Plötzlicher Schwindel kann von vielen Problemen herrühren, einschließlich Problemen mit dem Innenohr, niedrigem Blutdruck und psychischen Erkrankungen. Der Schwindel kann sich von selbst auflösen, aber es ist eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.
Menschen, die sich schwindlig fühlen, beschreiben dies als Schwindelgefühl, Unausgeglichenheit, Schwindel oder Ohnmacht.
Im Folgenden beschreiben wir, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten, was Sie zu Hause tun können, um Schwindel zu lindern, und welche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Verschiedene gesundheitliche Probleme können plötzlichen Schwindel und Schwindel verursachen, und einige sind ernster als andere. Aus diesem Grund sollte jeder, der ein plötzliches Auftreten eines der beiden Probleme erlebt, medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Schwindel ist eine schwere Form des Schwindels. Eine Person, die unter Schwindel leidet, hat das Gefühl, dass sie oder ihre Umgebung sich dreht.
Plötzlich auftretender Schwindel kann eine dringende medizinische Versorgung erfordern. Einige Probleme, die mit Schwindel einhergehen können, sind zum Beispiel Anzeichen für einen Schlaganfall, einschließlich Veränderungen des Sehvermögens oder der Sprache, Taubheit oder Schwäche im Gesicht oder in einer oder mehreren Gliedmaßen.
Eine Person sollte ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn plötzlicher Schwindel anhält, immer wiederkehrt oder mit auftritt:
- Hörverlust
- anderen Veränderungen des Gehörs, wie z. B. einem Klingeln in den Ohren
- Stürzen und anderen Schwierigkeiten beim Gehen
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Schmerzen in der Brust
- Veränderungen des Sehvermögens, wie z. B. Unschärfe
- Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen oder im Gesicht
- Übelkeit
- ungewöhnliche oder starke Kopfschmerzen
Außerdem sollte jeder, der Schwindel und starke Kopfschmerzen, hohes Fieber oder Übelkeit hat, sofort einen Arzt aufsuchen.
Selbstfürsorge
Wenn Sie zu Hause Maßnahmen zur Linderung des Schwindels ergreifen, kann es hilfreich sein,:
- Liegen Sie ruhig in einem dunklen, ruhigen Raum.
- Bewegen Sie den Kopf langsam und vorsichtig.
- Versuchen Sie, sich zu entspannen, z. B. mit Hilfe von Entspannungstechniken.
- Verwenden Sie einen Gehstock, um die Sturzgefahr zu verringern.
- Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Kopf und verwenden Sie zwei oder mehr Kissen.
- Steigen Sie langsam aus dem Bett und setzen Sie sich einen Moment auf die Kante, bevor Sie aufstehen.
- Schalten Sie das Licht ein, wenn Sie in der Nacht aufstehen.
Versuchen Sie auch, das Bücken zum Aufheben von Gegenständen und das Überstrecken des Nackens zu vermeiden. Gehen Sie lieber in die Hocke, um den Körper abzusenken, anstatt sich zu bücken.
Erfahren Sie hier mehr über Hausmittel gegen Schwindel.
Erkrankungen des Innenohrs
Probleme mit dem Innenohr können das Gleichgewicht des Körpers beeinträchtigen, und diese Probleme sind eine Hauptursache für Schwindel und Benommenheit. Zu den Innenohrerkrankungen, die plötzlichen Schwindel verursachen können, gehören:
Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel
Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (Benign paroxysmal positional vertigo, BPPV) ist eine häufige Erkrankung, die wiederkehrende Episoden von Schwindel verursacht. Sie können durch Veränderungen der Kopfposition ausgelöst werden, wenn sich die Person:
- sich im Bett umdreht
- sich aufrichtet
- sich bückt
- nach oben schaut
BPPV entsteht, wenn Kalkkristalle im Innenohr, die in Gelee eingebettet sein sollten, sich in die Bogengänge lösen.
Behandlung
Eine medizinische Fachkraft kann das Epley-Manöver durchführen, um BPPV zu behandeln.
Labyrinthitis
Bei der Labyrinthitis entzündet sich das Labyrinth aus flüssigkeitsgefüllten Kanälen im Innenohr.
Neben Schwindelgefühlen kann sie Folgendes verursachen
- Übelkeit
- Hörverlust
- Ohrgeräusche oder Tinnitus
- Schwankung
Eine Labyrinthitis folgt manchmal auf eine Infektion, wie z. B. eine Erkältung oder Grippe.
Behandlung
Der Arzt kann ein Kurzzeitmedikament gegen Reisekrankheit oder ein Antihistaminikum verschreiben.
Vestibuläre Neuritis oder Neuronitis
Dieser Zustand tritt auf, wenn sich ein Nerv im Innenohr, der sogenannte Vestibularnerv, entzündet, typischerweise aufgrund einer Virusinfektion.
Eine Person kann folgende Symptome haben
- Schwindel
- Übelkeit
- Unbeständigkeit
Das Gehör ist von diesem Problem nicht betroffen.
Behandlung
Nach Untersuchungen aus dem Jahr 2020 kann eine vestibuläre Neuritis von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen oder Monaten andauern.
Der Arzt kann die unmittelbaren Symptome mit einer 3-tägigen Kur von Medikamenten gegen Übelkeit, einem Antihistaminikum oder einem Benzodiazepin behandeln.
Ménière-Krankheit
Diese fortschreitende Innenohrerkrankung kann zu Hörverlust führen. Die zugrundeliegende Ursache der Ménière-Krankheit ist noch unklar, aber die Symptome treten aufgrund einer Flüssigkeitsansammlung in einem Teil des Innenohrs auf, der Labyrinth genannt wird.
Mögliche Ursachen sind:
- virale Infektionen
- Allergien
- Autoimmunreaktionen
Zu den Symptomen gehören:
- Schwindel
- Tinnitus, oder Klingeln im Ohr
- ein Druck- oder Völlegefühl im Ohr
Behandlung
Die Behandlung kann Medikamente, eine Änderung der Ernährung und, wenn möglich, eine Reduzierung des Stress- und Angstpegels umfassen.
Erfahren Sie hier mehr über die Behandlungsmöglichkeiten.
Niedriger Blutdruck
Plötzlicher Schwindel kann durch niedrigen Blutdruck verursacht werden.
Eine Person kann eine postprandiale Hypotonie haben – wenn der Blutdruck nach einer Mahlzeit abfällt. Dies ist vor allem bei älteren Erwachsenen der Fall.
Oder eine Person kann an posturaler Hypotonie leiden. Dabei handelt es sich um ein Schwindelgefühl nach schnellem Aufstehen. Es entsteht durch einen plötzlichen Blutdruckabfall aufgrund des Positionswechsels.
Andere Symptome von niedrigem Blutdruck sind:
- Ohnmacht
- Kopfschmerzen
- verschwommene Sicht
- Gefühl der Verwirrung
- Schwäche
- Übelkeit
Die Symptome können morgens auftreten oder stärker ausgeprägt sein, wenn der Blutdruck von Natur aus niedriger ist, während des Sports, nach einer großen Mahlzeit oder in Zeiten von erheblichem Stress oder Ängsten.
Behandlung
Ärzte behandeln niedrigen Blutdruck manchmal mit Medikamenten. Sie können auch empfehlen:
- viel Flüssigkeit zu sich nehmen
- Vermeiden von anstrengenden Aktivitäten bei heißem Wetter
- Schlafen mit leicht erhöhtem Kopf
Auch eine Ernährungsumstellung kann bei niedrigem Blutdruck helfen – erfahren Sie hier mehr.
Panikstörung
Eine Person mit einer Panikstörung erlebt plötzliche, wiederholte Episoden intensiver Angst. Diese werden Panikattacken genannt und können mehrere Minuten andauern.
Panikattacken können körperliche Symptome verursachen, die sehr schnell auftreten und sich verstärken, z. B:
- Schwindelgefühl oder Benommenheit
- ein pochender oder rasender Herzschlag
- Schmerzen in der Brust oder im Unterleib
- Schwäche in den Beinen
- Übelkeit
- Schwitzen
- Zittern und Schütteln
- Gefühl, von den Gedanken oder der Umgebung abgekoppelt zu sein
Behandlung
Die Behandlung besteht in der Regel aus Therapie und Medikamenten.
Mehr über die Behandlung von Panikattacken und Panikstörungen erfahren Sie hier.
Außerdem können Sie hier Ressourcen für die psychische Gesundheit finden.
Andere Ursachen für plötzlichen Schwindel
Es gibt viele andere Ursachen für dieses Problem, darunter:
- Medikamente, mit Schwindel als Nebenwirkung
- Hitzeerschöpfung
- Dehydrierung
- Stress, Unruhe, Wut und Angst
- Eisenmangelanämie
- Reisekrankheit
- Ohrinfektionen
- Migräne
- Niedriger Blutzucker, bei Menschen mit Diabetes
- zervikogener Schwindel, d.h. Schwindel in Verbindung mit Nackenschmerzen oder -problemen
Eine Änderung der problematischen Medikation oder die Behandlung des zugrundeliegenden Gesundheitsproblems wird den Schwindel in diesen Fällen beheben.
Komplikationen
Nicht alle Episoden von Schwindel haben eine bekannte Ursache. Wenn ein Arzt das zugrunde liegende Problem identifizieren kann, kann es zu weiteren Komplikationen führen.
Die primäre Komplikation des Schwindels selbst besteht darin, unsicher zu werden und zu stürzen. Wer schwindlig werden kann, sollte einen Gehstock benutzen und zu schnelles Aufstehen oder Positionswechsel vermeiden.
Manchmal können die Gleichgewichtsprobleme, die aus Innenohrerkrankungen wie Labyrinthitis oder Vestibularisneuritis resultieren, lange Zeit, sogar Jahre, andauern.
Zusammenfassung
Plötzlicher Schwindel kann von Problemen mit dem Innenohr, dem Blutdruck oder der psychischen Gesundheit herrühren, er kann aber auch durch eine Reihe anderer Ursachen verursacht werden.
Plötzlicher Schwindel kann ein Hinweis darauf sein, dass eine Person medizinische Notfallversorgung benötigt, insbesondere wenn er mit Schwierigkeiten beim Gehen, Sprechen, Sehen oder Hören, Taubheitsgefühlen oder starken Kopfschmerzen einhergeht.
Der Schwindel kann von alleine weggehen, aber es ist eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, besonders wenn andere Symptome vorhanden sind oder der Schwindel wieder auftritt.
Zuletzt medizinisch überprüft am 16. November 2020