Medizinisch geprüft von Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP – Geschrieben von Tim Newman am 13. September 2017Aloe vera, manchmal auch als „Wunderpflanze“ bezeichnet, ist ein kurzstämmiger Strauch. Aloe ist eine Gattung, die mehr als 500 Arten von blühenden sukkulenten Pflanzen enthält. Viele Aloen kommen natürlich in Nordafrika vor.
Die Blätter der Aloe vera sind sukkulent, aufrecht und bilden eine dichte Rosette. Das aus den Blättern der Pflanze gewonnene Gel wird vielfältig genutzt.
DieAloe vera war in den letzten Jahren Gegenstand vieler wissenschaftlicher Studien, die sich mit verschiedenen behaupteten therapeutischen Eigenschaften befassten. In diesem Artikel werden wir uns einige dieser Behauptungen ansehen und die Forschung dahinter untersuchen.
Was ist Aloe vera?
Laut Kew Gardens, Englands königlichem botanischem Kompetenzzentrum, wird Aloe vera seit Jahrhunderten verwendet und ist derzeit beliebter denn je.
Sie wird weltweit kultiviert, hauptsächlich als Nutzpflanze für das „Aloe-Gel „, das aus dem Blatt gewonnen wird.
Aloe vera wird heute häufig verwendet in:
- Lebensmittel – sie ist von der FDA als Aromastoff zugelassen.
- Kosmetika.
- Nahrungsergänzungsmitteln.
- Pflanzliche Heilmittel.
Die frühesten Aufzeichnungen über die Verwendung von Aloe vera durch den Menschen stammen aus dem Ebers-Papyrus (eine ägyptische medizinische Aufzeichnung) aus dem 16. Laut einer Studie, die im Indian Journal of Dermatology veröffentlicht wurde, nannte man im alten Ägypten Aloe vera „die Pflanze der Unsterblichkeit“. Die Autoren fügten hinzu, dass die Pflanze seit vielen Jahrhunderten in China, Japan, Indien, Griechenland, Ägypten und Mexiko therapeutisch eingesetzt wurde.
Nutzen
Die medizinischen Behauptungen über Aloe vera sind , wie bei vielen Kräutern und Pflanzen, endlos. Einige werden durch strenge wissenschaftliche Studien gestützt, andere nicht. Dieser Artikel konzentriert sich hauptsächlich auf diejenigen, die durch Forschung gestützt sind.
1. Zähne und Zahnfleisch
Eine Studie, die in Allgemeine Zahnheilkunde berichtete, dass Aloe vera in Zahngelen genauso effektiv wie Zahnpasta bei der Bekämpfung von Karies ist.
Die Forscher verglichen die keimbekämpfende Fähigkeit eines Aloe Vera-Zahngels mit zwei gängigen Zahnpasten. Sie fanden heraus, dass das Gel genauso gut und in einigen Fällen sogar besser als die kommerziellen Zahnpasten bei der Kontrolle von kariesverursachenden Mundbakterien war.
Die Autoren erklären, dass Aloe-Latex Anthrachinone enthält, Verbindungen, die aktiv heilen und Schmerzen durch natürliche entzündungshemmende Effekte reduzieren.
Die Wissenschaftler warnten, dass nicht alle Gele, die sie analysierten, die richtige Form der Aloe vera enthielten – sie müssen das stabilisierte Gel enthalten, das im Zentrum der Pflanze existiert, um wirksam zu sein.
2. Verstopfung
Die deutsche Aufsichtsbehörde für Kräuter – Kommission E – hat die Verwendung von Aloe vera zur Behandlung von Verstopfung genehmigt. Dosierungen von 50-200 Milligramm Aloe-Latex werden üblicherweise in flüssiger oder Kapselform einmal täglich für bis zu 10 Tage eingenommen.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) entschied im Jahr 2002, dass es nicht genügend Daten über die Sicherheit und Wirksamkeit von Aloe-Produkten gibt; daher dürfen sie in den USA nicht zur Behandlung von Verstopfung verkauft werden.
3. Diabetes-induzierte Fußgeschwüre
Eine Studie, die am Sinhgad College of Pharmacy, Indien, durchgeführt und in der Internationale Zeitschrift für Wunden untersuchte die Fähigkeit von Aloe zur Behandlung von Geschwüren.
Sie berichteten, dass ein „mit Carbopol 974p (1 Prozent) und Aloe vera gebildetes Gel die Wundheilung und den Wundverschluss bei diabetischen Ratten im Vergleich zum kommerziellen Produkt signifikant fördert und ein vielversprechendes Produkt für den Einsatz bei Diabetes-induzierten Fußulcera darstellt.“
4. Antioxidative und mögliche antimikrobielle Eigenschaften
Forscher der Universität von Las Palmas de Gran Canaria, Spanien, veröffentlichten eine Studie in der Zeitschrift Molecules.
Das Team untersuchte, ob der Methanolextrakt aus den Blättern und Blüten der Aloe vera positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben könnte. Die Wissenschaftler konzentrierten sich auf die möglichen antioxidativen und antimykoplasmatischen Aktivitäten des Extrakts.
Mykoplasmen sind eine Art von Bakterien, denen eine Zellwand fehlt; sie sind unempfindlich gegen viele gängige Antibiotika. Antimykoplasmische Substanzen zerstören diese Bakterien.
Sie berichteten, dass sowohl die Blüten- als auch die Blattextrakte der Aloe vera antioxidative Eigenschaften hatten, insbesondere der Extrakt der Blatthaut. Der Blattschalenextrakt wies auch antimykoplasmatische Eigenschaften auf.
Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass „A. Vera-Extrakte aus der Blatthaut und den Blüten als gute natürliche antioxidative Quellen angesehen werden können.“
5. Schutz vor ultravioletter (UV) Bestrahlung
Wissenschaftler am Kyung Hee University Global Campus, Südkorea, wollten herausfinden, ob Baby-Aloe-Sprossenextrakt und erwachsener Aloe-Sprossenextrakt einen schützenden Effekt auf UVB-induzierte Hautalterung haben könnten; mit anderen Worten, ob sie die Haut vor den Alterungseffekten des Sonnenlichts schützen könnten.
Baby-Aloe-Sprossenextrakt (BAE) stammt von 1 Monat alten Trieben, während erwachsener Aloe-Sprossenextrakt (AE) von 4 Monate alten Trieben stammt.
In einem Artikel, der in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, schlossen die Autoren: „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass BAE die Haut möglicherweise stärker vor UVB-induzierten Schäden schützt als AE.“
6. Schutz vor Hautschäden nach Strahlentherapie
In einer Studie, die an der Universität Neapel, Italien, durchgeführt wurde, wurden fünf verschiedene topische Cremes getestet, um herauszufinden, wie effektiv sie die Haut von Brustkrebspatientinnen, die eine Strahlentherapie erhalten, schützen können. Eine dieser Cremes enthielt Aloe.
Sie teilten 100 Patientinnen in fünf Gruppen zu je 20 Personen ein, denen jeweils eine andere Creme verschrieben wurde. Sie trugen die Cremes zweimal täglich auf, beginnend 15 Tage vor der Bestrahlungstherapie, und setzten die Behandlung danach einen Monat lang fort.
Während des 6-wöchigen Zeitraums unterzogen sich die Teilnehmer wöchentlichen Hautuntersuchungen.
In der Fachzeitschrift Radiation Oncology berichten die Wissenschaftler, dass die vorbeugende Anwendung der topischen Feuchtigkeitscremes das Auftreten von Hautnebenwirkungen bei den Frauen, die mit einer Strahlentherapie gegen Brustkrebs behandelt wurden, reduzierte, keine schnitt signifikant besser ab.
„Alle feuchtigkeitsspendenden Cremes, die in dieser Studie verwendet wurden, waren bei der Behandlung von durch Strahlentherapie induzierten Hautschäden gleichwertig.“
7. Depression, Lernen und Gedächtnis – ein Tierversuch
Eine Studie, die in Nutritional Neuroscience veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Aloe vera Depressionen reduziert und das Gedächtnis bei Mäusen verbessert.
Nachdem sie Experimente an Labormäusen durchgeführt hatten, kamen sie zu dem Schluss: „Aloe vera verbessert das Lernen und das Gedächtnis und lindert auch Depressionen bei Mäusen.“
Weitere Studien sind nötig, um festzustellen, ob auch Menschen die gleichen Vorteile erhalten könnten.
8. Wunden von Verbrennungen zweiten Grades
Ein Team von plastischen Chirurgen verglich Aloe vera-Gel mit 1 Prozent Silbersulfadiazin-Creme für die Behandlung von Verbrennungswunden zweiten Grades.
Sie berichteten im Journal of Pakistan Medical Association, dass die Verbrennungswunden bei den mit Aloe vera behandelten Patienten signifikant schneller heilten als bei den mit 1 Prozent Silbersulfadiazin (SSD) behandelten.
Die Forscher fügten hinzu, dass die Patienten in der Aloe vera-Gruppe signifikant mehr und früher eine Schmerzlinderung erfuhren als die Patienten in der SSD-Gruppe.
Die Autoren schrieben: „Patienten mit thermischen Verbrennungen, die mit Aloe-vera-Gel behandelt wurden, zeigten im Vergleich zu denen, die mit SSD behandelt wurden, einen Vorteil in Bezug auf frühe Wundepithelisierung, frühere Schmerzlinderung und Kosteneffektivität.“
9. Reizdarmsyndrom (IBS)
Eine randomisierte, doppelblinde Humanstudie, die an der St. George’s Hospital Medical School, London, Vereinigtes Königreich durchgeführt wurde, untersuchte Aloe und IBS. Ihre Ergebnisse wurden im International Journal of Clinical Practice veröffentlicht. Die Teilnehmer mit Reizdarmsyndrom erhielten entweder Aloe vera oder ein Placebo. Nach 3 Monaten gab es keine signifikanten Unterschiede bei den Symptomen von Durchfall.
Allerdings schrieben die Forscher:
„Es gab keine Hinweise darauf, dass AV[Aloe vera] Patienten mit IBS nützt. Wir konnten jedoch nicht ausschließen, dass bei Patienten mit Durchfall oder wechselndem Reizdarmsyndrom während der Einnahme von AV eine Verbesserung auftrat. Weitere Untersuchungen sind bei Patienten mit überwiegendem Durchfall-IBS und in einer weniger komplexen Patientengruppe angebracht.“
Forschung
Die meisten globalen Gesundheitsbehörden sagen, dass viele der Dutzenden von therapeutischen Vorteilen, die mit Aloe vera in Verbindung gebracht werden, weitere wissenschaftliche Beweise erfordern. Dies bedeutet nicht, dass die Behauptungen notwendigerweise ungenau sind.
Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine(NCCAM) in den USA, das zu den National Institutes of Health gehört, enthält Aloe-Latex stark abführende Verbindungen.
Produkte, die Aloin, Aloe-Emodin und Barbaloin (Bestandteile der Aloe) enthalten, wurden einst von der FDA als orale OTC-Abführmittel reguliert. Im Jahr 2002 verlangte die FDA, dass alle OTC-Aloe-Abführmittel vom Markt genommen oder neu formuliert werden, da es an Sicherheitsdaten fehlte.
Die Verwendung von topischer Aloe vera ist jedoch wahrscheinlich sicher. Wenn Sie sich für die Anwendung entscheiden, sollten Sie einen Allergietest durchführen (einen kleinen Kreis auf die Haut auftragen und 24 Stunden warten), bevor Sie das Mittel in größerem Umfang auf Ihrem Körper anwenden.
Einige Studien haben gezeigt, dass topisches Aloe-Gel bei Schürfwunden und Verbrennungen helfen kann. Das NCCAM schrieb jedoch: „Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um Aloe vera für irgendeine seiner anderen Anwendungen zu unterstützen.“
Es gibt eine Auswahl an Aloe-Vera-Produkten, die man unter online kaufen kann.
Zuletzt medizinisch geprüft am 13. September 2017