Im April 2020 wird die Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) gefordert, dass alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem (OTC) Ranitidin (Zantac) vom US-Markt genommen werden. Diese Empfehlung wurde ausgesprochen, weil in einigen Ranitidin-Produkten inakzeptable Mengen von NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen (oder krebserregenden chemischen Stoff), enthalten waren. Menschen, die rezeptpflichtiges Ranitidin einnehmen, sollten mit ihrem Arzt über sichere Alternativen sprechen, bevor sie das Medikament absetzen. Menschen, die rezeptfreies Ranitidin einnehmen, sollten die Einnahme des Medikaments beenden und mit ihrem Arzt über alternative Möglichkeiten sprechen. Anstatt unbenutzte Ranitidin-Produkte zu einer Rücknahmestelle für Arzneimittel zu bringen, sollte man sie gemäß den Anweisungen auf dem Produkt oder unter Beachtung der FDA Anleitung.

Alkoholkonsum kann zu Entzündungen und Reizungen im Magen führen, die sich in Blähungen äußern. Alkohol kann auch eine Gewichtszunahme verursachen, die den Anschein von Blähungen erweckt.

Unabhängig davon, ob eine Gewichtszunahme oder eine entzündliche Erkrankung wie Gastritis die Ursache für Blähungen nach Alkoholkonsum ist, können Änderungen des Lebensstils, Medikamente – oder beides – helfen.

Je nach Ursache und Schweregrad kann es einige Tage bis einige Monate dauern, bis das Erscheinungsbild der Blähungen zurückgeht.

In diesem Artikel beschreiben wir, wie Alkohol ein aufgeblähtes Erscheinungsbild im Magen verursachen kann. Wir gehen auch darauf ein, wie lange alkoholbedingte Blähungen andauern und wie man sie loswerden kann.

Blähungen im Magen

Wenn alkoholbedingte Blähungen im Magen auftreten, kann dies die Folge einer Gastritis sein. Das Hauptmerkmal von Gastritis ist eine Entzündung in der Magenschleimhaut.

Forschungen deuten darauf hin, dass Alkoholkonsum mit einer Infektion mit Helicobacter pylori(H. pylori) zusammenhängt. Eine Infektion mit dieser Art von Bakterien kann eine Gastritis verursachen.

Die folgenden Symptome können bei Gastritis auftreten:

  • Veränderungen des Appetits
  • aufgeblähter Magen
  • Sodbrennen
  • Unterleibsschmerzen
  • Übelkeit
  • Erbrechen

Gastritis kann erosiv sein, wodurch die Magensäure die Magenschleimhaut beschädigt. Dies kann zur Entwicklung von Magengeschwüren oder peptischen Geschwüren führen, die ohne die richtige Behandlung schwerwiegend werden können.

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Andere Arten von Gastritis sind nicht erosiv und führen nicht zu Magengeschwüren.

Gewichtszunahme

Blähungen und Gewichtszunahme sind zwei verschiedene Auswirkungen des Alkoholkonsums, obwohl man das eine leicht mit dem anderen verwechseln kann. Blähungen und Gewichtszunahme können sowohl im Magen als auch an anderen Stellen im Körper auftreten.

Alkoholische Getränke sind in der Regel sehr kalorienreich. Zum Beispiel enthält ein normales Bier mit 12 flüssigen Unzen 153 Kalorien. Ein Glas Wein – bei 5 Flüssigunzen – enthält 125 Kalorien. Die meisten destillierten Spirituosen haben weniger Kalorien: Eine einzelne Portion von 1,5 Flüssigunzen enthält typischerweise 90-100 Kalorien.

Der Konsum von mehreren alkoholischen Getränken, z. B. im Laufe eines Abends, kann schnell zu einer hohen Kalorienzufuhr führen.

Außerdem kann eine alkoholische Intoxikation die Wahrscheinlichkeit des Überessens erhöhen. Alkohol kann eine Hyperaktivität von Neuronen im Gehirn verursachen, die normalerweise mit Hunger in Verbindung stehen.

Forschungen an Tieren deuten darauf hin, dass die Aktivierung dieser Neuronen durch Alkohol zu übermäßigem Essen führt, und dasselbe könnte auch beim Menschen der Fall sein.

Zumindest anekdotisch berichten viele Menschen, dass sie nach dem Trinken übermäßig viel essen. Dies kann auch eine Folge von herabgesetzten Hemmungen und beeinträchtigtem Urteilsvermögen sein – zwei Auswirkungen von Alkohol.

Der Konsum von überschüssigen Kalorien führt zur Ansammlung von Körperfett, es sei denn, eine Person verbrennt diese Kalorien, zum Beispiel durch Sport.

Wie lange halten Alkoholblähungen an?

Die Dauer von Alkoholblähungen ist je nach Ursache unterschiedlich.

Wenn der Blähbauch durch eine Gastritis verursacht wird, hängt die Dauer des Symptoms von der Art der Gastritis ab.

Eine akute Gastritis dauert nur eine kurze Zeit an. Die Symptome treten meist schnell auf und verschwinden oft schon nach wenigen Tagen.

Eine chronische Gastritis kann über Monate oder Jahre andauern. Die Symptome sind weniger ausgeprägt und treten langsamer auf.

Wenn eine Person durch Alkoholkonsum an Gewicht zugenommen hat und dieses verlieren möchte, kann die Geschwindigkeit der Ergebnisse von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich der Menge des fraglichen Gewichts, der Ernährung der Person und ihrer Bewegungsroutine.

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Manche Menschen sind in der Lage, innerhalb einiger Wochen eine spürbare Menge an Gewicht zu verlieren. Bei anderen kann es länger dauern.

Wie man es loswird

Antibiotika können alkoholbedingte Gastritis behandeln, indem sie auf die H. pylori-Infektion abzielen.

Ein Arzt wird wahrscheinlich auch andere Medikamente verschreiben, um die Magenschleimhaut vor Schäden zu schützen. Normalerweise wird dieser Schaden durch die Magensäure verursacht.

Zu diesen zusätzlichen Medikamenten können gehören:

  • Antazida: Diese helfen, den Schaden durch die Magensäure zu reduzieren, und einige gängige Marken umfassen Rolaids und Alka-Seltzer.
  • H2-Blocker: Diese verringern die Produktion von Magensäure, und einige gängige Marken umfassen und Pepcid AC.
  • Protonenpumpen-Inhibitoren: Diese reduzieren ebenfalls die Produktion von Magensäure, und zu den gängigen Marken gehören Protonix und Nexium.

Änderungen des Lebensstils können zu einer Gewichtsabnahme führen, und die Einschränkung des Alkoholkonsums kann ein wichtiger erster Schritt sein. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige sportliche Betätigung sind der Schlüssel dazu.

Einige Nahrungsergänzungsmittel behaupten, dass sie bei der Gewichtsabnahme helfen. Es gibt jedoch nur wenige Belege für diese Behauptungen, und einige Nahrungsergänzungsmittel können schädlich sein.

Zusammenfassung

Blähungen durch Alkohol können unangenehm sein und von einem zugrunde liegenden Gesundheitszustand herrühren. Zum Beispiel kann Alkoholkonsum zu einer bakteriellen Infektion führen, die Gastritis und damit Magenblähungen verursacht.

Alkohol kann auch eine Gewichtszunahme verursachen, die Blähungen ähneln kann. Diese Gewichtszunahme rührt von der hohen Anzahl an Kalorien in vielen alkoholischen Getränken her.

Eine Person kann eine Gastritis durch die Einnahme von Antibiotika und anderen Medikamenten behandeln, die die Magenschleimhaut schützen. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren, indem man den Alkoholkonsum einschränkt, eine gesunde Ernährung beibehält und regelmäßig Sport treibt.