Schwangerschaftsakne ist ein häufiger Zustand. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können Hautausbrüche verursachen. Mit dem Wissen, wie man Akne-Läsionen behandelt, kann eine Person oft Narbenbildung verhindern und ihren emotionalen Kummer minimieren.

Akne ist laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) eine der häufigsten Hautveränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten.

Obwohl es rezeptfreie und verschreibungspflichtige Mittel gegen Akne gibt, haben Frauen möglicherweise Bedenken wegen der möglichen Risiken bei der Verwendung dieser Produkte während der Schwangerschaft.

In diesem Artikel erklären wir, wie man Akne während der Schwangerschaft behandeln kann. Wir besprechen auch, wie Schwangerschaftsakne aussieht, ob sie ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein kann und ob sie auch nach der Schwangerschaft auftreten kann.

Behandlungen

Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können zu Akne führen. Zu den Hormonen, die hauptsächlich für Akne verantwortlich sind, gehören Testosteron und Androstendion, die zu einer Gruppe von Hormonen gehören, die Androgene genannt werden. Ein abnorm hoher Spiegel dieser Hormone kann neben Akne auch Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Unfruchtbarkeit verursachen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 steigt der Androgenspiegel im ersten Trimester deutlich an und nimmt während der gesamten Schwangerschaft weiter zu.

Androgene stimulieren die Ölproduktion, indem sie die Aktivität der Talgdrüsen in der Haut erhöhen. Die Drüsen produzieren mehr Talg, der die Poren verstopfen und Akne-Läsionen verursachen kann.

Aknebehandlungen konzentrieren sich darauf, die Talgproduktion zu kontrollieren und verstopfte Poren zu reinigen. Frauen können Schwangerschaftsakne mit Medikamenten oder Naturheilmitteln behandeln.

Medikamente

Zahlreiche Akneprodukte enthalten Salicylsäure und Benzoylperoxid.

Salicylsäure ist eine Art von Beta-Hydroxysäure, die hilft, Akne zu reduzieren, indem sie abgestorbene Haut, die die Poren verstopft, auflöst. Benzoylperoxid tötet Bakterien ab, die Akne verursachen, und befreit die Poren von überschüssigem Öl und abgestorbenen Hautzellen.

Schwangere Frauen können bedenkenlos Produkte verwenden, die entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten. Diese Inhaltsstoffe können jedoch Hautreaktionen hervorrufen, einschließlich

  • Trockenheit
  • Schälen
  • Reizung

Laut ACOG können die folgenden verschreibungspflichtigen Aknemedikamente das Risiko für angeborene Behinderungen und Schwangerschaftskomplikationen erhöhen:

  • Hormontherapie
  • Isotretinoin
  • orale Tetrazykline
  • topische Retinoide

Frauen sollten die Einnahme dieser Medikamente während der Schwangerschaft vermeiden. Ein Arzt kann weitere Ratschläge zu Aknemedikamenten geben, die in dieser Zeit sicher anzuwenden sind.

Hausmittel

Frauen können auch einige natürliche Behandlungen für Schwangerschaftsakne ausprobieren.

Zink

Zink ist ein essentielles Mineral, das die Proteinsynthese und die Zellteilung unterstützt. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) haben Frauen, die schwanger sind oder stillen, ein höheres Risiko, einen Zinkmangel zu entwickeln.

Die NIH empfehlen eine tägliche Aufnahme von 11-13 Milligramm (mg) Zink für Frauen, die schwanger sind oder stillen.

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Zu den gesundheitlichen Risiken eines Zinkmangels gehören:

  • reduzierte Immunfunktion
  • Appetitlosigkeit
  • verzögerte sexuelle Reifung
  • Haarausfall
  • Durchfall
  • Hautläsionen

In einer Studie aus dem Jahr 2014, an der 200 Personen, darunter 100 Personen mit Akne, teilnahmen, fanden Forscher einen Zusammenhang zwischen höheren Zinkspiegeln und weniger schwerer Akne.

Laut den Ergebnissen einer Studie aus dem Jahr 2019 ist eine topische Aknebehandlung, die Erythromycin und Zinkacetat kombiniert, wirksamer als ein Gel, das nur Erythromycin enthält.

Menschen können Aknebehandlungen verwenden, die Zink enthalten, oder Lebensmittel essen, die reich an Zink sind, wie:

  • Austern
  • Fleisch, einschließlich Rindfleisch, Schweinefleisch und Geflügel
  • Schalentiere
  • Bohnen
  • Nüsse und Samen
  • Joghurt

Vitamin A

Vitamin A ist ein Oberbegriff für eine Familie von Chemikalien, die Retinoide genannt werden. Retinoide unterstützen eine Reihe von lebenswichtigen Körperfunktionen, u. a:

  • Immunfunktion
  • Sehkraft
  • Fortpflanzung
  • Kommunikation zwischen Zellen

Topische Retinoide können Akne-Symptome reduzieren und die Bildung weiterer Akne-Läsionen verhindern. Sie bleiben die Behandlung der ersten Wahl bei Akne.

Frauen sollten jedoch mit einem Arzt sprechen, bevor sie diese Behandlungen während der Schwangerschaft anwenden, da bestimmte Retinoid-Medikamente laut der Food and Drug Administration (FDA) angeborene Behinderungen verursachen können.

Menschen können Vitamin A aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen erhalten, darunter:

  • Rinderleber
  • Huhn
  • Eier
  • Fisch, einschließlich Thunfisch, Hering und Lachs
  • Gemüse, wie Spinat, Brokkoli, Süßkartoffeln und Karotten
  • Obst, wie z. B. Melone und Aprikosen
  • angereicherte Molkereiprodukte

Erfahren Sie hier mehr über Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind.

Honig

Bestimmte Verbindungen im Honig haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne helfen können.

Sie können Honig als Spot-Behandlung verwenden, indem Sie ihn direkt auf die Akne-Läsionen auftragen. Alternativ können Sie eine Gesichtsmaske herstellen, indem Sie Honig mit ein paar Tropfen Lavendelöl oder Zitronensaft mischen.

Erfahren Sie hier mehr über die Anwendung von Manuka-Honig bei Akne.

Wie sieht Schwangerschaftsakne aus?

Akne verursacht verschiedene Arten von Hautläsionen. Dazu gehören:

  • Komedonen sind Läsionen, die entstehen, wenn Talg in den Haarfollikeln verstopft. Komedonen können offen (Mitesser) oder geschlossen (Whitehead) sein.
  • Papeln sind erhabene Bereiche des Hautgewebes, die in Form, Farbe und Größe variieren können.
  • Pusteln sind mit Eiter gefüllte Beulen, die entstehen, wenn die Wände der Hautporen aufbrechen. Sie können eine rote oder rosa Basis mit einem gelben oder weißen Kopf auf der Oberseite haben.
  • Knötchen entstehen, wenn eine Hautläsion gereizt wird und größer wird. Knötchen können sich tiefer unter die Haut eingraben als Papeln oder Pusteln. Diese Läsionen erfordern in der Regel eine medizinische Behandlung, z. B. eine orale Medikation, die Vitamin A enthält.
  • Zysten beziehen sich auf verstopfte Poren, die eine Kombination aus Bakterien, Talg und abgestorbenen Hautzellen enthalten. Zysten können sich tief in der Haut entwickeln. Ärzte können Zysten in der Regel mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandeln, aber große Zysten können eine chirurgische Entfernung erfordern.
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Ist Akne ein Zeichen für eine Schwangerschaft?

Obwohl viele Frauen während der Schwangerschaft Akne entwickeln, ist ihr Auftreten nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass eine Frau schwanger ist.

Akne kann sich als Folge von schwankenden Hormonen entwickeln. Während der Periode kann es zu neuen Ausbrüchen kommen. Krankheiten, die den Hormonhaushalt beeinflussen, wie PCOS und Schilddrüsenüberfunktion, können ebenfalls zur Akne beitragen.

Obwohl viele Frauen während der Schwangerschaft Hautveränderungen erfahren, entwickelt sich Akne im Allgemeinen erst in den späteren Phasen der Schwangerschaft.

Laut den Ergebnissen einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016, an der 35 Frauen in Taiwan teilnahmen, erreicht der Schweregrad der Schwangerschaftsakne typischerweise im zweiten Trimester seinen Höhepunkt.

Erfahren Sie hier mehr über die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft.

Kann Akne auch nach der Schwangerschaft auftreten?

Frauen können vor, während und nach der Schwangerschaft Akne entwickeln. Hormonelle Veränderungen, die nach der Geburt auftreten, können Akneausbrüche auslösen.

Bei einigen Frauen verschwindet die Akne nach der Geburt von selbst, bei anderen ist eine Behandlung erforderlich. Die Dauer und der Schweregrad der postpartalen Akne variieren von Person zu Person.

Die Behandlungen für Akne nach der Geburt sind die gleichen wie die für Akne während der Schwangerschaft. Frauen sollten auch während der Stillzeit keine verschreibungspflichtigen Salben und Pillen verwenden.

Orale Kontrazeptiva regulieren die Hormone, was helfen kann, die Akne zu kontrollieren. Ein Arzt kann Sie beraten, wenn Sie nach der Schwangerschaft mit der Einnahme eines oralen Verhütungsmittels beginnen.

Zusammenfassung

Es ist normal, dass sich die Haut während der Schwangerschaft verändert. Bei einigen Frauen kann es zu stärkeren Ausbrüchen kommen, während bei anderen die Akne abklingt.

Frauen können die meisten rezeptfreien Aknebehandlungen für Schwangerschaftsakne sicher anwenden. Sie sollten jedoch Retinoide und orale Aknebehandlungen während der Schwangerschaft oder Stillzeit vermeiden.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A und Zink sind, kann helfen, Aknesymptome zu reduzieren. Frauen können auch Honig als natürliche Aknebehandlung verwenden.

Ein Arzt kann Behandlungen für hartnäckige oder schwere Schwangerschaftsakne empfehlen.

Ist CBD legal? CBD-Produkte aus Hanf mit weniger als 0,3 % THC sind auf Bundesebene legal, aber in einigen Bundesstaaten immer noch illegal. Aus Cannabis gewonnene CBD-Produkte hingegen sind auf Bundesebene illegal, aber in einigen Bundesstaaten legal. Überprüfen Sie die lokale Gesetzgebung, besonders wenn Sie reisen. Beachten Sie auch, dass die Food and Drug Administration (FDA) nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht zugelassen hat, die möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind..