Analsex ist eine häufige sexuelle Praxis über alle Geschlechter und Sexualitäten hinweg. Die Reinigung vor und nach dem Analverkehr kann allen Beteiligten helfen, sich wohler und weniger gehemmt zu fühlen. Es kann auch die Verbreitung von Infektionen verhindern.

Analsex ist eine Sexualpraktik, bei der der Penis, die Finger oder ein anderer Gegenstand, z. B. ein Vibrator, zum sexuellen Vergnügen in den Anus eingeführt wird.

Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass ein Drittel der Männer und Frauen angaben, Analsex zu haben. Eine Studie aus dem Jahr 2009 legt nahe, dass 19-32 % der Frauen in den letzten 6-12 Monaten Analsex hatten.

Obwohl Analsex eine relativ häufige sexuelle Aktivität ist, ist es wichtig, dass die Menschen die besten Praktiken für Analsex kennen und wissen, wie sie das Risiko einer Infektion verringern können.

Der beste Weg, eine Infektion zu verhindern, ist jedoch die Verwendung eines Kondoms.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie den Anus vor und nach dem Sex reinigen und wie Sie eine Infektion verhindern können.

Wie man den Anus reinigt

Manche Menschen reinigen ihren Anus unmittelbar vor dem Analverkehr unter der Dusche. Sie können auch in Erwägung ziehen, das Rektum mit feuchten Tüchern abzuwischen, um sicherzustellen, dass sich keine Fäkalien darin befinden.

Eine ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, den Stuhlgang fest und regelmäßig zu halten. Dies hilft, den Anus sauber zu halten und reduziert das Risiko einer Begegnung mit Kot beim Analsex.

In den meisten Fällen sollte dies alles sein, was eine Person tun muss.

Douching

Manche Menschen können jedoch auch eine Analspülung in Erwägung ziehen. Dabei wird Wasser in das Rektum und den Anus eingeführt, um diese zu reinigen, was zu einem angenehmeren Gefühl beim Analsex führen kann.

Nicht jeder ist der Meinung, dass das Einspülen eine gute Idee ist, da es die Auskleidung des Rektums beschädigen, Probleme beim Stuhlgang verursachen und das Infektionsrisiko erhöhen kann.

Obwohl die Analspülung das Risiko verringert, beim Sex mit Fäkalien und den darin enthaltenen Bakterien in Berührung zu kommen, verringert sie nicht das Risiko, eine sexuell übertragbare Infektion (STI) zu bekommen.

Es ist auch wichtig, die richtige Flüssigkeit zu verwenden, wie z. B. Kochsalzlösung, obwohl es in Ordnung ist, ab und zu Leitungswasser für das Douching zu verwenden. Verwenden Sie immer lauwarmes Wasser, da auch heißes Wasser Schäden verursachen kann.

Klistier

Manche Menschen bevorzugen einen Einlauf. Dieser reinigt ebenfalls das Rektum und entleert den Darm, allerdings wird dabei eine Flüssigkeit in den Dickdarm eingeführt. In der Regel verschreiben Ärzte Einläufe für bestimmte medizinische Bedingungen.

Es sind jedoch auch Klistier-Sets für zu Hause erhältlich. Befolgen Sie immer sorgfältig die Anweisungen. Fügen Sie dem Kit keine Lösungen hinzu und drücken Sie nicht mehr Wasser in das Rektum als empfohlen. Verwenden Sie lauwarmes Leitungswasser oder eine Kochsalzlösung, die dem Klistier-Set beiliegt.

Ein Artikel aus dem Jahr 2014 hebt auch die Sorge hervor, dass ein Klistier das Risiko einer Infektion erhöhen kann. Er empfiehlt jedoch auch die Entwicklung eines nicht schädigenden Klistiers für die Verwendung beim Analsex.

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Wichtigkeit der Reinigung des Anus

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) besteht beim Analsex das höchste Risiko, sich mit HIV und AIDS zu infizieren und diese zu übertragen, wenn einer der beiden Partner HIV hat und kein Kondom benutzt.

Die rezeptive Person kann gefährdet sein, weil die Auskleidung des Rektums sehr dünn ist, was bedeutet, dass HIV eindringen kann. Der einführende Partner kann ebenfalls gefährdet sein, weil HIV durch die Harnröhre oder Schnitte oder Kratzer am Penis in den Körper gelangen kann.

Verwenden Sie beim Analverkehr immer ein Kondom.

Analsex ohne Kondom kann auch andere Infektionen, wie Escherichia coli (E. coli), Salmonellen und Giardiasis, übertragen.

Das Reinigen vor und nach dem Analverkehr kann die Verbreitung von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) nicht verhindern. Es kann jedoch die Exposition gegenüber gefährlichen Bakterien und einigen Parasiten verringern.

Sich vor dem Analverkehr sauber zu fühlen, kann auch dazu beitragen, dass sich alle Beteiligten entspannen und das Erlebnis genießen.

Reinigung des eindringenden Objekts

Das Reinigen des Penis wird die Verbreitung von Infektionen nicht verhindern. Die Reinigung von Sexspielzeug und anderen penetrativen Objekten kann jedoch das Risiko der Verbreitung bestimmter Bakterien verringern.

Während einige Sexualpädagogen darauf hinweisen, dass das Reinigen von Sexspielzeug die Ausbreitung von Infektionen verlangsamen kann, wenn eine Person dasselbe Sexspielzeug mit mehreren Partnern benutzt, untergraben einige Untersuchungen diese Behauptung.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 verfolgte Frauen mit vaginalen humanen Papillomviren (HPV), die ein Sexspielzeug benutzten und es reinigten. Die Ergebnisse zeigten, dass in einigen Fällen HPV noch 24 Stunden später auf dem Vibrator vorhanden war.

Dies deutet darauf hin, dass Sexspielzeug Bakterien tragen und Infektionen verbreiten kann. Das größte Risiko besteht, wenn eine Person dasselbe Sexspielzeug mit verschiedenen Personen während derselben Sexsession oder innerhalb eines kurzen Zeitraums benutzt.

Das Reinigen von Sexspielzeug kann einige Bakterien entfernen. Es kann auch Gleitmittel und Körperflüssigkeiten abspülen. Die richtige Reinigungsstrategie hängt von der Art des Sexspielzeugs ab:

  • Glas- und Edelstahlspielzeuge: Mit Wasser und Seife reinigen.
  • Hartplastik: Mit antibakteriellen Tüchern abwischen oder mit antibakterieller Seife waschen.
  • Silikon: 5-10 Minuten auskochen oder in der Spülmaschine reinigen. Antibakterielle Seife oder Tücher können auch Silikon reinigen.
  • Elektrisches Spielzeug: Ziehen Sie den Stecker des Spielzeugs und reinigen Sie es gemäß den Anweisungen des Herstellers. Achten Sie darauf, dass das Kabel oder andere elektrische Teile nicht in Wasser getaucht werden. Lassen Sie das Spielzeug gründlich trocknen, bevor Sie es wieder benutzen.
  • Spielzeug aus porösem Material: Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers. Bei einigen Materialien, wie z. B. Leder und Nylon, kann man Seife und Wasser verwenden, während man bei Vinylprodukten nur Wasser verwenden sollte.

Achten Sie darauf, alle Teile zu waschen, einschließlich der Stoffaufsätze. Waschen Sie z. B. ein Stoffgeschirr in der Waschmaschine, wenn das Etikett darauf hinweist, dass dies sicher ist.

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Reinigen Sie jedes Spielzeug nach dem Gebrauch und vermeiden Sie es, schmutziges Spielzeug zu lagern, da dies das Wachstum von Bakterien fördert.

Auf vielen Sexspielzeugen können Kondome verwendet werden, was die Notwendigkeit der Reinigung reduziert und das Risiko der Verbreitung von Infektionen verringert.

Reinigung des Bettes und anderer Orte

Analsex ist normalerweise nicht sehr schmutzig. Gleitmittel und Körperflüssigkeiten können die Laken benetzen. Manche Menschen bemerken kleine Spuren von Fäkalien. Wenn eine Person beim Analsex einen Stuhlgang-Unfall hat oder große Mengen an Fäkalien bemerkt, kann dies ein Hinweis auf ein gesundheitliches Problem sein.

Um die Verschmutzung zu reduzieren, versuchen Sie, ein altes Handtuch oder Laken hinzulegen.

Um danach aufzuräumen, entfernen Sie alle Laken oder Decken. Behandeln Sie Flecken vor und waschen Sie sie dann sofort.

Was in einem Reinigungsset enthalten sein sollte

Menschen, die Analsex genießen, können ein einfaches Set zusammenstellen, um sicherzustellen, dass sie immer bereit sind. Versuchen Sie, Folgendes in eine Tüte zu packen:

  • ein altes Laken oder Handtuch, das leicht zu reinigen ist
  • Wassertücher zum Abwischen von Händen und Oberflächen
  • antibakterielle Tücher für die Reinigung von Sexspielzeug
  • ein Klistier- oder Analspülset
  • Kondome

Beste Praktiken für Analsex

Analsex ist für die meisten Menschen sicher. Es ist ein Mythos, dass häufiger Analsex den Darm schädigen kann. Solange die Partner Gleitmittel verwenden und nichts mit Gewalt in den Anus einführen, ist das Risiko einer Verletzung sehr gering.

So genießen Sie Analsex:

  • Nehmen Sie vorher PrEP, wenn einer oder mehrere Partner HIV-positiv sind oder ihren Status nicht kennen.
  • Verwenden Sie ein Kondom, um das Risiko einer Infektionsübertragung zu verringern.
  • Verwenden Sie immer ein Gleitmittel. Der Anus stellt kein eigenes Gleitmittel her. Trockenheit erhöht das Risiko von Schmerzen und Rissen, verwenden Sie also so viel wie nötig.
  • Arbeiten Sie sich an den Analverkehr heran. Manche Menschen fühlen sich wohler, wenn sie mit Fingern und Spielzeugen beginnen und dann dazu übergehen, die Penetration mit größeren Objekten zu akzeptieren.
  • Üben Sie eine offene Kommunikation und stellen Sie sicher, dass alle Beteiligten mit Begeisterung dem Analverkehr zustimmen.
  • Gehen Sie es langsam an. Manchmal braucht eine Person Zeit, um sich an die Empfindungen beim Analsex zu gewöhnen. Langsame Bewegungen ermöglichen es den Muskeln, sich zu entspannen.
  • Atmen Sie tief durch und drücken Sie sich nach unten, als ob Sie einen Stuhlgang hätten, um die Muskeln zu entspannen.

Zusammenfassung

Analsex birgt ein höheres Infektionsrisiko als andere Sexualpraktiken, ist aber sicher, wenn alle Beteiligten vorsichtig sind, STD-Tests in Anspruch nehmen und Kondome verwenden.

Es ist zwar nicht notwendig, den Anus vor dem Analverkehr zu reinigen, aber es kann dazu beitragen, dass sich alle Beteiligten wohler fühlen und der Sex befriedigender ist.

Menschen, die beim Analverkehr Schmerzen oder andere Probleme haben, sollten dies mit einem Arzt besprechen, der in der Lage sein kann, die Ursache des Problems zu identifizieren.