Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Jon Johnson am 31. Oktober 2019Candida ist eine Art von Hefe, die natürlich im menschlichen Körper und auf der Haut lebt. Die meiste Zeit verursacht sie keine Probleme. Allerdings kann eine Überwucherung von Candida zu Infektionen in warmen, feuchten Bereichen des Körpers führen.
Mehrere Laborstudien haben gezeigt, dass Apfelessig (ACV) antimykotische Eigenschaften hat. Dies hat zu Spekulationen geführt, dass der Essig bei der Behandlung von Candida-Infektionen nützlich sein könnte.
Dieser Artikel umreißt die Forschung über die antimykotische Wirkung von ACV. Wir geben auch Tipps, wie Sie den Essig zur Behandlung von Candida-Infektioneneinsetzen können und welche möglichen Risiken damit verbunden sind.
Hilft ACV bei Candida?
Es gibt Hunderte von Arten von Candida-Hefen. Einige dieser Arten leben natürlich im Körper und auf der Haut. Die meiste Zeit über halten andere Organismen die Candida-Zahlen in Schach. Unter bestimmten Umständen kann Candida jedoch außer Kontrolle geraten.
Eine Überwucherung von Candida kann zu Hefeinfektionen in Schleimhäuten wie der Vagina und dem Mund führen. Obwohl selten, kann eine chronische Überwucherung von Candida zu einer systemischen Candida-Infektion mit Symptomen in mehreren Bereichen führen.
Die Forschung hat gezeigt, dass ACV antimykotische Eigenschaften besitzt. Dies hat zu Spekulationen geführt, dass es gegen Candida-Infektionen wirksam sein könnte.
Was die Forschung sagt
Eine Laborstudie aus dem Jahr 2018 untersuchte die antimikrobiellen Eigenschaften von ACV. Die Forscher testeten den Essig gegen verschiedene Arten von Mikroben, darunter den Candida-Stamm „Candida albicans„(C. albicans).
Sie fanden heraus, dass ACV gegen C. albicans wirksam war, aber nur in einer reinen, unverdünnten Konzentration.
Es ist erwähnenswert, dass die Forscher diese Studie an im Labor gezüchteten Mikrobenkulturen durchgeführt haben. Daher wurde die Sicherheit der Anwendung von unverdünntem ACV auf der Haut und den Schleimhäuten nicht untersucht. Wichtig ist, dass eine 2012 Überprüfung skizziert mehrere Fälle von Verätzungen, die aus der topischen Anwendung von ACV.
In einer separaten Laborstudie aus dem Jahr 2015 erwies sich ACV auch als wirksam gegen C. albicans-Kulturen. Da diese Studie auch nicht mit menschlichen Teilnehmern durchgeführt wurde, wissen die Wissenschaftler nicht, ob ACV die gleiche Wirkung im Körper hat.
Eine Fallstudie aus dem Jahr 2018 berichtet von einem Mann mit Typ-2-Diabetes, der ACV zur Behandlung einer Pilzinfektion in seinem Mund erhielt. Die Person trug ACV eine Woche lang zweimal täglich auf den Bereich auf. Dies führte zu einer 94%igen Reduktion der infektiösen Pilze.
Das obige Beispiel hat jedoch nicht die gleiche wissenschaftliche Strenge wie eine placebokontrollierte Studie. Forscher müssen klinische Studien am Menschen durchführen, um die Verwendung von ACV bei der Behandlung von Pilzinfektionen zu unterstützen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es nicht genügend Beweise gibt, um zu behaupten, dass ACV Candida-Infektionen beim Menschen behandeln oder verhindern kann. Nichtsdestotrotz könnte der Verzehr von ACV oder die topische Anwendung von ACV den Körper zu einer weniger freundlichen Umgebung für das Überleben von Candida machen.
Wie man ACV bei Candidaanwendet
Die meisten Befürworter von ACV empfehlen die Verwendung von rohem, ungefiltertem, vorzugsweise biologischem ACV, das die „Mutter“ enthält. Dies bezieht sich auf Stränge von natürlichen Proteinen, Hefen und Bakterien, die im Essig verbleiben und ihm ein trübes Aussehen verleihen. Im Gegensatz dazu enthält gefilterter ACV die Mutter nicht und ist nicht trüb.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, ACV zu verwenden. Dazu gehören:
- Trinken von verdünntem ACV: Geben Sie 1 Esslöffel ACV in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es zweimal am Tag.
- Hinzufügen von ACV zu Lebensmitteln: Eine einfache Art, ACV zu konsumieren, ist, den Essig zu hausgemachten Salatdressings hinzuzufügen.
- Auftragen von ACV auf die Haut: Manche Menschen mischen ACV mit einem Trägeröl, wie Sesam- oder Kokosnussöl, und tragen es auf die Haut auf.
- Hinzufügen von ACV zum Badewasser: Geben Sie 1-2 Tassen ACV ins Badewasser und lassen Sie es 15-20 Minuten einweichen. Dies kann helfen, Pilzinfektionen abzuwehren.
Mögliche Risiken
Experten betrachten ACV im Allgemeinen als sicher. Die Säure in ACV kann jedoch gewisse Gesundheitsrisiken mit sich bringen.
Das Trinken von ACV kann den Zahnschmelz abnutzen, was zu Zahnschmerzen und Empfindlichkeit führen kann.
Wenn ACV unverdünnt auf die Haut aufgetragen wird oder über einen längeren Zeitraum auf der Haut verbleibt, kann es zu Verbrennungen kommen. Jeder, der nach der Anwendung von ACV Hautreizungen verspürt, sollte den Essig weiter verdünnen oder die Anwendung von ACV ganz einstellen.
ACV kann auch schädlich sein, wenn eine Person es innerlich anwendet, z. B. als Spülung in der Vagina zur Behandlung einer Hefepilzinfektion. Im Allgemeinen ist es keine gute Idee, ACV direkt in die Vagina zu geben.
Apfelessig ist in Lebensmittelgeschäften undonline unter erhältlich.
Alternative Hausmittel gegen Candida
Die folgenden Hausmittel können ebenfalls helfen, Candida-Infektionen zu behandeln.
Freiverkäufliche medizinische Salben
Es sind verschiedene rezeptfreie antimykotische Cremes und Salben erhältlich. Diese enthalten wirksame Antimykotika, die Azole genannt werden.
Die Medikamente sind sowohl für die innere als auch für die äußere Anwendung erhältlich.
Teebaumöl
Teebaumöl ist ein natürliches Antimykotikum. Viele Kosmetikfirmen fügen es ihren Produkten zu, um die Hautgesundheit zu fördern.
In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurde festgestellt, dass die Zugabe von Teebaumöl zum Antimykotikum Fluconazol dazu beitrug, die Anzahl der Fluconazol-resistenten Candida zu reduzieren. Dies war auf die antimikrobielle Wirkung des Teebaumwirkstoffs Terpinen-4-ol zurückzuführen.
Die Forscher schlugen vor, dass die Kombination von Teebaumöl mit herkömmlichen antimykotischen Medikamenten helfen könnte, schwierige Hefepilzinfektionen zu behandeln.
Teebaumöl ist in Lebensmittelgeschäften undonline unter erhältlich.
Kräuter und Gewürze
Ein Übersichtsartikel aus dem Jahr 2017 stellt fest, dass die folgenden Kräuter und Gewürze in Labortests antimykotische Wirkungen gezeigt haben:
- Nelke
- Zimt
- Kreuzkümmel
- Ingwer
- Galgant
- Knoblauch
- Fenchel
- Basilikum
- Rosmarin
- Thymian
- Oregano
- Koriander
Wie bei den Studien zu ACV stammen diese Ergebnisse aus Labortests mit isolierten Pilzkulturen. Es ist daher nicht klar, ob die Kräuter und Gewürze die gleichen antimykotischen Wirkungen auf den Menschen haben.
Zusammenfassung
ACV hat in Labortests effektive antimykotische Eigenschaften gezeigt. Seine Auswirkungen auf den Menschen sind jedoch noch nicht klar. Es gibt zwar Fallstudien und Anekdoten über die Fähigkeit von ACV, Pilzinfektionen zu behandeln oder zu verhindern, aber wissenschaftliche Beweise fehlen.
Es gibt eine Reihe von rezeptfreien Antimykotika, die in der Regel sehr wirksam sind. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von ACV zusammen mit antimykotischen Medikamenten deren antimykotische Wirkung verstärken kann.
Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn ihre Symptome länger als 2 Tage andauern oder nicht auf die Behandlung zu Hause ansprechen. Diese anhaltenden Symptome könnten auf einen resistenten Candida-Stamm hinweisen. Alternativ könnte eine Person eine bakterielle oder virale Infektion haben, die beide ähnlich wie Hefeinfektionen aussehen können.
Zuletzt medizinisch überprüft am 31. Oktober 2019