Medizinisch geprüft von Alana Biggers, M.D., MPH – Geschrieben von Helen Millar am 30. Juni 2020Herpes ist eine Infektion, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Obwohl es derzeit keine Heilung gibt, gibt es einige Behandlungen, einschließlich Hausmittel, die helfen können, die Symptome zu lindern.
Zu den Herpes-Symptomen gehören Wunden auf der Haut. Die Infektion betrifft typischerweise den Mund, die Genitalien und den Analbereich.
Es gibt zwei Arten des Herpes-simplex-Virus: Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1) und Herpes-simplex-Virus 2 (HSV-2). Sowohl HSV-1 als auch HSV-2 können Herpes genitalis verursachen, aber nur HSV-1 verursacht Herpes oralis.
In diesem Artikel werden mehrere Hausmittel besprochen, die einer Person helfen können, die Symptome von Herpes zu behandeln. Er behandelt auch die Vorbeugung und die Frage, wann man einen Arzt aufsuchen sollte.
Kompressen
Eine heiße oder kalte Kompresse kann die Schmerzen und den Juckreiz einer Herpesläsion lindern. Das Auflegen von Wärme auf den Bereich um die Lippen kann auch die Bildung von Blasen während einer oralen Herpesinfektion verhindern.
Eine kalte Kompresse ist einfach zu Hause zu machen. Wickeln Sie einen Flanell um einen Eisbeutel und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle.
Legen Sie den Eisbeutel jedochnicht direkt auf die Haut. Es ist auch ratsam, den Bereich vorsichtig mit Salzwasser zu waschen.
Honig
Eine Studie aus dem Jahr 2019 legt nahe, dass die Anwendung von Kanuka-Honig bei der Behandlung von oralem Herpes genauso wirksam sein kann wie antivirale Cremes.
In der Studie dauerte es 8 Tage, bis die Wunden mit antiviraler Creme und 9 Tage mit Honig abheilten. Allerdings kann oraler Herpes auch ohne Behandlung innerhalb von 1-2 Wochen abheilen, und die Studie schloss keine Gruppe ein, die keine Behandlung erhielt.
Es ist auch noch nicht klar, ob die potenziell heilenden Eigenschaften einzigartig für Kanuka-Honig sind oder ob sie mit jeder Art von Honig gleich wären.
Knoblauch
Ältere Studien deuten darauf hin, dass Knoblauch Eigenschaften haben könnte, die die Aktivität verschiedener Viren, einschließlich beider Arten von HSV, verringern können.
Einige Studien legen nahe, dass Allicin, eine Verbindung in Knoblauch, gegen HSV wirksam sein könnte. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Knoblauch Herpes verhindern, heilen oder behandeln kann.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Knoblauch zu verwenden, einschließlich des Verzehrs von frischem Knoblauch und der Einnahme von Knoblauchkapseln.
Vitamine
Verschiedene Vitamine können helfen, den Körper vor dem Virus zu schützen und die Symptome zu lindern.
Herpes-Infektionen treten mit größerer Wahrscheinlichkeit wieder auf, wenn eine Person einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel hat. Vitamin D kann den Körper vor der Infektion schützen, indem es einen Teil des Immunsystems verbessert.
Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E können den Stress, den Infektionen wie Herpes auf die Zellen des Immunsystems ausüben, verringern und damit die Wahrscheinlichkeit einer Infektion senken.
Forscher führen derzeit klinische Studien mit Vitamin E gegen Herpes durch.
Eine Person kann ihre Vitaminaufnahme erhöhen, indem sie ihre Ernährung umstellt oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Die Haut dem Sonnenlicht auszusetzen, kann ebenfalls den Vitamin-D-Spiegel erhöhen.
Gele
Bei Genitalherpes kann das Auftragen von Vaseline auf die betroffene Stelle die Beschwerden beim Wasserlassen verringern. Es ist wichtig, sich vor und nach dem Auftragen des Gelees die Hände zu waschen.
In der Apotheke sind weitere Gele erhältlich, die speziell für Herpes-Infektionen geeignet sind.
Diätetische Änderungen
Seit Jahrhunderten verwenden die Menschen Granatapfel als Hausmittel gegen die Infektion. Granatapfel enthält Zink, das helfen kann, Herpesinfektionen zu reduzieren.
Weitere Empfehlungen für die Ernährung sind:
- Erhöhung der Zufuhr der Aminosäure Lysin, wobei die Beweise für ihre Wirksamkeit uneinheitlich sind
- Vermeiden der Aminosäure Arginin
- Vermeidung von übermäßigem Rauchen, Rotwein- und Koffeinkonsum
- Identifizierung und Entfernung von Nahrungsmitteln, die Allergien auslösen
Sojaprotein, Erdnüsse, Walnüsse und Fisch sind allesamt reiche Quellen für Arginin. Avocados, Huhn, Hüttenkäse und Schweinefleisch sind allesamt Quellen für Lysin.
Ergänzungen
Ältere Studien deuten darauf hin, dass die folgenden Nahrungsergänzungsmittel bei der Kontrolle von Herpes-Symptomen wirksam sein können:
- Lysin
- Zink
- Adenosin-Monophosphat
- Zitronenmelisse
- Vitamin C
- Vitamin E
Laut dem International Council on Amino Acid Science kann die Einnahme von Lysin-Präparaten helfen, den Ausbruch von Fieberbläschen zu verhindern. Die Beweise dafür stammen jedoch aus älteren Quellen.
In einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2017 fanden Experten heraus, dass die Einnahme von mindestens 1 Gramm Lysin pro Tag in Kombination mit einer argininarmen Ernährung helfen kann, die Symptome in den Griff zu bekommen.
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können mit anderen Medikamenten interagieren oder negative Auswirkungen haben.
Die Food and Drug Administration (FDA) überwacht Nahrungsergänzungsmittel nicht, daher ist es nicht immer möglich, genau zu wissen, was ein Produkt enthält.
Öle
Die Verwendung bestimmter ätherischer Öle kann die Ausbreitung von HSV-1-Viren reduzieren.
Zu den Ölen, die helfen können, gehören:
- Gartenthymian
- eine blühende Pflanze namens Zataria multiflora
- Eukalyptus caesia
- Rosmarin
- Wermut
- Hinoki-Zypresse
- die Heilpflanze Tripterygium hypoglaucum
- Verbindungen im Öl der Gewürznelke und im ätherischen Öl von Zimt und Basilikum
Neben der oralen Einnahme kann eine Person die Öle auch in einem Diffusor, im Badewasser oder durch Mischen mit einem Verdünnungsöl und Auftragen auf die betroffene Stelle verwenden.
Die Verwendung eines verdünnenden Öls ist wichtig, da das Öl negative Auswirkungen haben kann, wenn eine Person es direkt auf die Haut aufträgt. Zu den verdünnenden Ölen oder Trägerölen gehören Mandelöl und Olivenöl.
Forscher führen klinische Studien durch, um andere potenziell wirksame Hausmittel zu testen, darunter Sesamöl, biologisches Kokosnussöl und Jojobaöl.
Es gibt noch nicht genügend Beweise dafür, dass ein bestimmtes Öl bei der Behandlung von Herpes-Symptomen helfen kann.
Medikamente
Es gibt Medikamente, die die Wahrscheinlichkeit der Ausbreitung des Herpesvirus verringern und die Schwere und Häufigkeit der Symptome reduzieren können.
Die wichtigsten Medikamente, die Ärzte zu diesem Zweck verschreiben werden, sind sogenannte antivirale Medikamente. Dazu gehören Aciclovir, Famciclovir, Valacyclovir und Penciclovir.
Ein Arzt kann antivirale Medikamente zur oralen, intravenösen Einnahme oder in Form einer topischen Creme verschreiben.
Vorbeugung
Die meisten Fälle von Herpes verursachen keine Symptome. Wenn jedoch Symptome auftreten, ist es am besten, oralen, analen oder vaginalen Sex zu vermeiden.
Ein Kondom oder eine andere Barrieremethode kann einen gewissen Schutz bieten, aber die Übertragung nicht vollständig verhindern.
Es ist am besten, mit einem neuen Sexualpartner ein offenes Gespräch über Herpes zu führen und einen Test in Erwägung zu ziehen. Wenn bei einer Person Herpes diagnostiziert wird, sollte sie alle ihre aktuellen Sexualpartner informieren, die möglicherweise ebenfalls einen Test und eine Behandlung benötigen.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, um sich testen zu lassen, wenn sie sexuelle Aktivitäten mit einer Person hatte, die Herpes hat, oder wenn sie selbst irgendwelche Symptome hat.
Wenn eine Frau mit Herpes schwanger ist, sollte sie einen Arzt aufsuchen. Obwohl selten, kann das Herpesvirus vor, während oder unmittelbar nach der Geburt auf den Fötus übertragen werden. Dies könnte zu neonatalem Herpes führen, was gefährlich sein kann.
Zusammenfassung
HSV-1 und HSV-2 verursachen genitale und orale Herpesinfektionen. Es gibt derzeit keine Heilung für Herpes, und die Infektion verbleibt lebenslang im System einer Person.
Es gibt jedoch Medikamente, die die Häufigkeit und den Schweregrad der Symptome verringern können. Es gibt auch einige Hausmittel, die helfen können, einschließlich Kompressen, Vitamine und bestimmte Öle. Eine Umstellung der Ernährung kann ebenfalls helfen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 30. Juni 2020