Gelbe Füße: 6 mögliche Ursachen

Es gibt viele Gründe, warum eine Person gelbe Füße haben kann, von denen die meisten kein Grund zur Sorge sind. Mögliche Ursachen sind Gelbsucht, Anämie und Schwielen.

Menschen mit gelben Füßen können auch Bereiche mit dicker, wachsartiger oder trockener Haut haben. In einigen Fällen sind nur die Zehen oder die Sohle gelb, während in anderen Fällen der gesamte Fuß diese Farbe aufweist.

Abhängig von der zugrundeliegenden Ursache können weitere Symptome auftreten. Dazu können Müdigkeit, Juckreiz oder Kälteempfindlichkeit gehören. Die Behandlung von gelben Füßen hängt davon ab, was dieses Symptom verursacht.

Lesen Sie weiter, um mehr über sechs mögliche Ursachen für gelbe Füße zu erfahren.

1. Schwielen

Eine Schwiele ist ein dicker, harter Bereich der Haut. Sie kann oft als gelber, schuppiger oder wachsartiger Fleck erscheinen. Schwielen entwickeln sich auf der Haut als Reaktion auf Druck oder Reibung.

Schwielen bilden sich typischerweise an den Füßen, meist als Folge von schlecht sitzenden Schuhen oder langem Stehen oder Gehen.

Schwielen sind kein Grund zur Besorgnis und müssen im Allgemeinen nicht behandelt werden.

Wenn sie jedoch lästig sind, kann man in der Regel die Beschwerden lindern und die Schwiele entfernen, indem man

• das Tragen von bequemen, gut sitzenden Schuhen
• die Verwendung von schützenden Schuheinlagen oder Pads
• Aufweichen der Schwiele in warmem Seifenwasser
• Abschleifen der dicken Haut mit einem Bimsstein
• Auftragen von schwielenentfernenden Medikamenten auf den Fuß

2. Gelbsucht

Gelbsucht ist eine Gelbfärbung der Haut und des Weißen in den Augen.

Sie entsteht, wenn sich zu viel Bilirubin, ein Abfallprodukt aus dem Abbau der roten Blutkörperchen, im Körper ansammelt.

Menschen mit Gelbsucht haben gelbe Füße, aber auch an anderen Stellen des Körpers ist die Haut gelb.

Sie können auch unter Juckreiz leiden, der manchmal sehr stark sein kann.

Gelbsucht kann ein Symptom sein für:

• eine virale Infektion, wie Hepatitis A, B, oder C
• bestimmte Medikamente, wie Penicillin, orale Verhütungsmittel oder Anabolika
• einige pflanzliche Präparate
• Probleme mit der Gallenblase
• Leberversagen

Die Behandlung von Gelbsucht beinhaltet die Beseitigung der zugrunde liegenden Ursache. Menschen, die Gelbsucht haben, sollten ihren Arzt für Tests und Behandlung aufsuchen.

3. Anämie

Nach Angaben der American Society of Hematology ist blasse oder gelbe Haut ein Symptom für Eisenmangelanämie.

Andere Symptome sind:

• eine wunde oder glatte Zunge
• brüchige Nägel
• Schmerzen in der Brust
• Müdigkeit
• Haarausfall
• Kopfschmerzen
• Schnelle Herzfrequenz
• Kurzatmigkeit
• Schwäche

Menschen mit Eisenmangelanämie benötigen typischerweise Eisenpräparate, um den Gehalt dieses Minerals in ihrem Blut zu erhöhen. Möglicherweise müssen sie auch ihre Ernährung umstellen.

Wenn der Blutverlust zu niedrigen Eisenwerten beiträgt, können andere Behandlungen notwendig sein. Zum Beispiel können Menschen, die unter starken Regelblutungen leiden, oft von oralen Verhütungsmitteln oder medizinischen Verfahren profitieren.

4. Raynaud-Krankheit

Wenn nicht der ganze Fuß, sondern nur die Zehen gelb erscheinen, kann diese Verfärbung auf die Raynaud-Krankheit zurückzuführen sein, die manche Menschen als Raynaud-Phänomen bezeichnen.

Die Raynaud-Krankheit betrifft bis zu 10 % der Bevölkerung und bewirkt, dass sich die Finger und Zehen bei niedrigen Temperaturen oder als Reaktion auf emotionalen Stress ungewöhnlich taub und kalt anfühlen. Andere Empfindungen sind Kribbeln oder Prickeln.

Unter diesen Umständen verfärbt sich die Haut in der Regel weiß, was manchmal auch gelb erscheinen kann. Mit der Zeit wird die Haut blau und dann rot, was eine übertriebene Version der normalen Reaktion des Körpers auf Kälte ist.

Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome und dem Vorhandensein anderer medizinischer Bedingungen ab. Menschen mit leichten Symptomen können diese in der Regel durch das Tragen von dicken Handschuhen und Socken in den Griff bekommen, zusätzlich dazu, dass sie Stress reduzieren.

Schwerere Formen des Raynaud-Syndroms erfordern möglicherweise Medikamente oder eine Nervenoperation.

5. Hohe Dosen von Kurkuma

Kurkuma ist ein mildes Gewürz, das wegen seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften oft medizinisch verwendet wird. Die aktivste Verbindung in Kurkuma, Curcumin, ist ein leuchtend gelbes Pigment.

Mindestens eine Fallstudie beschreibt eine Gelbverfärbung der Fußsohlen aufgrund hoher Dosen von Kurkumawurzel. Die Frau in der Studie nahm täglich 500 mg Kurkumawurzel für 4 Monate ein. Nachdem sie die Einnahme der Kapseln beendet hatte, verschwanden die Symptome.

Die Studienautoren weisen auch darauf hin, dass die topische Anwendung von Kurkuma die Haut verfärben kann.

6. Karotinämie

Karotinämie resultiert aus einem hohen Gehalt an Karotinoiden im Blut. Carotinoide sind gelb-rote Pigmente in Obst und Gemüse. Das bekannteste Carotinoid ist Beta-Carotin, das natürlich in Karotten vorkommt. Der Körper wandelt Beta-Carotin in Vitamin A um.

Wenn eine Person normale Mengen an Carotinoiden zu sich nimmt, verlassen diese Pigmente den Körper mit dem Urin, Schweiß und Stuhl.

Eine hohe Zufuhr von mehr als 30 Milligramm (mg) pro Tag kann jedoch zu einer Gelbfärbung der Haut führen, die häufig an den Fußsohlen und Handflächen auftritt.

Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Carotinoiden sind:

• orangefarbenes Gemüse, wie Karotten, Süßkartoffeln und Kürbis
• grünes Gemüse, einschließlich Brokkoli, Grünkohl und Erbsen
• Zitrusfrüchte
• andere Früchte, wie z. B. Aprikosen, Mangos und Papaya

Medizinische Bedingungen, die die Fähigkeit des Körpers, Carotinoide zu entfernen, beeinträchtigen, tragen ebenfalls zur Carotinämie bei. Dazu gehören:

• Diabetes
• hoher Cholesterinspiegel
• Hypothyreose
• Nierenprobleme
• Leberprobleme

Menschen, die durch den Verzehr von zu vielen carotinoidreichen Lebensmitteln eine Carotinämie entwickeln, bemerken in der Regel, dass sich ihre gelbe Haut wieder normalisiert, sobald sie den Verzehr dieser Lebensmittel reduzieren.

Menschen, die aufgrund einer zugrundeliegenden Erkrankung an Karotinämie erkranken, können eine Verbesserung der Karotinämie-Symptome feststellen, sobald sie die Erkrankung mit Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und anderen Behandlungen kontrollieren.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Gelbe Haut kann manchmal auf ein ernsteres medizinisches Problem hinweisen, besonders wenn die Verfärbung an mehr als einer Körperstelle auftritt.

Menschen sollten ihren Arzt aufsuchen, wenn sie zusätzlich zur gelben Haut die folgenden Symptome feststellen:

• schwarzer Stuhl
• Blut im Stuhl oder Erbrochenem
• Schmerzen in der Brust
• Verwirrung
• Schwindel
• Müdigkeit
• Fieber
• Kopfschmerzen
• starke Bauchschmerzen
• Kurzatmigkeit
• unerklärliche Blutergüsse oder Blutungen

Wenn gelbe Füße das einzige Symptom sind, das eine Person hat, ist die Ursache höchstwahrscheinlich eine Schwiele oder eine hohe Aufnahme von carotinoidhaltigen Lebensmitteln. Ein Podologe kann Schwielen und andere Fußprobleme behandeln, während ein Ernährungsberater einer Person helfen kann, eine ausgewogenere Ernährung zu planen.

Zum Mitnehmen

Die Aussichten für Menschen mit gelben Füßen hängen davon ab, was diese Verfärbung verursacht. In den meisten Fällen kehren die Füße zu ihrer normalen Farbe zurück, sobald die Person die zugrundeliegende Erkrankung behandelt.

Da gelbe Füße manchmal auf ein ernsteres Problem hinweisen können, ist es wichtig, dass eine Person sofort einen Arzt aufsucht, wenn sie Bedenken hat oder andere Symptome auftreten.