Bradykardie (langsame Herzfrequenz): Symptome und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die Herzfrequenz einer Person verlangsamt sich im Allgemeinen mit dem Alter und im Ruhezustand. Allerdings können auch Sportler eine langsame Herzfrequenz haben. Jeder, der Bedenken bezüglich seiner Herzfrequenz hat, sollte mit einem Arzt sprechen, um festzustellen, ob eine Bradykardie auf ein Problem hinweist.

Die Herzfrequenz ändert sich mit dem Aktivitätsniveau einer Person. Bei intensiver körperlicher Anstrengung muss das Herz schneller und härter pumpen, so dass die Rate ansteigt.

Bei den meisten Erwachsenen liegt eine langsame Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute (bpm). Bei Sportlern und Menschen, die schlafen, kann die Herzfrequenz jedoch unter 60 Schlägen pro Minute liegen.

Symptome

Bradykardie kann eine Herzfrequenz von weniger als 60 Schlägen pro Minute verursachen.

Das Hauptsymptom der Bradykardie ist eine langsame Herzfrequenz. Manche Menschen haben keine anderen Symptome.

Bei anderen Menschen treten Symptome auf. In diesen Fällen ist es wahrscheinlicher, dass eine langsame Herzfrequenz auf ein ernstes Problem zurückzuführen ist.

Einige häufige Bradykardie-Symptome sind:

• Gefühle der Erschöpfung und Schwäche
• Ohnmacht oder Schwindelgefühl
• Verwirrung
• Kurzatmigkeit
• Atemprobleme beim Training

Wenn ein ernsthafter medizinischer Zustand eine Bradykardie verursacht und eine Person keine Behandlung in Anspruch nimmt, können schwerwiegendere Symptome auftreten.

Dazu gehören:

• Herzstillstand, d. h. das Herz bleibt stehen
• Schmerzen in der Brust
• Niedriger oder hoher Blutdruck
• Herzversagen

Messung der Herzfrequenz

Eine Person kann ihre Herzfrequenz herausfinden, indem sie ihren Puls misst.

Um eine langsame Herzfrequenz genau zu testen, muss eine Person ihre Ruheherzfrequenz messen. Um dies zu erreichen, muss sie es vermeiden, den Puls kurz nach dem Sport oder nach dem Aufwachen zu messen.

Um den Puls zu prüfen, sollte eine Person in einer bequemen und entspannten Position sitzen und den Puls am Handgelenk fühlen. Wenn der Puls am Handgelenk nicht zu finden ist, sollte er versuchen, den Puls an der Seite des Halses zu fühlen.

Um die Herzfrequenz zu ermitteln, zählt die Person 10 Sekunden lang die Herzschläge und multipliziert dann die Zahl mit sechs. Um einen genaueren Puls zu ermitteln, kann die Person die Anzahl der Schläge für eine ganze Minute zählen. Diese Zahl ist der Ruhepuls.

Wenn die Zahl niedriger als 60 ist, hat eine Person eine Bradykardie.

Kinder und Jugendliche haben eine schnellere Herzfrequenz als Erwachsene. Bei jungen Menschen sind die normalen Herzfrequenzen wie folgt:

• Neugeborene: 100 bis 180 Schläge pro Minute
• Säuglinge: 80 bis 150 Schläge pro Minute
• Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren: 75 bis 120 Schläge pro Minute
• Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren: 70 bis 110 Schläge pro Minute

Eine langsame Herzfrequenz bei einem Kind, insbesondere bei einem Neugeborenen, ist ein medizinischer Notfall.

Was sind die Ursachen?

Menschen, die eine intensive kardiovaskuläre Aktivität ausüben, können eine langsame Herzfrequenz haben, da ihr Herz sehr effizient ist.

Manche Menschen haben nur eine moderate Bradykardie. Andere erleben nur eine gelegentliche Bradykardie.

Obwohl es wichtig ist, dass jeder, der eine langsame Herzfrequenz hat, einen Arzt aufsucht, ist nicht bei jedem eine Behandlung erforderlich. Wenn eine Bradykardie keine anderen Symptome verursacht und wenn eine Person keine Grunderkrankung hat, kann eine langsame Herzfrequenz ein harmloses oder geringfügiges Problem sein.

Die Herzfrequenz neigt dazu, mit dem Alter zu sinken, was bedeutet, dass ältere Menschen Episoden von Bradykardie erleben können. Dies ist zwar typisch, sollte aber dennoch von einem Arzt untersucht werden.

Bewegung stärkt das Herz. Sportler, insbesondere diejenigen, die intensive kardiovaskuläre Aktivitäten durchführen, neigen dazu, ein effizienteres Herz zu haben. Dadurch kann sich der Puls verlangsamen, weil das Herz nicht so stark oder schnell pumpen muss, um den Rest des Körpers mit Blut zu versorgen.

Einige medizinische Bedingungen können ebenfalls eine langsame Herzfrequenz verursachen.

Dazu gehören die folgenden:

Probleme mit dem natürlichen Schrittmacher des Herzens

Der natürliche Schrittmacher des Herzens, der sinoatriale Knoten, hilft bei der Regulierung des Herzschlages. Probleme, die diesen betreffen, können dazu führen, dass das Herz einer Person ungewöhnlich langsam oder schnell schlägt, was Ärzte als Tachykardie bezeichnen.

Ein Zustand, den Ärzte Sick-Sinus-Syndrom nennen, bezieht sich auf Probleme mit dem natürlichen Schrittmacher. Typischerweise verursacht ein anderes Gesundheitsproblem des Herzens, wie z. B. Narbengewebe im Herzen, Komplikationen von Diabetes oder eine koronare Herzkrankheit, diese Probleme.

Andere elektrische Probleme des Herzens

Das Herz kommuniziert, indem es elektrische Signale sendet. Zum Beispiel sendet eine Herzkammer elektrische Signale an eine andere und teilt ihr mit, wie und wann sie das Blut in die nächste Kammer pressen soll.

Der Herzschrittmacher hilft, dieses elektrische System zu regulieren. Wenn das Herz aufgrund einer Blockade oder einer Herzerkrankung nicht in der Lage ist, die richtigen elektrischen Signale zu senden, kann dies eine Bradykardie verursachen.

Einkompletter Herzblock ist eine Art von elektrischem Problem, das es den elektrischen Signalen unmöglich macht, von den Vorhöfen – den oberen beiden Kammern des Herzens – zu den Ventrikeln, den unteren beiden Kammern, zu gelangen. Bei einem kompletten Herzblock können die beiden oberen Kammern einen völlig anderen Rhythmus haben als die beiden unteren.

Metabolische Probleme

Einige Stoffwechselstörungen können die Herzfrequenz verlangsamen. Eine der häufigsten ist die Hypothyreose, bei der die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert.

Eine Hypothyreose kann die Gesundheit der Blutgefäße beeinträchtigen, was die Herzfrequenz verlangsamen kann. Menschen mit Hypothyreose können auch einen hohen diastolischen Blutdruck haben – eine diastolische Messung identifiziert den Druck in den Arterien zwischen den Herzschlägen und ist die unterste Zahl auf einem Bluttest-Messwert. Eine Person hat einen hohen diastolischen Blutdruck, wenn der Test einen Wert über 80 anzeigt.

Schilddrüsenstörungen sind häufig und können junge und ansonsten gesunde Menschen betreffen. Zwischen 4 und 10 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten haben eine Hypothyreose.

Herzkrankheit

Schädigungen des Herzens durch kongestive Herzinsuffizienz, koronare Herzkrankheit, frühere Herzinfarkte und andere Herzprobleme können das elektrische System des Herzens beeinträchtigen, so dass das Herz langsamer und weniger effektiv pumpt.

Herzmedikamente

Einige Medikamente, einschließlich Medikamente gegen Herzerkrankungen und Bluthochdruck, können die Herzfrequenz senken. Betablocker, die Ärzte für eine schnelle Herzfrequenz und einige andere Herzerkrankungen verschreiben, können auch die Herzfrequenz verlangsamen.

Menschen, die ein neues Medikament einnehmen und bei denen Symptome einer Bradykardie auftreten, sollten einen Arzt aufsuchen.

Sauerstoffmangel

Ärzte verwenden den Begriff Hypoxie, wenn der Körper nicht genügend Sauerstoff bekommt, was die Herzfrequenz verlangsamen kann.

Hypoxie ist ein medizinischer Notfall und kann auftreten, wenn eine Person erstickt oder einen schweren Asthmaanfall hat. Chronische Erkrankungen, wie z. B. die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, können ebenfalls eine Hypoxie verursachen.

Wenn Hypoxie die Herzfrequenz senkt, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Eine Person sollte mit einem Arzt sprechen, wenn sie bemerkt, dass ihre Herzfrequenz langsam ist.

Wenn ein Baby einen niedrigen Puls hat, sollte ein Elternteil oder Betreuer es in die Notaufnahme bringen.

Erwachsene und Kinder, die einen niedrigen Puls haben und schwere Symptome wie Brustschmerzen oder Ohnmacht verspüren, sollten ebenfalls ins Krankenhaus gehen.

Eine Person sollte einen Arzt wegen Bradykardie aufsuchen, wenn:

• eine unerklärliche Veränderung der Herzfrequenz auftritt, die über mehrere Tage anhält
• Sie eine Bradykardie und andere Risikofaktoren für die Herzgesundheit haben, wie z. B. Diabetes oder Rauchen
• sie eine Herzerkrankung und Bradykardie haben
• Sie erleben Bradykardie und andere Symptome, wie z. B. Ohnmachtsanfälle
• Sie erleben Episoden von Bradykardie und Tachykardie

Behandlungsmöglichkeiten

Ein Arzt muss eine langsame Herzfrequenz nicht immer behandeln. Wenn eine langsame Herzfrequenz jedoch ernsthafte Gesundheitsprobleme verursacht oder wenn eine Herzerkrankung das Herz verlangsamt, ist eine Behandlung unerlässlich.

Ein künstlicher Herzschrittmacher, ein elektrisches Gerät, das ein Arzt in das Herz einsetzt, um regelmäßige Rhythmen zu fördern, kann helfen.

Je nach Ursache kann ein Arzt auch empfehlen:

• eine Änderung der Herzmedikamente
• die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Schilddrüsen- oder anderen Stoffwechselstörungen
• eine Änderung der Lebensweise, wie z. B. eine fettarme Ernährung, mehr Bewegung oder das Aufgeben des Rauchens
• Häufige Überwachung von Herzfrequenz oder Blutdruck

Zum Mitnehmen

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den USA und sind für 1 von 4 Todesfällen verantwortlich. Es ist entscheidend, dass eine Person jede Veränderung der Herzgesundheit, des Blutdrucks oder des Pulses ernst nimmt.

Eine langsame Herzfrequenz ist jedoch nicht immer ein Grund zur Besorgnis. In vielen Fällen handelt es sich bei einer langsamen Herzfrequenz lediglich um eine Abweichung von der Norm. Sie kann sogar ein Zeichen für ein gesundes Herz sein und auf eine gute Fitness hinweisen.

Nur ein Arzt kann die kardiovaskulären Risikofaktoren einer Person beurteilen. Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, um sich beraten und beruhigen zu lassen.