Brain Zaps sind elektrische Schockempfindungen im Gehirn. Sie können bei einer Person auftreten, die die Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere von Antidepressiva, verringert oder abbricht.

Brain Zaps sind nicht schädlich und schädigen das Gehirn nicht. Sie können jedoch lästig und verwirrend sein und den Schlaf stören.

Menschen können die Hirnströme minimieren oder verhindern, indem sie ihre Antidepressiva schrittweise absetzen. Allerdings sollten Betroffene immer mit einem Arzt zusammenarbeiten, bevor sie ihre Medikamente absetzen oder die Dosierung verringern.

Ein abruptes Absetzen eines Antidepressivums kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Hirnströme und andere Symptome auftreten.

Es gibt keine Heilung für Brain Zaps, und sie verschwinden normalerweise mit der Zeit. Sobald sich der Körper an die veränderte Dosierung des Antidepressivums gewöhnt hat, können die Hirnströme und einige andere Nebenwirkungen zurückgehen.

Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über Hirnstöße, einschließlich der Ursachen und wie sie sich anfühlen.

Ursachen

Hirnströme können auftreten, wenn eine Person ihre Dosis verringert oder die Einnahme von Antidepressiva oder bestimmten anderen Medikamenten beendet.

Sie können auch auftreten, wenn eine Person vergisst, bestimmte Medikamente nach ihrem normalen Zeitplan einzunehmen.

Forscher haben die folgenden Medikamente mit Brain Zaps in Verbindung gebracht:

  • Antidepressiva, einschließlich selektiver Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer und Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahme-Hemmer
  • Benzodiazepine, die häufige Angstmedikamente sind
  • Amphetaminsalze (Adderall), die von Ärzten eingesetzt werden, um die Auswirkungen der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu lindern
  • Ecstasy, oder MDMA, eine illegale Droge

Mediziner wissen nicht genau, was Gehirnzappen verursacht. Sie sind eine von vielen verschiedenen Nebenwirkungen, die eine Person erfahren kann, wenn sie ihre Dosierung ändert oder die Einnahme eines Medikaments ganz beendet.

Zusammen werden die Symptome, die bei einer Person auftreten können, als Antidepressiva-Entzugssyndrom (AWS) bezeichnet.

Gehirnströme und andere Symptome des AWS sind häufig. Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse ergab, dass mehr als die Hälfte der Menschen, die versuchen, ihre Dosis zu verringern oder die Einnahme von Antidepressiva ganz abzusetzen, Entzugssymptome erleben.

Einige andere Symptome von AWS können sein:

  • Veränderungen im Schlaf
  • Angstzustände
  • Kopfschmerzen
  • Schwierigkeiten mit Emotionen
  • Übelkeit
  • Müdigkeit
  • grippeähnliche Symptome
  • visuelle Veränderungen
  • Verwirrung
  • Zittern

Diese Symptome treten jedoch nicht bei jedem auf. Bei vielen Menschen, bei denen sie auftreten, halten sie laut einer systematischen Übersichtsarbeit nur wenige Wochen an.

Menschen sollten immer mit einem Arzt zusammenarbeiten, wenn sie ihre Antidepressiva-Dosierung verringern oder die Einnahme des Medikaments beenden möchten. Ein Arzt kann ihnen helfen, das Medikament sicher und schrittweise abzusetzen.

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Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Hirnströme auftreten können, wenn eine Person ihre Augen während des Entzugs von Antidepressiva von einer Seite zur anderen bewegt. In vielen Fällen scheinen sie jedoch ohne Vorwarnung zu jeder Zeit aufzutreten.

Erfahren Sie mehr über das sichere Absetzen von Antidepressiva in diesem Artikel.

Wie sie sich fühlen

In einer Studie, in der Menschen befragt wurden, die Gehirnströme erleben, beschrieben die Betroffenen diese als:

  • ein kurzes, stromschlagartiges Gefühl im Gehirn
  • einen kurzen Zeitraum, in dem man ohnmächtig wird oder das Bewusstsein verliert
  • Schwindelgefühl oder Vertigo
  • ein Zappen gepaart mit einem summenden Geräusch
  • „Hören, wie sich die Augen bewegen“
  • das Gefühl der Orientierungslosigkeit (ein „Gehirnblinken“)

Einige Personen berichteten auch über ein schmerzhaftes Gefühl, Kopfschmerzen oder ein anfallsartiges Gefühl, aber diese waren seltener als andere Symptome.

Behandlung

Der beste Weg, um Hirnschläge zu minimieren oder zu verhindern, ist das allmähliche Absetzen von Medikamenten und nicht das abrupte Absetzen der Medikamente.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass ein schrittweises Absetzen keine Garantie dafür ist, dass keine Hirnströme oder andere Entzugserscheinungen auftreten. Es kann jedoch den Umgang mit der Umstellung erleichtern.

Experten empfehlen ein allmähliches Absetzen von Antidepressiva, um die Entzugserscheinungen zu minimieren und sicherzustellen, dass die psychische Gesundheit erhalten bleibt, wenn die Einnahme des Medikaments beendet wird.

Es gibt Hinweise darauf, dass die Teilnahme an einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) während des Absetzens der Medikamente ebenfalls hilfreich sein kann.

In einer systematischen Übersichtsarbeit zeigte sich, dass Personen, die während des Absetzens von Antidepressiva eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) durchführten, mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich mit der Einnahme des Medikaments aufhörten als diejenigen, die nur das Absetzen versuchten.

Hausmittel

Eine Meta-Analyse ergab, dass Menschen, die einen Antidepressiva-Entzug erleben, die folgenden Selbsthilfemaßnahmen als hilfreich empfanden:

  • mehr über Antidepressiva-Entzug lernen
  • Aufenthalt an der frischen Luft
  • ausreichend Schlaf bekommen
  • ihre Gefühle ausdrücken
  • Zeit mit Haustieren oder Tieren verbringen
  • sich ausreichend bewegen
  • Unterstützung durch Freunde und Familie
  • Online-Selbsthilfegruppen beitreten

Es gibt keine definitive Methode, um Hirnströme zu verhindern. Allerdings haben Menschen einige Ergänzungen ausprobiert, mit unterschiedlichem Erfolg. Dazu gehören:

  • Omega-3-Fettsäuren
  • Vitamine des B-Komplexes
  • Magnesium

Fragen Sie immer einen Arzt, bevor Sie Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da sie mit anderen Medikamenten, die eine Person einnimmt, interferieren oder unangenehme Nebenwirkungen verursachen können.

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Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Menschen, die ihre Dosierung verringern oder die Einnahme von Antidepressiva beenden wollen, sollten mit einem Arzt sprechen. Beenden Sie die Einnahme von Antidepressiva oder anderen Psychopharmaka nicht, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Wenn die Nebenwirkungen von Antidepressiva unerträglich sind, kann ein Arzt möglicherweise ein anderes Medikament empfehlen.

Wenn eine Person das Gefühl hat, dass sie das Medikament nicht mehr benötigt, kann sie mit ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Dosierung schrittweise zu verringern.

Obwohl Entzugserscheinungen üblich sind, ist es wichtig, einen Arzt darüber zu informieren. Es kann Möglichkeiten geben, die Entzugssymptome zu minimieren und einer Person zu helfen, sich besser zu fühlen, während sie den Prozess der Reduzierung oder des Absetzens ihrer Medikamente durchläuft.

Wenn eine Person schwere Symptome oder Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord hat, sollte sie einen Arzt aufsuchen.

Selbstmordprävention

Wenn Sie jemanden kennen, bei dem das unmittelbare Risiko besteht, dass er sich selbst verletzt, Selbstmord begeht oder einer anderen Person Schaden zufügt:

  • Stellen Sie die schwierige Frage: „Denken Sie an Selbstmord?“
  • Hören Sie der Person zu, ohne zu urteilen.
  • Rufen Sie 911 oder die örtliche Notrufnummer an, oder senden Sie eine SMS an 741741, um mit einem geschulten Krisenberater zu sprechen.
  • Bleiben Sie bei der Person, bis professionelle Hilfe eintrifft.
  • Versuchen Sie, alle Waffen, Medikamente oder andere potenziell gefährliche Gegenstände zu entfernen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, kann eine Präventionshotline helfen. Die National Suicide Prevention Lifeline ist 24 Stunden am Tag unter 800-273-8255 erreichbar. Während einer Krise können Menschen, die schwerhörig sind, die Nummer 800-799-4889 wählen.

Klicken Sie hier für weitere Links und lokale Ressourcen.

Zusammenfassung

Brain Zaps können lästig sein, aber sie verursachen keine Schäden am Gehirn.

Nichtsdestotrotz kann der Entzug von Antidepressiva eine Herausforderung sein. Die Symptome verschwinden jedoch in der Regel nach ein paar Wochen von selbst.

Man sollte mit einem Arzt zusammenarbeiten, um die richtige Dosierung zu finden, und man sollte die Medikamente immer genau so einnehmen, wie der Arzt sie verschrieben hat. Wenn Nebenwirkungen oder Entzugssymptome das tägliche Leben beeinträchtigen, ist es wichtig, einen Arzt zu informieren.