Die Legalisierung von Gras in mehreren Staaten führt dazu, dass sich immer mehr Menschen für seine Nachwirkungen interessieren, einschließlich der Frage, ob es zu einem „Kater“ führen kann.

Forscher haben die gesundheitlichen Auswirkungen von Marihuana untersucht, aber sie wissen derzeit sehr wenig über den „Kiffer-Kater“.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über mögliche Kater, einschließlich einiger Symptome und möglicher Heilmittel.

Kann der Konsum von Marihuana zu einem Kater führen?

Mediziner wissen noch nicht, ob Kiffen einen Kater verursacht, und es gibt nur wenige Studien, die Kiffer-Kater beschreiben. Einige deuten darauf hin, dass der Konsum von Kiffen zu Kater-Effekten führen kann, während andere das Gegenteil behaupten.

Die berichteten Effekte des Kiffens variieren stark zwischen den Studien und die Forscher wissen nicht, ob die Teilnehmer dieser Studien neben dem Kiffen auch andere Substanzen konsumiert haben. Es ist auch unklar, ob das Alter oder das Geschlecht die „Kater“-Effekte des Marihuanakonsums beeinflussen kann oder nicht.

Studien, die dies behaupten

Im Jahr 1985 führten Forscher eine Studie durch, die die Nachwirkungen des Marihuanakonsums untersuchte. Die Studie umfasste nur 13 Männer, aber sie zeigte, dass ein Kater-Effekt nach dem Konsum von Marihuana existieren könnte.

Andere Forschungsteams untersuchten weiterhin, ob es einen Kater nach dem Kiffen geben könnte und was die Menschen am Morgen nach dem Konsum der Droge erwarten können.

Eine Studie zeigte, dass Kiffen zu Tagesmüdigkeit am nächsten Tag führen kann. Eine andere Studie deutete darauf hin, dass das Kiffen signifikante Nachwirkungen haben kann, wie Reizbarkeit und Unwohlsein.

Neuere Forschungen analysierten die Ergebnisse von 19 verschiedenen Studien über Marihuana-Konsum und seine negativen Auswirkungen. Die Forscher fanden heraus, dass Marihuana eine „mittelgroße Assoziation“ mit bestimmten negativen Auswirkungen hat.

Studien, die das Gegenteil behaupten

Eine Studie zeigte, dass Teilnehmer, die Marihuana in einer kontrollierten Umgebung rauchten, Effekte für einige Stunden erlebten, wobei die Werte nach 3,5 Stunden abfielen. Am Tag nach dem Konsum von Marihuana konnten die Forscher keine Auswirkungen feststellen.

Das National Institute on Drug Abuse (Nationales Institut für Drogenmissbrauch) erklärt, dass die spürbaren Effekte des Rauchens von Marihuana etwa 1-3 Stunden dauern. Diese Effekte können länger anhalten, wenn die Person Marihuana in Form von Esswaren zu sich nimmt.

Es ist unklar, ob häufige Nutzer eine andere Erfahrung machen als seltene Nutzer.

Zusammenfassend

Jede dieser Studien hatte ein anderes Design und verwendete unterschiedliche Mengen der Droge. Wenn die negativen Auswirkungen des Marihuanakonsums dosisabhängig sind, könnte dies auch teilweise die unterschiedlichen Schlussfolgerungen der einzelnen Studien erklären.

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Forscher des New Yorker Psychiatrischen Instituts untersuchten die dosisabhängigen Effekte von Marihuana. Sie bemerkten einen dosisabhängigen Effekt auf eine erhöhte Herzfrequenz und ein verringertes Verlangen nach Marihuana bei Menschen, die Gras rauchten.

Bei dieser Studie waren die Auswirkungen auf die Aufmerksamkeit, die Psychomotorik und die Erinnerungsaufgaben nicht dosisabhängig. Es ist unklar, ob dies der Fall ist, wenn eine Person essbare Zubereitungen einnimmt.

Jetzt, wo der größte Teil der Vereinigten Staaten und viele Länder auf der ganzen Welt Marihuana legalisiert haben, haben Forscher die Möglichkeit, weitere Studien über das Potenzial des Kiffens durchzuführen.

Symptome

Die Auswirkungen des Marihuanakonsums können über Stunden anhalten. Wenn eine Person die Droge raucht oder verdampft, können diese Effekte zwischen 1 und 3,5 Stunden andauern.

Die Einnahme von Marihuana in Form von Esswaren verursacht länger anhaltende Effekte als das Inhalieren. Eine Person, die Esswaren einnimmt, kann die Wirkung bis zu 8 Stunden lang erleben. Je nach der Menge des konsumierten Marihuanas können diese Wirkungen sogar noch länger anhalten. Wenn eine Person also in der Nacht ein essbares Marihuana einnimmt, kann sie die Wirkung der Droge noch am nächsten Morgen spüren.

Einige mögliche Wirkungen von Marihuana sind:

  • Schwindelgefühl
  • trockener Mund
  • Übelkeit
  • Desorientiertheit
  • gesteigertes Glücksempfinden
  • Verwirrung
  • Beruhigung
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Atemprobleme

Mögliche „Kiffer-Kater“-Effekte

Eine Studie in der Zeitschrift Schmerzen untersuchte die Perspektiven der Menschen bei der Verwendung von Marihuana zur Schmerzlinderung. Einige berichteten von einem Kater, der ein nebliges Gefühl am Morgen verursachte. Einige fühlten auch einen Mangel an Wachheit am Tag nach dem Konsum von Marihuana.

Einige andere mögliche Wirkungen eines „Kiffer-Katers“ sind:

  • trockener Mund
  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • trockene Augen
  • Lethargie
  • leichte Übelkeit

Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass manche Menschen gleichzeitig Marihuana und Alkohol konsumieren. In diesen Situationen kann es schwierig sein, zu erkennen, welche Substanz für die Auswirkungen verantwortlich ist.

Abhilfe

Menschen, die sich am Morgen nach dem Konsum von Marihuana müde fühlen, müssen möglicherweise etwas länger schlafen, um sich besser zu fühlen. Obwohl Koffein helfen kann, die Wachsamkeit zu fördern, kann der Körper trotzdem zusätzlichen Schlaf benötigen.

Um das Gefühl eines trockenen Mundes zu lösen, ist es wichtig, hydriert zu bleiben, besonders wenn eine Person Marihuana mit Alkohol kombiniert hat.

Wer Übelkeit verspürt, sollte versuchen, am nächsten Tag kleine, häufige Portionen zu essen.

Die folgenden Heilmittel können auch bei den Auswirkungen eines Kiffer-Katers helfen:

  • Nehmen Sie eine heiße Dusche: Eine heiße Dusche kann ein Gefühl der Erfrischung hervorrufen und gegen das Gefühl von Lethargie und Müdigkeit helfen.
  • Essen Sie eine gesunde Mahlzeit: Eine nahrhafte Mahlzeit kann dem Kater Linderung verschaffen.
  • Verwenden Sie ein Schmerzmittel: Diese können bei Kopfschmerzen helfen.
  • Bleiben Sie hydriert: Marihuana kann zu Dehydrierung führen, daher ist es wichtig, viel Wasser zu trinken.
  • Vermeiden Sie Koffein: Obwohl Koffein bei Schläfrigkeit helfen kann, kann es auch die Dehydrierung verschlimmern, also achten Sie darauf, dass Sie viel andere Flüssigkeiten trinken.
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Effekte wie erhöhte Herzfrequenz, Verwirrung, Schwindel und Desorientierung werden mit der Zeit verschwinden. Wenn dies nicht der Fall ist, sollte so schnell wie möglich ein Arzt aufgesucht werden.

Vorbeugung

Wie bei einem alkoholbedingten Kater ist die beste Vorbeugung gegen einen Weed-Kater, die Droge in Maßen zu konsumieren. Andere Präventionsmethoden haben noch keine wissenschaftliche Gültigkeit.

Die Canadian Nurses Association schlägt vor, dass eine Person die gesundheitlichen Risiken des Marihuanakonsums reduzieren kann, indem sie

  • die Häufigkeit des Konsums der Droge minimieren
  • mit dem Konsum aufhören, wenn es schwierig wird, das Verlangen zu kontrollieren
  • Vermeiden des Konsums zusammen mit Tabak, Alkohol und anderen Substanzen
  • Vermeiden großer Dosen

Kiffer-Kater vs. Alkohol-Kater

Menschen, die viel Alkohol trinken, können einen Kater erleben. Einige Symptome eines Alkohol-Katers sind:

  • Schwindelgefühle
  • Gedächtnisprobleme
  • visuell-räumliche Schwierigkeiten
  • Übelkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Dehydrierung
  • Schlafstörungen

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Hauptnebenprodukt von Ethanol, Acetaldehyd – in Kombination mit einigen anderen Hauptbestandteilen von Alkohol – die Ursache für Kater ist. Diese Substanzen verursachen Probleme mit dem Hormon- und Immunsystem.

Ob eine Person einen Kater erlebt oder nicht, hängt davon ab, wie viel Alkohol sie getrunken hat und wie gut sie ihn verträgt. Es kann auch davon abhängen, wie viel Zeit zwischen den Getränken vergangen ist und ob die Person vor dem Trinken etwas gegessen hat oder nicht. Dehydrierung kann ebenfalls zu einem Kater beitragen.

Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für die genauen Symptome eines Katers. Dies gilt sowohl für Kiffer als auch für Alkoholkater.

Zusammenfassung

Forscher und Mediziner wissen immer noch nicht, ob Kiffen einen Kater verursachen kann. Mit der Legalisierung von Marihuana in vielen verschiedenen Ländern, Staaten und Provinzen auf der ganzen Welt, haben mehr Menschen Zugang dazu als je zuvor.

Um festzustellen, ob der Konsum von Marihuana einen Kater verursacht oder nicht, müssen Forscher diesen Bereich weiter erforschen.

Allerdings hat jeder Mensch eine andere Erfahrung mit und eine andere Toleranz gegenüber Marihuana, so dass die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien immer unterschiedlich ausfallen können.

Der Aufbau von mehr Beweisen zur Beschreibung des Weed-Katers wird es Ärzten ermöglichen, Menschen, die am Tag nach dem Konsum von Weed Auswirkungen erleben, besser zu beraten.