit, die die Geschwüre zum Abheilen brauchten, signifikant reduzierte.

Erfahren Sie hier mehr über natürliche Entzündungshemmer.

Lavendelöl bei Akne

Lavendelöl hat nachweislich antibakterielle Eigenschaften, und indem es Bakterien abtötet, kann es Akne vorbeugen und heilen.

Lavendelöl ist nicht komedogen, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft. Es kann mit Hamamelis kombiniert und als tägliches Gesichtswasser oder mit Teebaumöl oder Arganöl als direkte Behandlung von Pickeln verwendet werden.

Erfahren Sie mehr über natürliche Behandlungen für Akne.

Lavendelöl bei trockener Haut oder Ekzemen

Studien zeigen, dass Lavendelöl sowohl antimikrobiell als auch antimykotisch wirkt. Die Forschung zeigt speziell, dass es Staphylococcus aureus abtöten kann, eine Art von Bakterien, die Ekzeme verursachen können.

Erfahren Sie hier mehr über natürliche Heilmittel für Ekzeme.

Lavendelöl für die Haare

Auch auf den Haarwuchs kann Lavendelöl einen positiven Effekt haben. Eine ältere Studie aus dem Jahr 1998 fand zum Beispiel heraus, dass eine Kombination aus ätherischen Ölen von Thymian, Rosmarin, Lavendel und Zedernholz erfolgreich Alopecia areata behandelte – eine häufige Autoimmunerkrankung, die zu Haarausfall führt.

Laut den Ergebnissen zeigten 44% der Teilnehmer nach 7 Monaten Behandlung eine Verbesserung, verglichen mit 15% der Kontrollgruppe. Die Forscher waren jedoch nicht in der Lage, genau zu bestimmen, welches ätherische Öl oder welche Öle wirksam gewesen waren.

Eine neuere Studie an Mäusen ergab, dass die Verwendung von Lavendelöl zu einer signifikant erhöhten Anzahl von Haarfollikeln führte und dass es auch die Tiefe der Haarfollikel erhöhte, was darauf hindeutet, dass das Öl das Haarwachstum deutlich fördert.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen für das Haarwachstum.

Lavendelöl gegen Falten

Lavendelöl enthält Antioxidantien, die helfen können, freie Radikale zu bekämpfen und möglicherweise das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen bei Falten.

Lavendelöl für heilende Wunden

Eine Studie aus dem Jahr 2013 an Ratten ergab, dass Wunden in der Gruppe, die eine Lavendelölbehandlung erhielt, schneller heilten als in der Kontrollgruppe.

Drei Jahre später fand eine weitere Studie an Ratten Hinweise darauf, dass die topische Anwendung von Lavendelöl bei der Wundheilung helfen kann, indem es die Kollagenproduktion stimuliert.

Lavendelöl bei Narben

Es gibt Hinweise darauf, dass Lavendelöl zur Verringerung der Narbenbildung beitragen kann, indem es das Gewebewachstum fördert. Eine Studie zeigte, dass Lavendelöl dazu beiträgt, die mit Hautverletzungen verbundenen Gewebereparaturprozesse zu stimulieren.

Erfahren Sie hier mehr über die Anwendung von ätherischen Ölen bei Narben.

Lavendelöl zur Hautaufhellung

Manche Menschen glauben, dass Lavendelöl Rötungen und Verfärbungen der Haut reduzieren kann. Um Beweise für diesen Effekt zu finden, sind jedoch weitere Forschungen erforderlich.

Lavendelöl bei Insektenstichen

Studien haben gezeigt, dass Lavendel Moskitos bis zu 8 Stunden lang effektiv abwehren kann. Durch die Kombination mit anderen ätherischen Ölen, wie z.B. Citronella, kann eine Person ihr eigenes umweltfreundliches Mückenspray herstellen.

Darüber hinaus können die antibakteriellen Eigenschaften von Lavendelöl dazu beitragen, dass sich Mückenstiche nicht infizieren.

Sicherheit

Tragen Sie ätherische Öle niemals unverdünnt direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie sie immer mit einem Trägeröl.

Die Verwendung einiger topischer Produkte, die Lavendel enthalten, kann bei manchen Menschen allergische Hautreaktionen hervorrufen. Wenn jemand, der Lavendelöl auf der Haut anwendet, Nebenwirkungen wie Hautausschläge oder Nesselsucht erfährt, sollte er die Anwendung sofort beenden und einen Arzt aufsuchen.

Menschen, die Lavendelöl im Gesicht verwenden, sollten besonders darauf achten, dass das Öl nicht in die Augen gelangt – falls doch, spülen Sie den Bereich gründlich mit kaltem Wasser aus.

Obwohl die Forschung nahelegt, dass ätherische Öle einige gesundheitliche Vorteile haben können, ist es wichtig, daran zu denken, dass die Food and Drug Administration (FDA) die Reinheit oder Qualität dieser Öle nicht überwacht oder reguliert. Vor der Verwendung von ätherischen Ölen sollte man mit seinem Arzt sprechen und sich über die Qualität der Produkte einer Marke informieren. Eine Person sollte immer einen Patch-Test durchführen, bevor sie ein neues ätherisches Öl ausprobiert.

Wie man das beste Öl auswählt

Die folgenden Tipps sind bei der Auswahl eines ätherischen Öls hilfreich:

• Suchen Sie ein Öl, das durch Kaltpressung oder Wasserdampfdestillation hergestellt wurde, da diese weniger wahrscheinlich im Prozess verunreinigt wurden.
• Vermeiden Sie Lavendelöle, die in Plastikflaschen verpackt sind – dunkle Glasflaschen bewahren das Öl am besten und sorgen dafür, dass es seinen ursprünglichen Duft und seine Eigenschaften behält.
• Die besten Lavendelöle stammen wahrscheinlich von Unternehmen, die offen über die Herkunft ihrer Produkte berichten.
• Prüfen Sie alle Etiketten, bevor Sie sich für ein Öl entscheiden, um sicherzustellen, dass das Öl rein und frei von Zusatzstoffen ist.

Verschiedene ätherische Lavendelöle können Sie online kaufen.

Verschiedene Trägeröle sind ebenfalls online erhältlich.

Zusammenfassung

Da ätherische Öle als Aromatherapieprodukte keine Zulassung der FDA benötigen oder erhalten, gibt es keine Möglichkeit, die Sicherheit oder Wirksamkeit eines Produkts zu gewährleisten. Verwenden Sie Lavendelöl nicht anstelle der konventionellen Medizin, sondern eher als ergänzende Therapie.

Lavendelöl hat eine Vielzahl von positiven Eigenschaften, aber es kann bei manchen Menschen unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Hören Sie auf, es zu verwenden, wenn z.B. Anzeichen einer allergischen Reaktion auftreten.