Medizinisch geprüft von Holly Ernst, P.A. – Geschrieben von Claire Sissons am 6. August2018Intrauterinpessare sind eine der effektivsten Formen der Empfängnisverhütung. Sie sind im Allgemeinen sicher, können aber Nebenwirkungen haben. Bei manchen Menschen kann es während der Verwendung eines IUPs zu einer Gewichtszunahme kommen.
In diesem Artikel schauen wir uns an, wie IUPs funktionieren und ob sie eine Gewichtszunahme verursachen können. Wir besprechen auch die Sicherheit und Wirksamkeit von Spiralen, ihre Vor- und Nachteile, alternative Verhütungsmethoden und allgemeine Tipps zur Gewichtskontrolle.
Was ist eine Spirale?
Ein Intrauterinpessar (IUP) ist eine langfristige Methode zur Empfängnisverhütung. Dieses kleine Gerät sitzt in der Gebärmutter und verhindert eine Schwangerschaft, indem es die Spermien daran hindert, zur Eizelle zu gelangen und sie zu befruchten.
Es gibt zwei Hauptarten von IUPs:
- Nicht-hormonelle. Auch als Kupferspirale bekannt, tötet das Kupfer im Gerät die Spermien ab, bevor sie die Eizelle erreichen. Sie kann als Notfallverhütung verwendet werden und hält bis zu 10 Jahre lang.
- Hormonell. Diese Spirale setzt ein Hormon frei, das bewirkt, dass sich der Schleim im Gebärmutterhals verdickt. Dadurch werden Spermien daran gehindert, eine Eizelle zu erreichen. Es kann eine Woche dauern, bis die Wirkung einsetzt und bleibt 3 bis 5 Jahre lang wirksam.
Eine Krankenschwester oder ein Arzt führt die Spirale durch die Vagina in die Gebärmutter ein. Dies ist ein schneller und einfacher Eingriff, der keine Narkose erfordert.
Das Einsetzen der Spirale kann jedoch Schmerzen, Krämpfe oder Schwindelgefühle verursachen. Der Arzt kann der Person vor dem Eingriff Medikamente anbieten, um dies zu lindern.
Eine nicht-hormonelle Spirale beginnt sofort mit dem Schutz vor einer Schwangerschaft. Eine hormonelle Spirale schützt ab 7 Tagen nach dem Einsetzen vor einer Schwangerschaft.
IUPs und Gewichtszunahme
Ob IUPs zu einer Gewichtszunahme führen, ist in der Medizin noch nicht ausreichend wissenschaftlich erforscht. Bestehende Studien zeigen keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Verhütungsmitteln und einer Gewichtszunahme.
Dies ist ein schwieriges Gebiet, weil die Forscher eine große Gruppe von Personen, die die Spirale verwenden, mit einer großen Gruppe vergleichen müssten, die ein Placebo verwendet. Ein Placebo sieht genauso aus wie das echte Produkt, hat aber keine Wirkung. Forscher verwenden Placebos, um Medikamente zu testen.
Verständlicherweise wollen viele Menschen nicht an einer Langzeitstudie zur Verhütung teilnehmen, die nicht vor einer Schwangerschaft schützt.
Einige Menschen haben berichtet, dass sie durch die Verwendung eines hormonellen Verhütungsmittels an Gewicht zunehmen, während andere berichten, dass sie Gewicht verlieren. Daher werden bei vielen hormonellen Verhütungsmitteln sowohl Gewichtszunahme als auch Gewichtsverlust als mögliche Nebenwirkungen angegeben.
Forscher sind sich im Allgemeinen einig, dass es unwahrscheinlich ist, dass hormonelle Verhütungsmittel zu einer signifikanten Gewichtszunahme führen. Wenn Menschen älter werden, nehmen sie oft allmählich an Gewicht zu. Eine Person kann ihre Gewichtszunahme mit der Einnahme von Verhütungsmitteln in Verbindung bringen, aber es könnte auch an einer natürlichen Zunahme von Körperfett oder Muskeln liegen.
Jeder Mensch ist anders. Es gibt ein empfindliches Gleichgewicht von Hormonen im Körper, und alles, was dieses Gleichgewicht beeinflusst, kann zu spürbaren Veränderungen führen.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Heiraten oder das Zusammenziehen mit einem Partner mit einer Gewichtszunahme verbunden sein kann. Diese Lebensereignisse können mit dem Beginn der Verwendung einer Spirale zusammenfallen.
Natürlich verwenden auch Menschen, die alleinstehend sind, nicht verheiratet sind oder nicht mit einem Partner zusammenleben, IUPs. Diese Menschen können ebenfalls über eine Gewichtszunahme berichten, und die Forscher müssen mehr Studien über mögliche Zusammenhänge zwischen Gewichtszunahme und Beziehungsstatus durchführen.
Sind IUPs sicher und wirksam?
Die Spirale ist zu mehr als 99 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Das bedeutet, dass bei 100 Personen, die eine Spirale über ein Jahr verwenden, weniger als eine schwanger werden würde.
Andere Formen der Empfängnisverhütung sind oft weniger wirksam, weil Menschen bei ihrer Anwendung Fehler machen können, z. B. indem sie vergessen, eine Antibabypille zu nehmen oder ein Kondom nicht richtig überziehen.
Die Spirale schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs). Es kann sein, dass eine Person eine zusätzliche Verhütungsmethode, wie z. B. ein Kondom, verwenden möchte, um sich vor STIs zu schützen.
Es besteht die Möglichkeit, dass eine Spirale eine Infektion im Becken verursacht. Dies kann passieren, wenn beim Einsetzen der Spirale Bakterien in die Gebärmutter gelangen.
Zu den Symptomen einer Beckeninfektion gehören Schmerzen, Krämpfe und Wundsein im unteren Teil des Bauches. Eine Person kann auch Fieber haben, sich kalt anfühlen oder Schwierigkeiten beim Atmen haben. Wer diese Symptome verspürt, sollte einen Arzt aufsuchen, da die Infektion in der Regel behandelt werden muss.
Es ist möglich, aber unwahrscheinlich, dass ein IUP herausrutscht. Wenn die Spirale doch herauskommt, sollte eine Person eine andere Form der Geburtenkontrolle verwenden, bis sie einen Arzt aufsuchen kann.
Eine Spirale kann die Gebärmutterwand durchdringen, obwohl dies sehr unwahrscheinlich ist. Wenn die Spirale die Gebärmutterwand durchstößt, kann dies sehr schmerzhaft sein und verstärkte Blutungen verursachen. Möglicherweise muss der Arzt die Spirale chirurgisch entfernen.
Vor- und Nachteile sowie Nebenwirkungen von IUPs
Wie alle Formen der Empfängnisverhütung hat auch die Spirale Vor- und Nachteile. Jeder Mensch ist anders, und eine Spirale kann bei manchen Menschen Nebenwirkungen verursachen, bei anderen nicht.
Vorteile von IUPs sind
- sehr effektiv bei der Verhütung einer Schwangerschaft
- kostengünstig
- lang anhaltend
- umkehrbar
- keine Notwendigkeit, an die Einnahme zu denken
- privat
- kann jederzeit entfernt werden
- kann als Notfallverhütung verwendet werden
- Die Fähigkeit, schwanger zu werden, normalisiert sich nach der Entfernung schnell wieder
Nachteile von IUPs sind:
- erfordert eine medizinische Fachkraft zum Einsetzen
- schützt nicht vor STIs
- kann Nebenwirkungen verursachen
- kann selten eine Beckeninfektion verursachen
Das Einsetzen einer Spirale kann für ein paar Tage Schmerzen, Rückenschmerzen oder Krämpfe verursachen. Zu den Nebenwirkungen können gehören:
- stärkere Menstruationskrämpfe als sonst
- unregelmäßige Blutungen
- starke Blutungen
- Schmierblutungen zwischen den Perioden
Die Nebenwirkungen sollten nach ein paar Monaten abklingen, können aber auch länger andauern. Wenn sich die Nebenwirkungen nicht bessern oder über einen längeren Zeitraum anhalten, sprechen Sie mit einer Krankenschwester oder einem Arzt.
Es gibt viele alternative Formen der Empfängnisverhütung. Manchmal muss eine Person einige verschiedene Arten ausprobieren, bevor sie eine findet, die zu ihr passt und keine lästigen Nebenwirkungen verursacht.
Alternativen zur Spirale
Es gibt viele alternative Formen der Empfängnisverhütung zur Spirale. Jede Person kann unterschiedliche Prioritäten für ihre Verhütung haben. Zum Beispiel kann eine Person die Linderung von starken Menstruationsblutungen oder die Vorbeugung von Geschlechtskrankheiten priorisieren.
Das Verhütungsimplantat ist bei der Verhütung einer Schwangerschaft genauso wirksam wie die Spirale und hält bis zu 3 Jahre.
Es steht auch eine breite Palette von Antibabypillen zur Verfügung. Wer bei anderen Verhütungsmitteln Nebenwirkungen erlebt hat, kann in Erwägung ziehen, verschiedene Antibabypillen auszuprobieren.
Allgemeine Tipps zum Gewichtsmanagement
Eine gewisse Gewichtszunahme ist oft ein natürlicher Teil des Alterns. Eine starke Gewichtszunahme kann jedoch Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben einen Body-Mass-Index-Rechner, mit dem man herausfinden kann, ob man ein gesundes Gewicht hat.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts funktioniert am besten durch langfristige Änderungen der Ernährung und des Lebensstils. Einige Tipps für einen gesunden Lebensstil sind:
- nur die für das Geschlecht und das Aktivitätsniveau einer Person empfohlene Kalorienmenge zu essen
- reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukte in den Speiseplan aufnehmen
- Auswahl von fettarmen oder fettfreien Molkereiprodukten
- Vermeiden oder Reduzieren von gesättigten Fetten, zugesetztem Salz und Zucker
- Auswahl von magerem Fleisch, Fisch, Bohnen, Eiern und Nüssen als Proteinquelle
- regelmäßige Bewegung
Die CDC empfiehlt, dass Menschen jede Woche Folgendes tun sollten
- etwa 150 Minuten mäßige Bewegung, wie z. B. zügiges Gehen oder Radfahren in lockerem Tempo
- etwa 75 Minuten intensiver Bewegung, wie Joggen, Schwimmen oder Leistungssport
Zum Mitnehmen
IUPs sind eine sichere und wirksame Methode der Empfängnisverhütung. Studien haben keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Verhütungsmitteln und einer Gewichtszunahme gezeigt, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Es gibt viele verschiedene Formen der Empfängnisverhütung, jede mit ihren Vor- und Nachteilen. Wenn eine Person mit ihrer derzeitigen Verhütungsmethode unzufrieden ist oder Bedenken hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen, um alternative Möglichkeiten zu besprechen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 6. August 2018