Während die meisten Menschen Honig zum Süßen von Speisen und Getränken verwenden, hat er auch einen gewissen therapeutischen Wert für die Haut.
Viele Produkte, die über den Ladentisch erhältlich sind, wie Lippensalben, Aftersun-Cremes und Lotionen, enthalten unterschiedliche Mengen an Honig.
Es gibt immer mehr Belege für die Verwendung von Honig als Heilmittel für viele Hautkrankheiten. Lesen Sie weiter, um mehr über die Forschung zu den Vorteilen von Honig zu erfahren, aber auch darüber, wie man ihn verwendet und welche Nebenwirkungen auftreten können.
Vorteile
Die Verwendung von Honig in der Hautpflege ist kein neues Konzept. Allerdings haben Forscher vor kurzem begonnen, einige der anekdotischen Hinweise auf die Vorteile der Anwendung von Honig auf der Haut zu verifizieren.
Zu diesen Vorteilen gehören u. a:
Mikrobielle Eigenschaften und Wundheilung
Eine der am meisten anerkannten Eigenschaften von Honig ist seine Fähigkeit, Hautinfektionen zu bekämpfen. Laut einer Übersichtsarbeit unterstützen viele In-vitro-Studien die Idee, dass Honig antimikrobielle Eigenschaften hat.
In der gleichen Übersichtsarbeit heißt es, dass Manuka-Honig aus Neuseeland bei der Wundheilung hilft. Mehrere Länder, darunter die Vereinigten Staaten, haben Honig in Medikamenten zur Wundheilung zugelassen.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Honig hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte helfen können. Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Honig bei Akne.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 über den Honig der stachellosen Biene ergab, dass der rohe Honig eine starke entzündungshemmende Wirkung hat. Eine andere Überprüfung von Studien unterstützt dies und fand heraus, dass die meisten Honigsorten entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Anti-Aging-Effekte
Laut einer älteren Studie kann Honig bei der Verbesserung des Hautbildes helfen. Die Autoren geben an, dass er helfen kann, die Faltenbildung zu stoppen, die Haut jung aussehen zu lassen und Infektionen auf der Haut zu verhindern, die die Alterung beschleunigen können.
Behandlung von Hautkrebs
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Honig bei der Behandlung von Hautkrebs und anderen Krebsarten helfen kann. Ein Übersichtsartikel fand mehrere Studien, die positive Ergebnisse der Anwendung von Honig auf Krebszellen zeigten. Die Studien konzentrierten sich hauptsächlich auf die Fähigkeit des Honigs, das Wachstum und die Reproduktion von Krebszellen im Körper zu verlangsamen.
Eine andere, neuere Studie zitiert auch die Fähigkeit des Honigs, bei der Krebsbehandlung zu helfen. Die Studie zeigt, dass Honig antiproliferative, krebshemmende und antimetastatische Wirkungen hat.
Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie Hautkrebs hat oder vermutet, dass sie Hautkrebs hat. Nur ein Arzt kann die Krankheit diagnostizieren. Er kann auch helfen, einen effektiven Behandlungsplan für die Person zu erstellen.
Menschen sollten nicht versuchen, Hautkrebs allein mit Honig zu behandeln, da dies keine zuverlässige Behandlung ist. Sie können jedoch mit ihrem Arzt über die Verwendung dieses Mittels neben medizinischen Behandlungen sprechen.
Verwendungsmöglichkeiten
Honig hat mehrere potenzielle Verwendungsmöglichkeiten für die Haut, darunter:
- Teil des täglichen Waschens des Gesichts
- Hilfe bei Ekzemen
- feuchtigkeitsspendende Wirkung
- Hilfe bei der Heilung von kleinen Schnitten oder Schürfwunden
- hilft der Haut, jugendlicher auszusehen
Eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Honig für die Behandlung von Hautkrankheiten verwendet.
Wie wird er angewendet?
Vor der Anwendung von Honig auf der Haut ist es wichtig, zuerst einen Patch-Test durchzuführen. Eine Person sollte eine kleine Menge Honig auf einen kleinen Bereich der Haut auftragen und mindestens 20 Minuten warten. Wenn die Haut gereizt wird, sollten sie den Honig nicht verwenden.
Wenn Sie Honig auf der Haut verwenden, können Sie ihn mit anderen Zutaten mischen, um eine Creme oder Salbe herzustellen. Sie können den Honig auch direkt auf die zu behandelnde Hautpartie auftragen.
Nach der Reinigung der Haut mit Wasser und Seife kann man den Honig auf das Gesicht oder andere Hautstellen auftragen. Nachdem sie den Honig einige Minuten auf der Haut gelassen haben, können sie ihn abspülen.
Einige Leute argumentieren, dass roher Honig am besten für die Haut ist, was ein paar kleine Studien unterstützen. Roher Honig enthält Pollen und Bienenpropolis. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 hat Bienenpollen mehrere hilfreiche Eigenschaften. Zum Beispiel kann er schmerzlindernde, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen haben.
In einem Bericht von 2017 fanden Forscher heraus, dass Bienenpropolis krebshemmende und antimykotische Wirkungen haben kann.
Durch die Pasteurisierung werden sowohl Pollen als auch Propolis aus dem Honig entfernt. Es kann auch seine antioxidative Wirkung verringern. Schließlich kann verarbeiteter Honig Zusatzstoffe enthalten, wie z. B. zugesetzten Zucker oder Sirup.
Risiken und Nebenwirkungen
Menschen, die allergisch auf Honig reagieren, sollten keinen Honig auf ihrer Haut verwenden. Menschen mit einer Allergie gegen Pollen oder Bienen sollten ebenfalls die topische Anwendung von Honig vermeiden.
Für Menschen ohne bekannte Allergien ist es dennoch wichtig, eine kleine Hautpartie zu testen, bevor Honig auf größere Körperbereiche aufgetragen wird.
Vor dem Schlafengehen sollte man darauf achten, Honig oder Produkte auf Honigbasis von der Haut zu entfernen. Wenn Honig auf der Haut verbleibt, kann er eine Unordnung verursachen oder schmutzig werden. Honig, der Schmutz enthält, kann zu einer Verschlimmerung von Hautproblemen führen.
Zusammenfassung
Honig kann mehrere Vorteile für die Haut bieten. Er hat natürliche antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die ihn für die Behandlung verschiedener Hautkrankheiten geeignet machen.
Vor der Verwendung von Honig zur Behandlung einer Hauterkrankung sollte man mit seinem Arzt sprechen. Bei der Verwendung von Honig sollte eine Person immer ihre Haut testen, bevor sie eine große Menge aufträgt.
Zuletzt medizinisch überprüft am 3. April 2020