Diabetes verursacht nicht oft Kopfschmerzen. Doch während Kopfschmerzen an sich normalerweise nicht gefährlich sind, können sie auf Probleme mit der Blutzuckerkontrolle bei einer Person mit Diabetes hinweisen.

Nach Angaben der American Diabetes Association (ADA) haben etwa 30,3 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Diabetes.

Menschen mit Diabetes sind nicht in der Lage, den Blutzuckerspiegel durch das Hormon Insulin zu kontrollieren.

Im Laufe der Zeit können Perioden mit kontinuierlich hohem oder niedrigem Blutzucker zu ernsten und sogar lebensbedrohlichen Komplikationen führen, wie z. B. Herzerkrankungen und Nierenversagen.

Das Erkennen von Kopfschmerzen als Folge einer schlechten Blutzuckereinstellung kann ein erster Schritt sein, um schwerwiegendere gesundheitliche Probleme zu verhindern.

In diesem Artikel gehen wir auf den Zusammenhang zwischen Diabetes und Kopfschmerzen ein und schlagen Möglichkeiten zur Linderung von diabetesbedingten Kopfschmerzen vor.

Diabetes und Kopfschmerzen

Nicht jeder, der an Diabetes leidet, hat Kopfschmerzen.

Menschen, bei denen die Diagnose Diabetes erst kürzlich gestellt wurde, leiden möglicherweise häufiger unter Kopfschmerzen, weil sie noch immer versuchen, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und einen funktionierenden Behandlungsplan zu finden.

Bei anderen Diabetikern entstehen Kopfschmerzen typischerweise aufgrund von Veränderungen des Blutzuckerspiegels.

Kopfschmerzen können ein Hinweis darauf sein, dass der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, was Ärzte als Hyperglykämie bezeichnen. Alternativ kann der Blutzuckerspiegel auch zu niedrig sein, was Ärzte als Hypoglykämie bezeichnen.

Je höher die Schwankungen des Blutzuckerspiegels sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine Person mit Diabetes Kopfschmerzen hat.

Kopfschmerzen, die eine Person mit diesen Schwankungen in Verbindung bringen kann, könnten eine Folge der sich ändernden Hormonspiegel sein, wie z. B. Adrenalin und Noradrenalin. Diese Hormone können die Blutgefäße im Gehirn verengen und Unbehagen verursachen.

Hypoglykämie und Kopfschmerzen

Ärzte betrachten Blutzuckerwerte unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) als Indikator für eine Hypoglykämie. Dies ist ein ernster Zustand, da Glukose die Hauptbrennstoffquelle für viele Zellen im Körper ist, einschließlich derjenigen im Gehirn.

Die Symptome einer Hypoglykämie treten in der Regel plötzlich auf und können viel deutlicher sein als die Symptome einer Hyperglykämie.

Neben Kopfschmerzen gehören zu den Symptomen einer Hypoglykämie

  • Angstzustände
  • Verschwommenes Sehen
  • Schüttelfrost
  • Verwirrung
  • Schwindel
  • Hunger
  • Reizbarkeit
  • Schwindelgefühle
  • Übelkeit
  • Herzrasen
  • Krampfanfälle
  • Zittrigkeit
  • Schwitzen
  • Müdigkeit
  • Bewusstlosigkeit
  • Schwäche

Eine Hypoglykämie kann bei Menschen mit Diabetes auftreten, wenn sie zu viel Insulin einnehmen oder nicht genügend Kohlenhydrate essen.

Es ist wichtig, den Diabetes sorgfältig zu managen und die Symptome einer Hypoglykämie schnell zu behandeln. Dies kann helfen, Kopfschmerzen und ernstere Komplikationen zu verhindern.

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Hyperglykämie und Kopfschmerzen

Hyperglykämie entsteht, wenn zu viel Glukose im Blut zirkuliert. Bei Typ-1-Diabetes verursacht eine mangelnde Insulinproduktion Blutzuckerspitzen. Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper das Insulin nicht richtig nutzen.

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Zusätzliche Risikofaktoren sind:

  • eine schlechte, zucker- und fettreiche Ernährung
  • eine sitzende Lebensweise
  • Stress, der das Hormon Cortisol freisetzt, das den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt

Die Symptome einer Hyperglykämie treten oft erst spät auf. Allerdings können Kopfschmerzen ein frühes Symptom einer Hyperglykämie sein.

Andere Symptome sind:

  • verschwommenes Sehen
  • Verwirrung
  • Dehydrierung
  • übermäßiger Durst
  • Müdigkeit
  • Hunger
  • vermehrtes Wasserlassen
  • Langsam heilende Wunden

Hyperglykämie ist ein ernster Zustand, der eine schnelle Behandlung erfordert, da ein hoher Blutzuckerspiegel die Blutgefäße und Nerven schädigen kann. Ohne Behandlung kann ein hoher Blutzuckerspiegel den Körper resistent gegen die Wirkung von Insulin machen, einem Hormon, das den Zellen die Aufnahme von Glukose ermöglicht.

Ohne Glukoseaufnahme in die Zellen verbrennt der Körper stattdessen Fett. Dieser Prozess kann zu einer Anhäufung von Ketonen führen, Abfallprodukte, die entstehen, wenn der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt.

Eine Anhäufung von Ketonen kann einen Zustand verursachen, der diabetische Ketoazidose genannt wird und zu Koma und sogar zum Tod führen kann.

Eine Person kann eine Hyperglykämie mit Ernährungsumstellungen und Medikamenten in den Griff bekommen. Wenn man den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hält, wird das Risiko von Kopfschmerzen durch Diabetes reduziert.

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Erleichterung

Freiverkäufliche Schmerzmittel, einschließlich Paracetamol und Ibuprofen, können bei der kurzfristigen Linderung von Kopfschmerzen helfen.

Eine Person sollte zuerst mit einem Arzt sprechen, um die aktuellen Auswirkungen des Diabetes auf ihre Nieren zu beurteilen, da Menschen mit Nierenschäden die Einnahme bestimmter Schmerzmittel, einschließlich Ibuprofen, vermeiden sollten.

Um die durch Diabetes verursachten Kopfschmerzen zu stoppen, ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und ein effektives Diabetesmanagement zu betreiben. Dies kann Änderungen des Lebensstils oder der Ernährung sowie eine Anpassung der Dosierung oder Art der Medikamente beinhalten.

Eine Person mit Diabetes sollte immer einen Arzt konsultieren, bevor sie ihre Ernährung, ihr Bewegungsprogramm oder ihre Medikamente ändert.

Behandlung von Kopfschmerzen bei Hypoglykämie

Der erste Schritt bei der Behandlung von Kopfschmerzen, die durch Hypoglykämie ausgelöst wurden, ist die Bestätigung, dass die Schmerzen aufgrund eines niedrigen Blutzuckerspiegels auftreten. Ein Blutzuckertest kann diesen Sachverhalt verifizieren.

Ein Blutzuckertest ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes, die morgens mit Kopfschmerzen aufwachen, da dies ein Zeichen für eine nächtliche Unterzuckerung sein kann.

Die ADA empfiehlt, dass Menschen mit niedrigem Blutzucker 15 Gramm einfache Kohlenhydrate oder Glukose zu sich nehmen und den Wert nach 15 Minuten erneut überprüfen.

Sobald der Blutzucker wieder im Zielbereich liegt, sollten die Kopfschmerzen nachlassen.

Behandlung von Kopfschmerzen bei Hyperglykämie

Bewegung kann helfen, Kopfschmerzen aufgrund eines hohen Blutzuckerspiegels zu lindern.

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Wenn eine Person mit Typ-1-Diabetes wegen ihres Ketonspiegels besorgt ist, ist es wichtig, zuerst den Urin auf Ketone zu untersuchen, insbesondere wenn der Blutzuckerspiegel 240 mg/dl erreicht.

Personen mit Ketonen im Urin sollten nicht trainieren und müssen sich sofort an ihren Arzt wenden. Bewegung könnte den Blutzuckerspiegel ungewollt erhöhen.

Eine Person kann auch dazu beitragen, Hyperglykämie-Kopfschmerzen zu verhindern, indem sie ein gesundes Gewicht beibehält, eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung einhält und die richtigen Medikamente einnimmt.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Kopfschmerzen können ein Zeichen für einen hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegel sein, der ohne Behandlung zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen kann. Menschen mit Diabetes, die häufig Kopfschmerzen haben, sollten daher ihren Arzt aufsuchen.

Es ist wichtig, sofort einen Arzt zu kontaktieren, wenn Folgendes auftritt

  • Die Kopfschmerzen sind stark und beeinträchtigen das tägliche Leben.
  • Die Blutzuckerwerte kehren nicht in den notwendigen Bereich zurück.
  • Neben den Kopfschmerzen treten andere schwere oder anhaltende Symptome auf.

Arten von Kopfschmerzen

Nach der Internationalen Klassifikation von Kopfschmerzerkrankungen, die von der Internationalen Kopfschmerzgesellschaft herausgegeben wird, gibt es über 150 Arten von Kopfschmerzen.

Im Großen und Ganzen können Kopfschmerzen entweder als primäre oder sekundäre Kopfschmerzen klassifiziert werden:

  • Primäre Kopfschmerzen: Diese stehen in keinem Zusammenhang mit einer anderen Erkrankung. Beispiele für primäre Kopfschmerzen sind Migräne und Spannungskopfschmerzen.
  • Sekundäre Kopfschmerzen: Diese Kopfschmerzen werden durch zugrunde liegende Erkrankungen oder Gesundheitsprobleme verursacht. Dazu gehört die Art von Kopfschmerzen, die bei Menschen mit Diabetes auftreten kann.

Andere Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen sind:

  • Fieber
  • Bluthochdruck
  • hormonelle Schwankungen
  • Infektion
  • Nervenkrankheiten
  • Übermäßiger Gebrauch von Medikamenten
  • Stress
  • Schlaganfall
  • Trauma
  • Tumor

Die Schmerzen von primären oder sekundären Kopfschmerzen können in ihrer Schwere und Dauer variieren. Manche Menschen haben nicht oft Kopfschmerzen, während andere an mehreren Tagen in der Woche Kopfschmerzen haben können.

Je nach Art der Kopfschmerzen können weitere Symptome auftreten. Bei Migräne kann es zum Beispiel auch zu Übelkeit und zunehmender Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen oder Licht kommen.

Diabetes-Kopfschmerzen neigen dazu, mittelstarke bis starke Schmerzen zu verursachen. Ein schwerer Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz, der die Fähigkeit einer Person, ihre normalen Funktionen im Alltag wieder aufzunehmen, erheblich beeinträchtigt.

Ausblick

Nicht jeder Mensch mit Diabetes hat Kopfschmerzen, und Diabetes ist nicht die einzige Ursache für Kopfschmerzen.

Menschen mit Diabetes, die ihren Diabetes gut behandeln und ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten, leiden seltener unter Kopfschmerzen. Die Vermeidung von Hypoglykämie und Hyperglykämie ist der beste Weg, um Kopfschmerzen und andere Diabetes-Symptome sowie schwerere Komplikationen zu reduzieren.

Wenn die Kopfschmerzen stark sind oder trotz optimaler Blutzuckereinstellung anhalten, sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden.