Dunkle Hautflecken an den Fingerknöcheln sind bei Menschen mit dunkleren Hauttönen üblich. Allerdings kann jeder dunkle Knöchel entwickeln. Dieses Symptom ist in der Regel harmlos, kann aber manchmal auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen.

Dunkle Hautflecken treten oft aufgrund von Hyperpigmentierung auf, die entsteht, wenn die Haut mehr Melanin als üblich produziert. Melanin ist das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.

Manchmal haben dunkle Knöchel keine offensichtliche Ursache. Bei manchen Menschen können dunkle Knöchel jedoch ein Anzeichen für eine Stoffwechselerkrankung, eine Nebenwirkung von Medikamenten oder eine zugrunde liegende Krankheit sein.

In diesem Artikel besprechen wir einige der möglichen Ursachen für dunkle Knöchel, sowie Behandlungen, Hausmittel und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Ursachen für dunkle Fingerknöchel

Akanthose nigricans

Acanthosisnigricans (AN) ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass kleine Hautstellen, oft in der Nähe der Fingerknöchel, dunkel werden, sich verdicken und sich samtig anfühlen. Es dauert oft Monate oder Jahre, bis AN auftritt, und es kann dazu führen, dass die Haut schlecht riecht oder juckt.

Andere Bereiche, in denen sich AN entwickelt, sind:

  • Achselhöhlen
  • Hals
  • Leistengegend
  • Ellenbogen
  • Knie
  • Bauchnabel
  • unter den Brüsten
  • Gesicht
  • weibliche Genitalien

Manche Menschen haben ein höheres Risiko als andere, AN zu bekommen. Zu diesen Personen gehören Menschen, die:

  • Übergewicht oder Fettleibigkeit haben
  • indianischer, afrikanischer, karibischer oder hispanischer Abstammung sind
  • eine familiäre Vorgeschichte von AN haben

AN ist an sich nicht ansteckend oder schädlich, aber es kann eine Vorstufe zu anderen medizinischen Problemen sein, wie z. B.:

Prädiabetes oder Diabetes

Eine Verdunkelung der Haut kann ein Zeichen dafür sein, dass eine Person beginnt, Diabetes zu entwickeln. Viele der Menschen, die am stärksten von AN betroffen sind, haben auch ein höheres Risiko für Diabetes.

Prädiabetes bedeutet, dass die Blutzuckerwerte einer Person höher als normal sind. Wenn ein Arzt in der Lage ist, Prädiabetes frühzeitig zu erkennen, kann eine Person durch Änderungen des Lebensstils verhindern, dass sich ein vollständiger Diabetes entwickelt.

Hormonelle Bedingungen

AN kann auch ein Zeichen für eine Schilddrüsen- oder Nebennierenerkrankung oder ein hormonelles Ungleichgewicht sein, wie z. B. das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS). Bei PCOS produzieren Frauen zu viel Testosteron, was zu Fruchtbarkeitsproblemen, Beckenschmerzen, Akne, Gewichtszunahme und Menstruationsunregelmäßigkeiten führt.

Krebs

Wenn AN plötzlich auftritt, kann dies ein Anzeichen für Krebs sein, insbesondere für Magen-, Leber- oder Dickdarmkrebs.

Dermatomyositis

Dermatomyositis ist eine seltene Krankheit, die Muskelschwäche durch chronische Muskelentzündungen verursacht. Eines der ersten und auffälligsten Symptome ist ein fleckiger bläulich-violetter oder roter Ausschlag in Hautbereichen, die die Muskeln in der Nähe der Gelenke bedecken. Dazu gehören die Muskeln in der Nähe der Knöchel, Ellenbogen, Fersen und Zehen.

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Andere Symptome sind:

  • Muskelschwäche und Schmerzen
  • Ablagerungen von Kalzium unter der Haut, genannt Kalzinose
  • harte, schmerzhafte Knötchen
  • unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Fieber
  • entzündete Lunge

Dermatomyositis ist nicht heilbar, aber eine frühzeitige Erkennung kann helfen, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Morbus Addison

DieAddison-Krankheit ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper fälschlicherweise die Nebennieren angreift, was zu einem niedrigen Cortisol- und Aldosteronspiegel führt.

Ein erstes Symptom der Addison-Krankheit sind Bereiche dunklerer Haut in der Nähe von Narben und Hautfalten, wie z. B. den Knöcheln. Diese Verfärbung stellt einen frühen Hinweis dar, da sie sich Monate oder Jahre vor anderen Symptomen entwickeln kann.

Andere Symptome der Addison-Krankheit sind:

  • Müdigkeit
  • Erbrechen und, manchmal, Durchfall
  • Übelkeit
  • Unterleibsschmerzen
  • Stimmungsschwankungen
  • Unregelmäßige Menstruationsperioden

Eine Person kann die Addison-Krankheit mit einer Hormonersatztherapie behandeln, um Cortisol und Aldosteron im Körper wieder aufzufüllen.

Vitamin B-12-Mangel

Diätetische Faktoren können ebenfalls dunkle Knöchel verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass die Knöchelpigmentierung ein äußeres Zeichen für einen Vitamin-B-12-Mangel ist. Andere Symptome eines Vitamin-B-12-Mangels sind:

  • Müdigkeit
  • Schwäche
  • Verstopfung
  • Appetitlosigkeit
  • Gewichtsabnahme
  • Taubheit und Kribbeln in den Händen und Füßen

Eine Person mit einem diagnostizierten Vitamin-B-12-Mangel kann ihre Ernährung so anpassen, dass sie mehr Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-B-12-Gehalt zu sich nimmt, z. B:

  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Eier
  • Milch

Vegetarier und Veganer müssen wahrscheinlich Vitamin B-12-Präparate oder angereicherte Lebensmittel zu ihrer Ernährung hinzufügen, um ihren täglichen Bedarf zu decken.

Raynaud-Krankheit

Das Hauptsymptom der Raynaud-Krankheit ist die Verengung der Blutgefäße in den Fingern oder Zehen als Reaktion auf Stress oder Kälte. Durch dieses Phänomen kann sich Blut in den Fingern stauen, was zu einer Blauverfärbung führt.

Die Raynaud-Krankheit tritt manchmal allein auf, sie kann aber auch ein sekundäres Symptom einer anderen Erkrankung sein, wie z. B. Sklerodermie oder Arthritis.

Medikamentenreaktion

Eine Fallstudie ergab, dass bestimmte Medikamente mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Hyperpigmentierung verursachen als andere. Dazu gehören:

  • nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)
  • Antibiotika, wie z. B. Tetracycline
  • Antikoagulanzien
  • antiretrovirale Medikamente
  • Schwermetalle

Es ist wahrscheinlicher, dass Medikamente eine Hyperpigmentierung verursachen, wenn eine Person mehr als eine Art von Medikamenten einnimmt.

Behandlung

Sobald ein Arzt die zugrundeliegende Ursache für dunkle Knöchel identifiziert und eine Behandlung verschreibt, sollte sich die Verfärbung verbessern. Wenn ein Medikament die Hyperpigmentierung verursacht, kann ein Arzt ein alternatives Medikament oder eine andere Dosierung anbieten.

Wenn es keine zugrundeliegende Ursache gibt oder ein Arzt entscheidet, die Hyperpigmentierung nicht zu behandeln, können Hausmittel helfen, dunkle Knöchel aufzuhellen.

Hausmittel gegen dunkle Fingerknöchel

Obwohl dunkle Knöchel selbst keine medizinische Behandlung erfordern, können Menschen, die eine Hausbehandlung zur Aufhellung dunkler Knöchel ausprobieren möchten, Folgendes versuchen:

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Kurkuma

Curcumin ist eine aktive Verbindung in Kurkuma. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Curcumin das Enzym Tyrosinase unterbricht. Dieses spezifische Enzym synthetisiert Melanin, so dass die Hemmung dieses Enzyms helfen kann, die Hautverdunkelung zu minimieren.

Um Kurkuma zu verwenden, kann eine Person eine kleine Menge Wasser mit diesem Gewürz kombinieren und die Paste für ein paar Minuten auf ihre Knöchel auftragen.

Tee

Eine Person kann auch Tee verwenden, um dunklere Bereiche der Haut aufzuhellen. Eine Studie aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass eine der Verbindungen in schwarzem, weißem und grünem Tee – Epigallocatechingallat – auch Tyrosinase hemmt und so helfen kann, dunkle Knöchel aufzuhellen.

Eine Person sollte einen Teebeutel in heißem Wasser aufgießen, abkühlen lassen und dann einen Wattebausch in dem Tee tränken. Sie können die Flüssigkeit ein paar Mal am Tag auf die Knöchel auftragen.

Vitamin C

Vitamin C ist ein Antioxidans, das bei einer Vielzahl von Hautproblemen helfen kann, einschließlich Hyperpigmentierung. Viele der auf dem Markt erhältlichen Hautpflegeprodukte enthalten Vitamin C.

Untersuchungen haben ergeben, dass die wirksamsten Vitamin-C-Produkte eine Konzentration von 10-20 % haben. Höhere Konzentrationen erhöhen die biologische Bedeutung des Vitamins nicht und können zu Irritationen führen.

Wenn Sie lieber ein rezeptfreies Produkt verwenden möchten, empfiehlt die American Academy of Dermatology, nach Präparaten zu suchen, die Folgendes enthalten

  • 2% Hydrochinon
  • Azelainsäure
  • Glykolsäure
  • Kojisäure
  • Retinoide (Retinol, Tretinoin, Adapalen-Gel oder Tazarotene)

Vorbeugung

Es ist nicht möglich, viele der Grunderkrankungen, die dunkle Knöchel verursachen, zu verhindern. Allerdings kann eine Person dazu beitragen, Hyperpigmentierung zu verhindern, indem sie Sonnenschutzmittel verwendet, bevor sie ins Freie geht.

Die Vermeidung von Medikamenten, die Hyperpigmentierung verursachen, kann ebenfalls helfen, aber eine Person sollte mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie ein Medikament absetzen.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Da sich verdunkelnde Knöchel auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen können, ist es wichtig, bei plötzlichen Veränderungen in diesem Hautbereich einen Arzt aufzusuchen. Wenn eine Person andere Symptome bemerkt hat, wird ein Arzt in der Lage sein, die Ursache zu finden.

Zusammenfassung

Dunkle Knöchel sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis und bedürfen selbst keiner Behandlung. Manchmal sind sie jedoch ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung. Sobald ein Arzt festgestellt hat, ob eine Krankheit die Ursache für die dunklen Knöchel ist, kann der Betroffene Maßnahmen ergreifen, um sie zu behandeln.

Die Behandlung der Grunderkrankung sollte die Hyperpigmentierung verbessern. Wenn die Hyperpigmentierung jedoch fortbesteht oder es keine zu behandelnde Grunderkrankung gibt, kann eine Reihe von Hausmitteln und Produkten helfen, die dunklen Knöchel zu behandeln.