Ist Porno schlecht? Psychologie, Beziehungen, Gesellschaft, und mehr

Pornografie befürwortet keine bestimmte Ethik oder Herangehensweise an Sex und kann als solche weder gut noch schlecht sein.

Pornografie umfasst eine riesige Bandbreite an Produkten – von selbstgemachten Fotos von Liebespaaren bis hin zu massenproduzierten Erotikfilmen, die darauf ausgelegt sind, einen großen Profit zu machen.

Eine Person muss beurteilen, ob Pornos gut oder schlecht sind, basierend auf ihren Werten, der wissenschaftlichen Forschung zu pornorelevanten Themen, die für sie am wichtigsten sind, und dem Effekt, den Pornografie auf ihr Leben hat.

Lesen Sie weiter, um mehr über die psychologischen und gesellschaftlichen Auswirkungen von Pornografie zu erfahren und darüber, wie Pornos Beziehungen beeinflussen können.

Was ist Pornografie?

Eine 2019 von einem internationalen Gremium durchgeführte Untersuchung kam zu dem Schluss, dass die Definition der Beziehung zwischen Pornografie und ihrem Publikum komplex ist. Selbst der Oberste Gerichtshof hat sich jahrzehntelang mit dieser Frage auseinandergesetzt.

Im Allgemeinen wird etwas als pornografisch definiert, wenn es sich um Videos oder Bilder handelt, die „sexuell explizit“ sind. Eine detaillierte medizinische Untersuchung wäre nach dieser Definition nicht pornografisch, aber eine sexualisierte medizinische Szene, die an eine Fetisch-Community vermarktet wird, schon.

Die Internetpornografie hat das Genre zugänglicher gemacht. Aus diesem Grund gehen die meisten Experten davon aus, dass der Pornokonsum in den letzten Jahrzehnten leicht zu genommen hat.

Für Forscher ist es jedoch aus vielen Gründen schwierig, an verlässliche Daten zu gelangen. Es kann sein, dass Menschen über ihren Pornokonsum – oder dessen Fehlen – lügen, weil sie den geschlechtlichen, sexuellen und moralischen Normen entsprechen wollen.

Ist Porno schlecht?

Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigt, dass rund 85 % der 1.036 Teilnehmer berichteten, in den letzten 6 Monaten Internetpornos genutzt zu haben. Mehr Männer (80%) als Frauen (26%) gaben an, mindestens einmal pro Woche Online-Pornos zu konsumieren.

Forscher, Befürworter, politische und moralische Führer und Medienexperten debattieren seit Jahrzehnten über Pornos. Folglich färbt die politische und religiöse Ideologie einen Großteil der Forschung zu diesem Thema.

Experten für psychische Gesundheit sind sich nicht einig, ob Pornosucht real ist oder wie verbreitet sie sein könnte.

Für jede Studie, die behauptet, einen Nutzen von Pornografie zu zeigen, gibt es eine andere Studie, die diesen Nutzen bestreitet. Viele Studien beruhen auf Selbstberichten oder ungeprüften Annahmen.

Andere haben schwerwiegende methodische Mängel. Aus diesem Grund ist es schwierig, sich auf eine einzige Studie zu verlassen, und man sollte die Beweise und Behauptungen mit Skepsis betrachten.

Psychologische Vorteile von Pornos

Viele Pornokonsumenten behaupten, dass ihr Konsum ihre Beziehungen und in manchen Fällen auch ihr Wohlbefinden verbessert. Einige ältere Studien unterstützen diese Behauptung. Einige mögliche psychologische Vorteile sind:

Erhöhter Zugang zu vielfältigem sexuellen Material

Menschen, die Pornos konsumieren, können neue sexuelle Stellungen kennenlernen, entstigmatisierendes Material über ihre Neigungen sehen und mehr über den menschlichen Körper erfahren.

Die Medien neigen dazu, Sex und Sexualität als heterosexuell darzustellen und präsentieren eine enge Auswahl an Optionen, während Pornos einer Person die Möglichkeit bieten, nach umfassenderen Optionen zu suchen.

Entstigmatisierung von Sex

Das Anschauen von Pornos kann dazu führen, dass sich Sex weniger einschüchternd anfühlt, besonders für Menschen, die wenig mit Sex und sexuellem Material in Berührung gekommen sind.

Sexuelle Ermächtigung

Manche Menschen empfinden Pornos als sexuell ermächtigend. Zum Beispiel finden Frauen, dass bestimmte Genres von Pornos eine breite Palette von sexuellen Ausdrucksformen zulassen. Ein Artikel aus dem Jahr 2012 argumentiert, dass Pornografie die weibliche Sexualität entmedikalisiert.

Stressabbau und Freizeit

Eine Studie aus dem Jahr 2017 stellte fest, dass viele Menschen Pornografie als Freizeitbeschäftigung nutzen, um Stress abzubauen und sich von negativen Emotionen abzulenken.

Psychologische Risiken und Nebenwirkungen von Pornos

Einige mögliche psychologische Auswirkungen von Pornos sind:

Körperbild und der Schönheitsmythos

Viele pornografische Filme fördern ein unrealistisches Bild von „Schönheit“, indem sie sehr „schlanke“ und sehr „junge“ Menschen zeigen. Einige Befürworter befürchten, dass dies zu einem geringen Selbstwertgefühl, insbesondere bei Frauen, beiträgt oder dazu führt, dass Menschen unrealistische Erwartungen an ihre Sexualpartner haben.

Sucht

Ein stark umstrittenes potenzielles Risiko ist das der Pornografie-Sucht. Eine Studie, in der problematischer Pornokonsum (PPU) beobachtet wurde, fand heraus, dass die Gehirnaktivierung bei Personen mit PPU mit einer erhöhten Verhaltensmotivation einherging, erotische Bilder anzusehen. Mit anderen Worten, die Probanden mit PPU hatten ein höheres „Verlangen“ nach dem Betrachten von Hinweisen auf erotische Bilder.

Die Cues für das Anzeigen erotischer Bilder stiegen auch in Abhängigkeit von der Menge an Pornografie, die eine Person pro Woche konsumierte, und der Masturbationshäufigkeit.

Auf der anderen Seite behaupten zahlreiche Studien das Gegenteil und führen an, dass die bisherige Forschung zur Pornografiesucht fehlerhaft ist.

Erfahren Sie hier mehr über Pornografie-Sucht.

Körperliche Auswirkungen von Pornos

Einige körperliche Wirkungen von Pornos können sein:

Erregung

Pornos können dazu beitragen, dass eine Person körperlich erregt wird. Das kann es einfacher machen, Sex mit einem Partner zu haben oder Solo-Sex zu genießen.

Gesundheit

Im Allgemeinen ist die Forschung zu Pornos und gesundheitlichen Auswirkungen entweder schlecht konzipiert oder liefert nicht schlüssige Ergebnisse.

Die Forschung zeigt jedoch, dass positive Sexualität die Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessern kann, einschließlich der Senkung des Blutdrucks und der Verbesserung des Immunsystems. Laut dem Center for Women’s Health kann Porno ein Teil eines gesunden Sexuallebens sein.

Erfahren Sie hier mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Sex.

Sexuelle Erwartungen

Pornos können dazu beitragen, unrealistische Erwartungen an die körperlichen Aspekte von Sex zu wecken.

Eine Person könnte glauben, dass nur vaginale Penetration und keine andere vaginale Stimulation zu einem schnellen Orgasmus führt und dass erektile Dysfunktion (ED) oder die Verwendung von Gleitmitteln selten ist.

Sexuelle Risikobereitschaft

Eine Forschungsarbeit in der Zeitschrift Sexuality & Culture legt nahe, dass Pornos die sexuelle Risikobereitschaft erhöhen können, wie z. B. die Nichtverwendung eines Kondoms oder einer anderen Barriereverhütung.

Interesse an nicht-normativem Sex

Laut dem Bericht aus dem Jahr 2015 kann der Konsum von Pornografie das Interesse an „Friends with benefits“-Sexualbeziehungen erhöhen. Wenn eine Person mehrere Freunde mit Vorteilen hat, kann dies ihre Exposition gegenüber sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) erhöhen. Das heißt, es ist nichts falsch daran, mehrere Sexualpartner zu haben. Menschen sollten immer Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um sicheren und angenehmen Sex zu gewährleisten und so das Risiko von STIs zu minimieren.

Porno und Beziehungen

Pornos können einer Beziehung nützen und schaden:

Qualität des Sexuallebens

In einer älteren, auf Umfragen basierenden Studie gaben 58,8 % der Menschen, die Pornos nutzten, an, dass diese ihr Sexualleben positiv beeinflussen. Die Studie beruhte auf Selbstberichten und nicht auf objektiven Messungen, daher sind die Ergebnisse nicht eindeutig.

Sexuelle Desensibilisierung

Umgekehrt argumentieren einige Analysten, dass chronischer oder intensiver Pornokonsum eine Person weniger empfänglich für einen Sexualpartner machen kann.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2016 hebt Daten zu pornobezogener sexueller Dysfunktion hervor. Einige Experten haben diese Ergebnisse jedoch kritisiert, und einer der Autoren ist ein Verfechter der Idee, dass Pornosucht weit verbreitet ist.

Veränderungen in Beziehungen

Eine Studie mit 430 Personen in heterosexuellen Beziehungen ergab, dass Pornos die Kommunikation verbessern, den Komfort beim Sex erhöhen und das Experimentieren unterstützen.

Zu den Problemen gehörten jedoch auch erhöhte Unsicherheit, vermindertes Interesse am Partner und unrealistische sexuelle Erwartungen.

Porno in der Gesellschaft

Viele Befürworter argumentieren, dass sich die persönlichen Auswirkungen von Pornografie auch auf die Gesellschaft auswirken können. Zu den Nachteilen gehören:

• verstärkte Frauenfeindlichkeit
• unrealistische Erwartungen
• unangemessene sexuelle Erwartungen, die die Erwartungen der Menschen an „typischen“ Sex verändern können

Es kann auch einige Vorteile geben, darunter

• weniger Stigmatisierung im Zusammenhang mit Sex
• erhöhte Akzeptanz von nicht-traditionellen Sexualpraktiken
• verbesserte sexuelle Kommunikation

Es gibt auch einige Bedenken bezüglich der Entstehung von Pornografie und wie sie sich auf die Menschen auswirkt, die in der Branche tätig sind. Einige Befürworter argumentieren, dass Menschen eher in die Pornoindustrie einsteigen, wenn sie eine Missbrauchsgeschichte haben, aber eine Studie aus dem Jahr 2012 bestreitet diese Vorstellung. Einige andere mögliche Probleme sind:

• Ausbeutung und Missbrauch von Pornodarstellern
• STIs unter Pornodarstellern
• Einsatz von minderjährigen Darstellern

Alternative Wege, um erregt zu werden

Eine Person muss nicht unbedingt Pornografie benutzen, um sich erregt zu fühlen, auch wenn sie mit Erregung zu kämpfen hat.

Einige Alternativen sind:

• das Lesen von erotischen Geschichten, die viele der gleichen Fantasien beinhalten, bei denen aber reale Personen und visuelle Bilder fehlen, was die Bedenken mancher Menschen gegenüber Pornos möglicherweise mindert
• Austausch von expliziten Texten oder E-Mails mit dem Partner, um Fantasien auszutauschen und Interesse zu wecken
• Planung von Sexsessions, um mehr Elemente der Fantasien des Partners einzubeziehen
• Ausführlicheres Vorspiel, so dass jeder Partner Zeit hat, sich zu erregen

Zusammenfassung

Pornografie kann gut, schlecht oder neutral sein. Es hängt davon ab, wie eine Person sie nutzt, welche Art von Pornos sie konsumiert und welche Auswirkungen ihr Konsum auf ihre Beziehungen und ihr Leben hat.

Die aktuellen Erkenntnisse über die positiven und negativen Auswirkungen des Pornokonsums sind gemischt. Viele Studien verwenden Methoden wie Selbstbefragungen, die das Problem der Zuverlässigkeit ans Licht bringen. Es muss weiter geforscht werden, um die tieferen psychologischen und physischen Auswirkungen von Pornos zu untersuchen.

Wie auch immer, so wie es aussieht, können Pornos ein Teil gesunder Beziehungen sein und zahlreiche Vorteile haben, obwohl man sich einiger potentieller Risiken bewusst sein sollte.

Paare sollten über Pornografie sprechen, und Menschen, die Bedenken wegen Pornografie haben, sollten in Erwägung ziehen, mit einem sexpositiven Berater zu sprechen.