Die Wirbelsäule besteht aus Knochen, den sogenannten Wirbeln, zwischen denen sich kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Bandscheiben befinden. Die Austrocknung dieser Bandscheiben ist eine häufige Erkrankung, die durch das Austrocknen des Gewebes verursacht wird.

Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln in der Wirbelsäule absorbieren Stöße und Schläge und verhindern, dass die Knochen aneinander reiben.

Es gibt fünf verschiedene Abschnitte der Wirbelsäule:

  • Halswirbelsäule (Nacken): Die ersten sieben Knochen im oberen Teil des Halses.
  • Brustwirbelsäule (mittlerer Rücken): Die 12 Knochen unterhalb der Halswirbelsäule.
  • Lendenwirbelsäule (unterer Rücken): Die fünf Knochen unterhalb der Brustwirbelsäule.
  • Sakrale Wirbelsäule: Die fünf Knochen unterhalb der Lendenwirbelsäule.
  • Steißbein: Die letzten vier Knochen des Steißbeins sind miteinander verschmolzen und stützen den Beckenboden.

Das Austrocknen der Bandscheiben ist ein normaler Teil des Alterns. Die Bandscheiben können kleiner und weniger flexibel werden, wenn sie austrocknen, und können schließlich anfangen, zusammenzubrechen oder zu degenerieren.

Was sind die Symptome?

Die Symptome der Austrocknung hängen von dem betroffenen Bereich der Wirbelsäule ab.

Die Austrocknung der Bandscheiben an der Halswirbelsäule verursacht Nackenschmerzen, während die Austrocknung der Bandscheiben an der Lendenwirbelsäule Schmerzen im unteren Rücken verursacht.

Weitere Symptome einer Bandscheibentrockenlegung sind:

  • Steifheit
  • Schwäche
  • brennendes oder kribbelndes Gefühl
  • Taubheitsgefühl in den Beinen oder Füßen
  • eingeschränkte oder schmerzhafte Bewegung
  • Ischias

Ursachen

Alterung ist die häufigste Ursache für Bandscheibentrockenheit, obwohl sie auch bei jüngeren Menschen auftreten kann.

Andere Ursachen für Bandscheibentrockenheit sind:

  • Unfall oder Trauma
  • Gewichtszunahme oder -abnahme
  • sich wiederholende Bewegungen, wie schweres Heben, das den Rücken belastet

Wie wird es diagnostiziert?

Bandscheibentrockenheit und degenerative Bandscheibenerkrankungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken.

Die meisten Menschen erfahren, dass sie diese Erkrankung haben, wenn sie ihren Arzt wegen ihrer Schmerzen aufsuchen. Der Arzt wird zunächst eine Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen.

Er wird nicht nur nach früheren medizinischen oder chirurgischen Erkrankungen fragen, sondern auch etwas über die Schmerzen erfahren wollen, z. B:

  • wann er begonnen hat
  • was die Schmerzen besser macht
  • was den Schmerz verschlimmert
  • die Art des Schmerzes
  • wie oft er auftritt
  • ob er in andere Bereiche ausstrahlt
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Der Arzt kann während der körperlichen Untersuchung den Rücken, die Beine und die Arme abtasten, um festzustellen, wo der Schmerz auftritt bzw. wohin er ausstrahlt.

Der Arzt kann die Arme und Beine bewegen, um zu sehen, ob der Bewegungsumfang eingeschränkt ist, und die Kraft der verschiedenen Muskeln testen. Die Sensibilität in den Gliedmaßen und die tiefen Sehnenreflexe werden ebenfalls getestet.

Der Arzt wird alle Informationen nutzen, um herauszufinden, welcher Bereich des Rückens oder welche bestimmte Bandscheibe betroffen sein könnte.

Zusätzliche Tests können nach dem ersten Besuch angeordnet werden, darunter:

  • Röntgenaufnahmen
  • CT (Computertomographie)
  • MRI (Magnetresonanztomographie)

Diese Tests ermöglichen es dem Arzt, die Knochen und die Struktur der Wirbelsäule direkt zu betrachten, einschließlich der Form und Größe der Bandscheiben.

Verschlissene Bandscheiben können kleiner oder dünner erscheinen, und die Knochen selbst können einen Schaden aufweisen, wenn sie aneinander reiben.

Behandlungsmöglichkeiten

Eine Behandlung ist möglicherweise nicht notwendig, wenn ausgetrocknete Bandscheiben keine nennenswerten Schmerzen verursachen oder das tägliche Leben nicht beeinträchtigen.

Zu den grundlegenden Hausmitteln gehören:

  • das Vermeiden von schmerzhaften oder unbequemen Positionen
  • Verwendung einer Bandage um den Rücken, wenn Sie etwas Schweres heben
  • Stärkung der Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen und Gewichtsabnahme
  • Einnahme von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln bei Bedarf
  • Steroidinjektionen oder ein lokales Anästhetikum zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen

Wenn diese Maßnahmen nicht wirken, kann eine Operation notwendig sein.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie ein chirurgischer Eingriff bei einer ausgetrockneten Bandscheibe helfen kann. Mögliche Verfahren können sein:

  • Fusion: Der Chirurg wird die Wirbel, die die ausgetrocknete Bandscheibe umgeben, zusammenfügen. Dies hilft, den Rücken zu stabilisieren und Bewegungen zu verhindern, die die Schmerzen oder Beschwerden verschlimmern können.
  • Dekompression: Der Chirurg entfernt zusätzlichen Knochen oder Bandscheibenmaterial, das sich verschoben hat, um mehr Platz für die Spinalnerven zu schaffen.
  • Korrektur: Der Chirurg wird die notwendigen Reparaturen vornehmen, um eine abnormale Krümmung der Wirbelsäule zu korrigieren, falls eine solche vorliegt. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und den Bewegungsumfang zu erhöhen.
  • Implantate: Künstliche Bandscheiben oder Abstandshalter können zwischen die Wirbel gesetzt werden, um zu verhindern, dass die Knochen aneinander reiben.
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Jemand, der eine Operation in Erwägung zieht, sollte einen Wirbelsäulenspezialisten aufsuchen, der ihm die besten Optionen für seine Situation aufzeigen kann. Das Einholen einer zweiten oder dritten Meinung kann helfen, den besten Ansatz zu finden.

Vorbeugung

Maßnahmen zur Vorbeugung von Bandscheibentrockenheit und Degeneration sind wichtig.

Vorbeugende Maßnahmen sind gut für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden und umfassen Folgendes:

  • Bleiben Sie hydratisiert: Wenn Sie nicht genug Wasser am Tag trinken, kann der Körper weniger gut funktionieren oder nicht genug Wasser speichern, auch die Bandscheiben.
  • Rauchen Sie nicht: Zigarettenkonsum kann sich direkt auf die Bandscheiben im Rücken auswirken und die Rate der Bandscheibendegeneration erhöhen.
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit üben zusätzlichen Druck auf den Rücken und die Wirbelsäule aus, was zum Austrocknen und Verfall der Bandscheiben führen kann.
  • TreibenSie regelmäßig Sport: Regelmäßiges Cardio- und Krafttraining kann die Knochen und Muskeln stärken und eine gute Beweglichkeit des Rückens fördern. Menschen können ihren Arzt oder einen Physiotherapeuten nach spezifischen Übungen fragen, die die Rückenmuskulatur unterstützen.

Zum Mitnehmen

Das Austrocknen der Bandscheiben ist ein häufiger und natürlicher Effekt des Alterns. In den meisten Fällen können Vorsichtsmaßnahmen zu Hause und Änderungen der Lebensgewohnheiten eine Verschlimmerung der Schmerzen verhindern oder eindämmen.

Wenn jemandes tägliches Leben beeinträchtigt ist, kann ein Gespräch mit dem Arzt oder Wirbelsäulenspezialisten helfen, Behandlungen zu identifizieren, die den Schmerz reduzieren oder die tägliche Bewegung erhöhen können.