Ein gestoßener Zeh mag eine kleine Verletzung zu sein scheinen. Es kann jedoch sehr schmerzhaft sein. Das Anstoßen eines Zehs kann sogar Brüche, Verstauchungen, gebrochene Nägel und Infektionen verursachen.

Der Schmerz eines gestoßenen Zehs lässt in der Regel nach ein paar Minuten nach. In einigen Fällen kann der Aufprall jedoch den Zeh oder den Zehennagel brechen, was starke Schmerzen verursacht, die sich über Stunden oder Tage verschlimmern können.

In den meisten Fällen kann die Verletzung zu Hause behandelt werden und Medikamente können bei den Schmerzen helfen.

Dieser Artikel befasst sich mit den Symptomen eines gestoßenen Zehs, wie man erkennt, ob ein Zeh gebrochen oder verstaucht ist, mit einigen Behandlungsmethoden und einer Reihe von Hausmitteln.

Was ist ein gestoßener Zeh?

Ein gestoßener Zeh ist die Bezeichnung für eine Verletzung, die entsteht, wenn sich eine Person plötzlich den Zeh stößt oder einklemmt.

Einige häufige Ursachen sind das versehentliche Anstoßen des Zehs an eine Wand oder einen Türrahmen, das Stolpern über ein Spielzeug auf dem Boden oder das Einklemmen des Zehs an einem Tor oder einem anderen Gegenstand.

Die Symptome eines gestoßenen Zehs sind zunächst ähnlich, unabhängig davon, ob es sich um eine schwere oder leichte Verletzung handelt. Sie umfassen:

  • intensive Schmerzen, die entweder dumpf oder stechend sein können
  • Schmerzen, die in andere Bereiche des Fußes oder Knöchels ausstrahlen
  • Schmerzen bei Belastung der verletzten Stelle

Ein gestoßener Zeh kann sehr schmerzen, auch wenn die Verletzung nicht schwerwiegend ist. Das liegt daran, dass sich im Zeh viele Nerven befinden, darunter zwei Nerven auf jeder Seite.

Es ist wenig Fett vorhanden, um die Zehen zu polstern, was die Schmerzen verstärken und das Risiko von Verletzungen wie Knochenprellungen und -brüchen erhöhen kann.

Ist der Zeh gestoßen, geprellt, gebrochen oder verstaucht?

Es kann schwierig sein, einen gestoßenen Zeh selbst zu diagnostizieren. Zerrungen, Verstauchungen, Knochenprellungen und gebrochene Zehen können sich alle sehr ähnlich anfühlen.

Wenn sich die Symptome nicht nach wenigen Minuten bessern, kann dies bedeuten, dass der Zeh gebrochen ist.

Ein Zehenbruch kann zu verschiedenen Verletzungen führen:

Gebrochener oder gebrochener Zeh

Ein gebrochener Zeh oder eine Zehenfraktur ist ein Bruch in einem der 14 Zehenknochen. Er kann sehr schmerzhaft sein und das Gehen erschweren.

Obwohl viele Frakturen von selbst heilen, kann es sein, dass ein Arzt eine schwere Fraktur chirurgisch reparieren muss.

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Zu den Symptomen eines gebrochenen Zehs gehören:

  • Schwellungen um den Zeh und manchmal bis in den Fuß hinein
  • Verfärbungen, wie z. B. schwarze oder blaue Blutergüsse, um den Zeh herum
  • eine Veränderung der Form des Zehs, wenn ein Knochen verrutscht ist
  • Schwierigkeiten beim Bewegen des Zehs
  • Deutliche Schmerzen beim Gehen oder bei Belastung des Zehs
  • Schmerzen, die sich über mehrere Stunden verschlimmern
  • Verlust des Gefühls in der Zehe oder im Fuß
  • ein sichtbarer Knochen, der in die Haut sticht, was nach einem Trauma auftreten kann, z. B. wenn der Zeh in einer schweren Tür steckt

Die Symptome einer Knochenprellung, Zerrung und Verstauchung sind denen eines gebrochenen Zehs ähnlich.

Verstauchungen und Zerrungen

Eine Verstauchung ist eine Verletzung der Bänder, die die Knochen des Zehs verbinden. Eine Zerrung ist eine Verletzung eines Muskels oder einer Sehne.

Leichte Zerrungen und Verstauchungen können ein Band, einen Muskel oder eine Sehne lediglich dehnen. Bei schwereren Verletzungen kann das Gewebe jedoch reißen.

Erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede zwischen Verstauchungen und Zerrungen.

Knochenprellung

Eine Knochenprellung ist eine tiefe Prellung, bei der Blutgefäße im oder am Knochen verletzt werden.

Sie kann sehr schmerzhaft sein, heilt aber in der Regel innerhalb von ein paar Monaten ab. Eine Knochenprellung ist auf einem Röntgenbild nicht zu erkennen.

Verletzungen der Zehennägel

Verletzungen der Zehennägel können sehr schmerzhaft sein, besonders wenn der Zehennagel tief in der Nagelplatte einbricht. Wenn die Verletzung so schwerwiegend ist, dass sie blutet, kann das Gehen für mehrere Wochen schmerzhaft sein.

Manchmal fällt der Zehennagel ab, entweder direkt nach dem Aufstoßen des Zehs oder Wochen später.

Die folgenden Verletzungen können nach einem Zehenstich auftreten:

  • ein rissiger oder gebrochener Nagel
  • Blutungen am Rand oder unterhalb des Zehennagels
  • Schwellungen oder Schmerzen unter dem Zehennagel
  • Eiter oder Flüssigkeit unter dem Zehennagel

Subunguales Hämatom

Ein subunguales Hämatom ist ein Blutfleck unter dem Zehennagel.

Schwere Hämatome können große Blutflecken und intensiven, schmerzhaften Druck verursachen. Hämatome, unabhängig von ihrer Größe, führen oft zum Abfallen des Zehennagels.

Es kann 6-9 Monate dauern, bis ein subunguales Hämatom verschwindet.

Zeheninfektionen

Wenn der Aufprall durch das Anstoßen eines Zehs einen Bruch der Haut oder der Nägel verursacht, können Bakterien in die Haut eindringen und eine Infektion verursachen.

Wenn die Haut gebrochen ist, ist es wichtig, den Zeh sauber und abgedeckt zu halten und bei Symptomen einer Infektion einen Arzt aufzusuchen. Menschen mit Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem sind anfälliger für Infektionen an Zehen und Füßen.

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Hautinfektionen entlang des Nagels werden Paronychie genannt.

Zu den Symptomen eines infizierten Zehs gehören:

  • Rötung und Schwellung
  • Zärtlichkeit oder Schmerzen
  • Flüssigkeits- oder Eiteransammlung unter der Haut um den Nagel
  • Verfärbung oder Verdickung des Nagels
  • Schmerzen oder Juckreiz um den Zehennagel, auch viele Monate nach der Verletzung

Wie man den Schmerz lindert

Nach dem Aufstoßen des Zehs kann das Massieren oder Schütteln des Fußes vom Schmerz ablenken und die Durchblutung fördern.

Wenn die Verletzung ernster ist, kann eine Reihe von Strategien bei den Schmerzen helfen:

  • Versuchen Sie, einen gebrochenen Zeh sanft mit einem nahe gelegenen Zeh zu verbinden.
  • Nehmen Sie ein freiverkäufliches Schmerzmittel. Nichtsteroidale Antirheumatika helfen, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
  • Versuchen Sie Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (die RICE-Methode). Vermeiden Sie es, die Verletzung zu belasten und legen Sie jeweils 10-20 Minuten lang einen Eisbeutel auf. Wickeln oder bandagieren Sie den Bereich, um die Schwellung zu reduzieren, und heben Sie den Fuß über das Herz, wenn Sie liegen oder sitzen.
  • Weichen Sie einen verletzten Zehennagel in warmem Wasser oder Bittersalz ein.
  • Tragen Sie eine betäubende Creme oder ein Spray auf einen verletzten Zehennagel auf.

Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, kann ein Arzt eine Operation oder Physiotherapie empfehlen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn

  • der Zeh stark geschwollen ist
  • der Schmerz stark ist und nach einigen Stunden nicht nachlässt
  • es schwierig ist, zu gehen oder den Fuß zu belasten
  • der Zehennagel abfällt oder der Bereich um ihn herum stark geschwollen ist
  • es Anzeichen einer Infektion um den Zehennagel herum gibt, wie Juckreiz, Rötung und Eiter

Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn

  • der Knochen sichtbar ist
  • der Zeh krumm oder unförmig aussieht
  • ein gebrochener Zehennagel nicht nach einigen Minuten aufhört zu bluten
  • der Schmerz unerträglich ist
  • der Zeh taub ist, da dies auf eine Nervenverletzung hinweisen kann

Zusammenfassung

Ein gestoßener Zeh kann extrem schmerzhaft sein. Manchmal hilft es, die Stelle zu massieren oder zu schütteln. Wenn der Schmerz nicht nachlässt, kann dies bedeuten, dass eine ernstere Verletzung vorliegt.

Obwohl viele Zehenverletzungen von selbst heilen, kann eine schnelle medizinische Versorgung die Heilung beschleunigen und die Schmerzen lindern.