Einige Kliniken bieten lipotrope Injektionen zur Gewichtsabnahme an. Allerdings haben Forscher die Wirksamkeit und Sicherheit dieser nicht umfassend untersucht.

Lipotrope Injektionen enthalten eine Mischung aus verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, von denen Menschen berichten, dass sie ihnen helfen, Gewicht und Fett zu verlieren.

Lesen Sie weiter, um mehr über lipotrope Injektionen zu erfahren, einschließlich der Inhaltsstoffe, Kosten, Dosierung und möglichen Risiken.

Was sind lipotrope Injektionen?

Manche Menschen verwenden lipotrope Injektionen, weil Kliniken für Gewichtsabnahme sie als Behandlungen vermarkten, die die Fettverbrennung fördern. In Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung sollten Menschen, die lipotrope Injektionen verwenden, leichter Fett verlieren.

Jede Klinik hat ihre eigene spezifische Art der Injektion, so dass sich die Bestandteile von Klinik zu Klinik unterscheiden können.

Lipotrope sind Substanzen, die den Abtransport von Fett aus der Leber fördern und die Produktion von Fett reduzieren. Einige der häufigeren Lipotrope, die Kliniken verwenden, sind

  • Vitamin B-12
  • Methionin
  • Inositol
  • Cholin

Vitamin B-12 und Methionin sind wichtige Nährstoffe, die für Reaktionen im Körper benötigt werden, die den Fett- und Proteinstoffwechsel regulieren. Allerdings haben Forscher nicht bestätigt, dass die Einnahme von Vitamin B-12 oder Methionin in einer höheren als der empfohlenen Menge tatsächlich beim Abnehmen hilft.

Forscher des Pennington Biomedical Research Center in Louisiana fanden heraus, dass die Einschränkung von Methionin in der Nahrung bei Menschen mit metabolischem Syndrom zu einem Anstieg der Fettverdauung führte. In dieser Studie verloren die Menschen in der Kontrollgruppe und diejenigen, die Methionin einschränkten, die gleiche Menge an Gewicht.

Eine andere Studie zeigte, dass eine Kombination aus Diät, Myoinositol und D-Chiroinositol den Gewichts- und Fettabbau bei Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom beschleunigt haben könnte. Allerdings müssen die Forscher weitere Studien durchführen, um die Wirkung von Inositol zu bestätigen.

Die Substanzen in lipotropen Injektionen sind möglicherweise nicht wirksam, um das Gewicht oder Fett einer Person zu reduzieren. Obwohl diese Substanzen theoretisch eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel spielen könnten, sind sich die Forscher noch nicht sicher, ob höhere Dosen für den Gewichts- und Fettabbau von Vorteil sind.

Andere Kliniken können zusätzliche Vitamine und Aminosäuren einführen, von denen einige Praktiker glauben, dass sie die Gewichtsabnahme zusätzlich unterstützen.

Obwohl die Forschung zu lipotropen Injektionen begrenzt ist, haben Forscher die Auswirkungen von pflanzlichen Lebensmitteln als Quelle für Lipotrope an Ratten untersucht. Die Forscher geben an, dass zu den wichtigsten pflanzlichen Lipotropen gehören:

  • Cholin
  • Betain
  • Myoinositol
  • Methionin
  • Carnitin
  • Magnesium
  • Niacin
  • Pantothenat
  • Folsäure

Andere Substanzen in pflanzlichen Lebensmitteln – wie Fettsäuren, Ballaststoffe und Flavonoide – können ebenfalls lipotrope Effekte haben. In dieser Studie wurde nur die Wirkung von lipotropen Substanzen in der Ernährung untersucht. Die Forscher untersuchten nicht die Wirkung von lipotropen Injektionen bei den Testratten.

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Klinische Studien, die lipotrope Injektionen untersucht haben, sind rar. Aus diesem Grund raten manche Ärzte davon ab, sie zur Gewichts- oder Fettreduktion einzusetzen.

Kosten

Kliniken für Gewichtsabnahme legen den Preis für lipotrope Injektionen fest, so dass die Kosten von einer Klinik für Gewichtsabnahme zur nächsten variieren werden.

Einer der Faktoren, der die Kosten, auf die sie sich einigen, beeinflussen kann, sind die Komponenten, die in der lipotropen Injektion enthalten sind.

Vitamin B-12-Injektionen allein können weniger kostspielig sein, aber es gibt keine wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Kosten dieser Injektionen.

Einige Kliniken bieten Pakete mit Injektionen an, oder sie können die Kosten für die Injektion in den Preis für ein Gewichtsreduktionsprogramm einbeziehen.

Dosierung

Die Dosierung hängt von den Inhaltsstoffen der Injektion ab. Außerdem kann jede Klinik ein anderes Protokoll und einen anderen Zeitplan für die Injektionen anwenden.

In einigen Kliniken erhalten die Patienten die lipotropen Injektionen einmal wöchentlich, während andere Kliniken häufigere Injektionen vorschlagen.

Wie bei den Kosten gibt es auch bei der Dosierung keine wissenschaftlichen Daten, die die Angaben der Kliniken zur Gewichtsabnahme stützen.

In einer Studie verabreichten Forscher 1.000 Mikrogramm Vitamin B-12 intramuskulär, um die Auswirkungen auf den Gewichtsverlust zu untersuchen. Andere Kliniken wählen möglicherweise andere Stärken von Vitamin B-12 und anderen Inhaltsstoffen in ihren Injektionsformulierungen.

Risiken und Nebenwirkungen

Menschen, die lipotrope Injektionen anwenden wollen, sollten eine Klinik mit einem niedergelassenen Arzt wählen. Einige Kliniken haben möglicherweise keine Ärzte im Team, während andere Spezialisten für Gewichtsabnahme haben, die auch Ärzte sind.

Einige lipotrope Injektionen sind möglicherweise nicht für jeden geeignet. Vor der ersten Injektion sollte eine Person prüfen, ob einer der Inhaltsstoffe in Kombination mit ihren Medikamenten oder einer bestehenden Erkrankung schädlich sein kann.

Abgesehen von Schmerzen an der Injektionsstelle besteht eines der Risiken bei der Anwendung von lipotropen Injektionen darin, dass sie möglicherweise nicht wirken. Menschen können sich nicht darauf verlassen, dass diese Injektionen den Fettabbau fördern, daher sollten sie auch versuchen, gesündere Gewohnheiten anzunehmen, wie z. B. regelmäßig Sport zu treiben.

Forscher haben die Nebenwirkungen von lipotropen Injektionen nicht untersucht. Informationen über Nebenwirkungen stammen aus anekdotischen Berichten von Menschen, die die Injektionen zur Gewichtsabnahme verwendet haben. Nebenwirkungen können auch von Person zu Person variieren.

Andere Wege zur Gewichtsabnahme

Menschen, die abnehmen möchten, können mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister sprechen, um einen sicheren, effektiven und individuellen Plan zur Gewichtsabnahme zu erstellen.

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Ärzte können Menschen dabei helfen, gesunde Wege zu finden, um ihr Gewicht, ihren Body-Mass-Index (BMI) und ihr Verhältnis von Hüfte zu Taille zu erreichen, was die allgemeine Gesundheit fördern kann.

Vor der Planung eines Abnehmprogramms sollten die Betroffenen ihre aktuellen Ess- und Bewegungsgewohnheiten überprüfen. Einige Fragen, die sie sich stellen sollten, sind:

  • Welche Ernährungsumstellung kann ich vornehmen, um eine gesunde Lebensweise zu fördern und ein moderates Gewicht zu erreichen?
  • Welche Übungen kann ich sicher durchführen, um eine gesunde Lebensweise zu fördern und ein moderates Gewicht zu erreichen?
  • Welche Maßnahmen haben in der Vergangenheit geholfen bzw. nicht geholfen?
  • Welche Einschränkungen habe ich bei der Ernährung und Bewegung?

Ärzte, Diätassistenten und Spezialisten für Gewichtsabnahme können bei der Beantwortung einiger dieser Fragen helfen.

Um Gewicht zu verlieren und den Verlust aufrechtzuerhalten, muss eine Person möglicherweise andere Lebensgewohnheiten als Ernährung und Bewegung ändern.

Zum Beispiel sollten Programme zur Gewichtsabnahme, die sicher und effektiv sind, auch Folgendes beinhalten:

  • Verhaltenstherapie oder Lifestyle-Beratung
  • Schlafmanagement
  • Stressbewältigung
  • kontinuierliches Feedback, Überwachung und Unterstützung
  • Langsame, stetige und erreichbare Fitness-Ziele

Menschen sollten versuchen, Programme zur Gewichtsabnahme zu vermeiden, die Betrug sind. Sie sollten diese bei der Federal Trade Commission melden.

Einige einfache Änderungen, die eine Person an ihrer Ernährung vornehmen kann, um gesündere Gewohnheiten zu fördern, sind

  • mehr Wasser trinken
  • mehr Ballaststoffe essen
  • Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel
  • Erhöhung des Anteils an Obst und Gemüse in der Ernährung
  • Reduzierung der Aufnahme von Zucker und zuckergesüßten Getränken

Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner 2015-2020 enthalten Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung. Menschen, die abnehmen möchten, können diese empfohlenen Richtlinien zusammen mit den Vorschlägen ihres Arztes befolgen.

Lesen Sie hier weitere wissenschaftlich belegte Tipps zum Abnehmen.

Zusammenfassung

Manche Menschen verwenden lipotrope Injektionen, um den Fettabbau zu unterstützen und Gewicht zu verlieren.

Der Zweck dieser Injektionen ist es, den Stoffwechsel von Fett zu beschleunigen. Um ein moderates Gewicht zu halten, sollten die Menschen jedoch auch versuchen, sich gesünder zu ernähren und sich regelmäßig zu bewegen. Lipotrope Injektionen sind kein Ersatz für diese gesunden Gewohnheiten.

Die Wirksamkeit von lipotropen Injektionen ist wissenschaftlich nicht bestätigt.

Einzelne Inhaltsstoffe umfassen einige Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, die möglicherweise am Fettstoffwechsel beteiligt sind. Die meisten Daten über den Erfolg von lipotropen Injektionen stammen jedoch aus anekdotischer Evidenz. Daher sollten Forscher weiterhin ihre Wirksamkeit untersuchen.

Um Gewicht und Fett zu verlieren, sollte eine Person versuchen, sich auf Lebensstil und Ernährung zu konzentrieren.