Tonsillensteine sind harte Steine, die sich in den Mandeln bilden. Manche Menschen mit Tonsillensteinen haben keine Symptome, während andere Mundgeruch, Halsschmerzen und andere Probleme haben können.
Tonsillensteine können mit Hausmitteln verschwinden. Menschen mit problematischen oder größeren Mandelsteinen müssen jedoch möglicherweise einen Arzt aufsuchen.
In diesem Artikel befassen wir uns mit den Ursachen und Symptomen von Mandelsteinen und geben Tipps, wie Sie sie vermeiden und verhindern können, dass sie wieder auftreten. Wir erklären auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Was sind sie?
Mandelsteine, auch Tonsillolithen genannt, bilden sich, wenn sich Ablagerungen und Bakterien in den Mandeln ansammeln. Diese Ablagerungen verkalken dann und bilden harte Steine.
Tonsillensteine können unterschiedlich groß sein, sind aber in der Regel klein. Große Tonsillensteine sind selten.
Mandelsteine treten bei Erwachsenen häufiger auf als bei Kindern.
Sie sind nicht schädlich, müssen aber möglicherweise behandelt werden, wenn sie unangenehme Symptome aufweisen.
Wie man sie vermeidet
Eine gute Mundhygiene ist wichtig bei der Behandlung von Mandelsteinen. Sie kann auch dazu beitragen, dass sie gar nicht erst entstehen, da sie dazu beitragen kann, Bakterien und Speisereste im Mund zu reduzieren.
Schritte zur Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene umfassen:
- die Verwendung einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- zweimal täglich es Zähneputzen und Verwendung von Zahnseide
- Trinken von fluoridiertem Wasser
- mindestens einmal pro Jahr oder so oft wie vom Zahnarzt empfohlen einen Zahnarztbesuch wahrnehmen
- Einschränkung oder Verzicht auf Alkohol und Tabak
- alle 3Monate die Zahnbürste bzw. den Kopf einer elektrischen Zahnbürste austauschen
- viel Wasser zu trinken
- Einschränkung des Verzehrs von zuckerhaltigen Lebensmitteln
- das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi, das den Speichelfluss im Mund anregen kann, besonders bei Menschen mit einem trockenen Mund
Wie kann man verhindern, dass sie wiederkommen?
Eine Person, die in der Vergangenheit schon einmal Mandelsteine hatte, kann durch folgende Maßnahmen verhindern, dass sie wieder auftreten:
Mit Salzwasser gurgeln
Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, Mandelsteine zu lösen. Es ist möglich, dass das Gurgeln mit Salzwasser auch dazu beiträgt, das Wiederauftreten von Steinen zu verhindern, obwohl es dafür keine spezifischen wissenschaftlichen Beweise gibt.
Gurgeln mit Salzwasser kann auch helfen, Bakterien im Mund zu reduzieren. Eine Studie aus dem Jahr 2017 verglich die antimikrobiellen Effekte einer Salzwasserspülung mit denen einer Chlorhexidin-Mundspülung.
Die Forscher teilten die 30 Teilnehmer, die im Alter zwischen 12 und 15 Jahren waren, in zwei Gruppen ein. Eine Gruppe benutzte die Salzwasserspülung, während die andere Gruppe die Mundspülung verwendete.
Jede Gruppe benutzte das ihr zugewiesene Produkt täglich 30 Sekunden lang, und das 5 Tage lang.
Obwohl die Chlorhexidin-Mundspülung bei der Reduzierung von Mundbakterien effektiver war, war die Salzwasserspülung bei der Verringerung von Plaque und Mikroben im Mund genauso effektiv wie Chlorhexidin. Die Forscher wiesen auch darauf hin, dass eine Salzwasserspülung andere Vorteile hat, wie z. B. weniger mögliche Nebenwirkungen und dass sie leicht zugänglich und erschwinglich ist.
Eine andere Studie ergab, dass das Gurgeln mit Salzwasser die Wundheilung im Mund unterstützen kann.
Mundspülung verwenden
Die Verwendung einer antibakteriellen Mundspülung kann helfen, orale Bakterien und Plaque zu reduzieren, die beide zur Bildung von Mandelsteinen beitragen können.
Die American Dental Association rät, nach einer Mundspülung zu suchen, die die folgenden Wirkstoffe enthält:
- Cetylpyridiniumchlorid
- Chlorhexidin (nur auf Rezept erhältlich)
- ätherische Öle
- Fluorid
- Peroxyd
Die ADA weist darauf hin, dass eine Mundspülung mit diesen Inhaltsstoffen auch helfen kann, Mundgeruch, Zahnfleischentzündungen, Plaque und Karies zu reduzieren.
Benutzen Sie eine Wasserzahnseide
Die Verwendung einer Zahnseide ist eine Methode, um Plaque im Mund zu reduzieren und Speisereste, die zu Mandelsteinen führen können, aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.
Eine Wasserzahnseide ist ein Handgerät, mit dem man Wasser in den Mund sprühen kann, um Speisereste zu entfernen. Es kann eine gute Option für Menschen sein, die die Verwendung von Zahnseide als schwierig empfinden oder kieferorthopädische Geräte, wie z. B. eine Zahnspange, tragen.
Entfernung der Tonsillen
Menschen mit schweren, wiederkehrenden Tonsillensteinen sollten eine medizinische Behandlung in Betracht ziehen.
Die einzige bestätigte Methode, um das Wiederauftreten von Mandelsteinen zu verhindern, ist die Entfernung der Mandeln, auch Tonsillektomie genannt.
Anzeichen und Symptome
Tonsillensteine können eine Größe von 1 Millimeter bis 1 Zentimeter (cm) im Durchmesser haben. In einer Fallstudie aus dem Jahr 2018 wurde von einem großen Mandelstein berichtet, der 3,1 cm mal 2,3 cm groß war.
Mandelsteine bilden sich an den Gaumenmandeln, den Mandeln, die an der Rückseite des Rachens sichtbar sind. Sie sind weiß oder gelb und können in Form von weißen Flecken auf den Mandeln wahrgenommen werden. Größere Steine können leichter zu sehen sein als kleinere Steine.
Zu den Anzeichen und Symptomen von Mandelsteinen gehören:
- schlechter Atem
- wiederkehrende Halsschmerzen
- Husten
- Schluckbeschwerden
- Ohrenschmerzen
- das Gefühl, etwas im hinteren Teil des Rachens stecken zu haben, bekannt als Fremdkörpergefühl
- ein fauliger Geschmack
- in seltenen Fällen Atembeschwerden
Bei manchen Menschen mit Mandelsteinen können jedoch keine Symptome auftreten.
Verursacht
Die Mandeln sind Drüsen im hinteren Teil des Mundes, die Bakterien abfangen und das Eindringen von Infektionen in den Körper verhindern.
Die Mandeln haben mehrere Falten, die Tonsillenkrypten genannt werden. Speisereste können sich in diesen Teilen der Mandeln ansammeln und zu Steinen verhärten. Vergrößerte Mandelkrypten können auch Kalzium einschließen, das sich dann zu Steinen verhärten kann.
Ein Tonsillenstein ist ein lebender Biofilm. Ein Biofilm bildet sich, wenn Bakterien eine klebrige Substanz absondern, die ihnen hilft, an einer Oberfläche in einer feuchten Umgebung, wie z. B. im Mund, zu haften.
Die gleichen Bakterien und Pilze, die eine Mandelentzündung (Tonsillitis) verursachen können, können auch Mandelsteine verursachen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Tonsillensteine sind nicht schädlich. Eine Person sollte jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn sie einen oder mehrere Mandelsteine hat, die:
- groß sind
- unangenehme Symptome verursachen
- wiederkehrend
- nicht auf Hausmittel ansprechen
Jeder, der den Verdacht hat, dass er eine Mandelentzündung hat, sollte einen Arzt aufsuchen.
Zu den Symptomen einer Mandelentzündung gehören
- geschwollene Mandeln
- Mandeln, die stärker gerötet sind als gewöhnlich
- ein weißer oder gelber Belag auf den Mandeln
- Veränderungen in der Stimme aufgrund der Schwellung
- Halsschmerzen
- Ohrenschmerzen
- geschwollene Drüsen im Hals
- Schwierigkeiten oder Beschwerden beim Schlucken
- Schlechter Atem
- Fieber
Ein Arzt wird Mandelsteine typischerweise durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. In einigen Fällen kann er auch bildgebende Verfahren einsetzen, um den Mandelstein genauer zu untersuchen.
Zusammenfassung
Mandelsteine sind in der Regel klein, und man kann sie mit Hausmitteln behandeln. Eine gute Mundhygiene ist wichtig für die Vermeidung und Vorbeugung von Mandelsteinen.
Menschen mit großen oder wiederkehrenden Steinen in den Mandeln sollten mit ihrem Arzt sprechen. In manchen Fällen kann eine Operation notwendig sein, um die Steine oder sogar die Mandeln zu entfernen.
Zuletzt medizinisch geprüft am 21. Dezember 2020