Eine Fehlgeburt setzt den Menstruationszyklus zurück. Für diejenigen, die wieder schwanger werden möchten, kann die Suche nach den Anzeichen des Eisprungs bei der Planung helfen, wann sie mit dem Versuch einer Empfängnis beginnen sollten.

Jeder Mensch erlebt den Verlust einer Schwangerschaft anders. Viele brauchen Zeit und Unterstützung, um sich zu erholen, bevor sie erneut versuchen, schwanger zu werden. Andere wünschen sich vielleicht, so schnell wie möglich schwanger zu werden.

In diesem Artikel besprechen wir, wie eine Fehlgeburt den Menstruationszyklus und die Anzeichen des Eisprungs beeinflusst.

Wir behandeln auch die Frage, wann es sicher ist, wieder schwanger zu werden, ob Menschen nach einer Fehlgeburt fruchtbarer sind und wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, eine weitere Fehlgeburt zu erleiden.

Wie wirkt sich eine Fehlgeburt auf den Eisprung aus?

Nach einer Fehlgeburt setzt der Menstruationszyklus wieder ein, und viele Frauen haben 4-6 Wochen später ihre erste Periode. Es kann jedoch mehrere Monate dauern, bis der Menstruationszyklus wieder so ist, wie er vor der Schwangerschaft war.

Es ist normal, dass nach einem Schwangerschaftsverlust einige Blutungen auftreten. Der erste Tag der Blutung ist Tag 1 des neuen Menstruationszyklus. Blutungen oder Schmierblutungen können danach noch etwa eine Woche lang anhalten.

Der Eisprung kann etwa 2 Wochen nach diesem neuen Zyklus stattfinden. Tag 14 des Menstruationszyklus ist der Tag, an dem der Eisprung bei Frauen mit regelmäßiger Periode typischerweise stattfindet.

Frauen sind am fruchtbarsten 3-5 Tage vor dem Eisprung bis etwa 1-2 Tage nach dem Eisprung.

Laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) können Frauen bereits 2 Wochen nach einer Fehlgeburt ovulieren, wenn diese innerhalb der ersten 13 Wochen der Schwangerschaft auftritt.

Wenn die Fehlgeburt in den späteren Phasen der Schwangerschaft auftritt, kann es länger dauern, bis sich ihr Zyklus einstellt.

Wann genau der Eisprung stattfindet, ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich. Zum Beispiel können Frauen, die vor der Schwangerschaft unregelmäßige Perioden hatten, feststellen, dass ihre Periode unregelmäßig bleibt.

Anzeichen des Eisprungs

Es gibt viele Anzeichen für den Eisprung. Einige sind recht einfach zu erkennen, aber ihre Zuverlässigkeit kann variieren. Diese Anzeichen können sein:

  • Vaginaler Ausfluss, der klar, glibberig und nasser als gewöhnlich erscheint
  • Empfindlichkeit der Brust
  • Blähungen und Unterleibskrämpfe

Andere Anzeichen des Eisprungs erfordern ein wenig mehr Aufwand bei der Überwachung. Dazu gehören die Messung und Aufzeichnung der Basaltemperatur und der Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH). Wir besprechen diese beiden Punkte weiter unten:

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Aufzeichnung der Basaltemperatur

Sie können den ungefähren Zeitpunkt des monatlichen Eisprungs bestimmen, indem Sie Ihre tägliche Basaltemperatur messen. Bei den meisten Menschen ist die Temperatur zum Zeitpunkt des Eisprungs um 0,5-1,0°F höher und kehrt dann 1-2 Tage vor Beginn der Periode auf den Normalwert zurück.

Um diese Methode anzuwenden, muss eine Person jeden Tag ihre Temperatur mit einem Basalthermometer messen und aufzeichnen. Am besten ist es, die Messung jeden Morgen zur gleichen Zeit vorzunehmen, idealerweise bevor man morgens aufsteht.

Rektale Thermometer sind in der Regel zuverlässiger als orale Thermometer. Da die Temperaturveränderung in der Regel sehr gering ist, ist es wichtig, ein Thermometer mit einer genauen und leicht ablesbaren Skala zu verwenden.

Basalthermometer sind in Apotheken erhältlich, können aber auchonline unter erworben werden.

Es gibt auch viele Smartphone-Apps, mit denen man ganz einfach seine Basaltemperatur aufzeichnen und seine Fruchtbarkeitszyklen verfolgen kann. Einige Thermometer werden sogar mit eigenen Apps geliefert.

Die Aufzeichnung der Basaltemperatur über mehrere Zyklen hinweg kann helfen, den voraussichtlichen Zeitpunkt des Eisprungs vorherzusagen.

Testen auf LH

Eine weitere Möglichkeit zur Vorhersage des Eisprungs ist der Test auf den LH-Spiegel im Urin.

Wenn der LH-Spiegel ansteigt, veranlasst dies die Eierstöcke, eine Eizelle freizusetzen. Der LH-Spiegel steigt normalerweise etwa 36 Stunden vor dem Eisprung an.

Ovulationsvorhersage-Kits können in Drogerien und unter online erworben werden.

Die Kits bestehen normalerweise aus einer Reihe von Teststäbchen und einem sterilen Behälter. Zur Anwendung urinieren Sie auf einen der Teststreifen und legen ihn dann in den Behälter.

Eine Veränderung der Farbe oder das Erscheinen des Plus-Symbols zeigt ein positives Ergebnis an. Es kann sein, dass eine Person mehrere Tage lang LH testen muss, bevor sie einen Anstieg feststellt.

Wann ist es sicher, wieder schwanger zu werden?

Wann eine Frau erneut versucht, schwanger zu werden, ist eine persönliche Entscheidung. Manche Menschen versuchen es sofort wieder, andere warten lieber ab.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, mindestens 6 Monate zu warten, um das Risiko von niedrigem Geburtsgewicht, mütterlicher Anämie und Frühgeburt zu verringern.

Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2017 legt jedoch nahe, dass eine erneute Empfängnis innerhalb von 6 Monaten nach einem Schwangerschaftsverlust tatsächlich das Risiko für:

  • Fehlgeburt
  • Frühgeburt

Die ACOG erklärt außerdem, dass es keinen medizinischen Grund gibt, mit dem Versuch einer erneuten Schwangerschaft zu warten. Sie erklären jedoch, dass es einfacher sein kann, den Geburtstermin zu berechnen, wenn man wartet, bis eine Frau ihre erste Periode hat.

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Sind Menschen nach einer Fehlgeburt fruchtbarer?

Wissenschaftler können nicht mit Sicherheit sagen, wie sich Fehlgeburten auf die Fruchtbarkeit eines Menschen auswirken.

Jede Frau erlebt nach einer Fehlgeburt ein anderes Maß an Fruchtbarkeit, was es schwierig macht, Schlussfolgerungen zu ziehen.

Eine Studie aus dem Jahr 2003 legt zum Beispiel nahe, dass es im ersten Zyklus nach einer frühen Fehlgeburt leichter als sonst ist, schwanger zu werden. Eine andere Studie aus dem Jahr 2005 deutet jedoch darauf hin, dass eine Fehlgeburt die spätere Fruchtbarkeit leicht verringern kann.

Wie wahrscheinlich ist eine weitere Fehlgeburt?

Obwohl es möglich ist, mehr als eine Fehlgeburt zu erleiden, sind Mehrfachfehlgeburten selten. Nach Angaben der ACOG erleiden etwa 1 % der Frauen wiederholte Fehlgeburten.

Etwa 60 % der Fehlgeburten treten zufällig auf, und es gibt keinen medizinischen Grund dafür. Seltener können bestimmte genetische Probleme und Erkrankungen das Risiko für wiederholte Fehlgeburten erhöhen.

Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, sollten die möglichen Gründe mit einem Arzt besprechen, der auf mögliche Ursachen testen kann.

Mehr als eine Fehlgeburt zu haben, bedeutet nicht, dass es unerreichbar ist, ein Baby zu bekommen. Tatsächlich bekommen etwa 65 % der Frauen, die mehrere unerklärliche Fehlgeburten erlitten haben, später ein gesundes Baby.

Zusammenfassung

Eine Fehlgeburt setzt den Menstruationszyklus einer Frau wieder in Gang, wobei der erste Tag der Blutung Tag 1 des neuen Zyklus ist.

Der Eisprung findet normalerweise um den 14. Tag des Menstruationszyklus statt. Der genaue Zeitpunkt des Eisprungs variiert jedoch von Frau zu Frau, und es kann mehrere Monate dauern, bis sich der Zyklus nach einem Schwangerschaftsverlust wieder normalisiert.

Frauen, die vor der Schwangerschaft unregelmäßige Zyklen hatten, können auch nach einer Fehlgeburt weiterhin unregelmäßige Zyklen haben. Eine frühe Fehlgeburt hat weniger Einfluss auf die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus als Fehlgeburten, die später in der Schwangerschaft auftreten.

Anzeichen dafür, dass eine Frau ihren Eisprung hat, können Unterleibskrämpfe, Brustspannen und klarer, glasiger Vaginalausfluss sein. Zuverlässigere Methoden zur Vorhersage des Eisprungs sind jedoch der LH-Test und die Messung der Basaltemperatur.

Das Wissen um den wahrscheinlichen Zeitpunkt des Eisprungs kann den Frauen helfen, zu verstehen, wann sie in ihrem Zyklus am fruchtbarsten sind. Diese Information ist nützlich, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu planen oder zu vermeiden.