Medizinisch überprüft von Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA – Geschrieben von Tom Seymour am 31. Januar 2018Der Begriff kreppige Haut bezieht sich darauf, wenn die Haut dünn und faltig aussieht und ein ähnliches Aussehen wie Krepppapier hat.
Obwohl sie in vielerlei Hinsicht den Falten ähnlich ist, ist kreppige Haut nicht unbedingt mit dem Alter verbunden. Mit zunehmendem Alter kann die Haut jedoch lockerer und schlaffer werden.
Kreppige Haut betrifft typischerweise große Bereiche der Haut und kann sie spürbar brüchiger und dünner machen.
Schnelle Fakten über kreppige Haut:
- Einige frei verkäufliche Produkte können bei verschiedenen Arten von kreppiger Haut helfen.
- Menschen können ihren Lebensstil ändern, um kreppige Haut zu verhindern.
- Die Hydratation der Haut sollte auch bei der Vorbeugung von kreppiger Haut eine Priorität sein.
Was sind die Ursachen?
Sowohl der Hauttyp als auch die genetische Veranlagung können bestimmen, ob eine Person kreppige Haut bekommt, und sie tritt häufiger bei älteren Menschen auf, in der Regel erst ab einem Alter von 40 Jahren.
Die häufigste Ursache für kreppige Haut ist jedoch die ultraviolette (UV-)Strahlung. Die American Association of Dermatology sagt, dass die Exposition gegenüber UV-Strahlung die am besten vermeidbare Ursache für frühe Hautschäden ist.
Der Schaden kann entweder durch Sonneneinstrahlung oder durch die Benutzung von Solarien entstehen.
Mit der Zeit baut die UV-Strahlung die Elastinfasern in der Haut ab, die es der Haut ermöglichen, sich zu dehnen und in ihre normale Position zurückzukehren.
Während diese Fasern heilen können, kann eine langfristige Exposition gegenüber UV-Strahlung bedeuten, dass sie nicht in der Lage sind, sich vollständig zu reparieren.
Menschen mit heller Haut sind besonders anfällig für kreppige Haut, Falten, Hautschäden und sogar Hautkrebs, die durch die Einwirkung von UV-Strahlung entstehen.
Andere Ursachen für kreppige Haut sind:
- starke Gewichtszunahme und -abnahme
- Mangel an Feuchtigkeit in der Haut
- einige Medikamente, wie z. B. Prednison
- Rauchen
- Schlafmangel
- Umweltverschmutzung
- schlechte Ernährung
Behandlung
Es gibt viele verschiedene Behandlungen für kreppige Haut, je nachdem, wie stark sie ist, was sie verursacht hat und wo sie am Körper auftritt. Menschen mit kreppiger Haut können mit ihrem Hautarzt sprechen, um herauszufinden, was die beste Behandlung für sie ist.
Freiverkäufliche Produkte
Viele freiverkäufliche Produkte enthalten Retinol, ein Mitglied der Vitamin-A-Familie.
Andere Produkte enthalten Alphahydroxysäuren, darunter Glykolsäure, Milchsäure, Apfelsäure, Zitronensäure und Weinsäure.
Es ist wichtig, diese Produkte wie vorgeschrieben zu verwenden, die Anwendung abzubrechen, wenn sie brennen oder stechen, und die Anzahl der verwendeten Produkte zu begrenzen. Außerdem sollte man ihnen Zeit geben, um zu wirken, da es bei manchen Produkten Monate dauern kann, bis sie ihre Wirkung entfalten.
Verschreibungen
Tretinoin ist eine verschreibungspflichtige Creme, die direkt auf die Problemstelle aufgetragen werden kann. Es gehört ebenfalls zur Vitamin-A-Familie und wird oft im Gesicht verwendet, um die Haut vor UV-Strahlung zu schützen.
Andere topische Behandlungen können stabilisiertes Vitamin C enthalten.
Radiofrequenz oder Ultraschall
Dermatologen können ein Radiofrequenz-Gerät, Ultraschall oder ein Gerät mit gepulstem Licht, oft auch als Laser-Behandlung bekannt, verwenden, um kreppige Haut von innen heraus zu behandeln.
Das Gerät erhitzt kleine Hautpartien und bringt die Energie tief in die Haut ein. Dieses Verfahren hilft dem Kollagen, sich neu zu bilden und macht die Haut dadurch straffer.
Hautbereiche, die an Muskeln anliegen, wie z. B. der Oberarm, sprechen auf diese Art der Behandlung nicht so gut an wie andere Bereiche, wie z. B. das Gesicht und der Hals.
Früher war diese Behandlung schmerzhaft und erforderte eine Anästhesie, aber im Laufe der Zeit hat sich die Technologie weiterentwickelt, so dass die Behandlung heute ohne Anästhesie durchgeführt werden kann.
Füllstoffe
Filler, wie z. B. Radiesse, haben sich als wirksame Behandlung für faltige Haut, insbesondere am Oberarm, erwiesen.
Der Filler wird in die Haut injiziert und hat einen volumisierenden Effekt auf die Haut und bleibt dennoch eine relativ nicht-invasive Behandlung.
Chirurgie
Eine Operation wird am häufigsten bei Menschen durchgeführt, die viel Gewicht verloren haben und einen Überschuss an kreppiger Haut aufweisen.
Ein plastischer Chirurg kann eine Operation empfehlen, um die Haut zu entfernen, aber die Menschen sollten dies sorgfältig abwägen, da es einige Risiken birgt.
Wie kann man Krepphaut vorbeugen?
Die effektivste Methode, um die Entstehung von kreppiger Haut zu verhindern, ist der Schutz der Haut vor UV-Strahlung, indem man Schatten sucht, schützende Kleidung trägt und ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher aufträgt, wenn man sich in der Sonne aufhält.
Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, dass die Hautpflege entsprechend angepasst wird. Ab dem 40. Lebensjahr produziert die Haut nicht mehr so viel Öl, das sie vor Chemikalien schützt, die Entzündungen und Irritationen verursachen.
Es ist erwiesen, dass die UV-Strahlung von Solarien die DNA der Hautzellen schädigt, was zu vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen kann. Es wird empfohlen, sie nicht zu benutzen.
Flüssigkeitszufuhr
Menschen können ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, indem sie eine gute Feuchtigkeitscreme verwenden, um Wasser unter der Haut einzuschließen und sie jung und gesund aussehen zu lassen.
Die Verwendung von Cremes, die Retinol enthalten, kann dazu beitragen, die Elastizität der Haut wiederherzustellen und das Kollagen zu verdicken, was das Risiko der Entwicklung von kreppiger Haut verringern kann.
Ernährung
Die Ernährung kann sich auf die Haut auswirken. Um das Risiko, kreppige Haut zu entwickeln, zu verringern, ist es wichtig, die folgenden Elemente in eine ausgewogene Ernährung aufzunehmen :
- Antioxidantien, wie Carotinoide, Tocopherole und Flavonoide
- die Vitamine A, C, D und E
- Omega-3-Fettsäuren
Hausmittel
Es gibt auch einige Hausmittel, die sich bei der Behandlung und Vorbeugung von kreppiger Haut bewährt haben:
- Massieren von Gesicht, Armen und Beinen
- Sport treiben
- Stress abbauen
- Verwendung einer natürlichen Feuchtigkeitscreme aus Schlamm und Honig
- Peeling mit einem selbstgemachten Peeling aus Zucker und Olivenöl
Wer eines dieser Hausmittel ausprobieren möchte, sollte vorher mit seinem Dermatologen sprechen.
Zuletzt medizinisch geprüft am 31. Januar 2018