Medizinisch geprüft von Cameron White, M.D., MPH – Geschrieben von Zawn Villines am 3. Januar 2021Eine Person kann einen leichten Fall von COVID-19 zu Hause behandeln. Obwohl die Behandlung zu Hause COVID-19 nicht heilen wird, kann sie helfen, die Symptome, die eine Person erlebt, zu lindern.
Alle Daten und Statistiken beruhen auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen können veraltet sein.
Das Schwere Akute Respiratorische Syndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) verursacht COVID-19.
In diesem Artikel gehen wir darauf ein, was zu tun ist, wenn sich eine Person mit SARS-CoV-2 infiziert. Wir besprechen auch, wie eine Person ihre Symptome zu Hause behandeln kann.
Wann Sie Notfallhilfe suchen sollten
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raten, dass eine Person einen Notarzt aufsuchen sollte, wenn sie eines der folgenden Anzeichen zeigt:
- Atembeschwerden
- Anhaltender Druck oder Schmerzen in der Brust
- Bläuliches Gesicht oder bläuliche Lippen
- Neue Verwirrung
- Unfähigkeit, wach zu bleiben oder aufzuwachen
Es ist wichtig, dass eine Person im Voraus die örtliche Notfalleinrichtung anruft, um sie darüber zu informieren, dass sie eine Behandlung für jemanden sucht, der möglicherweise COVID-19 hat.
Ist die Behandlung zu Hause wirksam?
Die CDC definiert eine leichte Erkrankung als „eines der verschiedenen Anzeichen und Symptome von COVID-19 (z.B. Fieber, Husten, Halsschmerzen, Unwohlsein, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen) ohne Kurzatmigkeit, Dyspnoe oder abnormale Thoraxaufnahmen.“
Sie sagen auch, dass eine Person eine leichte Krankheit zu Hause behandeln kann. Menschen sollten auch ihre Symptome überwachen und einen Arzt auf dem Laufenden halten. Ein Arzt kann eine Person anweisen, wann sie in die Notaufnahme gehen sollte und welche spezifischen Behandlungen zu Hause am besten für sie funktionieren könnten.
Eine Person, die COVID-19 hat, sollte auch:
- zu Hause bleiben, bis ein Arzt sie für den Kontakt mit anderen freigibt
- andere Personen im Haus so weit wie möglich meiden
- sich häufig die Hände waschen und den Husten abdecken, um die Übertragung der Krankheit auf andere Personen im Haus zu vermeiden
- eine Maske tragen, die Nase und Mund bedeckt, wenn sie mit anderen Menschen in Kontakt sind oder sich in der Nähe aufhalten
Behandlung zu Hause
Eine Reihe von Heimbehandlungen kann helfen, die Symptome von COVID-19 zu lindern.
Diese Behandlungen heilen die Krankheit nicht, aber sie können das Wohlbefinden einer Person verbessern.
Eine medizinische Fachkraft kann eine Person beraten, wie sie ihre Symptome behandeln soll. Die CDC empfiehlt jedoch:
- viel Ruhe zu bekommen
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten, wie z. B. Paracetamol
Fieber, Schmerzen und Unwohlsein
Eine Person kann Paracetamol und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Ibuprofen, einnehmen, da diese helfen können, Fieber zu senken und Muskelschmerzen zu lindern.
Eine Person sollte auch sicherstellen, dass sie viel Flüssigkeit trinkt, um eine Dehydrierung zu verhindern.
Anfangs waren einige Menschen besorgt, dass Ibuprofen COVID-19 verschlimmern könnte. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptung unterstützen.
Husten
Husten ist die Art und Weise, wie der Körper versucht, die Atemwege zu befreien.
Der britische National Health Service (NHS ) rät, dass Menschen mit Husten nicht auf dem Rücken liegen sollten. Stattdessen sollten sie sich aufsetzen oder auf die Seite legen.
Um den Husten zu lindern, kann eine Person Folgendes versuchen:
- viel Wasser oder warme Getränke zu trinken, um den Hals zu beruhigen, Austrocknung zu verhindern und den Schleim zu verdünnen
- Lutschen von Hustentropfen
- Verwendung eines Luftbefeuchters in der Nacht
Manche Menschen finden auch Erleichterung, indem sie Dampf einatmen. Dazu können sie sich unter die Dusche oder auf den Badezimmerboden setzen, während eine heiße Dusche läuft.
Kurzatmigkeit
Der NHS weist darauf hin, dass Atemnot ein Anzeichen für eine schwerere SARS-CoV-2-Infektion sein kann.
Wenn sich eine Person atemlos fühlt, sollte sie versuchen, ruhig zu bleiben. Kurzatmigkeit ist ein Symptom, das beängstigend sein kann, aber Panik kann zu Hyperventilation führen, was die Situation verschlimmern kann.
Personen, die unter Kurzatmigkeit leiden, sollten sich weiterhin auf ihre Atmung konzentrieren. Es kann auch helfen, den Raum kühl zu halten.
Der NHS empfiehlt außerdem, Folgendes zu tun
- langsam durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen, dabei die Lippen eng zusammenhalten
- Sitzen Sie auf einem Stuhl mit einer langen, geraden Wirbelsäule
- Entspannen Sie die Schultern und vermeiden Sie es, den oberen Rücken zu krümmen.
- sich leicht nach vorne lehnen und die Hände zur Unterstützung auf die Knie legen
Es gibt Hinweise darauf, dass das Liegen auf dem Bauch dazu beitragen kann, dass Menschen mehr Sauerstoff bekommen. Das liegt daran, dass das Liegen auf der Vorderseite des Körpers Herz und Magen davon abhalten kann, auf die Lungen zu drücken. Dies führt dann dazu, dass sich die Luftsäcke vollständig aufblasen können.
Es gibt vier Positionen, die eine Person ausprobieren kann:
Position eins
Legen Sie sich auf die Vorderseite des Körpers, wobei der Kopf zur Seite gedreht ist. Verschränken Sie beide Arme unter der Brust und den Schultern.
Die Person kann auch zusätzliche Kissen unter den Schienbeinen verwenden, um die Kniesehnen und Zehen zu unterstützen.
Position zwei
Legen Sie sich auf die Körpervorderseite, wobei der Kopf zu einer Seite gedreht ist. Drehen Sie die Arme neben dem Kopf nach außen und oben.
Legen Sie ein Kissen unter den Bauch.
Position drei
Legen Sie sich auf die Körpervorderseite, wobei der Kopf zu einer Seite gedreht ist und das Bein auf derselben Seite im 90-Grad-Winkel angewinkelt ist.
Die Person kann das Bein mit einem Kissen oder einer Decke abstützen und die Arme dort platzieren, wo sie sich am wohlsten fühlt.
Position vier
Legen Sie sich auf die Seite und legen Sie ein Kissen unter den Oberkörper und die Knie.
Ergänzungen
Es ist derzeit nicht klar, ob Nahrungsergänzungsmittel die Ergebnisse von Menschen mit COVID-19 verbessern können. Es gibt zwar einige Studien, aber die Ergebnisse sind widersprüchlich.
Vitamin D
In einer Studie aus dem Jahr 2020 wurde festgestellt, dass bei Personen mit Vitamin-D-Mangel, die eine hochdosierte Vitamin-D-Supplementierung erhielten, eine größere Anzahl von Personen keine nachweisbare SARS-CoV-2-RNA hatte.
Diese Studie war jedoch klein, und es liegen keine ausreichenden Daten vor, um den Einsatz von Vitamin D zur Behandlung oder Prävention von COVID-19 zu unterstützen.
Erfahren Sie hier mehr über die Rolle von Vitamin D und COVID-19.
Vitamin C
Eine Studie aus dem Jahr 2020 stellt fest, dass hohe Dosen von intravenösem Vitamin C den Schweregrad von COVID-19 bei 50 Patienten in China verringerten.
Frühere Forschungen, einschließlich einer Meta-Analyse von 2019, legen nahe, dass Vitamin C die Zeit, die Menschen auf der Intensivstation verbringen, reduzieren kann.
Es gibt laufende Studien, um zu testen, ob hohe Dosen von Vitamin C einigen der übermäßigen Entzündungsreaktionen entgegenwirken können, die medizinisches Fachpersonal bei Menschen mit schweren oder kritischen Erkrankungen sieht.
Es gibt jedoch keine ausreichenden Daten über die Verwendung von Vitamin C zur Behandlung von COVID-19.
Was Sie nicht einnehmen sollten
Die CDC rät dringend davon ab, eine Behandlung gegen COVID-19 ohne die Empfehlung eines Arztes oder einer Ärztin einzunehmen.
Menschen sind gestorben oder haben schwere Schäden erlitten, nachdem sie nicht zugelassene Produkte zur Behandlung von COVID-19 eingenommen haben.
Ein Beispiel ist das nicht-pharmazeutische Chloroquinphosphat, eine Chemikalie, die Menschen für Heimaquarien verwenden.
Pharmazeutisches Chloroquinphosphat kann nicht zur Behandlung von COVID-19 eingesetzt werden und sollte immer nur unter der Anleitung eines Arztes eingenommen werden.
Die folgenden Medikamente sollten zur Behandlung von COVID-19 nicht eingenommen werden:
Antibiotika
SARS-CoV-2, der Erreger von COVID-19, ist ein Virus, und daher können Antibiotika eine Coronavirus-Infektion nicht behandeln.
Manchmal entwickeln Menschen mit COVID-19 andere Infektionen. Auch dann ist es wichtig, die richtige Art von Antibiotika zu nehmen.
Außerdem sollte man vermeiden, abgelaufene Antibiotika oder Antibiotika, die jemand anderem verschrieben wurden, einzunehmen. Die Food and Drug Administration (FDA ) gibt an, dass abgelaufene oder alte Antibiotika zu schwereren Erkrankungen und Antibiotikaresistenzen führen können.
Pflanzliche Arzneimittel
Es gibt keine Beweise dafür, dass pflanzliche Heilmittel COVID-19 behandeln können. Diese Mittel können auch gefährliche Wechselwirkungen mit einigen verschreibungspflichtigen Medikamenten haben.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Man sollte keine verschreibungspflichtigen Medikamente von jemand anderem einnehmen, auch wenn ein Arzt diese Medikamente zur Behandlung von COVID-19 bei jemand anderem verschrieben hat.
Nur wenige verschreibungspflichtige Medikamente und medizinische Produkte können bei COVID-19 helfen, und diese sind in der Regel nur unter der Aufsicht eines Arztes sicher für Menschen.
Genesung
Um die Genesung weiter zu unterstützen, sollte eine Person viel Flüssigkeit trinken und sich so viel wie möglich ausruhen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass sich die meisten Menschen typischerweise nach 2-6 Wochen erholen.
Bei manchen Menschen können jedoch Langzeitfolgen von COVID-19 auftreten, die auch als Langzeit-COVID oder Langstrecken-COVID bezeichnet werden.
Zu den Symptomen können gehören:
- Muskelschwäche
- geringgradiges Fieber
- extreme Müdigkeit
- Schlafschwierigkeiten
- Kopfschmerzen
- Gedächtnislücken
- Durchfall
- Erbrechen
- Verlust von Geschmack und Geruch
- Halsweh
- Kurzatmigkeit
- Herzklopfen
Erfahren Sie hier mehr über langes COVID.
Wann können Sie andere wieder sehen?
Wenn eine Person in engem Kontakt mit jemandem war, der COVID-19 hat, muss sie zu Hause bleiben und sich für 14 Tage seit dem letzten Kontakt selbst isolieren.
Die CDC schlägt die folgenden Zeiträume vor, bevor eine Person andere Menschen sehen darf:
- 10 Tage seit dem ersten Auftreten ihrer Symptome
- wenn sie 24 Stunden ohne Fieber waren, ohne dass sie Medikamente zur Senkung des Fiebers eingenommen haben
- andere Symptome der COVID verbessern sich
Zusammenfassung
Menschen können leichte Fälle von COVID-19 zu Hause behandeln. Sie sollten sicherstellen, dass sie hydratisiert bleiben, viel Ruhe bekommen und rezeptfreie Medikamente zur Senkung von Fieber und Schmerzen einnehmen.
Wenn eine Person unter Kurzatmigkeit leidet, sollte sie versuchen, ruhig zu bleiben und verschiedene Positionen auszuprobieren, um das Atmen zu erleichtern. Wenn die Kurzatmigkeit anhaltend ist oder sich verschlimmert, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Zuletzt medizinisch überprüft am 3. Januar 2021