Körpertemperatur: Normale Bereiche bei Erwachsenen und Kindern

Die normale Körpertemperatur hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich des Alters, des Geschlechts und des Aktivitätsniveaus einer Person.

Die normale Körpertemperatur für einen Erwachsenen liegt bei 37°C (98,6°F), aber die Grundtemperatur eines jeden Menschen ist etwas anders und kann immer etwas höher oder niedriger sein.

In diesem Artikel besprechen wir die normalen Temperaturbereiche für Erwachsene, Kinder und Babys. Wir betrachten auch Faktoren, die die Körpertemperatur beeinflussen, und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Normale Körpertemperaturtabelle

Die Werte für die Körpertemperatur variieren je nachdem, an welcher Stelle des Körpers eine Person die Messungen vornimmt. Rektale Messungen sind höher als orale Messungen, während Messungen in der Achselhöhle tendenziell niedriger sind.

In der folgenden Tabelle sind die normalen Bereiche der Körpertemperatur für Erwachsene und Kinder nach Angaben eines Thermometerherstellers aufgeführt:

Normale Körpertemperaturwerte variieren innerhalb dieser Bereiche in Abhängigkeit von den folgenden Faktoren:

• dem Alter und Geschlecht einer Person
• der Tageszeit, die typischerweise am frühen Morgen am niedrigsten und am späten Nachmittag am höchsten ist
• hoher oder niedriger Aktivitätsgrad
• Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme
• bei Frauen von der Phase des monatlichen Menstruationszyklus
• die Messmethode, wie z. B. orale (Mund), rektale (Po) oder Achselhöhlen-Messung

Normale Temperatur bei Erwachsenen

Die normale Körpertemperatur eines Erwachsenen, wenn sie oral gemessen wird, kann zwischen 97,6 und 99,6°F liegen, wobei verschiedene Quellen leicht abweichende Werte angeben können.

Bei Erwachsenen deuten die folgenden Temperaturen darauf hin , dass jemand Fieber hat:

• mindestens 100,4°F (38°C) ist Fieber
• über 103,1°F (39,5°C) ist hohes Fieber
• über 105,8°F (41°C) ist sehr hohes Fieber

Forscher haben sich mit den individuellen Unterschieden zwischen den normalen Körpertemperaturen von Menschen beschäftigt. Eine Studie, die fast 35.500 Menschen untersuchte, fand heraus, dass ältere Erwachsene die niedrigsten Temperaturen hatten und afro-amerikanische Frauen höhere Temperaturen als weiße Männer hatten.

Sie fanden auch heraus, dass bestimmte medizinische Bedingungen die Körpertemperatur einer Person beeinflussen können. Zum Beispiel haben Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) tendenziell niedrigere Temperaturen, während Menschen mit Krebs höhere Temperaturen haben.

Normale Temperatur bei Kindern

Eine normale Körpertemperatur für Kinder im Alter von 3-10 Jahren liegt zwischen 95,9-99,5°F, wenn sie oral aufgenommen wird.

Kinder neigen dazu, ähnliche Körpertemperaturen wie Erwachsene zu haben.

Normale Temperatur bei Säuglingen

Manchmal haben Babys und Kleinkinder höhere Körpertemperaturbereiche als Erwachsene, wenn sie in den Achselhöhlen und Ohren gemessen werden.

Eine normale Körpertemperatur für Säuglinge im Alter von 0-2 Jahren liegt zwischen 97,9-100,4°F, wenn sie rektal gemessen wird. Die Körpertemperatur kann ein wenig ansteigen, wenn ein Baby zahnt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur eines Neugeborenen liegt bei 99,5°F.

Die Temperatur eines Babys ist höher, weil es eine größere Körperoberfläche im Verhältnis zu seinem Körpergewicht hat. Außerdem ist ihr Körper stoffwechselaktiv, wodurch Wärme erzeugt wird.

Der Körper von Babys kann die Temperatur nicht so gut regulieren wie der Körper von Erwachsenen. Sie schwitzen weniger, wenn es warm ist, was bedeutet, dass ihr Körper mehr Wärme speichert. Auch kann es für sie schwieriger sein, sich während eines Fiebers abzukühlen.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Eine gefährliche Körpertemperatur hängt vom Alter einer Person ab:

Erwachsene

Eine Temperatur von 100,4-104°F, die durch kurzzeitige Erkrankungen verursacht wird, sollte bei ansonsten gesunden Erwachsenen keinen nennenswerten Schaden verursachen. Ein mäßiges Fieber kann jedoch für eine Person mit bestehenden Herz- oder Lungenproblemen besorgniserregend sein.

Rufen Sie bei Temperaturen über 104°F oder unter 95° F einen Arzt, besonders wenn es andere Warnzeichen gibt, wie Verwirrung, Kopfschmerzen oder Kurzatmigkeit. Temperaturen von über 105,8°F können zu Organversagen führen.

Ärzte definieren Hypothermie als eine Temperatur, die unter 95°F fällt. Eine Unterkühlung kann gefährlich sein, wenn sie nicht schnell behandelt wird.

Kinder

Kinder im Alter zwischen 3 Monaten und 3 Jahren, die Fieber haben, aber eine Temperatur von weniger als 102°F haben, brauchen nicht immer Medikamente. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn ein Kind eine Temperatur von über 102,2°F hat oder eine niedrigere Temperatur hat, aber unter Dehydration, Erbrechen oder Durchfall leidet.

Säuglinge

Wenn ein Säugling von 3 Monaten oder jünger eine rektale Temperatur von 100,4°F oder mehr hat, suchen Sie einen Arzt auf. Bei sehr jungen Babys kann ein leichtes Fieber ein Zeichen für eine ernsthafte Infektion sein.

Wie man die Temperatur misst

Es gibt viele Arten von Thermometern, und die beste Methode hängt vom Alter einer Person ab:

Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung des Thermometers.

Wenn ein Messwert ungewöhnlich hoch oder niedrig ist, messen Sie ihn nach etwa 5 bis 10 Minuten erneut. Wenn jemand unsicher ist, ob der Messwert richtig ist, kann er eine weitere Messung mit einem anderen Thermometer vornehmen.

Wodurch ändert sich die Körpertemperatur?

Ein Bereich des Gehirns namens Hypothalamus reguliert die Körpertemperatur. Wenn die Körpertemperatur über die 37°F-Marke steigt oder unter sie sinkt, schaltet sich der Hypothalamus ein, um die Temperatur zu regulieren.

Wenn der Körper zu kalt ist, sendet der Hypothalamus Signale, die den Körper zum Frösteln bringen, wodurch der Körper aufgewärmt wird. Wenn der Körper zu heiß ist, sendet er Signale, um mit dem Schwitzen zu beginnen, wodurch die Wärme den Körper verlässt.

Die meisten Fieberfälle werden durch Infektionen verursacht. Fieber entsteht als natürliche Reaktion des Körpers auf eine Infektion und deren Bekämpfung.

Symptome von Fieber

Ärzte betrachten Fieber als eine Körpertemperatur, die 100,4°F erreicht oder überschreitet. Andere Symptome sind:

• Appetitlosigkeit
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit
• Muskelschmerzen
• Frösteln
• Schwitzen
• Schwäche

Zusammenfassung

Die ideale Körpertemperatur bei Erwachsenen liegt bei ca. 98,6°F, aber dies variiert je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand. Die Körpertemperatur ändert sich im Laufe des Tages. Eine Temperatur von über 100,4°F signalisiert Fieber.

Babys können eine höhere Körpertemperatur haben als Erwachsene, aber selbst ein leichtes Fieber bei Babys kann auf eine schwere Infektion hinweisen.

Temperaturmessungen an verschiedenen Körperteilen ergeben einen Bereich von Körpertemperaturen, die Ärzte als normal ansehen. Rektale Messwerte sind höher als orale Messwerte, und Messwerte aus der Achselhöhle neigen dazu, niedriger zu sein.

Wenn eine Person eine ungewöhnlich hohe oder niedrige Temperatur hat, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

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