Lavendel: Gesundheitliche Vorteile und Anwendungen

Lavendel ist ein Kraut, das in Nordafrika und den Bergregionen des Mittelmeers heimisch ist.

Lavendel wird auch für die Produktion seines ätherischen Öls angebaut, das aus der Destillation der Blütenspitzen bestimmter Lavendelarten gewonnen wird.

Das Öl wird für kosmetische Zwecke verwendet, und es wird angenommen, dass es einige medizinische Anwendungen hat.

Das ätherische Öl von Lavendel ist im Gegensatz zur Pflanze giftig, wenn es verschluckt wird.

Schnelle Fakten über Lavendel

• Lavendel wird in Nordafrika und im Mittelmeerraum angebaut, oft zur Gewinnung seiner ätherischen Öle.
• Der medizinische Nutzen der Verwendung von Lavendel zur Behandlung von Angstzuständen, Pilzinfektionen, Haarausfall und Wunden ist nachgewiesen.
• Die Verwendung von Lavendel zur Behandlung von Depressionen, Bluthochdruck, Übelkeit, Menstruationsbeschwerden oder Ekzemen ist noch nicht bewiesen.
• Lavendel ist nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen und sollte nicht anstelle von zugelassenen und verschriebenen Medikamenten eingenommen werden.

Verwendet

Das Kraut ist hoch angesehen für Haut und Schönheit und wird häufig in Parfüms und Shampoos verwendet, um die Haut zu reinigen. Es kann rezeptfrei in Drogerien gekauft werden, und einige Versionen werden verwendet, um Backwaren und Lebensmitteln Geschmack zu verleihen.

Außerdem werden dem Lavendel viele medizinische Eigenschaften zugeschrieben.

Vorteile

Es wird angenommen, dass Lavendelöl antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die helfen können, kleinere Verbrennungen und Insektenstiche zu heilen.

Forschungen legen nahe, dass es bei der Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Unruhe hilfreich sein kann.

Einige Studien deuten darauf hin, dass der Konsum von Lavendel als Tee bei Verdauungsproblemen wie Erbrechen, Übelkeit, Darmgasen, Magenverstimmung und Bauchschwellungen helfen kann .

Zusätzlich zur Hilfe bei Verdauungsproblemen wird Lavendel verwendet, um Schmerzen bei Kopfschmerzen, Verstauchungen, Zahnschmerzen und Wunden zu lindern. Es kann auch verwendet werden, um Haarausfall zu verhindern.

Pilzinfektionen

Eine Studie, die im Journal of Medical Microbiology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Lavendelöl bei der Bekämpfung von antimykotischen Infektionen wirksam sein könnte.

Die Forscher fanden heraus, dass das Öl tödlich für eine Reihe von Stämmen ist, die Krankheiten in der Haut verursachen können.

In der Studie schienen die aus der Lavandula-Gattung der Lavendelpflanze destillierten ätherischen Öle zu wirken, indem sie die Membranen der Pilzzellen zerstörten.

Die Studie zeigte, dass Lavandula-Öl potent ist und eine antimykotische Aktivität auf einem breiten Spektrum zeigt.

Wundheilung

Eine Studie , die in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, verglich die Wirkung verschiedener Behandlungen zur Wundheilung.

Die Forscher verglichen die Wirkungen von transkutaner elektrischer Nervenstimulation (TENS), Kochsalzlösung, Povidon-Jod und Lavendelöl. Diese wurden an Laborratten angewendet.

Die Studienautoren stellten fest, dass sich die Wunden in den TENS- und Lavendelöl-Gruppen schneller schlossen als in den Kontrollgruppen. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Lavendel eine beschleunigende Wirkung auf die Wundheilung hat.

Haarausfall

Lavendel ist möglicherweise wirksam bei der Behandlung von Alopecia areata. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem die Haare an einigen oder allen Stellen des Körpers ausfallen.

Forschungen aus dem Jahr 1998 zeigen, dass Lavendel das Haarwachstum nach 7 Monaten Behandlung um bis zu 44 Prozent fördern kann.

In einer neueren Studie fanden Forscher heraus, dass das Auftragen von Lavendelöl auf den Rücken von Mäusen half, das Haarwachstum im Laufe von 4 Wochen zu fördern.

Angststörung und verwandte Zustände

Ein Übersichtsartikel im International Journal of Psychiatry in Clinical Practice bewertet, wie wirksam Silexan für Patienten mit verschiedenen Angststörungen sein könnte. Silexan ist ein Lavendelöl-Präparat, das in 80-Milligramm (mg) Gelatinekapseln erhältlich ist.

Das Team fand heraus, dass Silexan bei Patienten mit generalisierten oder subsyndromalen Angstzuständen innerhalb von 2 Wochen eine anxiolytische oder angstreduzierende Wirkung hat.

Forscher haben auch herausgefunden, dass Lavendelduft ängstlichen Zahnpatienten helfen kann.

Die Forscher maßen die Zahnarztangst von 340 erwachsenen Patienten, während sie im Wartezimmer des Zahnarztes auf ihren Termin warteten.

Die Hälfte der Patienten wurde dem Lavendelduft ausgesetzt, die andere Hälfte nicht.

Das Team fand heraus, dass die Patienten, die dem Lavendelduft ausgesetzt waren, im Vergleich zu den anderen Patienten ein geringeres Maß an Ängstlichkeit zeigten. Die beruhigende Wirkung des Lavendels war unabhängig von der Art des anstehenden Zahnarzttermins vorhanden.

Kritsidima, die die Studie durchführte, schloss:

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Lavendel durchaus als effektives Mittel zur Angstreduktion ‚vor Ort‘ in Wartezimmern von Zahnärzten eingesetzt werden könnte.“

Dr. M. Kritsidima, Studienautorin

Lavendel scheint die Angst vor zukünftigen Zahnarztbesuchen nicht zu beeinflussen. Es hat sich jedoch gezeigt, dass er ein Gefühl der Ruhe während einer Behandlung vermittelt.

Schmerzen nach einer Tonsillektomie bei Kindern

Es hat sich gezeigt, dass Lavendelöl die Menge an schmerzstillenden Medikamenten, die nach einer Tonsillektomie benötigt werden, reduziert.

Ein Forscherteam der Isfahan University of Medical Sciences, Iran, führte eine Studie durch, um festzustellen, ob eine Aromatherapie mit ätherischem Lavandula angustifolia-Öl die Schmerzsymptome bei Kindern nach der Entfernung der Mandeln reduzieren kann.

An der Studie nahmen 48 Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren teil. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen von 24 Teilnehmern aufgeteilt. Eine Gruppe nahm Schmerzmittel zusammen mit Lavendel ein, die andere Gruppe nahm nur Schmerzmittel.

Die Häufigkeit des Paracetamolkonsums und des nächtlichen Erwachens aufgrund von Schmerzen wurde bei jedem Kind 3 Tage lang nach der Operation überwacht. Auch die Schmerzintensität wurde gemessen. Acetaminophen ist auch als Tylenol oder Paracetamol bekannt, und es zeigte sich, dass die Gruppe, die Lavendelöl verwendete, weniger häufig Acetaminophen einnahm.

Es gab jedoch keinen signifikanten Unterschied in der Häufigkeit des Aufwachens in der Nacht oder der Wahrnehmung der Schmerzintensität.

Aufgrund der geringen Stichprobengröße sind weitere Untersuchungen erforderlich, um Lavendelöl als wirksames Schmerzmittel vollständig zu bestätigen.

Prämenstruelle emotionale Symptome

Forscher haben auch untersucht, ob Lavendel helfen könnte, prämenstruelle emotionale Symptome zu lindern.

Viele Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter erleben eine Reihe von Symptomen in der prämenstruellen Phase, allgemein bekannt als prämenstruelles Syndrom (PMS).

Obwohl PMS weit verbreitet ist, gibt es keine einzige Behandlung, die allgemein als wirksam anerkannt ist. Daher wenden sich viele Frauen alternativen Therapien zu, wie zum Beispiel der Aromatherapie.

An dieser Crossover-Studie nahmen 17 Frauen im Alter von durchschnittlich 20,6 Jahren mit leichten bis mittelschweren prämenstruellen Symptomen teil. Die Teilnehmerinnen verbrachten einen Menstruationszyklus ohne Lavendel-Aromatherapie-Behandlung und einen weiteren mit Lavendel-Aromatherapie-Behandlung.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Lavendel-Aromatherapie die prämenstruellen emotionalen Symptome lindern kann.

Was kann Lavendel nicht behandeln?

Es gibt nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit von Lavendel bei der Behandlung von:

• Depressionen
• Koliken bei Säuglingen
• Verstopfung
• Übelkeit und Erbrechen
• Migräne
• Otitis, oder Ohrentzündung
• Bluthochdruck
• Menstruationsschmerzen
• Ekzem
• Krebsbedingte Schmerzen
• Demenz
• Läuse

Eine Studie fand heraus, dass Lavendelduft eine positive Wirkung auf Schlaflosigkeit und Depression bei weiblichen College-Studentinnen haben könnte. Die Autoren betonten jedoch, dass „wiederholte Studien erforderlich sind, um die wirksamen Anteile von Lavendelöl und Trägeröl für Schlaflosigkeit und Depression zu bestätigen.“

Die United States Food and Drug Administration (FDA) hat Lavendel nicht für den medizinischen Gebrauch zugelassen. Es wird nur als Ergänzung verkauft und sollte keine verschriebene Behandlung ersetzen.

Wenn Sie sich für die Verwendung dieses ätherischen Öls entscheiden, werden diese Produkte nicht von der FDA überwacht. Es können Bedenken hinsichtlich Reinheit, Sicherheit oder Qualität bestehen. Kaufen Sie ätherische Öle nur von seriösen Firmen.

Wechselwirkungen

Die National Institutes of Health (NIH) warnen zur Vorsicht bei der Kombination von Lavendel mit

• Medikamente, die Schläfrigkeit induzieren, wie Benzodiazepine, Barbiturate und Ambien
• Medikamente, die den Blutdruck senken, wie z.B. Captopril, Enalapril und Losartan

Wenn Sie bereits die oben genannten Medikamente einnehmen, suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie Lavendel zu Ihrem Medikamentenregime hinzufügen.

Risiken

Eine Studie, die im New England Journal of Medicine (NEJM ) veröffentlicht wurde, zeigte, dass die wiederholte Anwendung von Lavendelöl auf der Haut eine präpubertäre Gynäkomastie auslösen kann, ein Zustand, der vergrößertes Brustgewebe bei Jungen vor der Pubertät verursacht.

Die Sicherheit der Einnahme von Lavendel während der Schwangerschaft oder während der Stillzeit ist ebenfalls nicht bestätigt.

Besprechen Sie jede Verwendung von ätherischen Ölen, Kräutern oder Ergänzungen mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Da man annimmt, dass Lavendel das zentrale Nervensystem verlangsamt, raten die Ärzte den Patienten, die Anwendung von Lavendel mindestens 2 Wochen vor der Operation einzustellen.