Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Ergänzungsmittel D-Mannose bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen kann.
D-Mannose ist eine Art von natürlich vorkommendem Zucker. Es gibt laufende Forschungen zu seiner Verwendung, die die Behandlung von Harnwegsinfektionen (UTIs) einschließen könnte.
Dieser Artikel befasst sich damit, was D-Mannose ist, wie sie bei Harnwegsinfektionen wirken kann und welche Nebenwirkungen und Risiken sie hat.
Was ist D-Mannose?
D-Mannose ist eine Zuckerart, von der einige Menschen glauben, dass sie bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen kann.
Möglicherweise wirkt er, indem er es den Bakterien, die für Harnwegsinfektionen verantwortlich sind, erschwert, sich in den Harnwegen festzusetzen.
D-Mannose kommt natürlich in einer Vielzahl von Früchten und Gemüsen vor, darunter:
- Orangen
- Äpfeln
- Pfirsiche
- Preiselbeeren
- Mangos
- aloe vera
- Meeresalgen
In der Vergangenheit haben Menschen D-Mannose zur Behandlung von Harnwegsinfektionen bei Tieren verwendet. Jetzt sind Wissenschaftler daran interessiert, ob es auch Harnwegsinfektionen beim Menschen behandeln und verhindern könnte.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 erhalten Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfektionen normalerweise ein niedrig dosiertes Antibiotikum für 6 bis 12 Monate nach der Infektion. Während die Forschung bewiesen hat, dass dies wirksam ist, besteht das Risiko, dass die langfristige Einnahme von Antibiotika die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Bakterien resistent gegen Antibiotika werden.
Aus diesem Grund versuchen Wissenschaftler, nicht-antibiotische Behandlungen für häufige bakterielle Infektionen, wie z. B. Harnwegsinfektionen, zu entwickeln. D-Mannose könnte eine mögliche Behandlung sein.
Harnwegsinfektionen treten auf, wenn Bakterien den Harntrakt einer Person infizieren, der die Nieren, die Blase und die Harnröhre umfasst.
Laut dem Office on Women’s Health tritt die häufigste Harnwegsinfektion in der Blase einer Person auf. Diese Harnwegsinfektion wird manchmal als Zystitis bezeichnet. Frauen sind häufiger von Harnwegsinfektionen betroffen als Männer.
Harnwegsinfektionen können die folgenden Symptome verursachen
- Schmerzen beim Urinieren
- ein häufiger Harndrang
- Müdigkeit, Zittrigkeit oder Verwirrtheit (besonders bei älteren Menschen)
- trüber oder übel riechender Urin
Es kommt häufig vor, dass Harnwegsinfektionen wieder auftreten: 40 Prozent der Frauen bekommen innerhalb von 6 Monaten nach der letzten eine weitere Harnwegsinfektion.
D-Mannose für UTIs
Immer mehr Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass D-Mannose eine Rolle bei der Behandlung aktiver Harnwegsinfektionen und bei der Vorbeugung ihrer Entstehung spielen kann.
Die Forschung zu D-Mannose für die Behandlung von Harnwegsinfektionen bei Menschen ist noch sehr neu. So wurde in einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2013 festgestellt, dass es keine klinischen Studien gibt, die untersuchen, ob D-Mannose das Wiederauftreten von Harnwegsinfektionen verhindern kann.
Seitdem haben Fachzeitschriften einige kleine Studien veröffentlicht, und Forscher führen derzeit größere, strengere Studien durch.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 in der World Journal of Urology fand heraus, dass D-Mannose wirksam sein kann, um zu verhindern, dass Menschen weitere Harnwegsinfektionen bekommen, nachdem sie sich von einer erholt haben. In der Studie war D-Mannose etwas wirksamer als das Antibiotikum Nitrofurantoin.
Allerdings wussten die Studienteilnehmer, ob sie D-Mannose einnahmen oder nicht. Dieses Bewusstsein könnte ihre Wahrnehmung der Wirksamkeit beeinflusst haben.
Eine Pilotstudie aus dem Jahr 2016 fand Hinweise darauf, dass D-Mannose eine wirksame Behandlung von Harnwegsinfektionen sein könnte und diese auch verhindern könnte. Die Autoren wiesen jedoch auf die Notwendigkeit weiterer Forschung hin, um dies zu bestätigen.
Das britische National Institute for Health Research finanziert derzeit eine Studie über den Zusammenhang zwischen D-Mannose und wiederkehrenden Harnwegsinfekten. An der Studie sollen 508 Frauen teilnehmen, von denen die Hälfte D-Mannose-Präparate erhält, während die andere Hälfte ein Placebo bekommt. Die Studie wird im Jahr 2020 abgeschlossen sein und könnte weitere Erkenntnisse darüber liefern, wie D-Mannose Harnwegsinfekte beeinflusst.
Es sind weitere Studien notwendig, um festzustellen, ob D-Mannose eine nützliche Behandlung für Harnwegsinfektionen ist oder nicht. Ohne diese Studien ist nicht klar, wie hoch die Dosierung von D-Mannose sein sollte oder ob es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder zu Nebenwirkungen kommen kann.
Nebenwirkungen und Risiken
In einer Studie war die einzige Nebenwirkung, die bei einigen der Teilnehmer, die D-Mannose einnahmen, auftrat, Durchfall. Die Forscher stellten jedoch fest, dass der Durchfall nicht so schwerwiegend war, dass sie die Einnahme der Ergänzungsmittel abbrechen mussten.
Ineinem anderen Artikel wurde darauf hingewiesen, dass die Einnahme von D-Mannose-Ergänzungen bei Frauen, die schwanger sind oder Diabetes haben, zu Komplikationen führen kann.
Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man neue Ergänzungsmittel einnimmt.
Dosierung
Aufgrund des Mangels an bisheriger Forschung ist es schwierig, die richtige Dosierung von D-Mannose oder die Form, in der man sie einnehmen sollte, zu bestimmen.
Es ist wahrscheinlich, dass sich die richtige Dosierung zur Behandlung einer aktiven Harnwegsinfektion von der zur Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen unterscheidet.
In einer Studie tranken Teilnehmer, die eine erste antibiotische Behandlung für eine Harnwegsinfektion erhalten hatten, 6 Monate lang jeden Tag 2 Gramm D-Mannose-Pulver in Wasser aufgelöst.
Diese Menge schien wirksam und sicher zu sein. Ohne weitere Forschung bleibt die optimale Dosierung jedoch unklar. Daher ist es ratsam, vor der Einnahme von D-Mannose-Präparaten mit einem Arzt zu sprechen.
Zum Mitnehmen
D-Mannose scheint ein Potenzial zur Behandlung von Harnwegsinfektionen zu haben. Allerdings ist die Forschung, die darauf hinweist, noch sehr neu. Größere, strengere Studien sind notwendig, um diese ersten Ergebnisse zu bestätigen.
Mehr Forschung kann helfen, genaue Informationen über die potenziellen Nebenwirkungen und Risiken von D-Mannose zu liefern, sowie eine angemessene Dosierung zu bestätigen.
Bis dahin ist es wichtig, vor der Einnahme von D-Mannose-Präparaten mit einem Arzt zu sprechen.
D-Mannose ist in einigen Reformhäusern undonline unter erhältlich.
Zuletzt medizinisch geprüft am 10. Dezember 2018