Husten nach dem Essen: Ursachen, Behandlung und Lebensmittel

Es ist nicht ungewöhnlich, nach dem Essen zu husten. Husten ist eine typische Reaktion des Körpers, der versucht, Reizstoffe aus den Atemwegen zu entfernen. Manchmal werden beim Essen Reizstoffe in den Körper eingebracht, und das kann zu Husten führen.

Wenn Husten nach dem Essen häufig auftritt, sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln. Sobald die Ursache bekannt ist, kann eine Person einige Änderungen in der Lebensweise vornehmen oder Medikamente einnehmen, um sie zu behandeln.

Zu den häufigsten Ursachen gehören die folgenden:

• Nahrungsmittelallergien
• Asthma
• Dysphagie
• Säurereflux (GERD oder LPR)
• Aspirationspneumonie
• Infektionen

Ursachen für einen Husten nach dem Essen

Es gibt viele mögliche Ursachen für Husten nach dem Essen:

Nahrungsmittelallergien

Allergien sind eine häufige Ursache für Husten nach dem Essen. Sie können in jedem Alter auftreten, entwickeln sich aber typischerweise in der Kindheit.

Wenn jemand eine Nahrungsmittelallergie hat, reagiert das Immunsystem des Körpers übermäßig auf eine Substanz, die es für schädlich hält. Es können auch folgende Symptome auftreten

• Keuchen
• Kurzatmigkeit
• eine laufende Nase
• Anaphylaxie

Häufige Lebensmittel, gegen die Menschen allergisch sind, sind

• Milch
• Soja
• Erdnüsse
• Baumnüsse
• Eier
• Schalentiere

Menschen können eine Allergie gegen ein oder mehrere Lebensmittel haben. Wenn eine Person aufgrund einer Nahrungsmittelallergie hustet, ist es wichtig, dass sie herausfindet, welche Nahrungsmittel den Husten auslösen.

Ein Arzt kann helfen, die auslösenden Lebensmittel zu identifizieren.

Asthma

Asthma betrifft die Atemwege und entwickelt sich nach der Exposition gegenüber einem Reizstoff, zu dem auch Lebensmittel gehören können.

Sulfit ist ein üblicher Zusatzstoff, der in vielen Getränken und Lebensmitteln enthalten ist und oft Asthmasymptome verursacht. Zu den Lebensmitteln, die Sulfite enthalten und vermieden werden sollten, gehören:

• Biere
• Weine
• Trockenfrüchte
• eingelegte Zwiebeln
• Erfrischungsgetränke

Jedes Lebensmittel, das bei einer Person eine allergische Reaktion hervorruft, kann jedoch auch einen Asthmaanfall auslösen.

Zusätzlich zum Husten kann eine Person folgendes erleben

• Keuchen
• Engegefühl in der Brust
• Atembeschwerden

Dysphagie

Dysphagie verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken. Bei einer Dysphagie hat der Körper einer Person große Schwierigkeiten, Speisen und Getränke vom Mund in den Magen zu befördern. Dies kann zu Schmerzen oder Unbehagen führen.

Eine Dysphagie kann dazu führen, dass eine Person das Gefühl hat, dass die Nahrung im Hals stecken geblieben ist. Dieses Gefühl kann zu Würgereiz oder Husten nach dem Essen führen, da der Körper versucht, die vermeintliche Blockade aus dem Rachen zu entfernen.

Erkrankungen wie saurer Reflux verursachen oft Dysphagie. Ein Arzt kann die zugrunde liegende Ursache feststellen.

Saurer Reflux

Saurer Reflux tritt auf, wenn Säure aus dem Magen die Speiseröhre hinaufwandert. Die Säure kann durch die Öffnung des Magens, die als unterer Ösophagussphinkter bezeichnet wird, in die obere Speiseröhre oder den Rachen gelangen.

Wenn eine Person isst, entspannt sich der Schließmuskel, damit die Nahrung in den Magen gelangen kann. In manchen Fällen schließt sich der Schließmuskel nicht vollständig. Durch die entstehende Lücke kann Säure aus dem Magen nach oben gelangen.

Die Säure kann die Speiseröhre reizen und Husten auslösen. Die Betroffenen können auch folgende Symptome haben

• einen sauren oder bitteren Geschmack
• eine Halsentzündung
• ein brennendes Gefühl in der Brust

Häufigerer saurer Reflux kann verursacht werden durch:

• gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
• Laryngopharyngealer Reflux (LPR)

GERD ist eine chronische Erkrankung, die eine schwerere Form des sauren Refluxes verursacht. Wenn jemand GERD hat, wird er höchstwahrscheinlich auch Husten haben:

• Schluckbeschwerden
• Keuchen
• Übelkeit, Erbrechen
• Reflux, der zwei oder mehr Mal pro Woche auftritt
• übermäßige Blähungen

Die LPR hat nicht die gleichen Symptome wie GERD. Wenn sie auftritt, kann die Magensäure bis in die Nasengänge aufsteigen. Ähnlich wie bei GERD kann es auch Husten verursachen:

• postnasaler Tropf
• Heiserkeit
• Räusperzwang

Ein Arzt kann diese beiden Zustände mit Medikamenten behandeln. Eine Person kann auch diese Bedingungen mit Diätänderungen kontrollieren. Es gibt jedoch keine Heilung für sie.

Aspirationspneumonie

Es ist möglich, beim Essen kleine Partikel von Flüssigkeit oder Nahrung einzuatmen. Bei gesunden Menschen scheidet die Lunge diese Partikel durch Husten aus.

Manchmal ist die Lunge nicht gesund genug, um die kleinen Partikel zu entfernen. In diesem Fall können sich Bakterien aus der Nahrung in der Lunge festsetzen und zu einer Aspirationspneumonie führen.

Menschen mit saurem Reflux oder Schluckbeschwerden haben ein erhöhtes Risiko, eine Aspirationspneumonie zu entwickeln.

Zu den Symptomen einer Aspirationspneumonie gehören:

• nasser oder keuchender Husten nach dem Essen
• schmerzhaftes Schlucken
• zusätzlicher Speichel
• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit
• Verstopfung nach dem Essen und Trinken
• Sodbrennen
• Fieber kurz nach dem Essen

Wenn jemand diese Symptome erfährt, sollte er unbedingt einen Arzt aufsuchen. Eine Aspirationspneumonie kann ernsthafte medizinische Probleme verursachen, wie z. B. Atemversagen oder einen Lungenabszess.

Infektionen

Menschen können einen Husten haben, der durch eine Infektion der oberen Atemwege verursacht wird. Wenn ein Husten nicht richtig abklingt, kann er dazu führen, dass eine Person unmittelbar nach dem Essen oder Trinken hustet.

Diese Art von Husten ist schwer zu behandeln, da er den Rachen reizt, wodurch die Person mehr husten muss und die Heilung verhindert wird.

Es ist möglich, dass sich eine Infektion der Speiseröhre oder des Kehlkopfes entwickelt. Diese Art von Infektion kann durch einen Virus, einen Pilz oder eine Bakterie verursacht werden. Der Rachen kann sich bei einer Infektion entzünden und gereizt werden. Die Entzündung verursacht Husten, besonders nach den Mahlzeiten.

Durch die Behandlung der Infektion wird der Husten gestoppt.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Nicht jeder, der nach dem Essen hustet, muss einen Arzt aufsuchen. Es ist jedoch ratsam, einen Arzt wegen eines Hustens nach dem Essen aufzusuchen, wenn:

• er häufig auftritt
• er länger als 2 Wochen anhält
• die Ursache des Hustens unbekannt ist
• Blut im Schleim vorhanden ist
• die hustende Person aktiver Raucher ist
• der Husten verschlimmert sich
• der Hustende hat weitere Symptome

Behandlung und Vorbeugung

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Die Behandlung kann so einfach sein wie das Vermeiden von auslösenden Nahrungsmitteln oder die Behandlung der Erkrankung mit Medikamenten.

Die Behandlung konzentriert sich oft auf die Vorbeugung. Schritte zur Vermeidung von Husten nach dem Essen oder Trinken sind

• langsameres Tempo beim Essen
• Trinken Sie während der Mahlzeiten mehr Wasser
• Verfolgen Sie die Nahrungsmittel, um festzustellen, welche den Husten auslösen
• Nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente ein
• Hören Sie während eines Hustenanfalls auf zu essen
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um eine trockene Kehle zu verhindern
• Versuchen Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauung

Zum Mitnehmen

Mit einigen einfachen Vorbeugungsstrategien kann man Husten nach dem Essen oft vermeiden.

Das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die Husten auslösen, ist oft ein guter erster Schritt. Dennoch sollten die Menschen auf Veränderungen ihres Hustens, andere Symptome und darauf achten, wie häufig und wie lange der Husten anhält.

Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie irgendwelche Bedenken oder Zweifel haben.